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...们在进食、消化过程中，会产生一些气体，这些气体通过肠道排出体外。但排气过多，并不一定意味着身体在排毒。正常情况下，人体每天会排气 5 到 10 次左右。如果排气次数明显增多，可能是身体出现了某些问题的信号。二....……更多
2024-09-03 13:44:00气多,身体,常见,原因,有关,肠道
...麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌，有助于肠道健康，而燕麦则富含膳食纤维，有助于消化。
主要食材：酸奶、燕麦片、水果（如香蕉、苹果）具体做法：1、燕麦片用温水泡软。2、将泡软的燕麦片倒入碗中，加...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
放屁其实是人体正常的生理现象，是肠道蠕动的自然反应，那你知道一天放多少个屁是正常的吗？正常情况下，人平均每天会放5到10次，共400毫升左右。放屁不但会反映出你吃了什么，有时候还能够对某些消化系统疾病进行预...……更多
2024-01-24 19:57:00气体,信号,疾病,感觉,肠道,食物
...喝上一杯是非常不错的蜂蜜是一种天然滋补品，而且还是碱性的天然营养品，适合于人体内的吸收。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。男人普遍肝火都比较旺盛，肝火...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...，假如与肠胃粘膜接触，可毁坏肠胃黏膜的功用。因而每天一次大便，能够维护肠胃黏膜，而且还能防止内脏器官的感染。大便一天三次和三天一次，哪种更伤身体呢？多数人可能不分明关于一个安康的人来说，无论是一天排便...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...多个。”济南市第四人民医院儿科副主任、副主任医师许天一介绍，患者多以婴幼儿为主，大都是学龄前儿童，已上学的大孩子则较为少见。据介绍，疱疹性咽峡炎是由多种肠道病毒引起的急性传染病，主要致病血清型包括柯萨...……更多
2024-06-11 15:11:00学龄,高烧,嗓子,宝宝,儿童,咽峡炎
...重要性纤维素是碱性水果中的关键成分。它不仅可以促进肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）。通过增加纤维素的摄入，我们可以有效地降低血脂，从而减少心血管疾病的风险。
抗氧化物质的作...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...的蔬菜，这种蔬菜含有的纤维素比较丰富，不仅可以促进肠道蠕动、改善便秘，而且里面的营养成分还能够降低血液的粘稠度，对血压也有改善效果。因此，血压较高的人平时可以适当进食芹菜来调养身体，获取里面的营养物质...……更多
2024-08-23 06:54:00血压,食物,东西,推荐,血压,饮食
...频繁放屁的人，哪一个身体更健康？01频繁放屁的原因。肠道菌群紊乱。事实上，人体肠道中既有有益的细菌，也有有害的细菌，只有两者平衡，才能保证胃肠功能的正常运转。如果肠道菌群紊乱，会导致肠胃消化吸收能力下降...……更多
2024-11-06 12:32:00身体,健康,肠道,气体,胃肠,食物
...常具有清凉性质的食物，富含膳食纤维成分，可以增加胃肠道活动，缓解大便干燥秘结等胃火大的症状。苦瓜也含有一种叫做苦瓜皂甙的物质，可以发挥辅助降低血糖和调节免疫力的作用。在秋天，适量食用苦瓜不仅可以缓解胃...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...化系统对于温度有着严格的要求，过冷的食物不仅会使胃肠道的蠕动减缓，影响消化液的分泌，还会导致胃肠道的血管收缩，影响血液循环。这些因素加在一起，可能会导致胃肠道的消化功能下降，甚至引发胃部不适和腹泻等消...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...持通畅燕麦，是肠道的好帮手。富含叶酸和膳食纤维，每天一碗，肠道清洁无比，通畅畅通！5.红薯：增强抵抗力，降低血糖红薯，甘甜可口，营养丰富。含有丰富的膳食纤维和维生素，吃了它，身体抵抗力倍增，血糖稳定无忧...……更多
2024-05-04 12:04:00体魄,食物,健康,健康,西红,肠道
饺子的美味无人不晓，这一句大家当然不陌生。对中国人来说，饺子寄托了特殊的情感，象征着家庭团圆、和睦幸福。在生活条件艰苦、物资匮乏的年代里，每逢春节和其他节日都少不了团团圆圆包饺子，因此可以说，在普通...……更多
2024-05-04 06:17:00天一,饺子,土豆,特色,饺子,土豆
...况尤为严重。湿气过重不仅会让人感到乏力，还可能出现口臭、拉稀等不适症状，甚至导致湿疹等健康问题。在这样的潮湿环境中，除湿排湿成为春季养生的关键。通过适当运动出汗，可以帮助排出体内的湿气。同时，科学搭配...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...芽过程中，会产生一种生物碱毒素——龙葵碱，对人体胃肠道黏膜有刺激性和腐蚀性，严重时可引起恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至危及生命。尽管削去发芽部位和绿色表皮可以一定程度上减少龙葵碱的摄入，但并不能完全消除...……更多
2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜
...环有积极作用。山药还含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，保持肠道健康。推荐做法：小炒山药材料：山药300克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大葱1根；食用油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.山药去皮，...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...病的风险。同时，辣椒中的纤维含量也很高，有助于改善肠道健康和防止便秘。总之，辣椒是一种非常有益于健康的食材。它不仅可以提高新陈代谢和帮助减肥，还具有抗氧化作用和多种营养价值。在日常饮食中适当食用辣椒，...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...会放几个屁。体内发生的气体四处奔驰，寻觅出路，正好肠道在活动，这些气体似乎被引导，随着肠道的节奏渐渐排出体外。有人说放屁是身体排毒的体现。放屁能够排出体内的毒素和垃圾，保持体内的环境。放屁能够排出体内...……更多
2024-05-23 18:12:00不好,因素,医生,肠道,气体,益生
...刻。手术后，他成功地挽救了生命。01一天三次大便，三天一次大便，哪个正常？与结直肠癌有关吗？关于健康人来说，每天排便三次，每三天排便一次，只需排便正常，因为每个人的身体状况不同，饮食习气和锻炼习气会不同...……更多
2024-04-03 14:02:00大肠癌,天一,大肠,有关,老王,直肠癌
...医里面，胃属六腑之一、负责腐熟水谷，上连口腔，下通肠道，所以胃火旺的人，往往吃的特别的多，容易饿，但同时也正是因为这样，所以会加重胃肠的负担，吃的多，不见得消化的就多，这就会造成一些食物根本来不及转化...……更多
2024-07-17 06:09:00五脏,中医,肝火,舌头,问题,清火
...信号，常见于肝、胆炎症。而且，继续的口苦还或许与胃肠道疾病、内分泌问题（如糖尿病、甲亢等）有关。口臭的问题也值得重视。大多数口臭源于口腔问题，但肝病也或许导致口臭，特别是当肝脏受损时，血液中的氨和尿素...……更多
2024-07-08 20:54:00晨起,肝脏,求救,全身,现象,建议
...支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流也易引发口臭。而精神性口臭则主要指一种心理障碍，即患者自己能闻到口臭但他人却闻不到，临床检查也查不出相应的症状。对口臭患者来说，患...……更多
2024-06-30 08:42:00口臭,一味,中药,尴尬,口臭,口腔
...和矿物质，对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动，有助于排毒排便，减轻肝脏负担，保持肝脏健康。此外，莴笋还富含的维生素C和矿物质有助于清除体内自由基，减少对肝脏的损害，是一种理想的春季养肝食...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
口臭是指人的口腔中出现令人不舒坦的奇怪味道或恶臭味。而口臭也分为确实存在的口腔发臭问题或他人为感知类的口腔异味问题，如自己本身感觉到的口臭情况，称之为心因性口臭。口臭属于生活中的常见症状，因为多数与...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...个屁。体内产生的气体四处奔涌，寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样，这些气体似乎受到了引导，并随着肠道的节奏逐渐排出体外。有人说，放屁是身体排毒的一种表现。放屁可以排出体内的毒素和渣滓，维持体内的环境。屁...……更多
2023-12-28 06:52:00因素,三个,提示,医生,气体,肠道
...潜在问题。一份研究表明，正常的大便频率在每天至每三天一次之间，而形状应接近香蕉。太硬或太软的大便可能表明消化问题。颜色方面，健康的大便通常呈棕色，其他颜色可能提示需要关注的健康问题。除了这些物理指标，...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
...的形式排到体外，之所以要在睡觉之前排便，是因为夜间肠道系统也在运作，如果不及时将粪便排出，可能会对期进行二次吸收，加大毒素残留在体内的几率。且人类进入睡眠之后，也是我们恢复体内美容养颜的最佳时期，这时...……更多
2024-06-30 12:39:00尝试,黄金,健康,系统,粪便,直肠
...视一个至关重要的系统——消化系统。而在这个系统中，肠道扮演着主角。不幸的是，它有时也会成为各种疾病的战场，其中之一便是肠炎。肠炎，字面意思是“肠道发炎”，指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症...……更多
2024-03-15 10:33:00肠炎,饮食,治疗,肠炎,食物,肠道
口臭是困扰很多人的问题，给人们的生活和工作带来很多不便。口臭虽然不是什么大病，但却让人自卑，不敢与人近距离交流，从而影响正常的人际、情感交流。口臭的原因主要有三：一是口腔卫生差，如牙齿不好引起的食物...……更多
2023-10-13 06:08:00口臭,口臭,食物,口腔,盐水,细菌
...的作用。”合理调节饮食也很重要。“由于人体体液呈弱碱性，可以多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等。还可适量摄入富含蛋白质的食物，如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡，避免辛辣...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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