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排骨焖面,营养丰富,口感独特,做法简单,一道色香味俱佳的面食
...道色香味俱佳的家常面食,深受广大食客的喜爱。它不仅营养丰富,口感独特,而且做法简单,成本低廉,成为许多家庭餐桌上的常客。下面,就让我来为大家详细介绍一下排骨焖面的家常做法,让您在家也能轻松烹饪出美味的...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...些具有降火功效的食物。这些“降火菜”不仅清淡爽口,营养丰富,还能帮助我们精神饱满地度过夏天。一、多吃绿叶蔬菜春夏之交,绿叶蔬菜大量上市,如菠菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜富含叶绿素、维生素和矿物质,具有清...……更多
经常吃鱼对身体好,但这3种含汞鱼最好不要吃
...吃了很多大型海鱼,因为听说海鱼对健康有益,可以补充营养。医生听后皱起了眉头,告诉小红,她可能是因为食用了汞含量较高的鱼类而导致了这些不适。小红十分惊讶,她认为自己在选择食材时都很注意健康,没想到会出现...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...外,萝卜还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用,被誉为小人参。白萝卜的营养价值白萝卜含有大量的维生素C、维生素B6、维生素K和膳食纤维等,这些都是人体所需的营养物质。维生素C是一种重要的抗氧...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...在羊体内注入大量的水分。这样的羊肉不仅口感差,而且营养价值大大降低。更糟糕的是,注水过程中可能会带入细菌和其他污染物,增加了食品安全风险。因此,在购买羊肉时,要注意观察羊肉的质地和颜色,避免购买到注水...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...可以尝试摄入一些具有滋润作用的食物,既能润肺生津又营养丰富,帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物,我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状,让我们手脚麻利、精神焕发地度过寒冷的季节。让我们...……更多
汪小菲第17次成被告,大S在家晕倒,张兰曾说:她遇事就战略晕倒
...身体不好,但是她告汪小菲却非常精力充沛,把一些鸡毛蒜皮的事情都说得有理有据。连著名的节目主持人吴宗宪也曾公开这么说:大S啊,你得放过前夫了!男人嘛,也不容易啊!你这样做失德啊,干嘛揪着汪小菲不放呢。大S...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
...完全等同于补肾。尽管生蚝富含锌和B族维生素,但这些营养素在人体内的储存量是有限的,过量摄入并不能带来额外的滋补效果。此外,生蚝中胆固醇含量较高,过量食用可能对心血管健康产生不良影响。如果出现肾虚的症状...……更多
洗头掉头发怎么办
...神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。2、内分泌因素:毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...实现健康目标,并提供实用的食用建议!一、西兰花1、营养价值西兰花被誉为“蔬菜皇冠”,其丰富的营养价值不容忽视。它含有大量的维生素C、叶酸、维生素K以及钾、钙、铁等微量元素。尤其值得一提的是,西兰花还富含抗...……更多
聊聊巫山神女与楚 怀王的爱情故事
...三女,称云华夫人。助禹驱神鬼,斫石疏波有功。今因封妙用真人。庙额曰《凝真观》。真人,即所谓巫山神女也。祠正对巫山,峰峦上入霄汉。山脚直插江中。《襄阳耆旧传》云:“楚襄王游云梦,梦一妇人,名曰瑶姬,曰:...……更多
土豆不能常吃?提醒:以下两种人尽量少吃,很多人还不懂
首先,让我们来了解一下土豆的营养价值。土豆是碳水化合物非常好的来源之一,它们富含淀粉,是我们身体能量的重要来源。此外,土豆还含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B6和钾等矿物质,这些营养物质可以满足身体的...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...!别急,咱先弄清楚,让您进补,补的可不是能量,而是营养素。咱得跟松鼠一样,把过冬的物料提前备好,才能温饱过冬,但是松鼠屯的粮食,咱们攒的是营养。怎样为过冬储存营养呢?康叔推荐了两样食物帮您进补。1看到...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...的宝贝,它们可能在市场上不太显眼,但却蕴藏着丰富的营养和美味。今天,我们要讨论的就是这样一种宝贝,它不花一分钱,比白菜更营养,比韭菜更鲜美,而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食...……更多
央广营养课|个体酒量有差异,如何正确解酒?专家解答
...日晚,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出解答。为何每个人的酒量不同?专家表示,每个人的酒量大小之所以具有差异性,主要和人的代谢差别有关。·代谢机制酒精在体内的代...……更多
丑橘与粑粑柑:两种不同的柑橘,各有千秋
...如同蜜糖般甜蜜。此外,粑粑柑所含的果胶和维生素C等营养成分比较丰富,使得它在营养价值上也占有一席之地。在营养成分上,丑橘和粑粑柑也各有千秋。丑橘富含维生素C、钾、铁、钙、锌等多种矿物质和微量元素,这些成...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
在备孕过程中,叶酸是一个不可或缺的营养元素。它对于预防胎儿神经管缺陷、降低流产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而,很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题,助...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...这6种蔬菜在冬季菜贩子是不敢吃的,因为它们不仅缺乏营养,还可能对身体造成伤害,记住白给也不要。1:反季节蔬菜。在冬季,许多反季节蔬菜开始上市。这些蔬菜主要是在温室或大棚中种植,虽然外观鲜亮,但营养价值却...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一种富含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食用油脂。其中,饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸都是人体必需的营养物质。它们可以提供能量,维持细胞功能,并...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...们将详细介绍一些常见的温热性水果,包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴莲被誉为“水果之王”,其独特的味道和丰富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热,具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫。韭菜——韭菜炒豆芽韭菜是冬季养肾的好食材,它具有温补肾阳、养血益气的作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,可以帮助调节人体内部的平衡。清洁...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...有三种馅料更是独具特色。它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素。一、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...食物多样的总体原则。同时建议多吃点豆类食物。豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。 1、大豆营养丰富大豆按种皮颜色可分为黄、黑...……更多
经常吃粗粮能养肝?未必!提醒:这2种粗粮容易伤肝,要少吃
...豆、红豆和黑豆等。这些食物因其较粗糙的质地和丰富的营养成分而得名。它们不仅含有丰富的植物蛋白质,还有助于提供人体所需的多种必需氨基酸,尤其是赖氨酸,这在精白谷物中往往含量较低。(二)粗粮的营养价值粗粮...……更多
无论有钱没钱,多给孩子和老人吃这4种食物,营养健康免疫好
...。孩子正是长个子的时期,每天也要补充充足的蛋白质,营养跟上了,身体免疫力才会好。接下来给大家推荐几款适合做给孩子的美食。1、紫薯鸡蛋饼紫薯和鸡蛋都是富含优质蛋白质的食物,紫薯还含有丰富的维生素和矿物质...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...喜爱。而红薯、紫薯和白薯作为常见的薯类食材,它们的营养价值和功效备受关注。那么,红薯、紫薯和白薯中,到底哪一种的营养更好?让我们一起来探究一下。首先,红薯是一种常见的块茎类植物,其外表呈现出红色或橙色...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...并分享与这些食材相关的美味菜谱。一、豆腐豆腐是一种营养丰富的大豆制品,富含高质量的蛋白质、钙和铁。钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮。推荐食谱:芹菜叶炒豆腐食材:250克豆腐,100克芹菜叶,干红...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...。 一、研究发现:花生能让血管更健康中国科学院上海营养与健康研究所和复旦大学附属华东医院上海临床营养中心展开了一项临床营养干预研究,在《美国临床营养学杂志》上在线发表了一项临床营养干预研究的相关结果。...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香菇香菇是一种常见...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...节食用。鸡肉富含优质蛋白质,蛋白质是我们身体的基本营养成分,对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、修复组织等方面起着重要作用。此外,鸡肉中还含有丰富的维生素B,维生素B对于调节身体机能、促进新陈代谢、增加...……更多
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近日,仁怀市老年大学联合仁怀苗视界视力防控中心开展“银龄明眸”护眼公益活动。活动依托苗族护眼古方技艺,为百余名学员提供特色眼部调理服务
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近日,仁怀市关工委常务副主任邓玉芬赴龙井镇参加少先队员入队仪式暨实践体验教育活动,此次活动旨在通过庄严的入队仪式和丰富多彩的实践体验
2025-06-13 21:00:00
兴业银行观山湖(生态)支行“金融知识万里行”活动进企业 精准护航实体经济发展
为响应“普及金融知识万里行”号召,着力提升企业员工金融素养与风险防范意识,兴业银行观山湖(生态)支行于6月13日走进贵州恒泰兴建筑工程劳务公司
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为切实提升商圈经营主体与广大消费者的金融素养及风险防范能力,兴业银行观山湖(生态)支行积极响应“金融知识万里行”号召,于6月13日在西南五金市场开展以“保障客户权益
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小叶医探丨@爱吸烟的爸爸:五秒自测肺功能!
大皖新闻讯 6月15日是父亲节,我们在向父亲表达爱意的同时,更应关注他们的身体健康。中国科大附一院(安徽省立医院)健康管理中心主治医师邓晨在接受“小叶医探”采访时指出
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想要找专业团队来辅助管理血糖,营医生数智化糖尿病管理中心来帮您。山东地区哪里有呢,营医生数智化糖尿病健康管理中心目前在山东济南分布比较广
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献血传递希望,2025年世界献血者日江苏主会场活动在宁举办
2025年6月14日是第22个世界献血者日,今年的主题为“献血传递希望,携手挽救生命”,旨在聚焦无偿献血事业,传递人间大爱
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带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病,俗称"缠腰龙"。几乎所有50岁以上成人体内都潜伏着这种病毒。有数据表明
2025-06-13 17:39:00
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我的户外“伙伴”是只虫
来源 贵州省疾控中心编辑 彭妲二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
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“冬病夏治”趁热贴!新泰市中医医院三伏贴火爆预约中
亲爱的朋友们,一年一度的三伏贴治疗即将开始。在这个阳气最盛的时节,新泰市中医医院治未病科为您精心准备了一场健康盛宴,助您驱散体内寒邪
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为确保退休干部党员政治学习“不掉队”,思想建设“不松劲”,精神关怀“不断档”,同时帮助高龄独居老同志解决实际困难,贵州省公路局离退休人员管理处于6月11日开展了“送学上门”及社保待遇资格认证服务活动
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