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马竞队内中卫埃尔莫索左大腿肌肉受伤
3月16日讯马竞官方确认,队内中卫埃尔莫索左大腿肌肉受伤。马竞官方发布公告表示,埃尔莫索在维萨斯医院接受了检查,结果显示他的左大腿肌肉受伤,这位28岁的中卫将开始接受理疗,并进行康复训练,他的恢复情况仍有待...……更多
格纳布里很可能左大腿肌肉纤维撕裂,预计至少缺席2到3周
...体育记者FlorianPlettenberg透露,格纳布里的伤势很可能是左大腿后侧肌肉纤维撕裂。在欧冠1/4决赛首回合比赛中,格纳布里取得进球,但他在下半场伤退,最终拜仁客场2-2战平阿森纳。FlorianPlettenberg指出,格纳布里的伤势很可能是...……更多
格纳布里左大腿后侧肌肉撕裂,赛季提前报销
5月10日讯 拜仁俱乐部官方消息,格纳布里左大腿后侧肌肉撕裂,赛季提前报销。格纳布里在拜仁对阵皇马的欧冠半决赛次回合比赛中受伤下场,经过医疗部门检查,确认为大腿后侧肌肉撕裂,现在俱乐部表示,这位德国国脚将...……更多
吕迪格大腿肌肉拉伤,但队医对他出战1/8决赛感到乐观
...迪格受伤。德国天空体育的记者KerryHau报道称,这名后卫大腿肌肉拉伤。KerryHau在推特上写道,吕迪格在1-1战平瑞士队的比赛中大腿后侧肌肉拉伤,德国队的队医对于他能够出战周六的1/8决赛感到乐观。德国队在昨日战平瑞士队...……更多
马竞官方:莫利纳已返回俱乐部接受检查,确认大腿肌肉受伤
...根廷右后卫莫利纳已经返回俱乐部进行检查,确认球员的大腿肌肉受伤。在从阿根廷国家队回到马德里后,莫利纳接受了马竞医疗团队的检查,确认了阿根廷队医疗团队先前通报的大腿肌肉受伤情况。莫利纳将继续接受物理治疗...……更多
意媒:切利克右大腿肌肉受伤被换下,加剧罗马右边路问题
12月8日讯在本轮意甲联赛中,罗马右边后卫切利克的右大腿肌肉受伤被换下。第15轮意甲联赛,罗马主场4-1战胜莱切。不过在比赛第19分钟,切利克受伤倒地,在坚持踢了几分钟后,切利克在第23分钟主动要求换人。天空体育表...……更多
切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂
10月10日讯 《伦敦标准晚报》报道,切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂。迪萨西此前入选了法国本期的大名单,但几个小时后法国队就官宣球员因伤退出,切尔西现在面临着焦急地等待,以了解球员的具体情况。今夏才加盟切尔西...……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...体侧调整好身体位置,使双脚横向间距约与肩同宽,双腿大腿夹角在30-45度之间,背部挺直,核心收紧保持身体稳定,保持背部挺直,重心前移并顺势下蹲,至前侧大腿与地面平行后起身站起动作全程都要保持身体稳定,如果做...……更多
...原因是久坐。 廖文军解释,在长期坐位时,腹部肌肉和大腿后部的肌肉处于松弛状态,而大腿前群的肌肉和背部肌肉处于紧张状态,长时间保持坐位,这几组肌肉群就会失去平衡,进而改变骨盆及腰椎的形态,引起前凸后翘的...……更多
不知道怎么练瑜伽才是对的?建议学会这18个体式的核心精讲
...倾(尾巴骨向地面的方向转动)双腿是有力的向上提的(大腿前侧肌肉推向后侧),大腿捏上去不能是软软呼呼的-02- 四柱支撑式细节要点: 整个躯干和双腿的力量要求与平板支撑式一样大臂紧贴肋骨、小臂垂直地面(手臂不...……更多
每天坚持深蹲,身体或能收获4大好处,尤其适合男性!
...蹲是一种比较多见的健身运动方式,尤其是对于需要锻炼大腿肌肉,以及进行核心力量锻炼的人群来讲,都会采取深蹲的方式进行锻炼。进行深蹲运动并不需要特殊的场地,随时随地都可进行相应的锻炼,所以深受很多人群的喜...……更多
海纳:姆巴佩大腿肌肉受伤预计将休战三周
2月3日讯巴黎官方昨日表示姆巴佩大腿肌肉受伤预计将休战三周,拜仁主席海纳表示为此感到遗憾,但无论姆巴佩能否出战,拜仁的目标都是击败巴黎在欧冠赛场晋级。在被《图片报》问及姆巴佩受伤一事时(在球员诊断结果尚...……更多
镜报:托马斯接受大腿肌肉伤治疗,缺席2023年剩余比赛
11月10日讯镜报独家消息,阿森纳中场托马斯接受了大腿肌肉伤势的治疗,他将缺席2023年剩余的所有比赛。托马斯原本将在一月赴加纳报道参加非洲杯,如今前景也蒙上阴影。托马斯现年30岁,本赛季,他因伤势问题只代表阿森...……更多
巴西足协公布维尼修斯伤情:球员左大腿肌肉受伤
...18日讯 巴西足协公布维尼修斯伤情公告,公告显示球员左大腿肌肉受伤。伤情公告:维尼修斯与本周五上午接受了影像学的检查,结果证实球员左大腿肌肉受伤。受伤发生在周四晚间(当地时间),巴西队与哥伦比亚的比赛中。...……更多
记者:巴斯克斯右大腿肌肉受伤,将休息3周左右的时间
...,巴斯克斯因伤将休息3周。该记者表示,巴斯克斯因右大腿后侧肌肉受伤,不会随队前往沙特阿拉伯。他将休息3周左右的时间。本赛季,巴斯克斯各项赛事为皇马出场过20次,打进1球的同时,还送出3助攻。 ……更多
意媒:罗马后卫克里斯滕森大腿肌肉受伤,将缺席对阵布莱顿
3月6日讯 据天空体育报道,克里斯滕森左大腿肌肉受伤,他将无法很快完成复出。在此前罗马4-1蒙扎的比赛中,罗马后卫克里斯滕森吃到了一张黄牌,他将因累积黄牌错过下轮对阵佛罗伦萨的意甲联赛,此外克里斯滕森还在与...……更多
国米官方:姆希塔良没有肌肉受伤,但左大腿内收肌轻微拉伤
...,检查结果显示姆希塔良没有出现肌肉受伤的情况,但左大腿内收肌存在轻微拉伤的情况。国米方面将对姆希塔良的情况进行逐日评估。本赛季目前为止,35岁的姆希塔良为国米出场24次,其中21次首发,贡献1球3助攻。 ……更多
塞维利亚官方:萨乌尔左大腿肌肉严重受伤,预计伤缺两个月
9月25日讯塞维利亚官方宣布,新援中场萨乌尔左大腿股二头肌严重受伤。萨乌尔在周二对阵巴拉多利德一役因伤被担架抬下,甚至需要借助轮椅才能离开球场。他在今日接受塞维利亚队医检查,确认左大腿股二头肌严重受伤。...……更多
要减肥,就要运动,9个常见动作,练着练着就这么瘦了下来
...同时还可以锻炼柔韧性动作三:交替侧弓步(20次)训练大腿和臀部的肌肉群,大腿内侧也会得到有效拉伸 动作四:单腿硬拉(15次,换边)有效锻炼臀部外侧和腘绳肌,使臀部更加圆润动作五:向后箭步蹲(16次)有助于锻炼...……更多
如何瘦大腿上的肉
瘦大腿的肉要适度运动,运动过后放松一段时间,然后轻轻地按摩双腿,让肌肉松弛,就不会成为硬硬的萝卜腿。不要常提拿重物,会让腿部的肌肉突起来。少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,如紫菜...……更多
年纪大了膝盖痛,是彻底静养还是坚持锻炼比较好?
...,保持几秒后放下,重复10-15次,换另一侧。此动作强化大腿前侧肌肉,支持膝关节。2、靠墙静蹲背靠墙站立,两脚与肩同宽,慢慢下蹲到大腿与地面平行,保持一段时间后缓慢站起。此动作加强大腿肌肉群,提高膝关节稳定性...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...白色的皮屑。 体式一、神猴式主要功效:1、拉伸小腿、大腿、腹股沟的韧带,塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节,增强关节灵活度,软化身体。3、缓解坐骨神经痛,增强臀部肌肉,美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化...……更多
罗体:亚伯拉罕右大腿肌肉受伤被换下,很可能缺席罗马下一场比赛
...,只能要求换人。《罗马体育报》称,亚伯拉罕这次是右大腿肌肉受伤。亚伯拉罕被换下后一瘸一拐,并直接返回更衣室接受进一步治疗。本周一罗马将对亚伯拉罕进行详细检查,而《罗马体育报》认为,亚伯拉罕很可能缺席本...……更多
阿方索-戴维斯大腿肌肉受伤,据悉可能赛季报销
4月23日讯 拜仁官方宣布后卫阿方索-戴维斯左大腿后侧肌肉受伤。本轮对阵美因茨的比赛,加拿大人在第9分钟时就因伤被换下。今天,俱乐部队医对他的伤情进行了检查。记者PatrickStrasser表示,如果恢复进程不及预期的话,阿...……更多
斯图加特主帅:吉拉西大腿肌肉有点问题,我们决定将他提前换下
...伤被提前换下场。对此,小赫内斯表示:“吉拉西左后侧大腿肌肉有些问题。吉拉西的感觉不太好,因此我们也不想冒风险。明天的核磁共振会有最新的结果,现在进行任何猜测都没有意义。”本赛季吉拉西一共为斯图加特出场...……更多
意天空:德弗里大腿肌肉轻微受伤,能否出战恩波利存疑
...讯据意大利天空体育报道,国米后卫德弗里将会在下周对大腿伤势做进一步检查。报道称德弗里在本周早些时候已经从荷兰国家队返回国米,原因是他在随国家队训练过程中内收肌轻微受伤,虽然并不严重,但是预计还是需要几...……更多
迪马济奥:迪马尔科右大腿肌肉疲劳,阿瑙托维奇发烧
...消息,在战平蒙扎之后国米又迎来了坏消息,迪马尔科右大腿屈肌肌肉疲劳,阿瑙托维奇发烧。在今天早晨的评估之后,迪马尔科没有跟队友一起出发前往曼彻斯特。这位意大利球员将会无缘北京时间9月19日凌晨3点欧冠首轮与...……更多
臀肌锻炼小妙招
...,提高跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方,主要负责大腿和髋关节外旋,虽不如臀大肌发达,但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例,由于臀中肌向上连接骨盆,向下连着大腿骨,其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关...……更多
上海8战7负却现“真命天子”:20岁超星两战19+10 大腿肌肉火出圈
...优势是非常明显的,他就像是托皮奇、东契奇。偰李永炜大腿的肌肉线条也火出圈了,这样的基础条件对于本土球员来说太重要了。媒体人:看看偰李永炜这腿,典型的橄榄球运动员腿型,跟国内不在一个层面,运动表现比以前...……更多
女性“屁股大”,竟有这3点好处
...向于在腹部和上半身积累脂肪,而女性则更容易在臀部、大腿和髋部积累脂肪。这是由于性激素的作用以及遗传因素所致。女性体内的雌激素促进脂肪在臀部和大腿等部位的积累,从而导致女性拥有丰满的臀部。生理功能需求:...……更多
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勒夫:我本应在2018年世界杯后离开德国队,为新帅扫清道路
1月27日讯前德国队主帅勒夫接受《踢球者》的采访时表示,他本应该在2018年世界杯之后离开德国队。勒夫说道:“2018年世界杯后
2025-01-27 09:52:00
大快人心!伊萨3-2力克费内巴切,小彩娃被砸脸成全场转折点
昨天的土超女排联赛第18轮焦点战,伊萨奇巴希客场3-2逆袭击败同为15胜2负的领头羊费内巴切女排,赢得第16场胜利后凭胜场优势反超对手升至榜首
2025-01-27 10:17:00
军机处命中意甲+葡超 赛事情报预判比赛胜负走势
北京时间2025年1月27日,周末五大联赛火热进行,红彩军机处赛前的赛事情报和内幕爆料精准预判了比赛的胜负走势!让我们一起来看看吧~先来看一场大战
2025-01-27 10:17:00
不会没球踢吧?拉什福德被弃用,冬窗仅剩一周&周薪高又想去巴萨
冬季转会窗还有一周关闭,拉什福德近11场比赛无缘曼联名单,甚至赛后遭主帅阿莫林点名,宁愿选择63岁的守门员教练当替补,也不愿选择一名在卡灵顿没有每天全力以赴的球员
2025-01-27 10:18:00
1月11日,三浦知良与横滨FC达成续约,将继续租借效力至铃鹿竞技将续租铃鹿FC一年,届时这位57岁的日本传奇球员将年近59岁
2025-01-27 10:20:00
随时保持防守的警觉性因为场地小,所以假如球权一丢,有可能马上就会被打到禁区、威胁球门。所以这就要求每个球员都要保持防守的警觉性
2025-01-27 10:20:00
曼联1-0幸运取胜,利马新战术奏效!全场一射正足以说服拉爵引援
凭借利桑德罗·马丁内斯远射折射入球,曼联在克拉文农庄球场1-0力克富勒姆,排名升至英超第12位。「进攻,进攻,进攻!」看台上的曼联球迷高呼道
2025-01-27 10:21:00
04年湖人集齐四大天王冲冠,为何总决赛会被平民活塞绅士横扫呢?
在科比·布莱恩特传奇的20年职业生涯中,他拥有5座总冠军奖杯,然而他其实有7次总决赛经历,2次未能拿到冠军,也是成为了科比心中的一大遗憾
2025-01-27 10:21:00
黄蜂更新伤病报告:米勒、格威和马丁等四人缺席明日对阵湖人
雷速体育1月27日讯 明日上午8点,NBA常规赛,黄蜂主场迎战湖人。今日,黄蜂官方更新球队伤病报告:布兰登·米勒(右手腕)
2025-01-27 10:22:00
小德和老崔博弈,泰山队29将备战,8大新星竞争,2新外援亚冠首秀
崔康熙的临场指挥、战术打法有一定争议,但在训练方面,作为韩国主帅,严格的训练是标配。山东泰山队官方发布了球队的训练视频
2025-01-27 10:22:00
美媒高呼36岁哈登仍巅峰:104次40+现役唯一 快船官方力挺全明星
詹姆斯-哈登在对阵奇才一战中拿到三双,随后又在对阵雄鹿一战中拿到40+,也就是说生涯第79次三双与生涯104次40+是连场完成
2025-01-27 10:53:00
曾效力申花如今转投海港!刘若钒官宣照手持“We Are Red”围巾
上海海港今日六连宣,值得一提的是,昔日效力过申花的刘若钒官宣照手持“We Are Red”围巾 /阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-01-27 10:54:00
湖人消息:老詹迎里程碑,特纳加盟机会增加,战黄蜂出场更新
北京时间1月27日,洛杉矶湖人有三条消息传出,关心湖人的球迷朋友们不要错过。老詹迎里程碑昨日,湖人在客场迎战金州勇士,这也是联盟最具人气的两支球队本赛季第二次碰面
2025-01-27 10:55:00
事关2025年仙桃马拉松!最新消息传来
一场期待已久的马拉松盛会一次双向奔赴的热爱之旅最新消息2025年仙桃马拉松将于3月30日鸣枪开跑2024年仙桃首场马拉松 回顾奥运冠军
2025-01-27 10:56:00
警惕!张本兄妹惨败,松岛辉空横空出世,早田希娜卫冕成功。
北京时间2025年1月26日,日本乒乓球全国锦标赛(全日本卓球选手权大会)圆满落幕。24岁的女单卫冕冠军早田希娜成功卫冕
2025-01-27 10:57:00