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在一个普通的周末下午，张伯伯在公园的长椅上悠闲地看着孩子们嬉戏。突然，他尝试起身，却发现自己的膝盖疼痛难忍，动作缓慢。这让他回想起年轻时那敏捷的步伐，不禁感叹：“我的身体似乎开始‘锈住’了！”像张伯...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...而稳定血糖。05糖尿病患者进行运动时，要注意4件事，别大意
监测血糖水平在运动前和运动期间注意监测血糖水平，特别是刚开始运动或进行新的运动类型时，这样可以了解运动对血糖水平的影响，帮助调整和控制。注意饮食...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
行走是人类最基础、最自然的运动方式之一。然而，有时我们在走路时会感到腿部无力，甚至出现“腿打软”的现象。这种情况可能预示着膝盖的健康问题。膝盖是人体运动的重要关节，它的健康直接关系到我们的行走能力和...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
本文转自：商丘日报上周末的降雨过后，我市气温骤降，给人们的身体健康带来一定的挑战。因此，有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
想象一下，你的血管就像城市里繁忙的交通网络，当一切顺畅时，生活无忧。但如果遇到“堵车”，后果不堪设想。许多人错误地认为，血管堵塞总是无声无息，其实不然。身体有它自己的语言，通过一些微妙的信号来告诉我...……更多
2023-12-05 11:12:00大意,血管,信号,身体,血管,健康
在一个平凡的下午，李阿姨在自家花园里忙碌着，突然一个不慎，轻微的摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩，没想到医生告诉她，这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例，它反映了一个被广泛忽视的...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...遇到一些“怪事”。这些“怪事”看似无关紧要，但如果大意处理，可能会影响到寿命。下面，我将列举一些奔五以后可能遇到的“怪事”，并提供一些建议，以帮助大家更好地应对。首先，奔五以后，很多人会发现自己的记忆...……更多
2024-04-25 06:58:00怪事,大意,寿命,影响,骨骼,怪事
...观察，必要时及时就医，使用药物时遵守医嘱用药，切莫大意。抽筋并不一定是缺钙，但抽筋也代表着我们的身体在发出警告，需要补钙啦，冷着啦，累着啦……除了补钙，准确定位原因，排除疾病和用药问题后，积极锻炼、驱...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
在日常生活中，相信大多数人都非常喜欢吃香蕉，成熟之后的香蕉口感软糯香甜，除了能够直接食用之外，还可以制作成多种加工食品。欧洲人因香蕉能够解除忧郁，而称他为快乐水果，而且香蕉又被称为智慧之果，传说是因...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...平，预防痛风和其他并发症的发生。02查出痛风，饮食别大意，4种食物经常吃，或有利于尿酸代谢痛风患者需要特别关注饮食，因为某些食物可能会导致痛风发作，然而，有四种食物是痛风患者可以多吃，而且它们不仅对缓解痛...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...尿病等基础病人群，转阴后出现指标异常波动，一定不要大意；因为新冠病毒导致心血管系统等损伤的患者，在康复后也更要注意遵医嘱随访。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩编辑 : 秦小奕 ……更多
2023-01-04 14:06:00康复,脆弱,身体,张新,康复,扬子
在一个平凡的周末下午，张先生坐在客厅的沙发上，享受着他最爱的电视剧。然而，随着时间的推移，他开始感到一种无法忽视的冲动——不自主地抖动双腿。起初，他以为这只是一种暂时的不适，或许是坐得太久引起的。但...……更多
2024-03-12 06:32:00大意,特点,三个,控制,腿部,影响
...尿病等基础病人群，转阴后出现指标异常波动，一定不要大意；因为新冠病毒导致心血管系统等损伤的患者，在康复后也更要注意遵医嘱随访。 ……更多
2023-01-04 13:46:00泰康,鼓楼,鼓楼医院,呼吸科,脆弱,主任
当我们步入中老年，我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹，而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化：以前轻而易举的活动现在变得费力，那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛，甚至...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
运动后的放松是确保身体得到充分恢复和预防肌肉疲劳的关键。 通过采取一些简单而有效的放松技巧，您可以提高身体的灵活性、减少肌肉紧张，并促进全身的放松。 以下是一些建议，帮助您进行有效的运动后放松。进行适当...……更多
2024-06-25 19:11:00建议,运动,肌肉,身体,帮助,按摩
...治疗，不可不当回事，因为头部血管堵塞非常严重，不能大意。信号二：胸闷，呼吸困难
如果平时上一秒还好端端的，下一秒突然感到胸闷、呼吸困难，并且经常出现这种症状，那么很有可能是肺动脉堵塞引起的。肺动脉一旦...……更多
2024-01-03 12:55:00血管,信号,身体,就是,血管,症状
...双脚若有这5个“异常”，可能是身体这里出了问题，别大意一到冬天，很多人都会出现脚凉手凉的情况，脚部跟手部冰凉，可能是因为我们身体里的血液流通不顺畅的问题，血液没有及时输送到手部跟脚部，所以就会手脚冰凉...……更多
2023-11-05 06:51:00大意,双脚,身体,问题,脚部,身体
生命在于运动，运动和营养是身体的必需。合理的运动和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性，而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
导语：酒是人类生活当中的一种饮品，中国酿酒历史悠久，而且酒的品类繁多，比如说我们熟知的白酒，啤酒，葡萄酒，黄酒，米酒等等。酒可以说是渗透了整个五千年的中华文明史，无论是文化娱乐，文艺创作，饮食、烹饪...……更多
2023-03-15 10:21:00大意,饮酒,患者,酒精,白藜芦醇,法国
...直白点来说，就是有些人可能低估了新冠病毒，也就容易大意，尤其是在转阴后，就觉得自己康复了，做出的一些举动，则是有可能给自己带来风险。有人在转阴多日后，突然就离世了，是咋回事？关注度比较高的就是上海交大...……更多
2023-01-24 13:20:00一文,多日,真相,重症,身体,病毒
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...一样在公园里做着压腿和拉筋的动作。她相信这样能保持身体的柔韧性和活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...4点却总是醒来？原因可能是这4个。或与4种疾病有关，别大意
1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
清晨醒来，腰部和背部的不适感让整个身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题，而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振，这些现象已经成为日常生活的一部分，影响着健康和幸福。但是，如果有一种简单的...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...绍一些适合体能较差者进行的低强度运动，帮助您在提高身体素质的同时，避免因运动强度过大而导致的身体不适。一、体能差者的运动需求1.提高心肺功能：对于体能较差的人来说，提高心肺功能是运动锻炼的首要目标。通过...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
...抗癌症，于是她每天都坚持跑步。但是没多久，刘大妈的身体出现了一些不适的症状，特别是腿，经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心，于是就带着她去医院进行检查，最终被确诊为关节炎。医生说刘大妈患关节炎的原因可能与...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...动前的重要准备活动，它可以通过一系列轻松的动作，使身体逐渐适应即将进行的运动强度。在家做有氧运动时，我们可以选择简单的跳跃、慢跑或动态拉伸等动作作为热身。这些动作能够增加关节的灵活性，提高肌肉的温度，...……更多
2024-06-02 06:47:00何影,有氧运动,热身,身体,运动,运动
规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分，对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能，保持肌肉力量，延缓肌肉和骨量的流失，改善认知功能，降低跌倒风险，调节心理平衡。而且，身体...……更多
2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体
根据统计，全球每年大概有120万人可以检测出患有肺癌，而且每30秒钟就会有一个人因为肺癌而失去生命，所以对于肺癌大部分人都是特别恐惧害怕的人们，也习惯性的把肺癌称为癌症之王。他的生活当中，患肺癌的几率正在逐...……更多
2024-01-30 22:03:00怪象,癌变,大意,身体,肺部,肺癌
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
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为热烈庆祝第七个中国医师节，进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
本文转自：人民网-江西频道处暑时节，东乡区的花生迎来丰收，农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来，在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节，走进东至县木塔乡大田村，一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
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2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道近日，四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰，荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣，人声鼎沸，忙而有序，到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
在夫妻生活中，男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而，很多男性在这方面感到力不从心，尤其是“坚持时间”不够长，无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京急救中心主任刘红梅介绍，北京市构建起由北京急救中心
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8月22日，星期四让我们先将时光回溯至不久前，吉林市那场举世瞩目的世界锅包肉大赛，想必仍深深烙印在大家的脑海之中。12款别具特色的锅包肉惊艳亮相
2024-08-22 18:04:00
本文转自：人民网人民网北京8月22日电 （记者乔业琼）今日，国务院新闻办公室举行中外记者见面会，请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00