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红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...,红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康,还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血,成为女性养生的重要方面。在本文中,我们将介绍一些补阴调气的方法,帮助女性培养健康的气血...……更多
冬季养生应吃动平衡
...物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中,冬季养生尤为关键,因为冬三月是抵御寒邪、蓄...……更多
杨振宁夫妇与友聚餐,翁帆喝红酒状态微醺,满脸爱意为丈夫拍照片
...说的最多的还是杨振宁如今的状态,有人称“看到了人类长寿的未来,百岁人的状态可以是这样的”、“102岁,眼神黑白分明,精神说以,不愧是顶级人类”,还有人自嘲道如果自己七十多岁有这个状态也是难得。 虽然今年已...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因此不适宜过...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...弱的人来说,本就有所禁忌,而女性在例假来临期间,其身体往往会处于一种虚弱的状态,所以,并不建议女性朋友在此期间服用西洋参。2.西洋参不能与浓茶同饮一般来说,人们在服用西洋参之后,最好能间隔两到三天,再饮...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...是专为女性设计的“美容秘诀”,它们不仅能滋补我们的身体,还能让我们的肌肤焕发自然光彩,让美丽不再是奢求,而是每一天自然散发的魅力。在一个平凡的日子里,给自己准备一碗香气四溢、营养满满的汤,那是对自己最...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...而难以入睡,或者睡眠质量不高。长期的睡眠不足会导致身体各个系统的紊乱,甚至引发疾病。因此,我们应该重视睡眠的重要性,尝试调整睡眠环境、改善睡眠习惯、缓解压力等方法来提高睡眠质量。如果自我调节无法缓解,...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,包括肺部功能检测,及时了解自...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...不仅包括外部的保暖措施,更须进行适当的锻炼,并关注身体健康情况,因此大家可以趁“双十二”年末好价购买一款智能手表来监测运动和健康数据,达到更好养生的目的。华为WATCH 4系列 肺炎支原体感染通常每3~7年流行一...……更多
...要学会灵活调整。老年人在做新年计划时,要考虑自己的身体状况、个人精力、兴趣爱好、易实现性等多个方面,设计出 A、B两套计划。A计划可根据您的综合能力情况而定,B计划则可以适当降低难度。让“心”更健康新的一年...……更多
教你三招,帮你快速怀孕!
...你快速怀孕!排除一些疾病问题想要怀孕,首先要看你的身体状况是怎样的,如果你的身体很健康,那怀孕对于你来说并不难,但如果身体中的一些生殖器官出现问题,那就会影响正常怀孕,想要知道自己身体是否健康,我们一...……更多
控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月26日消息(记者马俊玮)为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动(2019—2030年)实施方案》有关要求,进一步加强全社会对烟草危害的关注,增强群众烟草防控意识,倡导...……更多
哈密瓜的营养价值及功效
...维生素,比如水溶性维生素C,这种营养元素有利于促进身体中的代谢,让我们的肌肤变得更为光滑。哈密瓜中的营养元素也是抗氧化剂,能够帮助我们延缓衰老。3.维持孕妇身体健康女性孕期需要大量的叶酸来维持身体健康,而...……更多
震惊!传奇主持王静46岁离世,曾身体健康的她竟被癌症夺走生命
...她的突然离世引发了我们对生命的深刻思考。为什么一个身体健康的人会如此突然地离开我们?这个问题在我们的心头回荡。据了解,王静在今年三月被确诊患有癌症,仅仅7个月后,她就永远地离开了人世。这个残酷的现实让...……更多
温暖!成都锦江区向辖区重点人群免费发放127553份“健康防疫包”
...药品、口罩等物资,用药遵医嘱,冬季气温低,要多注意身体。”在工作人员的阵阵叩门声中,一份份满载关怀与爱心的“健康防疫包”被送到老人们手里。日前,成都市锦江区牛市口街道龙舟社区、成龙路街道皇经楼社区、三...……更多
方城县赵河镇卫生院:医者仁心 温暖患者心田
...业知识和医术为病人解决问题,用温暖的语言安慰病人的心灵,他的高尚医德赢得了患者们的信任和尊重,也赢得了同事们的敬佩和赞扬。张文浩深知,一面锦旗的力量,不仅仅在于对过去的肯定,更在于对未来的期望。他说:...……更多
爱心家访唤醒自闭症患儿的心灵
长江网讯(记者周庭怿 通讯员李晓莎) 唤醒孤独的心灵,温暖每个“星星”家庭。10月18日,武汉天佑之星儿童医院爱心家访团队驱车来到京山市罗店镇,一起看望自闭症患儿明明(化名),并送教上门。明明奶奶听说武汉的医疗...……更多
你知道吗?听喜欢的人说废话,是一种心灵的慰藉和陪伴!
...,他的性格,他的价值观。这些废话对我来说,都是一种心灵的慰藉和陪伴,让我觉得自己不孤单,有一个人在乎我,在关注我,在陪伴我。对于他来说,这些废话也许是一种表达和倾诉的方式,让他可以把自己的心情和想法分...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中,人体的阴阳平衡是保持健康的关键,阳气与阴气相互制约、相互...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
...生素和矿物质,有助于增强免疫力。我们可以根据自己的身体状况和需求,选择合适的主食。四、主食与烹饪方法烹饪方法也会影响主食的营养价值和口感。比如,蒸米饭和煮面条可以保留主食的营养成分,炸馒头和油条则容易...……更多
究竟什么时候生孩子合适?多早算早?多晚算晚?
...所以,如果从健康的角度看,25岁到28岁,往往是思想和身体“双成熟”的时间段,即有足够的健康基础,也有生儿育女的充足准备,孩子降生以后,也会更加幸福健康。对于年轻的夫妇来说,不妨以25岁到28岁作为怀孕目标,才...……更多
女生中最有灵性的四大星座
...预知能力,能够预见未来事物的发展。这使得她们在寻求心灵指导和抚慰时成为理想的朋友和伴侣。第二名:巨蟹座(6月21日-7月22日)巨蟹座的女生是非常敏感和有同理心的人。她们能够与他人深入连接,并能够感受到他们的...……更多
日照港口医院:春节期间,24小时在线守护您的口腔健康
...。可以通过多吃水果和粗纤维蔬菜,适当饮用绿茶,改变身体内环境,调节身体酸碱平衡,保持口腔健康。规律作息:一年难得闲下来,很多人从除夕守岁开始昼夜颠倒会严重干扰我们的生物钟,因此,要保持作息规律,保证充...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
...重确实有所下降,但随之而来的,却是一系列让人担忧的身体变化。他开始感到疲倦无力,经常头晕,甚至有时候会感到心慌。李先生的例子引发了一个值得我们深思的问题:长期不吃晚餐,真的对身体有益吗?减肥的科学:理...……更多
相亲65岁男人,提2个条件,他却说:你这样的,再漂亮也不能要
...让我陷入思索。我去了健身房,重拾了运动的热情,我的身体变得更加健康、更加有活力。我还参加了一些志愿者活动,帮助那些需要帮助的人们。我发现,当自己忙碌于一些有意义的事情,心灵是不会感到孤单和空虚的。“你...……更多
走到五十岁,只要熬过了这些困难,生活会越来越好
...滩,后有深渊。人到五十岁,面临着生活中的种种挑战。身体和精力,都开始走下坡路。其实,每个人生阶段,都有每个阶段的美。走到五十岁,只要熬过了这些困难,生活会越来越好。02熬过,面临事业发展的瓶颈期人到五十...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
想要拥有健康骨骼、强壮身体,除了多晒太阳补充维生素D,选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦!高钙蔬菜不仅富含钙质,而且还富含纤维,能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘,是老人和孩子们的理想食材哦!让我们一起来看...……更多
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自制减肥茶都有哪些原材料-紫玫瑰
1、紫玫瑰玫瑰很漂亮,紫玫瑰更漂亮,并且很有用!紫玫瑰花茶能够帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身和调整内分泌,最适合肥胖是由因内分泌紊乱引起的女性了
2024-11-20 20:33:00
铜仁市委老干部局组织退休职工外出考察学习
为贯彻落实好老干部政治生活待遇有关规定,激发老同志关心支持发展、奉献余热的热情,11月15日,铜仁市委老干部局组织本单位退休职工赴松桃自治县石梁乡
2024-11-20 20:45:00
毕节市盐津街道三百梯村开展 “禁种毒、禁制毒、禁吸毒、禁贩毒”集中宣传活动
为保护群众身心健康,提高群众的知毒、防毒、拒毒、禁毒意识,近日,毕节市盐津街道三百梯村在村室广场开展“禁种毒、禁制毒、禁吸毒
2024-11-20 21:46:00
毕节市纳雍县:打好“组合拳”夯实乡村振兴人才支撑
乡村振兴,人才是关键。近年来,毕节市纳雍县将人才振兴作为乡村振兴的基础性工程来抓,全力打好“政策牌”、下足“育才功”、做实“优服务”
2024-11-20 22:16:00
仁怀市教育体育局机关退休干部党支部开展“传承红色基因 凝聚银发力量” 主题党日活动
近日,遵义市仁怀市教育体育局机关退休干部党支部组织党员同志到息烽集中营革命历史纪念馆参观学习,开展“传承红色基因 凝聚银发力量”主题党日活动
2024-11-20 22:16:00
花溪区举行“银领工作驿站”授牌仪式
11月16日,贵阳市花溪区青岩镇“银领工作驿站”授牌仪式在青岩镇龙井村青岩书画院举行。花溪区委组织部副部长、老干部局局长安燕
2024-11-20 20:45:00
第23个世界慢阻肺日,贵阳市公卫中心带你了解你的肺功能
11月20日上午9点,贵阳市公共卫生救治中心携手贵乌社区卫生服务中心共同走进贵阳市云岩区万江小区老年活动中心,为附近的居民带去了关于慢阻肺的知识科普及现场义诊活动
2024-11-20 21:46:00
遵义市关工委到仁怀市中枢一小调研关工委工作
11月18日上午,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,关工委副主任林茂前一行到中枢一小调研指导关工委工作。仁怀市关工委主任陈连刚
2024-11-20 22:47:00
遵义市关工委常务副主任张家富一行到仁怀市调研关工委工作
11月18日,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,副主任林茂前到仁怀市开展关工委调研工作。仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬等一同调研
2024-11-20 22:47:00
不能手术的肝癌患者有希望了! 重医附二院引进钇-90微球疗法,精准“射杀”肝肿瘤
一根细长的导管,穿越曲折的肝动脉,直达肝脏肿瘤深处。随着轻轻一推,几百万到几千万颗钇-90树脂微球,被精准地注入到肿瘤内部
2024-11-20 20:04:00
健康问太和|身体出现疼痛等不适却查不出病因,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)有不少人或许出现过这样的情况,明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适,去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
广西举行慢阻肺日主题宣传活动
本文转自:人民网-广西频道义诊咨询现场。主办方供图11月20日是世界第23个世界慢阻肺日,当天,由广西卫生健康委员会指导
2024-11-20 20:33:00
拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
遵义市关工委到凤冈开展青少年关爱活动
近日,遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天,致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
务川自治县举办离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力,近日,遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00