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老年人健身选对运动项目很重要
...对关节损伤小,能延缓关节衰退。对老年人而言,适量地游泳,运动伤害较其他运动要少,而且游泳能加快老年人身体机能代谢,促进血液循环,改善心肺功能、增强免疫力、延缓衰老等。 通常来说,适合老年人的运动项目以...……更多
露脐装穿搭时髦又减龄,你值得拥有
...过增加裸露皮肤的面积,通过展示身材的优势,提高身材塑形和整体时尚感。 ✔上身较胖的女性要选择好穿搭当然,大部分女生的身材都有问题,比如上半身胖、手臂粗等缺点,所以建议选择版型比较好的露脐装。比如露腰的...……更多
游泳世锦赛丨中国游泳队再夺两金 两小将最后时刻上演强势逆转
...北京2月17日电 (记者杨磊)北京时间2月17日凌晨,2024年游泳世锦赛游泳项目结束了第6比赛日的争夺。年轻的中国游泳健儿再夺两金。由季新杰、王浩宇、潘展乐、张展硕组成的中国队夺得男子4×200米自由泳接力金牌,董志豪夺...……更多
孙杨巴黎奥运重燃希望?美媒指出能够参赛的两个条件,缺一不可
近日,中国泳协在其官网公布了《2024年全国游泳项目赛事》这份文件。由于事关奥运参赛资格的全国游泳冠军赛放在了4月份举行,这个时候的孙杨仍然处于禁赛期,因此无法参加这项赛事。无法参赛也就意味着孙杨无法通过这...……更多
《年轻女子与海》定档 黛西·雷德利饰游泳健将
...《幸福终点站》《猫鼠游戏》)写剧本,聚焦史上第一位游泳横渡英吉利海峡的女性Gertrude“Trudy”Ederle。Ederle的父亲是一位来自曼哈顿的德国屠夫,她曾是一名优秀的游泳运动员,在1924年奥运会上获得了金牌,也促使她决定尝...……更多
“追星”追到拳击馆!济南拳击运动“热辣滚烫”起来
...均表示近几日接到过不少咨询拳击课的电话。济南沃凯特游泳健身场馆负责人马先生表示,近两日有近一半人是咨询拳击课的,且大多数是女学员。为了借势营销,还有的健身馆打出广告,凭借电影票可兑换一节拳击私教课。 ...……更多
体商融合为全民健身高质量发展注入新动能
...本文转自:中国体育报孩子们在商圈的体育培训中心进行游泳训练。冯蕾摄本报记者 冯 蕾体育赛事活动融入商圈,给全民健身带来了哪些积极的影响呢?让全民健身触手可及在北京昌平回龙观商圈的培训中心内,每到周末下午...……更多
温州潘展乐毛奕菡入选游泳世锦赛中国队阵容
本文转自:温州都市报温州潘展乐毛奕菡入选游泳世锦赛中国队阵容其中毛奕菡年仅14岁,是刚刚“冒尖”的新星温都讯 日前,中国游泳协会公布征战2024年多哈游泳世锦赛运动员名单,温州选手潘展乐、毛奕菡入选。今年19岁...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
...能也是处在兴奋的状态,就会促进身体的人纸效果,对于塑形也有很好的帮助,并且有利于肠胃的蠕动来帮助身体消化和吸收,也可以促进在早上的时候排便,其实那些选择减肥的人在晚上进行跑步的时候也会起到减肥的效果,...……更多
女子户外秀身材,扫雪大爷直接愣住:谁家小伙儿有这福气?
...区,也出现了不少追求时尚的年轻人,为了展现自己的好身材,即便是在冰天雪地里的农村户外,也有不少女人身穿裙子,脚踩恨天高,让自己看起来犹如一朵盛开在冰天雪地里的花朵。形成一道美丽的风景线。对此,有不少人...……更多
孕妇运动注意事项
...作的力度,不要过于劳累,尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉,以及肢体的协调性,增加耐力。游泳时要有专业人士陪伴,水温不可过低、水质要卫生,用力要轻柔,不要游太久,以身体不吃力为主。5、...……更多
大力士和健身的人有什么差距呢?
很多人提到健身人士,都会想到好身材。一提到大力士,就只会想起一身肥膘。有许多大力士觉得健身的人其实都是一些花架子并没有什么用,健身的人又会觉得大力士也就是一身的肉吓人,看上去还很油腻,到底大力士和健...……更多
余江区韬奋体育馆开馆
...米,建筑面积约1.67万平方米,总投资1.2亿元,是一个集游泳比赛、训练培训、娱乐健身、休闲运动于一体的综合性体育场馆,可承办各类体育赛事,内设标准成人游泳馆、儿童游泳馆、室内篮球馆、舞蹈室、健身房、乒乓球室...……更多
游泳馆关闭,会员怎么办?官方回复:可以退费或延期
...转自:天山网石榴云/新疆日报讯(记者 马继报道)红山游泳馆目前正处于闭馆状态,可是作为游泳馆的会员,会员卡余额作何处理?石榴云网友丁女士在提出自己疑问后,得到了可以退费或等开馆后会员时间延期的回复,丁女...……更多
凌晨下海游泳遇洋流,一女子被冲到外海体力不支,幸亏……
...新东大桥出海口外(鲁能希尔顿附近海域)有一女子下海游泳遇到洋流,被冲到外海,出现体力不支的情况,虽穿着救生衣,但已无法返回岸边,请求救助。基地接到信息后,立即指派5名应急队员随“南海救509”艇出动施救。 ...……更多
江苏:努力为体育强国建设和中国式现代化江苏新实践作出更大贡献
...前列。取得新成绩为国争光为省添彩实现新突破2023年是游泳运动员张雨霏“大丰收”的一年。在游泳世锦赛、世界杯、杭州亚运会、成都大运会等国际大赛上斩获金牌的同时,还被亚奥理事会评选为杭州亚运会最具价值运动员...……更多
马拉松游泳女子10公里:中国18岁小将夺冠
...新闻网中新网杭州10月6日电(记者 邢翀)杭州亚运会马拉松游泳女子10公里比赛6日在淳安界首体育中心游泳赛场进行,比赛共设6圈,18岁中国小将吴姝彤在最后一圈直道时超越了此前一直领先的日本选手蝦名爱梨,以2小时03分36.4...……更多
游泳——学青会:大学乙组女子100米蛙泳赛况
...社记者 杨植森 摄当日,第一届全国学生(青年)运动会游泳项目大学乙组女子100米蛙泳决赛在广西体育中心游泳跳水馆举行。11月7日,北京选手于静瑶在比赛中,她以1分07秒70的成绩获得冠军。新华社记者 杨植森 摄11月7日,重...……更多
假期校园体育场,为何难成市民健身房?
...安出示相应购票或预约凭证。其中,华工五山校区的道明游泳馆开放,公众可通过微信小程序“游泳网”提前购买游泳票。西区体育馆有篮球、乒乓球、排球、羽毛球、健身等多种类型的体育场地,公众可通过微信小程序“华工...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下秤,拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤:这道汤清淡鲜美,是春季减脂的好选择。豆腐富含优质蛋白,低热量低脂肪,有...……更多
离婚后,半夜看见前夫发的朋友圈,我才明白输的人原来是我
...今有了自己挣的钱可以支配,我开始注重个人形象,报了游泳和舞蹈课。生活变得充实起来,尽管偶尔会思念儿子,但为了避免与方明相见,我只能让婆婆带孩子来和我见面。儿子也很想念我,经常询问我何时回家,我只能安慰...……更多
评论:游泳世锦赛,中国小将掀起青春浪花
...人民网人民网记者 杨磊北京时间2月19日凌晨,2024年多哈游泳世锦赛落幕。中国队获得23金8银2铜共33枚奖牌,排名金牌榜和奖牌榜第一。成绩亮眼的同时,一大批00后、05后年轻选手表现出色,让世界泳坛看到了中国年轻一代的崛...……更多
这个夏天你需要一件这样的防晒衣
...脂粘和工艺技术,分布在承托位置,起到聚拢固定,健康塑形的作用。用果冻条做成仿钢圈设计,藏在内衣侧翼、底围、肩带三处,呈“W”形,加上果冻条软而有力的性能,正好解决了:钢圈的束缚感,普通无钢圈内衣又缺乏...……更多
...国际式摔跤男子古典跤67公斤级铜牌。校园组王约翔获得游泳大学乙组男子50米蝶泳金牌、王珏获得游泳大学甲组女子50米蝶泳金牌、季杰获得田径大学甲组女子5000米竞走金牌、王琦获得田径大学乙组男子链球金牌、刘奎泽获得...……更多
...了解,星星共享爱——自闭症儿童运动康复训练营主要以游泳为媒介,激发自闭症孩子主动沟通的意愿和营造沟通的环境,同时让家长们得到放松休息的时间。2015年以来,每年暑假期间,市冬泳协会的志愿者们都会一对一免费...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...练课已经约满,在新咨询的人里,以女性为主,除了减肥塑形,学习一项技能保护自己也是一大诉求。 在位于济南书苑广场的一处健身房内,正月初六正式营业,店长刘毅最近陆续接到了不少咨询,“我们场地不大,模式主打...……更多
男子回家,发现家里陌生男子衣衫不整,妻子:他是健身教练
...做客的此时女子赶紧和丈夫解释“忘了介绍了,这是我的健身教练,刚才他在指导我怎么锻炼,你不要多想,我没有做对不起你的事情” 丈夫则怀疑的说“这个健身教练太瘦弱了,你确定他是教练,说说你们都是怎么锻炼的,...……更多
广西“00后”再夺游泳奖牌
本文转自:广西日报广西“00后”再夺游泳奖牌记者/农芝 实习生/毛贵越11月13日,首届学青会游泳项目进入最后一个比赛日。图为男子大学甲组4×100米混合泳接力决赛现场。 本报记者 徐天保/摄学青会·赛况速递本报南宁讯 (...……更多
学袁泉,穿长裙和长裤,中年女性要记住这2点
...动,这些身体问题就很容易显现出来,影响体形的美感和塑形,让身体在视觉上显得更宽,看起来更胖。2、选择“长裙”和“长裤”的技巧。【选择长裙记住这2点】①裙子不得高于膝盖,最好低于膝盖或脚踝。裙子的长度决定...……更多
...练员梁旭、王黄鹤、苗佳仪的带领下入驻杭州亚运村,在游泳训练区负责运动员备赛训练或游泳健身期间的服务保障等任务。当天下午,在交流会上,19岁的高继航讲起了自己的专业学习和杭州之旅,感慨良多。他说,在校学习...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
2024-10-30 16:58:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2024-10-30 17:00:00
亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
本文转自:人民网-安徽频道“最近卖了15只羊,现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款,让我有了启动资金,通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
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