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饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...园散步后,坐下来休息。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料:有的喝着看起来健康的绿茶,有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然,他的好友李大妈提出了一个问题:“我...……更多
现制饮料分级,买的卖的都认可吗?
本文转自:解放日报现制饮料分级,买的卖的都认可吗?行业态度总体积极,有门店A、B级饮料销售占比上升逾两成,营养选择标识既要推广也要完善任翀在一家茶饮店柜台前,竖立着营养选择标识的文字介绍。本报记者 任翀 ...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...我们就来揭秘7种高糖零食,看看你还在吃吗?一、碳酸饮料碳酸饮料口感独特,备受喜爱。然而,它却是高糖零食的代表之一。一瓶500ml的碳酸饮料,含糖量高达50克以上。长期饮用碳酸饮料,不仅会导致血糖飙升,还会增加患...……更多
春节送礼这4类最好别选
...这4样大家常买的食物,尤其不建议作为春节礼品。1.含糖饮料不少人在给有孩子的家庭送礼时,都会选择甜甜的含糖饮料,实际上,含糖饮料对儿童健康有不少危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...,甜点中的反式脂肪酸还可能增加心血管疾病的风险。4.饮料很多人喜欢喝各种饮料,尤其是碳酸饮料和果汁。然而,这些饮料中含有大量的糖分,摄入过多会导致血糖迅速上升。而且,这些饮料中的糖分往往是高度加工的,对...……更多
柳叶刀:含糖饮料对健康影响有多大?是时候改变政策了吗?
...我是你们的中医朋友,今天咱们聊聊一个热门话题:含糖饮料;先从一个真实的故事开始吧;张女士,35岁,是一位忙碌的职场女性,平时工作压力大,喜欢下班后喝一瓶冰镇的含糖饮料来放松;她的丈夫李先生,是一位健身教...……更多
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
...不低,所以糖尿病患者是不建议饮用的!糖尿病患者最佳饮料就是白开水糖尿病患者应该喝什么来消暑解渴呢?王霞蓓表示,糖友最佳饮料就是白开水,没有能量不会影响血糖波动,像浓缩果汁、含乳饮料、运动饮料都要看好配...……更多
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
很多人都知道长期喝饮料不健康,但其实有一种很“古老”的饮料,对健康很有帮助,不管是医生还是各类研究都建议你多喝点!茶饮,是除了水之外,喝得最普遍的饮品了。尤其是夏天,喝茶既解暑又解腻,很多人闲暇或饭...……更多
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
...,进一步加重胰岛素抵抗,增加患病风险。第四种:碳酸饮料现在天气越来越热,不少人喜欢用饮料来解渴,甚至当成水天天饮用。一罐350ml的饮料中就含有40克糖和150卡路里,对血糖非常不友好。研究表示,喝的碳酸饮料越多...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
在我们日常的饮品选择中,琳琅满目的饮料总能轻易挑逗味蕾,带来即刻的满足感。然而,在享受这些甜蜜或刺激的瞬间背后,有些饮料却悄悄对我们的健康埋下了隐患。下面这4种饮料,能不喝就尽量避免,为自己的健康把关...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...、蒸、煮等健康的烹饪方式代替油炸食品。三、糖果和甜饮料糖果和甜饮料含有大量的糖分和卡路里,长期摄入会导致肥胖、糖尿病和心血管疾病等疾病。研究表明,每天饮用一罐含糖饮料会使患糖尿病的风险增加26%,所以我们...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干,无糖蛋糕等多种无糖的零食,也逐渐走入了我们大众的视野,受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中,高糖饮食吃多了就容易导致糖尿病,因此...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...但由于纤维含量较低,因此无法阻止血糖的上升。4. 含糖饮料 含糖饮料是指含有糖分的饮料,包括汽水、果汁、奶昔、果味饮料等。这类饮料中的糖分主要来源于添加的糖类,如蔗糖、葡萄糖、果糖等。首先,含糖饮料中的糖...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...能导致体内脂肪堆积,增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等常常被当作主食搭配,但这些饮料往往含有高糖分和高热量。长期摄入含糖饮料可能导致肥胖、糖尿病和其他慢性疾病。此外,...……更多
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
...际上可能会对血糖控制产生不良影响。这些饮品包括含糖饮料、含咖啡因的饮品以及含人工甜味剂的饮品。这一建议让张先生深感震惊。原本以为只要控制饮食,其他方面如喝水也不会对血糖产生影响的他,如今不得不重新审视...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是一种饮料,它背后隐藏着复杂的化学与生理反应,这些反应在我们体内悄无声息地发生,可能对健康产生深远的影响。成分解析:超越口感的化学反应首先,主要成分包括碳酸...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
本文转自:济南日报甜食饮料不仅满足人们的味蕾,还抚慰了很多“打工人”紧张的心灵。超市里琳琅满目的饮料、零食,总能吸引人们驻足购买。糖确实能给人带来短暂快乐,甜蜜又解压,但是这种廉价的快乐并不持久,长...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...量会导致肥胖和心脏病的发生。另外,快餐中的调味酱和饮料也是健康的“罪魁祸首”,它们通常含有高糖分、高盐分和人工添加剂,摄入过量会增加糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。除此之外,快餐中缺乏蔬菜和纤维素等健...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...,多吃豆类、全谷物和坚果,少吃红肉、加工肉类和含糖饮料,有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯,分析了15种食物摄入量与死亡率之间的关系。研究人员发现,大多数...……更多
连续十天每日喝大量能量饮料,你的身体会有什么改变?
能量饮料因其含有咖啡因、牛磺酸、维生素B群等成分,被很多人视为提神醒脑的佳品;然而,如果连续十天每日摄入大量能量饮料,身体可能会经历一系列变化;咖啡因是能量饮料中的主要兴奋剂,它可以暂时提高注意力和警...……更多
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
...和豆类摄入新鲜蔬果:保证新鲜蔬菜水果的摄入避免含糖饮料:不喝含糖饮料(包括果汁饮料),少喝代糖饮料选择白开水和淡茶等饮品选好脂肪来源:限制油炸类食物规律进餐:保证每餐进食时间,调整进餐顺序戒烟限酒:戒烟,不建...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...时节。喝健康茶、健康喝茶,打开喝茶新方式,减少含糖饮料摄入,上海启动全国首个“市民健康茶饮文化节”。活动由上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心、市疾病预防控制中心、市茶叶学会、市科技艺术教育中心...……更多
我国推出首个饮料营养选择分级标识!健康饮料怎么选?
...中的糖是不是让你望而却步呢?日前,上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量,评定等级从高至低,标识ABCD四级,推荐程度逐步递减...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...它与健康的复杂关系,以及市面上一些被宣称为健康的乳饮料背后可能隐藏的风险。同时,我将告诉您,在现代营养科学的视角下,哪些乳制品是值得推荐的,哪些则是应该少喝的。这不仅仅是关于牛奶的真相,更是关于我们健...……更多
新茶饮疯狂“卷”糖,年轻人到底买不买账?
...极其易得的“情绪价值”,喝了就能收获快乐。对于食品饮料企业来说,上瘾意味着复购。围绕着人们对甜味的天然偏好,食品工业在过去数十年建立了一套方法论,将食品饮料里的糖添加到一个固定的范围,消费者就能够获得...……更多
糖尿病患者应该多喝水还是少喝水?一文解开疑惑
...少量多饮,切记不要一次饮用过量的水。3、不要用碳酸饮料取代水生活中有很多人,都喜欢喝碳酸饮料,虽然碳酸饮料也能解渴,而且喝完后还会让人心情舒畅,但是对于糖尿病患者却很致命。尤其是千万不要将碳酸饮料,当...……更多
男孩参加生日会后腹痛、呕吐不止,一查竟然……
...考试,前两天参加同学生日party,他彻底放飞心情,各种饮料开怀畅饮。半夜里,小王同学突然出现腹痛、呕吐等症状。家以为他吃坏了肚子,赶紧给他吃了点肠胃炎的药,连预防脱水的补液盐都喝上了,没想到病情非但没有好...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...的烹饪方式,都是值得推荐的健康饮食习惯。 六、含糖饮料含糖饮料,如汽水、果汁等,通常含有过高的糖分。这些饮料中的糖分含量远超过人体所需,而且往往以易于吸收的形式存在,使得人体在短时间内摄入大量糖分。长...……更多
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
...常生活的一部分。运动过后,许多人习惯于拿起一瓶运动饮料,希望能迅速补充能量和电解质。然而,这些五花八门的饮料真的适合所有人吗?你知道运动饮料的真相吗?今天,我们将深入探讨运动饮料的成分、作用及适宜人群...……更多
23岁胖小伙拎着一瓶芬达来住院 医生哭笑不得: 血糖高成这样,还喝甜饮料?!
...个月间,因为天气炎热,他差不多每天都要喝四五升水或饮料,但体重半个月减掉了20多斤。会不会是糖尿病?朋友提醒他糖尿病的典型症状就是“三多一少”(多饮、多尿、多食,体重减少),小朱不敢懈怠,到医院一查:空...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00