• 我的订阅
  • 头条热搜
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
蔬菜种类那么多,什么样的蔬菜适合自己?怎么吃蔬菜营养更好?这份吃蔬菜指导要收好!这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿,叶绿素含量越高,叶酸也就越丰富,尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
香港富豪洗米华案落幕!涉嫌洗黑钱非法赌博6800亿,被判刑18年
1月18日,有媒体报道称,洗米华(原名周焯华)案件终于落幕,澳门法院做出最终判决,洗米华被判刑18年,作为犯罪集团的首脑他也是受到了法律的严惩,这也是他罪有应得,此消息也是登上热搜,引来无数网友的热议。据悉...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
...助患者维持体重、增强免疫,同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则,癌患可以为自身提供更好的生理条件,更好地应对治疗挑战,提高生活质量,加速康复。01健康与否,先看厨房一个良好的饮食...……更多
87岁香港富豪晒豪宅,一生不婚却有3个子女,身边不缺年轻女友
近日,87岁的香港著名亿万富豪赵世曾接受采访时,让媒体参观了自己的别墅豪宅。赵世曾被传身家数十亿,他所住的豪宅自然不普通,豪宅非常大,大厅里有旋转楼梯上楼。院子里有游泳池,还有户外花园,私人停车位等。 ...……更多
“烟马”亮点:18个补给站堪比“美食节”,还有AI跟拍黑科技
记者钟建军众多跑友翘首以待的2023烟台马拉松进入了最后的倒计时阶段。10月11日,记者从“2023烟台马拉松新闻发布会”上了解到,本届马拉松赛事,除了风光优美的“烟马赛道”外,还有烟台特色补给站,以及引入马拉松AI短...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
事件概述10月30日,一则令人震惊的新闻引起了广泛关注:刚刚步入高三的17岁女孩小张,因为颈椎不适到医院检查,结果发现她的颈椎后凸比47岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟,长期低头工作、学习或娱乐可能会对...……更多
盘点苹果官方那些售价昂贵的配件,甚至堪比iPhone 16!
...。2、MacPro滚轮套件:价格超出预期苹果的MacPro滚轮套件堪比iPhone15的售价直逼5249元,俨然一款让人咋舌的配件。这款滚轮套件使用不锈钢和橡胶材质设计,简单的功能却让用户为之心动。通过这款套件,你可以为MacPro增添轮子...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...可能滋生细菌等有害物质。长期食用剩菜剩饭可能会导致营养不良、肠胃疾病等问题,这些问题可能会增加患癌的风险。因此,我们应该尽量减少剩菜剩饭的产生,合理规划饮食,保证每餐食用的食物新鲜、营养。除了以上四件...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...能损伤,会影响所有营养物质的消化、吸收和运转,引起营养不良。 科学研究显示,少量、适量、过度饮酒,都会增加痛风的风险,其发病风险是不饮酒者的2~3倍。大量饮酒会使摄入体内的嘌呤加速分解,从而加快尿酸的生成...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...过巴氏消毒的牛奶,虽然杀死了大多数有害细菌,保留了营养,但乳糖的含量并未减少。对于乳糖不耐受者而言,即使是这样处理过的牛奶,仍旧可能引起不适。据研究显示,部分乳糖不耐受者可以耐受少量的乳糖,但摄入量的...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...个人长期不吃晚餐,可能会导致身体状况出现问题,例如营养不良、体重增加、心脏问题等。因此,为了保持身体健康,我们应该在晚餐时摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外,我们还应该选择富含维生素和矿物质的食...……更多
比亚迪“仰望U10”预告图曝光!外观堪比“陆地航母”
比亚迪“仰望”系列的诞生,可以说标志着我们国产车在豪华领域里又近一步。而且目前在售的两款车已经成为行列里的标杆,而旗下的首款超跑也将会在本月内正式官宣,整个产品线也是越加丰富。而最近,比亚迪仰望系列...……更多
她为孙红雷献上“初吻”,却戏红人不红,嫁了富豪老公少有人知
...公田明很有才华,更是身价不菲,以资产百亿登上福布斯富豪排名榜。曾策划过《舞林大会》《出彩中国人》以及《中国好歌曲》等热门娱乐节目,更是《中国好声音》的幕后老板。 朱杰有富豪老公做后盾,却从不炫耀,低调...……更多
蔡少芬:被亲妈送给富豪当情妇,6年后断绝母女关系,如今怎样了
...有了更大的野心。在一次聚会上,蔡少芬被母亲介绍给了富豪刘銮雄。刘銮雄是有名的富豪,产业涉及地产、娱乐等,他有“娱乐圈美女收割机”之称,关之琳、李嘉欣都是他的猎艳对象。他追求蔡少芬,为她豪掷千金,花费百...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...身体顶呱呱”,字面意思就是夏天常吃8种瓜,不但补充营养,而且身体机能也会提高,越吃越健康。很多人都会说,夏季宁可不吃肉也要吃这8种瓜,消热解暑,让你顺利的度过夏天,那么8瓜指的是啥?又可以做成何种美食呢?...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
鸡蛋的营养价值是大家有目共睹的,现在许多家庭越来越注重这一点,所以许多人早上必吃一个鸡蛋,鸡蛋傍边含有优质蛋白,吸收率高达99%以上,又被称之为最理想的营养品。在平常鸡蛋的烹饪方法也是有许多的,比如水煮...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...,其华在面。心主血脉的生理作用有二:一是行血以输送营养物质;二是生血,使血液不断地得到补充。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛,方能使面色红润光泽,则神志清晰,思维敏捷,精神充沛。肺 肺...……更多
杨颖海外复出首秀惊艳!伦敦迪拜连轴转,新戏却难回内娱巅峰?
...内地娱乐圈时,再次攀登至事业的顶峰。杨颖的复出之旅堪比一场视觉盛宴,她的每一次亮相都让人眼前一亮。不论是在伦敦的高级定制晚宴上,还是在迪拜的国际电影节中,她的每一个镜头都充满了让人难以忽视的魅力。她的...……更多
今天竟然被一段庭审现场视频笑坏了。东北人果然自带喜感,干啥都像演小品。这不连“一尸两命”的庭审现场都能乐死人。看完视频,满头都是“一条腿”“两条腿”“八条腿”。也很疑惑,这法官是怎么憋住不笑的。也许...……更多
...0克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。四、鱼虾,微量元素最多的肉。鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
各类食物中都含有比较丰富的营养元素,比如维生素、优质蛋白等,这些营养元素可以为机体提供较多的营养支持,达到维持各个器官正常运转的作用。但是,所谓病从口入,有些食物如果长期大量食用,不但起不到养生保健...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...睡眠呼吸暂停和不规律的作息时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯和营养素摄入不足也可能导致能量不足,从而让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下,会耗尽身体的能量,...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...过调整饮食习惯,我们不仅可以为大脑和眼睛提供必要的营养,还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中,哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢?本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝...……更多
在日常生活中,若想促进黑色素的形成,可以多吃以下3类食物
...铁元素,则可能导致头部毛囊缺乏营养,从而使头发出现营养不良的现象。若想对这些情况进行改善,我们可以适量给身体补充铁、铜、锌等元素。3.含碘的食物日常生活中一些含有碘元素的食物,能够帮助头发保持健康状态,...……更多
毕业了!袁心玥晒与同学毕业照,身高鹤立鸡群,时尚大片堪比超模
...同学站在一起,简直是鹤立鸡群,一张装扮时尚的艺术照堪比超模。 球迷习惯把朱婷、袁心玥、张常宁并称为“朱袁张”,“朱袁张”也成为郎平执教东京奥运周期主力框架的代名词。与朱婷成长为世界第一主攻,张常宁主攻...……更多
41岁日本女星深田恭子出轨!趁富豪男友出差私会导演
...她,曾拍摄了许多脍炙人口的作品,比如《下妻物语》《富豪刑事》《初次恋爱那一天所读的故事》等等,她曾凭借《神啊!请多给我一点时间》《下妻物语》荣获多项大奖,被誉为是一代影视剧女神。 年轻时,深田恭子曾有...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...能导致死亡,事实上,碳水化合物是我们身体所需的重要营养素之一,它为我们提供了大量的能量,并有助于维持身体的正常功能。当然,碳水化合物的质量也是需要考虑的因素,高精细碳水化合物和精制糖的过量摄入确实可能...……更多
王楠一家海南豪宅迎新春,儿女磕头送祝福,富豪老公红袜拖鞋抢镜
冠以奥运荣光,王楠家的春节热闹非凡!这不,网上的照片和视频正火热传播,让咱们这些凡夫俗子也能感受一把豪宅年味。王楠和她那位亿万富翁老公郭斌的海南府邸,成了新年伊始最抢眼的风景线。远离冰冷的北方,这家...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...泡水饮用,或许将其增加到汤品、粥品等食物中,以增加营养价值和保健作用。在一些中央,枸杞也被用来制作糖果、蜜饯等食物,口感一起,深受消费者喜欢。跟着人们对健康日子的追求和对传统中药的认可度不时进步,枸杞...……更多
继过年胖了5公斤后,陈乔恩6天减6斤,晒照分享减肥方法
...能会对身体造成负面影响,例如导致脱水、电解质失衡、营养不良等。这些问题可能会对身体的健康产生长期影响。 因此,如果陈乔恩想要保持健康的体重和身材,建议她采取更为可持续和健康的减肥方式。这包括保持均衡的...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00