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...海南进行有氧训练，为在广州进行的体能、专项训练夯实基础，这次已经进行了五周左右的高强度训练，马上要开始新赛季征程，现在更多以专项能力提升为主。”鲍珊菊说。在当天的深蹲力量训练中，鲍珊菊突破自己的极限，...……更多
2024-01-16 03:03:00巴黎,训练,体能,巴黎,奥运,队员
...争在3月的选拔赛上比出好成绩，为世锦赛和亚运会奠定基础。”在体能训练方面，队伍也进行了创新。王爱民介绍：“队伍在体能训练和体能测试方面进行很多有益的尝试和探讨，越来越贴近游泳的专项需求。从前期测验情况...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...基地进行冬训的举重队厉兵秣马、积蓄力量。强化体能打基础巴黎奥运会举重项目级别设置，从东京奥运会的14个减少到10个，只能有满额6人参赛的中国举重队内部竞争将更加激烈。今年，队伍将面临沙特利雅得世锦赛与杭州亚...……更多
2023-03-15 14:03:00中国举重队,举重队,中国,训练,举重队,中国举重队
...是从12月4日至明年1月2日在国家奥体中心集中进行系统的基础体能和专项能力训练，基础体能训练以提高最大力量、功能能力以及心肺耐力为重点，专项能力训练围绕快节奏对抗和游泳能力、腿部专项训练、个人专项传球和射门...……更多
2023-12-22 02:23:00世锦,本领,中国,实战,多哈,世锦
...同他切磋攀岩技术。结合现有器材，王帅和战友们一起从基础体能练起。拖轮胎跑步调动全身爆发力，手举杠铃深蹲激发腿部力量，手夹哑铃片交替抛接锻炼握力、负重引体最大限度锻炼手臂力量……这是他们常用的一些辅助训...……更多
2024-03-27 04:42:00巅峰,训练,武警江西总队,总队,武警,战友
...本实现了训练目的，同时为队伍后续体能训练奠定了较好基础。“有氧能力能够提高，对后续整个体能训练及对抗疲劳、体能恢复都有一定好处。队员们今天都在规定时间完成了训练要求，有的还超额完成任务，体现了我们日常...……更多
2023-02-20 02:33:00姑娘,训练,中国女排,体能,春雨,队员
...2024年春季预定新兵役前教育，突破以往做法，此次除了基础课程项目外，还邀请家乡“东乡武术”非遗传承人之一的周建付来到现场，手把手教学，传授传统武术技艺，锻体魄、铸军魂。“东乡武术”非遗传承人之一的周建付...……更多
2024-03-12 16:53:00铜陵市,铜陵,新兵,军营,教育,东乡
...补齐体能短板、夯实体能根基，为运动员冲击好成绩提供基础，增强运动员打硬仗的能力。“十四冬”是北京冬奥会后首次举办的冬季项目全国重大体育赛事，肩负着为2026年米兰冬奥会练兵的重要任务，本届冬运会延续了以往...……更多
2024-02-21 04:20:00高标,高标准,水平,体能,运动员,运动
...运动技术水平和竞争力。成年组和青年组的测试内容分为基础体能测试指标和专项体能测试指标，两类体能指标均含必测项和选测项。每名运动员需进行六项必测项和三项选测项，必测项包括体脂百分比、腹肌耐力、背肌耐力、...……更多
2023-02-01 16:36:00体能,比赛,年度,测试,全国,体能
...军事训练和专武干部集训我都参加了，这些集训不仅设有基础的体能训练，还有水上救援、森林灭火等各类应急救援科目的训练。”魏传格说，能成功救人，除了热心担当，还需要过硬的体能和技能来支撑。对此，有网友提醒说...……更多
2024-01-23 18:05:00镇长,轻生,体能,女子,成功,女子
...下一步，淄川二中网球队将继续技能、体能两手抓，打好基础，以赛促练，力争在“市锦标赛”“市运会中”斩金夺牌。(川冲) ……更多
2024-02-16 18:14:00淄川,二中,春训,教练,国家,体能
...自己入伍前学习的专业是动画设计，有一定的美术和设计基础。交流中，李敏围绕连徽设计的核心理念、要素构成等，提出了自己的见解。看得出来，李敏对连徽设计进行了深入系统的思考，这让谢林感到喜出望外，当即同意他...……更多
2023-12-27 05:28:00智囊,新兵,连队,新兵,谢林,李敏
...这将全面提升预定新兵军事素养，打牢预定新兵入营思想基础，引导校准入伍动机，为他们系好军旅“第一粒扣子”。（李楠） ……更多
2023-03-05 16:33:00新兵,寿光,寿光市,军营,人武,人武部
本文转自：解放军报一名新兵的成长画册■本报记者 张磊峰 贺美华 通讯员 王 皓样本聚焦
周末，第76集团军某旅新兵张浩昭如往常一样，走进学习室，拿起自己心爱的画笔。“绘画是我从小到大的爱好。在我看来，画作是承...……更多
2023-10-31 06:05:00一名,新兵,画册,张浩,新兵,画册
...军更是难上加难。队长李帅介绍，赵春虎并非天赋异禀。新兵连第一次3公里测试他就掉队，还被同批战友嘲笑。但他不是一个轻易服输的人，为了尽快实现赶超，10斤重的沙袋他一绑就是3个月，直到新训结业。苦练内功，方能...……更多
2023-11-08 03:23:00一名,越野,秘诀,训练,高手,参训者
...转自：解放军报海军勤务学院某训练基地带兵人帮助受挫新兵重拾信心——点对点化解“成长的烦恼”■李 芮 赵显华“新的一年，我要继续刻苦训练，努力绽放属于自己的军旅光芒！”前不久，海军勤务学院某训练基地组织的...……更多
2024-01-10 06:06:00烦恼,孙岩,训练,新兵,军营,战友
...众性文化工作融入日常学习训练中，把文化育人作为一项基础性工程长期来抓，高度重视军营文化活动的开展，组织举办演讲比赛、歌咏比赛等文化活动陶冶官兵情操、激励官兵斗志，注重通过开展经常性、群众性、丰富多彩的...……更多
2023-11-02 02:44:00黄南,武警青海总队,青海,总队,支队,武警
...愿踏入军营，从河北来到贵州，进入消防部队。影视剧中新兵许三多成长为“兵王”的故事，曾无数次让张浩天热血沸腾。进军营后，他见到了队里现实版的“兵王”——从一等功到三等功，来为新兵宣讲的老兵葛启发胸前挂满...……更多
2023-12-11 22:28:00浩天,退役,勇士,军人,浩天,救援
...然后在新教练到来之前，我们打好一些体能和技术的一些基础。新教练来了的话，我们就可以直接就在战术上面，能够按照他的意思（训练），这样就更快一点进入赛季。”谈到冬训目前的安排，魏震表示：“休息时间少了是必...……更多
2023-12-21 10:02:00三线,体能,赛季,突破,基础,新教
...，是从福建南平入伍的双胞胎兄弟。初入部队，两人便在新兵的第一次体能测试中一鸣惊人，包揽了3000米跑、单双杠、障碍等几乎所有课目的前两名，被官兵们亲切地称为“龙虎兄弟”。“我就比哥哥晚出生那么几分钟，从小...……更多
2023-04-21 10:44:00龙虎,战队,兄弟,中队,龙虎,队员
...稍微停留几秒更有利于痰液咳出，但一些老年患者的身体基础不好，就不要屏气。◆科学规划运动运动要科学规划，不要突然进行大量运动。康复医学科常会用一个“RPE指标”，也就是“自我感觉疲劳量表”（见下图）。感染新...……更多
2023-01-16 07:50:00康复计划,体能,康复,科学,康复,体能
...60米肩梯、10楼负重、四楼攀爬绳索、搬运重物折返等9项基础体能科目，32岁以上人员进行了相应的换考项目考核。考核前，各消防救援站组织队员进行了充分的热身活动，确保考核安全顺利进行；组考人员强调了考场纪律，并...……更多
2023-12-05 06:58:00渝中,消防站,体能,考核,等级,考核
...理基层单位重复提报的解难帮困需求，在积极帮助解决的基础上，形成解疑释惑清单，并向相关单位作出回复。同时，他们在强军网“基层直通车”栏目增设疑难解答评分系统，把各科室的答疑情况纳入机关交班讲评环节，对于...……更多
2024-01-20 06:00:00官兵,认可,耐心,赢得,基层,机关
...更在于行。对于有参军意愿的在校生，社团常态开展军事基础体能适应性训练和轻武器射击技能训练指导，按需组织防卫技能、战术基础、战场救护等课目指导和专题讲座，提升预征预储兵员综合素质，为应征入伍打下基础。培...……更多
2023-11-08 05:25:00星火,国防,青春,社团,星火,国防
...自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室李硕,孙龙飞增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，人民日报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探...……更多
2024-02-06 18:00:00扁担,体能,国家队,训练,广场,国家
...训队列。军训不仅开启了冬训大幕，还为国羽夯实了思想基础。军训结束后，队伍将体能测试穿插在训练中，每天安排半天训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能，如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米、深蹲或卧推相对...……更多
2023-01-09 01:58:00启新,赛季,主力,体能,组合,张军
...任秘书长，监事长为王立功。体能是人体所有活动能力的基础，体能训练既是竞技体育提升综合实力的重要保障，也是推动全民健身、实现全民健康的重要抓手。苏州市体能协会的成立旨在整合体能训练、发展领域的专家学者及...……更多
2023-10-23 10:24:00苏州,体能,全省,协会,体能,苏州
...奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛，将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现，是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport，为运动员们量身定制的临时体能训...……更多
2024-04-16 02:35:00巴黎,选拔赛,奥运,科技,训练,体能
...实山东省征兵办关于役前教育训练工作的要求，考察“准新兵”的思想、身体状况，帮助应征大学生迈好军营第一步，3月5日-3月15日，枣庄科技职业学院武装部针对2024年春季的全体预定新兵开展了丰富多彩的役前教育。学校武...……更多
2024-03-14 20:26:00枣庄,职业,军旅,学院,教育,科技
...总是憨憨地笑着说“哦呀，哦呀。”经过一番复杂的沟通新兵班长才明白这就是藏语中“是”的意思
为此新兵班长为尚巴曲扎买来了《普通话练习手册》《现代汉语词典》等书籍耐心地教他读汉字、练发音他利用休息时间在学...……更多
2024-05-27 15:08:00巴曲,放牛娃,二等功,巴曲,三等功,连队
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近日，一对双警夫妻新婚蜜月旅行途中“原地出警”获得全网点赞朱绍东是湖北黄石市公安局开发区·铁山区分局民警张芹是湖北黄石市公安局森林警察支队民警今年上半年两人正式结为夫妻近期忙碌完
2024-10-20 15:53:00
前不久辽宁大连一对母女相继出现高热、肺炎症状母亲还因呼吸衰竭进入ICU病房抢救但病因却迟迟没有定论……近日，大连市公共卫生临床中心收治了一名丙肝肝硬化
2024-10-20 15:59:00
“从下午4点多排到晚上7点多没买到”“我报销10个，请福州的朋友去吃”“我开了100公里，跑了两趟才买到”……10月19日
2024-10-20 16:57:00
人总是会因为一些做法言语，而失去一些朋友。这是因为，伤到了朋友的心，伤害了他们的感情，或者不符合他们的利益，等等。诚然
2024-10-20 17:46:00
每一个深陷爱情的女人，都渴望成为男人心中的唯一，享受那份被珍视、被深爱的感觉。但什么样的女人，才能让男人为之疯狂，心甘情愿地将她捧在手心呢
2024-10-20 17:49:00
10月19日讯 据葡媒FLASH!报道，拜仁中场帕利尼亚和妻子帕翠西亚正在进行离婚有关诉讼，而月薪100万欧的帕利尼亚只愿每月支付两人的孩子500欧抚养费
2024-10-20 12:14:00
"婚姻是爱情的坟墓。"这句话，简直是当代年轻人谈婚论嫁时绕不过去的“梗”。结婚前，恋爱中的两人你侬我侬，心跳加速；但一走进婚姻
2024-10-20 14:41:00
每个女人都想拥有美满的婚姻和幸福的家庭，这既是出于现实的考虑，也是人生圆满的标志。然而，并不是所有女人都能实现这个愿望
2024-10-20 10:32:00
这世上并不是所有人，都喜欢交朋友，跟亲戚来往的。有的人，就喜欢清清静静一个人待着，舒服。然而，一个人独来独往，也会遇到一些意外
2024-10-20 10:39:00
长篇小说《洛丽塔》中有句话：“在这个世界上，唯有三样东西藏不住：爱、贫穷和咳嗽。”一个人若是喜欢你，是藏不住的，他会满眼都是你
2024-10-20 03:42:00
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究引言：枕边人有了外心？原配霸气3步走：重掌人生主导！面对枕边人有外心的情况，愚昧的原配总习惯于纠结两件事
2024-10-20 03:54:00
文 | 十八言原创·抄袭必究一个人背叛了你，就别指望着这个人会和原配好好过日子、就此忠诚！事实证明，背叛者就算是不离婚
2024-10-20 04:26:00
我站在医院的病房门口，手里紧紧攥着一份遗嘱，感觉指尖有些发麻。空气中弥漫着刺鼻的消毒水味道，走廊里人来人往，却仿佛一切都与我无关
2024-10-20 04:27:00
不是所有感情都能走到最后，有些人注定只能相伴一程。当缘分走到尽头，就不得不分手。而分手之后，还需要很长一段时间来自我调整
2024-10-20 04:36:00
苏岑说过：“一个人喜欢你，会在心里时时刻刻记挂着你。感情里，当一个男人想念你，会控制不住关心你，对你牵挂不已。”感情中
2024-10-20 04:41:00