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笔架山体育公园开园一周火出圈
...跑;羽毛球、乒乓球等场地上,上演精彩对垒;室外智能健身房内一位难求,抬腿、拉伸不亦乐乎;休闲步道上还有很多老人在散步;五彩缤纷的儿童活动区内,小孩子们攀岩、玩沙、骑车,欢声笑语;开阔的草坪上,有人铺开...……更多
增肌还是减脂,深蹲都是一个高效率的训练动作,深蹲会伤膝盖吗?
\"最近,在健身房的更衣室里,我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友:“我今天做了几组深蹲,感觉腿部肌肉明显得到了锻炼,但我担心这会不会伤害我的膝盖?”他的朋友回答说:“我也...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...训练避之不及,小姐姐早就已经走出了舒适圈,开始走进健身房中开始训练了。虽然说年纪不大,但今年也已经是她坚持健身的第二年了,力量训练和有氧运动的双管齐下,再加上每周四次的极高健身频率,她一步一步的从当年...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
宝安体育事业产业提档升级跃至新高度
...放文体旅商消费新活力。如今,全区多地已建成室外智能健身房,使用人次已超百万。在宝安体育场周边常态化巡逻的安防巡检机器人,在不断展示着体育与智慧科技融合的魅力。眼下,“活力湾区乐动季”正在如火如荼进行,...……更多
...。随着智能体育设备越来越普及,体育健身场所由传统的健身房或体育馆拓展至家庭、办公场所等日常场景中,依托在线课程和智能技术,消费者在闲暇时间可以随时随地享受专业的运动指导和健身服务。智能体育设备类型丰富...……更多
...运动,作为一名资深健身爱好者,之前基本上每周都要来健身房5次,而且每次锻炼会持续近2小时。前段时间受疫情影响,他只能在家里用一些简单器械维持锻炼。“熬了半个多月,终于又可以出来健身了。”韩传涛瞅着健身房...……更多
...的舞蹈“必修课”。夜幕降临,游泳馆里的人多了起来,健身房的人又开始挥汗如雨,不少白天出行的人换上运动服绕迎泽湖跑上几圈……生命在于运动,假期里,这座城市的运动氛围愈发浓厚。 ……更多
打卡运动畅享快乐,“万事皆可 全民迎省运”临沂城市运动挑战赛打造趣味健身新体验
...人永远年轻,热爱健身的人永远充满活力,这里好似室外健身房,一起运动、一同嗨玩,太酷了!”体验过动感单车的赵婉菲说。在另一侧的体验区上,整齐摆放着杠铃、哑铃和动感单车,走至此处的市民禁不住上前尝试一番。...……更多
爬楼梯能减肥吗
在忙碌的生活中,很多人往往没有时间或者精力去健身房进行专业的训练。但是,如果告诉你,只需利用日常生活中的楼梯,就能轻松享受健身的效果,你会不会感到惊喜?本文将揭示楼梯健身的魅力,以及它如何成为减肥的...……更多
不去健身房也可以健身,这些晨练的方法你要记好
大家都有早起锻炼的好习惯吗?一般你在早上锻炼的时候会比较容易做哪些运动呢?肯定很多朋友大多数的回答就是跑步了,因为跑步确实是一项非常简单的运动,并且跑步的好处也有很多,但是要注意的是现在天气很冷,外...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
...运动中保持舒适,还能展现出时尚的运动风格。无论是在健身房内挥汗如雨,还是在户外享受阳光,这样的搭配都能让你成为焦点,展现出健康与美丽的双重魅力。 ……更多
...取消费券,走出居民楼,走出办公室,走上运动场,走进健身房,参与全民健身,促进全民健康,共享美好生活。”西安市体育局产业场馆处相关负责人表示。 ……更多
健身运动服怎么穿?穿对了事半功倍!
...越来越多人养成固定运动的好习惯,无论是在家里还是在健身房做瑜伽运动,先问问自己,你的健身服穿对了吗?健身运动服可不是随便穿都行,无论是瑜珈、重训还是慢跑,都有适合该运动的最佳装备,你以为Leggings只是很紧...……更多
...需求,把更多资源下沉到群众身边,因地制宜打造“百姓健身房”、办好群众性赛事,不断增加群众身边赛事活动供给,才能让运动“触手可及”,让健身深入人心。融合发展,让“体育+”促进全民健身多元发展全民健身在港...……更多
紧身健身裤搭配白色连帽运动套头卫衣,透露出一丝不羁的运动风范
...前一亮。从款式上来讲,紧身健身裤紧贴肌肤,无论是在健身房里挥汗如雨,还是在街头轻松漫步,都能展现出穿着者良好的身体曲线。而运动套头卫衣的设计则更注重舒适与便捷,宽松的版型既可以遮掩身体的小瑕疵,又能在...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”进了医院,还要做手术!事发当天,小周原来的健身教练休息,她便就近找...……更多
贾玲首曝光健身减肥细节,自豪粗腿是运动“天选之人”
...“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房,不藏私的分享运动瘦身的过程,她表示,曾经对自己的身材感到自卑,现在觉得自己是“天选之人”,“腿粗多好,运动能力强,底盘稳。”《海峡网》报道,贾...……更多
万人参与,深圳“线上运动月”室外智能健身竞赛收官
...!”“最后10秒,一鼓作气!”南山区南海公园室外智能健身房传来此起彼伏的加油呐喊声。“室外智能健身竞赛活动暨2024年深圳市线上运动月主题系列活动”决赛活动正在这里热火朝天地进行。与此同时,在福田区莲花山公园...……更多
节后“甩肉”新选择 室内蹦极引领健身潮流
...到这个运动项目中。”除了专业的室内蹦极馆,不少其他健身房也在最近开设出了室内蹦极课程,空舞练习生就是其中之一。该店工作人员表示:“我们本来是一家瑜伽馆,但因为很多年轻人喜欢空中蹦极,我们也就加入了蹦极...……更多
广州九家门店停运!知名品牌回应
...划”,向轻资产转型。轻资产模式下,Keepland选择与传统健身房合作,由后者提供团操课场地,前者负责提供团课教练和课程代运营,线上给予流量支持。消费者可单次付费约课。Keepland打响知名度的方式即性价比,用“全城团...……更多
...德州市德城区天衢街道绿景家园小区,新投用的室外智能健身房吸引了很多居民前来体验。这个健身房占地400余平方米,共有腿部屈伸双功能训练、高位推举双功能训练等10余个健身项目,可满足居民全方位运动健身需求。居民...……更多
《热辣滚烫》搅热南京健身市场
...益于春节档爆款《热辣滚烫》的发酵效应,假期南京多家健身房负责人被学员催着“开工”,随着节后健身房相继开门,不少市民迫不及待撸铁、跳操、练拳,新客量也明显上扬。 滚烫开场:有机构新客量上扬三成“整个行业...……更多
“追星”追到拳击馆!济南拳击运动“热辣滚烫”起来
...在济南致胜拳击俱乐部内,一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示,这位是来上体验课的,受贾玲电影的影响,也想学拳击。连日来,以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业,但从初三开始,...……更多
年轻人为何热衷“拳”力以赴
...内,这就是美丽的蜕变呀。”“不同场馆教学目的不同,健身房的有氧搏击操主要为了一头大汗。”李思源解释,拳击俱乐部对应的是该单项专业化教学,包括体能、协调性、打靶、空击、实战等方面,技术门槛不低。高飞是一...……更多
追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?
本文转自:新华社新冠感染后“阳康”了好想赶快回健身房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼?应该怎样科学恢复运动?这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一:恢复期到底能不能运动?山西白求恩...……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
...正常,健康状况也得到了显著改善。医学上运动治疗和去健身房健身不同,目的不仅是强身健体,还要考虑到其治疗价值和风险。“运动已被视为心血管疾病患者康复和治疗的重要组成部分。”本报健康大使、闽东医院心内科主...……更多
...爱好者胡江开心地说,“智慧跑道升级,在户外也能跑出健身房的感觉了,运动里程、消耗卡路里、跑步步数、行进速度等运动数据都可以看到,还能根据跑步成绩生成排行榜,更加有互动感。在户外跑步既能呼吸新鲜空气,又...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...的腹肌。电影里,乐莹还用了一个月牙型的沙袋,这个在健身房里叫“牛角包”,专业名字叫【保加利亚训练袋】。 是通过侧抛,旋转,高抓后摆等各种训练动作,针对上下肢力量的一种器械训练。最后,当然离不开拳击的专...……更多
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KD赌2年1.24亿风险大:37岁状态未知+伤病成X因素 太阳7换1或亏麻
北京时间10月19日,ESPN记者Shams在播客节目中谈到凯文-杜兰特与太阳的续约谈判,他表示杜兰特不会在截止日前与太阳提前续约
2024-10-19 12:10:00
5连胜!勇士引爆联盟,一年1300万,真是捡到宝了
休赛期的金州勇士虽然没有在自由市场拿到全明星级别的球星,还白白浪费了保罗乔治、克莱汤普森等攻击手,但是邓利维的补强很有目的性
2024-10-19 12:12:00
王哲林手腕骨挫伤:第一阶段余下7场全缺席 受伤瞬间回顾并无对抗
北京时间10月19日,上海队记者薛思佳报道:据了解,王哲林的具体伤情报告为手腕骨挫伤、三角软骨盘损伤,预计需要伤停3-4周的时间
2024-10-19 12:12:00
从前十跌到十七,何尝不是一种逆袭
湖人的最后一场季前赛,昨天发挥神勇砍下35分的克内克特将不会出战。某种意义上这也算是证明了克内克特现在的队内地位。因为今天比赛湖人主力基本都不会打
2024-10-19 12:13:00
布朗尼压哨命中三分后骑马射箭再进 半场得到7分
今日,湖人与勇士的季前赛。其中布朗尼在首节第一攻命中后,3投全失。但在半场行将结束前找到状态,命中NBA季前赛生涯首记三分后,骑马射箭再中。半场目前6投3中,三分2中1,得到7分
2024-10-19 12:13:00
空砍73+25+19!五星威震东部,哈登预言成真,恩比德又要陪跑了
NBA季前赛,奇才118-117爆冷战胜尼克斯。本场尼克斯4连胜终结,无缘全胜结束季前赛。奇才则是季前赛输麻了,今天倒是拿尼克斯开荤
2024-10-19 12:14:00
联赛回归!曼联最差开局or重振士气?凌晨阿森纳、拜仁、皇马出战
国际比赛日结束,联赛回归。今晚19:30英超早场热刺vs西汉姆,22:00曼联vs布伦特福德,凌晨还有米兰、拜仁、阿森纳
2024-10-19 12:14:00
日前,2024年丹麦羽毛球公开赛在欧登塞如火如荼进行!1/4决赛战罢,中国军团喜忧参半。男双、混双均有多对组合杀入四强
2024-10-19 12:18:00
布朗尼再引热议:能成一个可靠蓝领 季前赛25分压克莱 比希菲诺强
北京时间10月19日,NBA季前赛,湖人74-132惨败勇士,这场比赛湖人致敬名宿保罗,再度创造了58分惨案。当然此役的赛果与湖人主力们毫无关系
2024-10-19 13:21:00
完败!湖人五虎58+22,库明加17+4,布朗尼大惊喜:4年790万值了
北京时间2024年10月19日,NBA季前赛,勇士主场迎战湖人,勇士方面库里缺阵,首发:梅尔顿+威金斯+库明加+追梦+TJD
2024-10-19 13:22:00
季前赛状态火热!勇士双杀湖人&豪取季前赛6连胜
北京时间10月19日,NBA季前赛,湖人以74-132惨败给勇士,值得一提的是,勇士季前赛完成了对湖人的双撒谎,且豪取6连胜
2024-10-19 13:22:00
《足球报》今日头版:90分钟逆转河南!申花能否力压海港完成赛季大逆转
18日晚,上海申花凭借队长吴曦第89分钟的头球绝杀,2比1险胜河南队;而本轮稍晚进行的另一场焦点战,海港1比3败走凤凰山
2024-10-19 13:24:00
NBA季前赛战报:布朗尼17+4 勇士六人得分上双以132-74大胜湖人
比赛战报北京时间10月19日,NBA季前赛,勇士对阵湖人。第一节比赛开始,海斯上篮打进,维金斯两罚中一,布朗尼上篮命中
2024-10-19 13:24:00
汪顺、余依婷,传来喜讯!
2024年世界泳联游泳世界杯上海站10月18日至20日在上海东方体育中心举行。赛事为25米短池,200余名运动员将在全部34个个人项目(男女各17个)上展开激烈角逐
2024-10-19 14:05:00
唐创一战成名,成都蓉城3比1把上海海港拉下榜首!“目标亚洲”只差一分
10月18日晚,成都蓉城在中超第28轮中主场对阵领头羊上海海港。由于本场比赛事关本赛季中超冠军之争,所以也成为本轮最焦点的赛事
2024-10-19 14:20:00