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三个简单实用的技巧,帮助你轻松应对压力和焦虑,提高生活质量
...希望这三个小技巧能够帮助你应对压力和焦虑,提高你的心理健康和生活质量! ……更多
健康度假 专家支招
...准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生活方式,过一个健康幸福的春节。”昨日,市中医院脾胃病科副主任医师程珠琴接受记者采访时说。饮食规律:...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...方面的生理功能,深入剖析了影响睡眠的各种因素,包括心理压力、环境因素、生活习惯等,让大家对睡眠问题有了更加全面的认识。“大量研究表明,睡眠对身体健康的影响是多方面的,经常熬夜或者睡眠不足的人身体各个器...……更多
章丘区明水街道总工会举行“工事共办”议事厅授牌仪式
...倡导职工说出“利益诉家”、说出“矛盾纠纷”、说出“心理需求”,说出“良方佳策”,通过在思想上解图、精神上解愁、生活上解忧、心理上解感,真正为职工解决急难愁盼问题。职工无小事,枝叶总关情。下一步明水街道...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...式所需的时间,从而影响第二天的认知功能和注意力集中心理健康的潜在影响长期晚间使用手机还可能对心理健康产生负面影响。研究表明,这种习惯与焦虑和抑郁症状的增加有关。实用建议神经科学家建议,在睡前至少一小时...……更多
党旗红、市场旺、百业兴 临沂个体私营企业和外卖行业党建工作走在全省前列
...红色赋能 促进全市个体私营经济高质量发展》《聚力“四心工程”全力推动外卖行业健康发展》为题作了典型发言。近年来,在省局和市委“两新”组织工委的指导下,临沂市个私党委以“党群同心、军民情深、水乳交融、生...……更多
一个人变心了,2个扎心的表现遮不住!每天看一遍预防恋爱脑
...所以自卑成为了他们前进人生路上的最大阻碍。作为个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒,《自卑与超越》一书中讲述的“自卑情结”是他最具代表的概念之一!而《自卑与超越》这本汇集了生活的意义、心灵与肉体...……更多
...的吃播进行删除、关停、封禁账号等处理。观看吃播实现心理代偿“不要眨眼姐妹们,看我一口一块鸭血!”“(金针菇)加一片,再加一片,再加一片,再加一片,七片一口闷给不给力!”“大肥肉想看老弟几口拿下?老弟给你...……更多
...杜雪说,孩子三岁时便开始学习拼装积木,曾搭建过北京四合院、埃菲尔铁塔、悉尼歌剧院等模型。后来,杜庄芊芸开始学习编程,进入智能创作阶段,制作了会识别颜色的电子青蛙、能识别路线的电子狗等作品。2020年,杜庄...……更多
...措并举、久久为功。面对委员们提出的日益凸显的青少年心理健康问题,虞爱华表示将为义务教育阶段的学校配备心理老师;说到竞技体育的话题,他坦言,作为省会城市需要承担培养体育拔尖人才的责任。“所有这些问题都需...……更多
...和社会问题的反思和探讨。同时;我们也应该关注孩子的心理健康和成长环境;为他们提供一个健康、和谐、有爱的成长环境。只有这样;才能避免类似的悲剧再次发生;让每一个孩子都能在爱与关怀中健康成长。社会各界也应...……更多
济南肤康中研:白癜风患者常犯的三个错误,你知道吗?
...皮肤疾病,表现为局部皮肤色素脱失,影响患者的美观和心理健康。其实,白癜风有很多治疗方法,使用药物治疗白癜风目前是常用的方法,但滥用药物会导致白斑扩散增加甚至危及健康。因此选择用药物治疗的白癜风患者需要...……更多
市疾控中心开展高血压防治知识宣传
...。同时,倡导大家通过合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等方式,积极践行健康生活方式,做自己健康第一责任人。 此次活动共发放宣传袋、药盒、限油限盐壶、健康知识宣传手册和折页等120余套,惠及360余名群众,...……更多
秒懂健康丨中老年人有痛别硬抗 正确认知很重要
...疗,不仅会影响生活质量,还会造成焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。因此中老年人在面对疼痛时要有正确的认知。那么,中老年人对疼痛的认知误区有哪些?以带状疱疹为例,带状疱疹及带状疱疹后神经痛有哪些危害?如何预防...……更多
即墨中医院进公园义诊和“卒中”宣教
...经系统、促进血液循环等方式,八段锦可以增强体质,改善心理健康,增强免疫力,提高灵活性,增强注意力和集中力。通过此次义诊和健康宣教,增强了群众的健康意识和自我保健能力。群众了解到脑卒中是可防可控的,一旦发现有肢...……更多
关爱居民生命安全
...嘱。医护人员为老年人讲解健康知识,让老年人在良好的心理状态下面对自己身体机能的逐步衰退而引起的各种不适,引导大家积极治疗、减少并发症的出现,帮助更多居民关注自身健康,做到防患于未然,以实际行动关爱老年...……更多
江西出台学校结核病防控二十条
...、患病全程规范治疗、休息睡眠、体育锻炼、合理膳食、心理健康、良好环境、家校师生合作等。 ……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
...极态度。从现实效果来说,“健康包”化解了人民群众的心理焦虑,缓解了人民群众的现实问题,取得了医疗上的实际效果,更保护了健康有效的医疗秩序。这也是启发我们,抗疫的“关口”再前移一些,抗疫的战线再下沉一些...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...血糖和胆固醇水平。如有糖尿病,务必良好控制血糖。7. 心理健康和压力管理:采取策略来应对压力,如冥想、放松技巧或心理咨询。确保充足的睡眠。8. 定期医疗检查:定期进行健康检查,以早期发现并管理高血压、糖尿病和...……更多
加强康复人才培养支持高等职业教育
...,还要协助和指导患者了解掌握必要的康复知识,并进行心理疏导等服务。有调查显示,我省康复人员的比例为1:25至1:30,远低于1:4.5的国际标准。民政部数据显示,全国需要养老护理人员200万人,但持证上岗人数仅有5万人,不...……更多
当妻子不愿过夫妻之爱时,可以采取以下五个措施
...也不例外。尊重妻子的决定,同时提供支持和帮助,例如心理咨询、性健康建议或者共同寻求其他解决方案。第三,寻求帮助如果妻子的拒绝持续较长时间或影响到夫妻关系,可以寻求专业的帮助。心理咨询师或性治疗师可以提...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...良好的生活习惯等方式,我们仍然可以保持健康的身体和心理状态。最后,我想强调的是,老年人的健康不仅仅是他们个人的问题,也是社会的问题。我们应该关注老年人的健康状况,为他们提供更好的医疗保健和社会支持。同...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...多个部位,哪里不适捶哪里,时间有限,还不快快下单!心理上的养生密码:读出好心态中医养生强调心理调适。中医认为情绪与健康密切相关,因此提倡保持平和的心态,避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代,压力与焦...……更多
向“新”而行——潍坊市潍城区总工会“娘家人”与新业态劳动者的双向奔赴
...洗澡等服务项目基础上,增设提供按摩理疗、休闲阅读、心理咨询、法律援助等服务内容,还为遇到困难的卡车司机及家属提供安置庇护服务。目前,已开展帮扶慰问、关心关爱等服务活动30余场,帮扶困难家庭132个,累计服务...……更多
新形势下如何做好离退休人员管理和服务的探讨
...个性化需求。此外,随着年龄的增长,部分离退休人员的心理健康问题逐渐凸显出来,还需加强对其心理关怀和健康管理,提供必要的心理支持和健康指导。六、结语总而言之,在新形势下,加强离退休人员的管理与服务工作,...……更多
危险!这些动作危害孩子健康
...专家提醒与孩子互动时应避免上述危险动作切勿抱有侥幸心理 ……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...人们保持健康状态。阅读不仅可以有效增长个人的知识和心理素质,还能够更顺利地与他人进行沟通,更可以有效的去预防疾病出现。所以为了保持健康,建议大家平时冷静下来,帮助自己更有效的去阅读,这样不仅可以增长知...……更多
...老人的精神状态,结合课堂上所学的知识,为老人们提供心理咨询服务。提及助老志愿服务,王倩的眼中闪烁着光芒。目前,“朝阳里社区新时代文明15分钟志愿服务圈”内已经涵盖党员、退役军人、教师、医护等组成的“手艺...……更多
原来缺牙不补危害这么大!多地种植牙价格下调,种牙自由还有多远
...影响美观,还可能导致清洁困难,增加口腔疾病的风险。心理与社交的影响不可忽视的是,缺牙对心理和社交的影响。缺牙可能导致自信心下降,影响社交交往。尤其在中老年人群中,缺牙可能被视为衰老的标志,进而影响他们...……更多
获批中国抗癫痫协会二级癫痫中心
...、营养科、皮肤科、急诊科、重症医学科、康复医学科、心理科等多学科组成,可向癫痫患者提供常规及视频脑电监测电生理诊断、神经影像学检查、抗癫痫药物血药浓度监测、健康教育、心理指导、基因检测遗传咨询、癫痫的...……更多
更多关于情感的资讯:
女人想男人了,三个生理语言藏不住
爱一个人,是有生理反应的。当女人对男人有了情愫,她的身体会比嘴巴更诚实地表达出内心的想法。即使她嘴上不说,但她的生理反应却难以掩饰她对男人的思念和爱意
2024-07-07 11:14:00
已婚女人撩你,却突然不联系,原因是这4个
婚姻就像是一座围城,外面的人想进去,里面的人,有的安分守己,有的却想探出头来看看外面的世界。已婚女人撩你,或许是出于好奇
2024-07-07 11:14:00
中年女人被搞定,会情不自禁做下面三件事
爱会让人改变,让人变得不能自己。当中年女人陷入爱河,被深深“搞定”之时,她们的行为往往会不自觉地流露出内心的喜悦与依恋
2024-07-07 11:15:00
四五十岁的女人想你,不会直接联系,而是忍不住做下面三件事
想念是爱情里,最直接的表现。感情这东西,确实难以捉摸,有时候,越是想要压抑,却越是忍不住流露出来。四五十岁的女人,在情感的表达上
2024-07-07 11:15:00
女人提下面三个“无理”的要求,男人反而爱更深
会哭的孩子有糖吃,爱情里,一味的顺从,往往并不能换来对方的珍视和尊重。相反,有时候,提出一些看似“无理”的要求,反而能让男人对你爱得更深
2024-07-07 11:16:00
撩女人,多说三句话,她会对你动情
女人生而感性,习惯用耳朵恋爱。哪怕有时候明知不一定是真心,依然会为男人的甜言蜜语而动心。这不是女人的弱点,而是她们对情感的一种渴望和珍视
2024-07-07 11:17:00
男人忘不掉的,不是懂事的女人,而是这三个
有些人陷入了爱情,就会变得卑微,越是害怕失去,就越想讨好对方,渐渐地,在爱里,磨平了自己的棱角,生生把自己逼成了一个“懂事”的人
2024-07-07 11:17:00
已婚女人想你了,会忍不住做下面三件事
亦舒说,“动了真感情的人都会喜怒无常,因付出太多,难免患得患失。”感情中,当一个人对另一个人动了真情,她的情绪就容易被对方影响
2024-07-07 11:19:00
中年女人被你搞定,会忍不住做下面3件事
女人无论到了什么年纪,都渴望爱情。大多数女人面对男人的追求,都会显得很谨慎。如果她不喜欢你,你再怎么献殷勤,再怎么付出
2024-07-07 11:20:00
女人彻底爱上你,会控制不住做三件事
当一个女人心里住进了一个人,情不自禁地爱上了,就会忍不住心动,再也无法克制子的情感。爱情,就是这样容易让人无法自抑。当一个女人彻底爱上一个男人时
2024-07-07 11:20:00
亲热后,男人舍不得给出3个东西,说明不是真爱
其实,男人的爱没有那么复杂。爱一个人,就会舍得付出所有;不爱,才会权衡,才会计较。尤其是当两个人有了亲密关系,关系突破最后一道防线
2024-07-07 11:21:00
女人允许你占三个便宜,是对你动情了
女人对于自己喜欢的男人,和不喜欢的男人,态度很明显。如果不喜欢一个男人,女人往往会保持距离,不会让对方轻易靠近;相反,如果对一个男人有了好感或者动情了
2024-07-07 11:21:00
女人婚外留情,给了情人三个东西,很难回头
不是所有有了婚外关系的人都会走到离婚的结局。有的人虽然开始了婚外关系,却并没有真的做出什么对不起婚姻的事情,所以,可以轻易回头
2024-07-07 11:22:00
接吻后,女人动了情,三个生理语言很明显
面对感情,女人虽然矜持,但爱与不爱,往往很明显。当一个女人真正动了情,她的一些细微生理反应,往往能够透露出她内心的真实感受
2024-07-07 11:22:00
女人有了婚外的男人,最怕老公做三件事
世上没有不透风的墙,做了错事的人,害怕是不可避免的。一个谎言,必须用无数个谎言去圆,所以,要想掩藏内心的秘密,是一件很不容易的事情
2024-07-07 11:23:00