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“最近天太热了,公司为我们配备了解暑的绿豆汤、茶叶和大西瓜,还有防蚊的花露水,在炎热的夏季我们也能感到清凉!”中石化加油站员工小赵说。炎炎夏日,中石化德州公司为保障基层员工身心健康,情系职工开展夏送...……更多
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多多了解
...种情形下,一种传统的养生智慧应运而生:每日坚持饮用绿豆汤,有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质,包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤,不仅能补充身体所需的营养...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...坏习惯,然后导致肝脏受损。这类人无妨每天坚持喝一碗绿豆汤,可以有用修正损害的肝脏,然后提高肝脏的排毒才能。4.抗衰老绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老,绿豆的种籽提取物内含AHA成分,可以无刺激去除老化角质、促进细...……更多
夏天多喝绿豆汤,补水补钾,学会4大技巧,10分钟开花软烂起沙
...时补充这些流失的矿物质。我提倡大家,适量品尝清爽的绿豆汤,滋味无穷。绿豆,这一日常食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质,更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其值得一提的是,绿豆中富含...……更多
...红”志愿者们将提前准备好的“夏日清凉包”、冰西瓜、绿豆汤、解暑凉茶等防暑降温食品、物品免费发放给过往的货车司机们,并向司乘人员宣传科普夏季安全行车注意事项和防暑降温知识,获得了过往司乘的一致好评和点赞...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...为“天然的解暑药”,不仅能清热解毒,还能消暑止渴。绿豆汤是夏季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质元素。其丰富的营养成分对提升免疫力、促进新陈代谢有显著效果...……更多
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...和矿物质,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是做成绿豆粥,都清爽可口。而且,绿豆价格亲民,是家家户户都能轻松常备的食材。做法:可以将绿豆提前浸泡几个小时,然后放入锅中加水煮至开花,加入...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...水,这可能会破坏汤中的营养成分。加盖后,先用大火将绿豆汤烧开。值得注意的是,煲绿豆汤与煲绿豆沙的方法有所不同。在煲绿豆沙时,我们通常会先烧开水,然后再加入绿豆,这样可以使绿豆沙的口感更加细腻。第二步是...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的夏日救星啊!我推荐大家试试这个方法:熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊,真是夏日里的解暑神器,口感清爽,又能消暑降火。喝上一碗,整个人都感觉凉快多了,特别舒服。大家不妨试试看,相信你们会喜欢的!绿豆...……更多
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
...胆固醇,保护心脏健康,是夏日里不可多得的清凉饮品。绿豆汤的制作简便快捷,只需将绿豆洗净,加水煮至豆烂,根据口味加入适量冰糖即可。冰糖不仅能增加甜味,还有一定的清热润肺功效,与绿豆搭配,清凉解暑,养心护...……更多
入秋连喝五天,感觉皮肤都通透了
...百合银耳羹!!比奶茶还好喝!!养颜低卡!加了银耳的绿豆汤入口清凉爽口!!贼好喝!!特别适合熬夜,皮肤暗黄,爱上火的姐妹!喝完后一整个爽口!太太太好喝了 食材:绿豆,银耳,百合,莲子,冰糖做法:如图所示银...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...的理想选择。想象一下,在炎炎夏日,你端着一碗清爽的绿豆汤,轻轻吹去热气,品尝着那甘甜的滋味,是不是感觉整个人都凉快了许多?首先,汤品富含水分,能够迅速补充因出汗而流失的水分,保持体内水分平衡。其次,汤...……更多
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
...湿并存,给中老年人的身体带来了不小的挑战。传统上,绿豆汤因其清热解暑的功效而备受推崇,但在这一时期,若能适时调整饮食策略,选择更为温和且兼具祛湿健脾功效的饮品,无疑能为健康加分。今天,我们就来介绍一款...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...地适应高温环境。二、夏至“三宝汤”的选材与烹饪 1、绿豆汤绿豆是夏季消暑的首选食材之一,具有清热解毒、利尿消肿的功效。夏至后,人们可以熬制绿豆汤来解暑。绿豆汤的制作方法简单,只需将绿豆洗净后放入锅中,加...……更多
三亚天涯区:为户外劳动者撑起清凉度夏“三把伞”
...三把伞”,为户外工作者筑起“温馨港湾”。清凉解暑的绿豆汤被送到工人手中。天涯区供图撑起清凉度夏的“遮阳伞”“这几天天气太热,外出带的水不够喝时,可以来这里免费打水,太好了!”对三亚市天涯区各党群服务阵...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...效,对于夏季常见的热症、暑症有很好的缓解作用。煮成绿豆汤或制成绿豆糕,是消暑的好食材。肠胃虚弱人群可适量搭配米一起煮。蜂蜜柠檬水图片3.蜂蜜柠檬水:酸甜交织的清爽口感,蜂蜜与柠檬的结合,既能滋润肠胃,又...……更多
可以多吃这8种食物,有效的改善肝火旺
...的目的。3、绿豆 从古至今很多人都知道,夏季可以多喝绿豆汤,绿豆汤对于人的健康来说是非常有好处的,绿豆汤自带清凉的感觉,夏天喝可以达到清热去火的效果。另外经常地喝绿豆汤可以促进体内毒素的快速排泄,对于身...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...状有着很好的作用。在入伏时节,我们可以将绿豆熬制成绿豆汤来饮用,既能够补充水分,又能够解暑降火。此外,绿豆还可以与其他食材搭配,如绿豆糕、绿豆冰沙等,口感清爽,深受人们喜爱。其次,我们要介绍的是苦瓜。...……更多
往约公益——关爱老人,共筑温馨社区
...一次充满爱心的行动——为社区中的残疾老人送清凉,将绿豆汤和翠冠梨送到每户残疾老人家中。本次活动共涉及3个社区,21名残疾老人收到了这份特别的“爱心翠冠梨+苏式绿豆汤”,志愿者们与他们亲切交谈,询问他们的身...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...的伏姜茶,不仅能驱寒除湿,还能预防感冒等疾病。3.喝绿豆汤小暑时节,绿豆汤是家家户户必不可少的饮品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,对于缓解夏季高温带来的不适有很好的效果。人们会将绿豆洗净后放入锅中,...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...缓解因肝火旺盛引起的失眠、口干、便秘等症状。可制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等食品,既美味可口,又具有清肝泻火的效果。 第6种:百合百合,性微寒味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...化至即可关火。04.滤去渣滓,趁热饮用,效果更佳。二、绿豆汤——清热解毒,消暑解渴绿豆,作为夏季的消暑圣品,其性寒味甘,具有清热解毒、消暑利尿的功效。一碗清凉的绿豆汤,不仅能有效缓解夏日高温带来的不适感,...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...的许多习惯有关:1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽,但过量会损伤脾胃,降低体内阳气,从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大,白天穿着单薄,...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...热解毒、利尿消肿,是夏天防暑降温的佳品。一碗冰凉的绿豆汤,不仅有利于迅速缓解夏日的炎热,还能帮助排出体内的湿热毒素,预防中暑和痱子的发生。加入适量的冰糖或陈皮,不仅口感更佳,还能增强其解暑效果。3、莲...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营养。推荐食谱:绿豆南瓜汤食材准备:绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤:1、锅里什么都不要...……更多
...求时,及时为顾客提供防暑药品。同时,各站还以“爱心绿豆汤、暖心送清凉”为主题,在加油站配备保温桶、绿豆、冰糖、一次性水杯等物品,每日熬煮冰糖绿豆汤,在员工自用的同时,赠送给来往的顾客、司机、环卫工人等...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...要多喝汤:汤类食物容易消化吸收,还可以补充水分。如绿豆汤、冬瓜汤等都是不错的选择。 5 不吃:1. 不吃油腻食物:油腻食物会增加肠胃负担,影响消化。2. 不吃辛辣食物:辛辣食物容易上火,引发口腔溃疡等问题。3. 不...……更多
...的老人,可起到预防中暑的作用。夏天我们经常喝的要数绿豆汤、赤豆汤了等等,既能防暑清热,又能解毒开胃。但是,史小青副教授要提醒大家,夏季,人体外热内寒,容易感冒,也易伤胃,所以类似绿豆汤、苦丁茶等清热的...……更多
驻青央企项目故事|打赢水稳突击战
...汗流浃背、气喘吁吁的样子,王胜军若有所思。“来,喝绿豆汤啦!”正午时分,王胜军与安全员为现场施工人员送来清凉。为保障高温施工安全,在做好防暑和安全工作基础上,王胜军和安全员每天雷打不动带着绿豆汤、防暑...……更多
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为积极回应人民群众对公安交通管理工作和交警队伍建设的新期盼、新要求,进一步提升城区道路交通管理水平,着力打造聊城公安交警新形象
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