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一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...在这个春季的午后,一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽。娴熟的厨师从容地将里脊肉切成薄片,舍去筋膜,加入各种调料腌制;金针菇则被细心地清洗摆放在盘中,仿佛在期待着那一瞬间融为一...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉菜总能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中,凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单,却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...、苋菜、洋葱,每一样食材都散发着春天的气息,舒展着味蕾,滋养着身体。每一道菜背后都有着家人间的团聚和温馨,都有着对生活的热爱和对美食的热情。让我们在春日里,品尝这些独具特色的美食,感受春天的温暖和生机...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...长,等待着熟悉它、爱它的人们去采摘。它不仅是春季的味蕾享受,更蕴含着丰富的营养价值。在南方,人们用它来炒、来拌、来做汤,甚至是直接腌制,每一种方式都能完美展现出折耳根独有的风味。它的味道,对于热爱它的...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...,多吃这3种肉,不仅经济实惠,而且营养丰富,让您在味蕾与健康之间找到完美的平衡点。无论是鸡肉的鲜嫩香甜,猪肉的肥美醇香,还是鱼肉的清香可口,都能为春日的生活增添一丝色彩。在繁忙的生活中,不妨抽出时间,...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...这个美好的季节,不妨尝试一些带有春天风味的美食,让味蕾在这片春日花海中绽放。下面,让我来为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...豆芽和菠菜等食材,不仅有助于身体润燥助消化,还能让味蕾得到满足。因此,春季多吃这些清爽食材,有助于舒缓干燥引起的不适,保持身体健康。 ……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合,仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆制品,富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补钙、健脑、降低胆固醇等多种功效。而鸡腿则是鸡肉中最嫩滑的部位,肉质鲜美,口...……更多
黄豆炖猪脚,肉质酥软,黄豆香浓,营养满分,一吃就让你欲罢不能
...了;黄豆则是植物蛋白的宝库。这样的搭配,不仅满足了味蕾,也给身体带来了满满的营养。每当我闻到那股炖煮的香气,就感觉整个厨房都被幸福和温暖包围了。这道黄豆炖猪脚,真的是简单却又不失美味的家常佳肴。接下来...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...值,能够促进消化和提高食欲。此外,胡椒的辣味能激发味蕾,让萝卜的鲜甜更为突出。你可以根据个人口味调整胡椒粉的用量,适量即可,让菜肴更加美味。2.莲藕——多放醋和糖莲藕是一种极受欢迎的食材,因其脆嫩的口感...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...拌木耳这道菜肴,简单易做,口感鲜美,绝对能满足你的味蕾需求。食材准备:为了制作糯米笋拌木耳,我们需要准备以下食材:1.糯米笋一袋:糯米笋指的是竹笋顶部最鲜嫩的部位经过多道制作步骤制成的食材,充满了嫩滑的...……更多
这菜农村遍地是,很多人却不敢吃,一养胃,二润肺,三排毒,好吃
...低卡低脂,高蛋白,非常适合在减脂期间食用,既能满足味蕾,又不用担心热量过高。如果你在减脂期间不知道吃什么,不妨试试这道豆腐乳炒南瓜苗,健康美味又掉秤,让你的减脂之路更加轻松愉快! ……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...血每当韭菜的清香与鸭血的鲜美在舌尖交汇,不仅唤醒了味蕾,更唤起了对健康生活的向往。这道菜的简单与纯粹,反映了我们对生活的热爱和对健康的追求,让每一餐都成为滋养身心的时刻。在忙碌的生活中,一道韭菜炒鸭血...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...道丝瓜蒸牛肉鲜嫩可口,清淡开胃,适合春季饮食调理。味蕾享受与身体呵护春季易上火,多食用清淡爽口的菜肴能有效缓解内热。丝瓜蒸牛肉口感鲜美、营养丰富,不仅让人食欲大开,还能补充水分,帮助调节身体平衡。肉质...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...一道简单易做的酸辣土豆丝就完成了。它不仅能刺激你的味蕾,还能帮你消暑解热。2.海带炒肉丝:海洋的赠礼 海带,这个来自大海的赠礼,含有丰富的碘和膳食纤维,能有效调节体内酸碱平衡。搭配上鲜嫩的肉丝,经过简单...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...们一起品味这四道家常美味,感受荤素搭配、营养均衡的味蕾盛宴。一、红烧排骨:肉香四溢,回味无穷红烧排骨,是我们家的传统菜肴。精选猪肋骨,搭配秘制酱料,经过慢火细炖,排骨肉质鲜嫩多汁,每一口都散发着浓郁的...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...菜,曾经只是贡献给朝廷的珍稀食材,如今却成为了人们味蕾中的美味佳肴。让我们一起探讨贡菜的由来、制作过程以及美味食谱,一起享受春天美好的味道。贡菜的奇幻历史之旅贡菜作为一道传统美食,其历史渊源可追溯至中...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...春光明媚的季节里,以其独特的营养和口感吸引着人们的味蕾。被誉为“春天的鲜美”,儿菜不仅是一道美味佳肴,更是一款“四合一”的健康宝藏。一番高姿态,一降火:儿菜如春风拂面,清凉降火的同时,为身体注入一抹清...……更多
在炎炎夏日,一盘色香味俱佳的糖醋肉定能为您带来清爽的味蕾享受
...炎炎夏日,一盘色香味俱佳的糖醋肉定能为您带来清爽的味蕾享受。总之,糖醋肉是一道美味可口、营养丰富的传统中华菜肴。通过掌握其制作方法和小贴士,我们可以在家中轻松烹饪出这道佳肴,享受美食带来的幸福和满足。...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...起来。制作一道道美味的鸡肉菜肴,不仅可以为家人带来味蕾上的满足,更能为他们的身体注入力量,增强免疫力,让全家人共同享受健康与美味。1、春日暖阳下,一碗番茄鸡胸肉丸子汤,热气腾腾,散发着浓浓的家庭温馨。...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
春天来了,万物复苏,美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...进补的重要食材之一,不仅能够提供丰富的营养,还能让味蕾得到满足。除了昂贵的牛羊肉和虾肉,还有比较经济实惠的三种肉,它们不仅价格亲民,而且更具营养滋补的功效,让人们在享受美食的同时,也能够健康进补。接下...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...心,我为你精心准备了五道开胃菜,它们不仅能唤醒你的味蕾,还能为身体注入活力。让我们一起享受美食的魅力,让这个夏天不再单调,而是充满滋味与乐趣!将大虾清洗干净,准备好所需的食材:适量的淀粉、面粉、鸡蛋,...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...成长的道路上更加从容。烹饪这样一道菜肴,既是对家人味蕾的愉悦,也是对孩子智力发展的呵护。3、家庭的温馨味道每当家中飘香四溢的烹饪香味时,都透露着岁月静好的家庭温馨。家长们在为孩子烹饪小鸡炖蘑菇时,不仅...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...把丝瓜切块,与剁椒和蒜一起翻炒,香辣的口感瞬间充斥味蕾。这种做法尤其适合喜欢重口味的朋友,炒至丝瓜变软,盐调味,便可出锅,简单却别具风味。若是想要加入一些海鲜元素,可以选择虾干白玉菇烩丝瓜。虾干的鲜味...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...、消化不良的现象。生姜性温,其特有的辛辣味能够刺激味蕾,促进唾液、胃液的分泌,从而增进食欲,帮助消化。此外,生姜的温热属性还能驱除体内的寒气,调节脾胃,让身体恢复平衡状态,夏天也能吃得香,吃得健康。2...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...橄榄蒜蓉面包、青橄榄番茄沙拉等。这些菜肴不仅能满足味蕾的享受,还能让我们获得青橄榄的药用价值,保护身体健康。所以,在日常生活中,不妨多尝试一些以青橄榄为主要食材的美食,让我们的餐桌更加丰富多样,同时也...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
夏天,不仅充满了活力和热情,也是味蕾享受的最佳时节。每当烈日高照,人们总是渴望找到一种既能解暑又能生津润肠的美食,以驱散夏日的炎热与干燥。夏日美食众多,其中有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没...……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...对味道有更高要求的食客。这样的一道菜不仅能满足你的味蕾,也能为你的身体带来健康的支持。每种鱼都有其独特的美味和丰富的营养价值。这些海鱼不仅能够提供美味的餐桌体验,还能为我们的健康加分,尤其是在提供高质...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...蔬菜。它们是大自然赐予我们的宝藏,是春天赋予我们的味蕾盛宴。那么,在这个充满生机的季节里,我们应该如何把握时机,尽情享受这份来自大自然的馈赠呢?答案就是:抓紧吃“春天第一鲜”——菠菜!它不仅是春天的美...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00