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“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫薯因其独特的健康功效备受推崇,被誉为中老年人的“长寿菜”。一、...……更多
湖北医疗援藏健康公益讲座走进山南市完全中学
...管护师刘玉莹受邀至山南市完全中学开展了《青春期女性健康知识》的专题讲座,全校约200名初中女生及部分老师参与。讲座中黄姗医生用通俗易懂的语言,图文并茂,深入浅出的讲解了青春期的概念、青春期的生理变化及保健...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...服时,选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议,供您参考:1.稀粥:稀粥是一种易消化的食物,有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等,适当搭配一...……更多
眼皮跳是身体发出的一种信号,提醒我们注意身体健康和生活习惯
...我们,眼皮跳是身体发出的一种信号,提醒我们注意身体健康和生活习惯。一、眼皮跳的原因眼皮跳是由于眼部肌肉的不自主收缩引起的。这种收缩可能是由于肌肉疲劳、压力、缺乏睡眠、过度用眼等因素引起的。眼皮跳通常是...……更多
...本文转自:重庆晨报重庆市人大代表陈民:关注青年心理健康,上好婚恋第一课通过对我市36所高等院校11237名学生的调查显示,不想生孩子占比较大。去年拿到这组数据时,拥有几十年职业教育经验的重庆市人大代表、垫江县...……更多
团队打“配合”,为居民健康加油
...发社区的普斯康健养老服务中心二楼十分热闹。运动促进健康室里,阿姨们跟着电子屏提示,喊着“一二三四”在跳操;康复室里,老爷子们刚刚结束蹬车训练;家庭医生工作室里,全科医师罗士标正在接待前来领取体检报告的...……更多
...,进行仿真核磁共振的操作……这是昨日记者在东软智慧健康产业园医疗元宇宙研究中心体验到的。目前,这个位于都江堰市的产业园区基础建设已经全面完成。文旅和医疗两大板块融合伸出双手,用食指和拇指,就可以让眼前...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易加速癌细胞扩散的情况,很容易加重病情。那么关于这种说法到底是真是假呢?下面就具体来分析一下。花生的营养价...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...3、维生素E:维生素E具有抗氧化特性,有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌:锌是参与视黄醛酶代谢的重要矿物质,对维持良好的夜间视力至关重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是...……更多
蛋白质对人体健康具有重要作用
...我们需要合理搭配食物,保证蛋白质的摄入,以维持身体健康。蛋白质与健康蛋白质对人体健康具有重要作用,缺乏蛋白质会导致生长发育迟缓、免疫力下降、代谢紊乱等问题。适量摄入蛋白质有利于身体健康,但过量摄入也会...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
近年来,随着人们对健康意识的提高,坚果成为了备受追捧的零食选择。然而,不少人并不知道,市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响...……更多
讯飞员工提前1小时离岗抢免费餐被罚,网友打抱不平得怨996
文| 杜虎近日,媒体报道,安徽科大讯飞的员工提前1小时以上脱岗早退,去附近老乡鸡排队领取免费午餐。公司正常12点午休,时至中午11时,排队人数超过百人。讯飞公司确认后,表示将依规对正职员工予以处罚,包括当面谈...……更多
...象观测站日降水量突破历史极值。台风造成福建、浙江、安徽、江西、广东5省295万人不同程度受灾,紧急转移安置26.3万人;倒塌房屋3500余间,严重损坏房屋4500余间,一般损坏房屋1.7万间;农作物受灾面积42千公顷;直接经济损...……更多
...各乡镇(街道)卫生院陆续开展65岁及以上老年群体免费健康体检服务工作,着力提高辖区内65岁以上老年人的健康服务管理水平,用实际行动办好民生实事,保障老年人身体健康。在该县关索街道卫生院,医护人员们正在为辖...……更多
...达州日报市政协委员于金渤:保障休息时间 促进青少年健康成长通过调研发现,中小学生课余休息时间不足现象仍然存在,主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、传统家...……更多
令人惊叹!陈乔恩连续13天不吃碳水,自律女神引爆健康风潮!
...分享了自己的心得和体会,鼓励大家也能关注自己的饮食健康。陈乔恩的减肥成功告诉我们,要想拥有好身材,就需要付出努力和坚持。 每个人的身体状况和生活环境都不同,所以我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...解胃溃疡的症状。在本文中,我将与大家分享一些养护胃健康的小贴士,帮助您告别胃溃疡的痛苦。1.规律的饮食:保持规律的饮食习惯对于胃健康至关重要。尽量避免暴饮暴食和过度饥饿,定时进食,并控制食量。饮食应均衡...……更多
本文转自:解放军报陆军第952医院真情呵护官兵心理健康本报讯 张雪、特约通讯员朱伊丹报道:春节前夕,陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队,深入基层一线巡诊,为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...食品加工的复杂性,一些主食可能并不如我们所想的那样健康。在这篇文章中,我们将探讨哪种主食最不健康,以及为什么医生建议尽量少吃以下四种主食。一、细粮主食在许多人的饮食中,米饭、面条和白面包等细粮主食占据...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平,对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗,并选择健康的烹饪方式来降低脂肪含量。四、肠胃虚弱人群板栗中含有较高的膳食纤维,对于肠胃虚弱的人来说,大量食...……更多
郭燕红:多措并举建设癌症防治新格局
本文转自:人民网“癌症是严重影响人民群众健康的重大疾病,应加强癌症防控科普宣传,倡导每个人都是自己健康的第一责任人,提高全民癌症防控意识。”国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红在“2024人民好医生肿瘤防治...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今“活到80不稀奇”。01人类越来越长寿了今天,人类的预期寿命在不断延长,大多数人的期望寿命已达六十岁以上。根据...……更多
健康行动“温暖”冬日
...力,遵循助人自助的理念,在辖区各社区集中开展“暖冬健康‘五个一’行动”。一次健康科普。“老年人一定要注意用眼卫生,不要过度用眼”,市人大代表、省眼科医院眼底病主任医师郑东萍教授在西苑社区开展“眼部疾病...……更多
...(记者马珂)近日,由中国经济改革研究基金会主办的“健康中国·匠心奉献”中国陶瓷艺术品公益展览、公益拍卖暨公益捐赠系列活动在海南省委宣传部的指导、支持下登陆海南。系列活动持续到2024年1月14日,活动在海南省图...……更多
...府的温暖,市妇联联合市妇女儿童发展基金会开展“守护健康 温暖过年”娘家送温情活动。连日来,市、区两级妇联统筹社会资源募集款物350余万元,为近9400名困难妇女儿童家庭和奋战在一线的女医护人员、女快递员、环卫女...……更多
儿子结婚,小姑子居然过来给我儿媳妇立规矩,这次我可不惯着她了
...地站了起来,却不接酒杯,而是严肃地纠正他们:“你们妈妈没跟你们说吗?应该称呼我为姑婆,不是姑妈,你们明白吗?另外,结婚后两年内务必为我们家牛姓生孩子,最好是男孩。我们家牛姓已经传了三代单传,不能在你这...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物可能会对身体产生副作用。因此,寻求非药物治疗方法成为了越来越多...……更多
本文转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来三台县石安镇中心卫生院开展主题团日志愿者宣传活动为呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定,10月9日,三台县石安镇中心...……更多
阿的江:阿尔斯兰将近40℃高烧 希望每个队伍都保持健康
阿的江:阿尔斯兰将近40℃高烧 希望每个队伍都保持健康直播吧12月11日讯 CBA常规赛,宁波100-116不敌吉林。赛后宁波主教练阿的江接受了采访。阿的江点评本场比赛道:“队伍今天身体状况极其糟糕,特别像王俊杰,某种情况...……更多
石家庄市自强小学开展“科学爱耳护耳,实现主动健康”爱耳日主题活动
河北新闻网讯 3月3日是第25个全国爱耳日。为普及听力健康知识,增强师生听力健康意识,3月1日,石家庄市自强小学开展了主题为“科学爱耳护耳,实现主动健康”的爱耳日活动。教育处副主任刘海燕结合日常生活中耳朵的清...……更多
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人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00
为何血压会升高?有些食物建议忌口
管住嘴比什么都强,因为很多人的血压变化和错误饮食有关,本身就是吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入
2024-07-13 18:01:00