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从误解到理解:为何‘垃圾吃法’才是问题所在?
...值低、热量高、添加剂多的食品;然而,很多人对“垃圾吃法”的理解存在误区,认为问题在于食品本身,而非食用方式;今天,就让我们来探讨一下,为何“垃圾吃法”才是问题所在;“垃圾吃法”这个概念的流行,与现代社...……更多
“白米饭是垃圾食品之王!”乱给世界卫生组织的定义扣帽子可不好
...。此外,世界卫生组织认为:没有垃圾食品只有“垃圾”吃法。不过,为了大家不冤枉白米饭,在定义上面提到了“高糖”、“高热量”、“低纤维”、“低矿物质”、低维生素、“低蛋白质”。而米饭在没有被精细加工之前,...……更多
五种人工合成的“垃圾食品”,泡面都算干净,第一名很多人都爱吃
...国工程院院士孙宝国先生说过,没有垃圾食品,只有垃圾吃法。人体所需的六大营养素,泡面包含碳水化合物、油、一点蛋白质、一点维生素。煮面时加两个鸡蛋,一把小青菜,一点红肉、来根火腿肠,饭后在吃点水果或者黄瓜...……更多
别让垃圾桶成剩余月饼的最后归宿
...不只是商家,有不少网友在社交平台晒出自己的月饼创意吃法,央视也曾发视频教网友制作“月饼饮料”……这些创意做法可谓是五花八门,归根结底都是在教消费者把剩余月饼变为日常美食。这也启迪我们,应考虑从源头上改...……更多
白米饭是垃圾食品?这3种食物替代白米饭,易致肥胖或高血压
...分,反而大大的增加让自己出现肥胖的几率。米饭的健康吃法综上所述不难看出,白米饭纵使有诸多不足,但从健康的角度来说,以白米饭作为主食还是比较合算的。当然,如果以土豆、地瓜等淀粉含量高、膳食纤维丰富的食物...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
...等物质,对身体危害大。5.没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法,吃任何东西的频率都不能太高,一定要膳食营养均衡。出品|搜狐科技 作者|周锦童淀粉肠里居然有“肉”?爱吃和不爱吃淀粉肠的小伙伴们都沉默了……3月15日...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...长的旅途当中,方便面也非常的方便携带,并且方便面的吃法也很方便。也不容易变质,可谓是旅行的绝佳伴侣。而且当我们经济比较拮据的时候,也可以将方便面当是应急食品。但是方便面自从发明出来之后就是毁誉参半,因...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...营养物质,具有清热排毒、杀菌消炎的作用。新鲜蒲公英吃法丰富,可以和鸡蛋一起炒,或者做成饺子馅,对子宫有较好的养护作用,女人可以经常吃点。3、苦菜:苦菜是一种药食同用的野菜,晒干后一般被称为败将草,可以...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...的身体素质有切身体会的年轻人,正在探索更保命的零食吃法。根据益普索2020年《健康零食白皮书》,健康这一标准在消费者心里的重要性已经从77%上升到了85%。人们开始计较每100ml牛奶蛋白质含量、爱吃的蛋黄酥有没有反式脂...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...出现了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食品,因为这些食物的确吃起来非常美味,所以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害?扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,也是直接...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
垃圾食品,一个让人又爱又恨的词汇;它通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品,比如薯片、糖果、快餐汉堡等;但你知道吗,这些食品曾经也是我们生活中的小确幸,为何现在却成了健康饮食的“敌人...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...注自己的健康。然而,许多不良习惯,如抽烟、喝酒和吃垃圾食品等,都会对我们的健康产生负面影响。那么,如果一个人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,是否能够活得更久呢?今天将围绕这个话题进行探讨。首先,抽...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...应运而生。然而,这些方便食品中,很多都属于所谓的“垃圾食品”。垃圾食品通常是指那些营养价值低、含有大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导...……更多
食品包装:垃圾太多 环卫工吃不消
本文转自:广州日报食品包装:垃圾太多 环卫工吃不消食品包装垃圾约占生活垃圾三成 除纸盒外几乎都不能回收像袋装薯片之类的膨化食品也存在过度包装现象。(@视觉中国)某商家销售的特色食品,包装上“层层叠叠”。...……更多
这些肉比鸡鸭鱼肉更有营养!但是很多人没吃过
...鲜美,肉质鲜嫩,在北方地区,油炸、烧烤是备受欢迎的吃法。一口咬下,外酥里嫩,仿佛夏日的热情在舌尖上跳跃。有些地方喜欢蒸熟了吃,皮会稍硬,去皮后食用很鲜香。不过需要注意的是,知了在食用前需要充分清洗并去...……更多
绥阳:厨余垃圾资源化利用实现垃圾“变废为宝”
...光明社区的绥阳县中地油科技有限公司厨余垃圾处理项目所在地,对厨余垃圾进行统一处理。“以前我们的厨余垃圾都是零星地收拾,有时候满了没人收,也没人管,我们也很苦恼。现在通过中地油公司定时、定量、定点,合法...……更多
剩饭剩菜“爆改”“金疙瘩”?
...”的循环利用专利技术加持,这也是设备节能环保的奥秘所在。狄传涛说,相较于同类电加热产品,他们的设备节能75%以上。因为从前端的自动分拣,到后端的污水处理,还有整个杀菌过程,全部采用物理的处置方式,这在国内...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...,这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实:我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食用着对健康有害的食品。最令人惊讶的是,常被视为健康选择的酸奶竟...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障在日常生活中,我们经常听到“垃圾食品”这个概念,它通常指那些营养价值低、热量高、含有较多添加剂的食品;但事实上,很多被贴上“垃圾食品”标签的食品...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...流通顺畅。海带平时可以这样吃,效果会更加好!第一种吃法:海带+黄豆+排骨(化血栓)黄豆有着清理血液垃圾毒素的物质,可以避免血液中垃圾堆积,形成血栓,而且这种搭配很有营养,非常不错。第二种吃法:海带+豆...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...的“三鹿奶粉”,更是搞得众多孕妈人心惶惶。为什么“垃圾食品”会出现一吃就停不下来的情况?这其实是因为这些垃圾食品中大多是高糖食品,这会刺激我们的人体内分泌系统,让我们分泌出多巴胺,而随着多巴胺的分泌会...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...,会增加身体的负担和压力,很多食品看似健康实则都是垃圾食品,就比如以下几种。2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在喝“垃圾食品”对身体伤害很大,在当今现代社会已经成为人们生活中不可忽视的...……更多
...来之际,欧盟27日通报,2022年欧盟总计产生5920万吨食物垃圾,平均每人浪费逾132公斤粮食。欧盟统计局当日发布的公告显示,欧盟5920万吨食物垃圾覆盖可食用和不可食用部分,其中家庭产生的食物垃圾占比54%,相当于每位居民...……更多
盘点被冤枉的5种“垃圾食品”,误导了多少中国人,放心吃没问题
第一种:方便面因为其迅速便捷与美味可口,方便面受到众多人的喜爱。然而,不少人认为它的营养价值不高,含有过多的添加剂。#热点引擎计划#实际上,在其制作过程中,方便面已经经过营养强化处理。只要搭配适量的蔬菜...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!还在说方便面是垃圾食品?或许这5种食物才是,很多人还很爱吃!一提到垃圾食品,相信大家第一个想到的就是方...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...后隐藏着健康的风险。很多人习惯性地将方便面归类为“垃圾食品”,但实际上,我们的饮食中还有更多的食物,它们才是真正的“健康杀手”。1.方便面并非“垃圾食品”方便面在日常生活中常被视为不健康的选择,但实际上...……更多
...阶段属于公众的私有品,垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源,垃圾分类搬运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看,大致都是根据垃圾...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...需要时刻关注肝脏健康,并采取一些措施帮助肝脏排除“垃圾”,保持健康。一、肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!1.肝脏不适:肝脏不适是肝脏负担过重的常见表现,包括肝区疼痛、胀痛、不适等。如果您经常感到这样的不...……更多
成都通报餐馆店员从垃圾桶捞“地沟油”,废弃油脂回收绝对“油”不得乱来
...视频显示,成都益州大道一家隆江猪脚饭门店工作人员将垃圾桶里的汤汁用勺子盛到锅里,再将锅端回店中,迅速引发关注。网传视频截图11月14日,成都高新发布情况通报称,涉事门店为“隆江猪脚饭”(明宇南御店),该店...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...机。许多所谓的“方便食品”,其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣炮弹,这些食品在...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00