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...养成低钠高钾的饮食习惯，保持血压稳定；二是适当补充叶酸，可以帮助预防；三是日常用油可选择橄榄油、菜籽油、花生油等，这些都是含有不饱和脂肪酸的油脂，可以帮助清除血管胆固醇，从而预防动脉硬化。除了纠正饮食...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...要。尤其是B族维生素，对于能量产生、神经系统功能和红细胞生成都至关重要。随着年龄的增长，获取足够的B族维生素对于保持思维清晰和预防记忆力下降尤为重要。最后，适量的粗粮摄入还有助于维持健康的体重。由于其高...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...龄妇女在孕前、孕期注重合理营养和心理健康，科学补服叶酸等营养素，预防病毒感染和风险因素暴露，在医生指导下谨慎用药。推进婚前保健、孕前保健特色专科建设，推广婚姻登记、婚前医学检查、生育指导“一站式”服务...……更多
2023-12-31 19:50:00进一,筛查,海南,缺陷,防治,网络
...充。如果日晒时间不足，可以在医生指导下服用维生素D补充剂。3锌在食物中广泛存在，但含量差别很大，贝壳类海产品、红肉类、动物内脏等动物性食物都是良好来源，如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...物质和体内产生的废物等。在血液中心的血液成分制备即红细胞和血浆分离时，我们经常发现另一种颜色的血浆，俗称“牛奶血”。“牛奶血”又叫乳糜血，因为血液里面脂肪含量太高，所以血浆呈乳白色或混浊状。理论上乳糜...……更多
2024-04-13 10:34:00血浆,颜色,乳糜,血浆,血液,蔬果
...素食者）的饮食习惯，寻找适合自己的锌来源至关重要。补充剂的适当使用：在医生的指导下，对于某些特定群体（如老年人或慢性疾病患者），适当的锌补充剂可能是必要的。锌：大脑的守护者，痴呆的克星锌，这一微量元素...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...及相关制品中被广泛检出。此外，在某些保健食品或膳食补充剂中可能非法添加奥克巴胺用于减肥。适量的奥克巴胺对人体的健康有益，但过量摄入会引起人体的内分泌紊乱和新陈代谢失衡，引起诸如头痛、恶心、心悸、血压变...……更多
2023-01-18 08:45:00奥克,植物,检测,食品,奥克,食品
...脏也有一定的内分泌功能，能生成前列腺素、肾素以及促红细胞生成素等，使机体内环境保持稳定。作为人体重要的排泄器官，起源于肾小管上皮的恶性肿瘤——肾细胞癌，近年来因发病率逐渐升高且呈现年轻化的趋势发展，被...……更多
2024-03-01 07:48:00肾癌,陕西,杀手,肾癌,肾脏,马亚
...物，如瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。其他维生素包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑感也有助益。来杯花草茶或水果茶肝功能差的人每...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
...量和碳水化合物含量较高，可以作为人体能量和糖分快速补充剂。此外，香蕉还有调节情绪的作用，因为香蕉含有的生物胺类可以缓解情绪，让人心情放松，所以又被称作“快乐水果”。三、医生提醒：这2种香蕉尽量别碰！有...……更多
2023-12-13 11:59:00香蕉,好处,香蕉,辐射,人体,小谢
...人补充维生素和矿物质，增加维生素D、钙、维生素B12、叶酸和铁的摄入，可以通过正规保健药品补充摄入。老年人可根据个体的健康状况和特殊需求，咨询正规医院营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。 ……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力：精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱，加重胃部不适症状。患者应保持良好的心态，学会放松心情，进行适当的运动或听音乐等放松活动。定期...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...基础。首先是蛋白质要适量，蛋白质是构成体细胞（包括红细胞、白细胞、吞噬细胞等）和抗体的主要成分，白癜风患者可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品。大家都知道维C会抑制黑色素的合成，阻碍白癜风...……更多
2023-11-11 17:53:00白癜风,济南,护理,细节,攻略,白癜风
...睡觉，骨髓都是如此的勤劳。提示：①缺乏铁、蛋白质、叶酸和维生素B12很容易导致贫血。为了增强造血功能，记得每天吃红肉（牛肉、猪肉）、鸡蛋和绿叶蔬菜。②有些超重或糖尿病患者，长期使用二甲双胍控制体重和血糖，...……更多
2024-01-15 06:51:00时间表,真相,人体,时间,时间,人体
...安市人民医院（西安市第四医院）脑科病院成功为一名视神经损伤后右眼无光感长达1个月的小女孩实施视神经管减压手术，手术后孩子的视力恢复，重启光明。7岁的芊芊（化名）因车祸致右侧头面部损伤，并出现眼睑肿胀、眼...……更多
2024-02-01 04:00:00视神,光明,右眼,车祸,医生,女孩
...，就会对身体神经系统有消极影响。像部分维生素，像是叶酸、维生素B12等，如果缺失就会影响神经系传到速度变慢，神经系统病变等。特别是老年人，身体各项机能老化，就比如神经系统，加上营养元素流失，身体营养不良，...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...瘦身有帮助。同时燕麦当中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，叶酸，钾元素等营养成分，这些营养物质对于呵护血管健康都是有好处的，有助于提高血管的弹性和畅通性，所以早餐期间适当喝碗燕麦粥或许有好处。3.芹菜
芹菜是我们...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...质和健康脂肪。它还提供大量的必需维生素B12,B1,B2,B6，和叶酸。而且，牛肉是自然界最好的铁来源之一。健康脂肪核桃:核桃是多不饱和脂肪的绝佳来源。它们还含有铁、硒、钙、锌、维生素E和一些维生素B。杏仁:杏仁富含钾和...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...。在市场上，蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有一种普遍存在的误区是以粉末质量论蛋白质的好坏。一些人认为，蛋白质粉末的好坏可以通过其粉末的质量来判断。他们认为，粉末越细腻越白净，说明蛋白质...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...在于水果、蔬菜和谷物中，许多人还会把它作为一种营养补充剂来使用。
加州大学葡萄栽培和酿酒学系的名誉教授安德鲁·沃特豪斯说：“但是当它进入你的血液时，你的身体会将其转化为另一种形式，名为槲皮素葡萄糖醛酸...……更多
2023-12-19 00:25:00红酒,红酒,槲皮素,葡萄,组胺,乙醛
...，鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、多种B族维生素（包括叶酸和B12）以及抗氧化剂如硒，这些营养素对视力保护、骨骼健康、细胞新陈代谢以及免疫功能都有积极作用。血脂偏高：隐形的威胁血脂偏高，简而言之，是指血液中胆...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...过阳光和饮食满足维生素D的需求，可以考虑服用维生素D补充剂。但应在医生的指导下进行，并定期监测维生素D水平。值得一提的是，避免过度暴露在阳光下以防止皮肤损伤和晒伤。同时，某些药物可能影响维生素D的吸收和代...……更多
2024-01-16 11:17:00维生素,心情,专家,维生素,沈峰,情绪
...身体会失去一定量的血液，这部分血液中的一些物质，如红细胞、白细胞等，也会被替换为新的血液。但是，这些血液中的物质并不是身体内的毒素，它们是身体正常运行所必需的成分。因此，从现代医学的角度来看，定期献血...……更多
2024-01-21 10:59:00患者,而是,帮助,身体,影响,血液
...不容易产生饱腹感，应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导：一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法：突然严格限制食物摄入可能导致营养不良，而且难以长期坚持。7. 避免单一...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...知，更别提发挥功效了。绝大多数化糖丸其实是膳食营养补充剂，最多只能补充营养素和生物活性物质，并不能起到降糖作用，更别提糖尿病。2.糖尿病可以根除吗？大多数患者一旦确诊糖尿病，必须终身服用降糖药物或者使用...……更多
2024-01-18 11:56:00辣椒油,辣椒,效果,制造,糖尿,糖尿病
...钴胺还能治疗其他几种疾病首先是贫血，甲钴胺可以促进红细胞的生成，从而改善贫血症状。其次是神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化症。甲钴胺可以保护神经细胞，减轻疾病的症状。此外，甲钴胺还能改善心血管系统的...……更多
2023-12-09 11:28:00之友,糖尿,糖尿病,患者,疾病,治疗
...的眼外伤患者，成功实施了高难度、高风险的鼻内镜下视神经管减压术。骑车不慎摔伤致右眼失明连夜从南京飞到重庆求医今年3月1日对于家住南京的陈先生（化名）来说，可谓永生难忘。当天晚上陈先生骑车突发意外摔倒，右...……更多
2023-11-24 06:46:00洪峰,眼外伤,圣手,光明,眼科,患者
...转自：三峡日报三峡日报讯（通讯员冯爽）在几毫米的视神经周围，精雕细刻地磨除骨质，给受压的视神经“松绑”，重新找回“丢失”的视力。近日，在宜昌市中心人民医院，眼科、耳鼻喉科等多学科医生联手为盛大爷（化姓...……更多
2024-04-30 05:53:00外伤,大爷,鼻子,眼睛,医生,视神
...原因有关。患病后可能会导致肾小球滤过功能受损，使得红细胞进入尿液中，引起血尿、蛋白尿等症状。建议男性谨遵医嘱使用呋塞米注射液、红霉素片、甲泼尼龙片等药物缓解。在日常生活中，建议男性多喝温热的开水，避免...……更多
2024-04-29 17:01:00男性,原因,建议,尿道,男性,肾小球
...酸高的人群，是心脑血管病及脑血栓的高发人，必须补充叶酸提前预防，而大白菜中就含有很高的叶酸，所以多吃大白菜可以预防中风的发生。4.促进食欲老年人常吃白菜，不仅增加食欲，还能去胸闷心堵，如果不喜欢直接吃白...……更多
2023-10-11 10:39:00甲醛,白菜,家人,特点,白菜,甲醛
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刺梨，这一生长在深山里的珍果，被誉为“炎黄圣果”，不仅因其独特的生长环境，更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
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在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
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