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让孩子不生病的秘诀
...,运动还有助于孩子保持良好的心理状态,预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食,营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质,增强免疫力,预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物,多给孩...……更多
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
...解许多慢性病,延长健康寿命,使生活更加充实和美好。心理健康的关注心理健康与整体健康的密切关系心理健康不仅仅是情绪的波动,它直接影响着身体各系统的正常功能。在中老年人群中,由于生活压力、身体健康状况和社...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...患心血管疾病的风险,并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态:早晨锻炼可以释放身体内的压力,提高心情,使人感到精神愉悦。这对于缓解焦虑、抑郁等心理问题具有一定的帮助。预防疾病:晨练可以增强免疫系统功能,...……更多
从“心”出发,快乐生活:心理调适与心肌炎康复的和谐共生
...在心肌炎患者的康复之路上,除了医学治疗与身体护理,心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战,更是一次心灵的考验。因此,从“心”出发,学会快乐生活,对于心肌炎患者的全面康复至关重要...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...但也可能提前或延迟。这个阶段的女性面临着许多生理和心理变化,包括月经不规律、潮热、盗汗、干涩瘙痒、骨质疏松、心血管疾病等。更年期并不是一种疾病,而是一种自然现象。但是,如果女性在这个阶段出现严重的生理...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者提供专业精准的诊疗服务。揭牌仪式。院方供图据《中国睡眠研究报告2023》显示...……更多
女租客提出退房后失联,房间成“垃圾场”!房东:没想到会这样……
...圾清理了十几桶、几十袋,衣柜等家具都扔了“她可能有心理疾病”“我的房子地理位置不错,通风很好,但我进入房间后,整个房子都是臭的。”李女士说,她雇了两名保洁员清理房间,大约从9月11日下午开始,一直到9月13日...……更多
...资源分布不均衡等诸多困境,严重阻碍了儿童青少年精神心理疾病的诊疗。据了解,目前全国专职的儿童精神科医生严重不足,只有部分大城市有专门的儿童精神科门诊和病房,远远无法满足广大患儿的需要,导致很多患儿无法...……更多
枣庄市市中区孟庄镇中学举办心理健康教育讲座
...日讯近日,孟庄镇中学邀请镇卫生院医护人员举办了一场心理健康教育讲座,主要聚焦于网瘾的危害,同时普及了肺结核等疾病的预防知识。在讲座中,医护人员用通俗易懂的语言,向学生们深入解析了心理健康的重要性,并详...……更多
什么是植物神经紊乱?什么是抑郁症?分析下
植物神经紊乱和抑郁症是两种非常常见的心理障碍类疾病,它们的共同点是都会对人的生活产生较大的负面影响。但是,植物神经紊乱和抑郁症之间有许多不同点。你们知道植物神经紊乱和抑郁症有什么区别吗?1. 植物神经紊...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...活的基本需求,保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中,我们将介绍如何保持健康的饮食节制,实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制食物的摄入...……更多
...素叠加的影响,未成年人的心理健康问题变得更为严峻。心理疾病不像生理疾病那样显性,具有隐蔽性,更易被忽视而引发不可挽回的悲剧,因此特别需要引起全社会的高度重视。近日,“阳光润心 快乐成长”南通市第五届未...……更多
精神疾病不会偏爱性别,而是可以影响男性和女性
...出。这不是因为疾病有性别偏好,而是因为生物、社会和心理因素的相互作用。1.抑郁症: 抑郁症在女性中似乎更为常见。这可能与女性激素、生理周期和生活经历有关。女性也更容易寻求心理健康帮助,因此抑郁症的诊断率可...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...己的情绪以及无法表达自己的情绪感受,是导致人们产生心理障碍非常重要的一种因素。不管能力是高还是低,不管年龄是大还是小,不管是富还是穷,都有可能会患上抑郁症。在现如今的社会生活里,抑郁情绪障碍就像是感冒...……更多
肺气肿的日常护理
...按照医生的指导合理使用药物,并定期复查以评估疗效。心理支持:肺气肿是一种慢性疾病,对患者的心理状态有一定影响。患者可能会感到焦虑、沮丧或失望。因此,提供心理支持非常重要,包括与家人和朋友的交流、寻求专...……更多
古代也很重视心理健康
...康的一些见解在今天仍有意义。古代人也会患上抑郁症等心理疾病。生活在公元前8世纪的古希腊诗人荷马就是因为抑郁症而去世的。早在公元前5世纪晚期,古希腊的医生就意识到,健康在部分程度上取决于精神状态。在大约公...……更多
医生提醒:这些病都可能会胸口痛,要重视
...的疾病(如胃食管反流病、胸膜炎等)也是预防的关键。心理支持:长期的心理压力和焦虑也可能导致胸口疼痛。因此,寻求心理支持和心理咨询对于缓解因心理因素引起的胸口疼痛非常重要。药物缓解:在某些情况下,医生可...……更多
...以及支持性措施提升患者的生活质量,减轻疾病对身体和心理的影响。康复的核心目标在于帮助患者恢复功能,最大程度地减少疾病的不良影响,而不仅仅局限于帮助患者锻炼胳膊或腿。(二)康复的重要性康复对于神经内科患者...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...己的时间去体验人生的精彩、感受自由的时间,这就是“心理呵护的时间”。但是否要牺牲睡眠和休息去获得自由的时间?李黎指出,一旦出现了精神健康问题,就不是短暂休息的问题了,可能需要半年、一年甚至更久去恢复。...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张,心理压力过大导致过于焦虑,使人体身心疲惫,睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜间没有吸收好能量,没有恢复精力,精气神都差。第二天还要继续投入战斗中,当然身...……更多
全面健康之道:身体和心灵和谐的秘诀
健康不仅仅是身体的健康,还包括心理和精神的健康。身心灵的平衡是实现全面健康的关键,它涵盖了身体、心理和精神三个层面。在本文中,我们将探讨实现身心灵平衡的要点,帮助您走上健康的道路。了解身心灵平衡的重...……更多
本文转自:解放军报陆军第952医院真情呵护官兵心理健康本报讯 张雪、特约通讯员朱伊丹报道:春节前夕,陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队,深入基层一线巡诊,为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导...……更多
追问|复杂的疼痛:不及时治疗,或造成抑郁焦虑等心理问题
...疼痛,更加难以治疗,长此以往,还会造成抑郁、焦虑等心理问题。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。 疼痛可能是人体对很多疾病和损伤的预警信号,也可能是复杂的生物学原因所导致的独立疾病。这种...……更多
警惕:一种“穿肠烂肚”的疾病盯上青少年,建议看看
...溃疡也会引发并发症,如贫血、肠道狭窄、肠梗阻等。在心理方面,患者可能会感到焦虑、抑郁和社交障碍等,特别是在面对饮食限制、药物治疗和长期住院治疗等情况下。这些负面情绪可能会影响青少年的学习、生活和社交能...……更多
青少年心理健康门诊开诊
本文转自:毕节日报七星关区中医妇幼集团医院青少年心理健康门诊开诊本报讯(滕露 报道) 10月18日,笔者从七星关区中医妇幼集团医院获悉,该院青少年心理健康门诊已于10月17日正式开诊。据介绍,该院青少年心理健康...……更多
对于癌症病人而言,为什么跨过5年生存期非常关键?
...,以帮助他们的身体完全恢复健康。此外,对生活质量和心理状态有着积极的影响当癌症患者能够成功地克服疾病并获得更长的生存期时,他们的生活质量会得到提高,心理状态也会更加健康。这种积极的心态和生活质量有助于...……更多
张清:一生做好一件事,守护患者心灵的幸福
...社交障碍、心境障碍、焦虑症、抑郁症、强迫障碍等精神心理疾病,疗效显著。 学术上更是收获颇丰,从事精神疾病临床诊疗工作的近30年的时间里,积累了丰富的精神疾病诊疗经验。曾参编发表中华中医药学会主办的医药卫...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
...恐怖障碍(比如“晕血”“恐高”等)。焦虑障碍主要由心理社会因素所致,患者常因不良的家庭环境、教育背景和成长经历而阻碍人格健康成长,产生不良性格和不当认知,然后在不利的社会因素诱发下发病。焦虑症不但有大...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
本文转自:山西日报心理健康是老年人健康的重要组成部分。6月20日,山西省中医院心理治疗师赵淑琴表示:“在门诊中,我们接触过很多出现心理问题的老年人,他们面临着焦虑、失眠、躯体化等问题的挑战。”今年71岁的闫...……更多
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嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
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小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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