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小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...今天的分享能给你带来一些启发,下次再见啦!**五谷养五脏,小麦属心之谷——解析小麦米粥对失眠、心烦、多汗的益处**我们都知道,五谷杂粮是我们日常饮食中不可或缺的营养来源,它们各自有着不同的养生功效;在五谷...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
嗨,朋友们!今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲,又养生保健;作为一名医生,我深知“民以食为天”,但“食”不仅仅是为了填饱肚子,更是一门大学问;中医讲究“药食同源”,吃对了,不仅能享受美味,还能养生...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...四百多年历史,其有效性和安全性早已被验证。汉森制药古方今用,于1994年研发上市汉森四磨汤口服液。汉森四磨汤有顺气降逆、消积止痛的效果,在治疗胃动力不足引起的消化不良、腹胀、便秘等方面,均有着不错的效果。...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...判断自己是不是脾虚?在中医的传承中,有着许多经典的古方,其中以四君子汤为代表之一。它很温和,专治脾虚。四君子汤的由来四君子汤最早见于《金匮要略》一书中,由东汉医学家张仲景创制。这个古方的主要成分包括人...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...多用于一些水肿、小便不利,常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...注的?更重要的是,逍遥丸真的适合每个人吗?逍遥丸:古方新解,现代医学的触角逍遥丸,一个在现代医学与传统药理间架起桥梁的中药。这一古老配方,源自中国传统医学的深厚底蕴,现在正受到现代人的关注和探索。逍遥...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...从中医学来说,经络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,更加需要提醒的是,“拉筋”不可急于求成,以免造成肌腱拉伤。特别是对老年人和长期缺乏锻炼的人来说,刚开始时动作幅度不要太大,用力不...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...光了”。“五色糯米饭不仅保健养生,还有着五谷丰登、五脏无恙的美好寓意。”全国中药特色技术传承人薛彩红表示,广西具有丰富的中医药民族医药资源,也孕育出了独具特色的广西药膳文化,希望这些药食同源的美食能让...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
...创制健脾止动汤,辨治脾虚肝亢型抽动障碍。该方通过对古方“六君子汤”和“泻青丸”化裁而来。方中太子参、茯苓、白术健脾益气,陈皮、半夏燥湿化痰,防风既可息内风,亦可祛外风,川芎、当归皆入血分,养血柔肝,钩...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...胶,可帮助消化,调整肠胃机能。由于香蕉性寒,最好的吃法,就是把香蕉带皮烤后再食用,趁热吃,即能祛除香蕉的寒凉,又不丢失香蕉的营养。(二)土豆用蒸的土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经; 有和胃调中,...……更多
扁鹊的医学智慧与六不治原则
...解成“气”和“血”;在中医理论中,“气血”即依附于五脏,同时又是五脏的主导因素。一旦气血混乱那就预示着五脏已经病情严重;相对的,五脏有疾马上又会反映到气血主导的面色、四肢或者精神状态等等。而“藏气不定...……更多
在日常生活中,荞菜是一种常见的吃法,是一种传统的中医药材,也是一种传统的吃法。中医认为,头性温味辛辣、苦涩,自带特殊香味,具有行气止痛、通阳散结、下气导滞等功效,对胃寒气滞、胃脘疼痛有改善作用(通常是肚脐以上位...……更多
五脏有寒,分享5个中成药,教你改善五脏之寒
...、肝寒则痛、脾寒则湿、肺寒则咳、肾寒则冷等等,那么五脏有寒,到底应该怎么办呢?接下来就给大家详细说说这5句话的意思,并分享5个中成药,教你横扫五脏之寒。首先,先来说说,心寒则淤。中医认为,寒性收引,主凝...……更多
中医教你如何看喜脉,一分钟学会!
...判断患者的病情。最后,我想给您推荐两个与喜脉相关的古方,以帮助您更好地理解和运用喜脉诊断。第一个是《黄帝内经》中的“补中益气汤”,用于治疗气血两虚的脉象;第二个是《金匮要略》中的“麻黄汤”,用于治疗外...……更多
汉森四磨汤口服液:保“胃”国民的肠胃健康
...的一道亮丽“风景线”。四磨汤,是我国传承百年的经典古方。最早可追溯于千年前的宋代《济生方》,后至明代《痘疹金镜录》,其中所载的“四磨汤”与现有四磨汤四味复方组成完全一致。四磨汤由四味中药材配伍而成,历...……更多
...除了“龙凤”产品组合外,广誉远还将充分挖掘9个独家古方和104个经典名方,创新推出更多产品,实现多品类共同发展。在本次大会上,广誉远展示了精品中药产品矩阵、古法炮制工艺、珍贵道地药材等,获得了高度赞誉。广...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...中医食疗的具体体现,随着时代发展也产生了很多新颖的吃法。 “作为药物使用时,我们用药物的偏性去纠正人体的偏性。但这些药食同源的物质并非大寒大热,偏性相对较弱,我们日常生活中可以长期食用。”朱培一解释道...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...运化水湿的功能,促进水液代谢。有用的津液会被输送给五脏六腑,没用的废水则会通过其他脏腑,以汗液、小便、大便等形式排出体外。然而,脾本身喜欢干燥,不喜欢潮湿。所以一旦湿邪入侵人体,就容易伤害我们脾的运化...……更多
老花眼、近视眼、白内障?一剂六黑丸,滋肝补肾,强壮我们的眼睛
...虚了,眼睛自然就会出现问题那接下来就给大家分享一张古方,出自清代医书《饲鹤亭集方》,名字就叫:“六黑丸”,全方由望月砂、夜明砂、女贞子、黑豆、黑芝麻、大枣六味药组成。旨在平肝滋阴,明目养精,从而来达到...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...为一种备受推崇的滋补良品,以其独特的益气补血、调理五脏的功效,在中医养生中具有重要的地位。黄芪的主要功效:1.益气固表秋季气候逐渐转凉,人体免疫力容易下降。黄芪能增强表皮免疫功能,帮助形成一层“保护屏障...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...问题。其中一个主要问题就是乳汁不足。中医提供了一些古方供女性参考,来增加乳汁分泌。比如,加石斛、淮山药和枸杞子的汤剂被广泛认为可以滋养乳汁,促进乳腺功能。另外,通过调整饮食结构,适时进补一些温热性的食...……更多
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
...得蜂王浆的营养物质最大程度地被人体所吸收,就好像给五脏六腑都送去了营养,在不知不觉中感受到了身体向好的变化,很是神奇!现代人生活节奏快,经常熬夜加班,或者学习,精力有些时候觉得不够用。老话说“食补最健...……更多
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
...瘤、囊肿等等。因此大家要调畅肝气、疏解郁结。用中药古方做成药枕,这样可以在睡觉时通过口鼻吸入药气,有效地疏通肝经,调畅气机,缓解肝气郁结引起的不适。博怡康药业传承中医药文化,可以根据个人体质和症状,专...……更多
启达力®荆防颗粒在吉尔吉斯斯坦、俄罗斯、哈萨克斯坦、白俄罗斯、亚美尼亚获批上市
...®荆防颗粒是鲁南制药的明星产品,为中药方剂,由中医古方荆防败毒散衍化而成。其功效是发汗解表 散风祛湿,能够治疗外感风寒引起的风寒感冒,缓解因为风寒入侵引起的恶寒无汗、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽白痰、浑身无力、...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...但幸运的是,古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医,这个历经千年的传统医学体系,就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...酸枣仁则能养心安神。古代文献中记载,这种组合能“安五脏,清百脉”,在现代临床研究中也发现,此组合对于提高睡眠质量、缩短入睡时间具有显著效果。例如,在一项对失眠症患者进行的研究中,淡竹叶与酸枣仁合用后,...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...具有科学性的,“电子中药”基于中医理论,强调五音与五脏对应,通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能,从而达到防病治病的目的。 “因为‘电子中药’具有便捷性和时尚感的特点,方便易得,比较符合现代年轻人对于...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...的休息;3.按摩腹部,促进消化中医理论认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,通过按摩腹部,可以调节脏腑功能,促进消化;我们可以将手掌放在腹部,顺时针方向轻轻按摩,这样做可以帮助食物更好地在肠道中移动,加强消化...……更多
网上热销!《甄嬛传》里这款东西突然火了,紧急提醒→
...的评论区观望、犹豫。记者以顾客身份咨询一家售卖自制古方息肌丸的商家,客服表示,店铺内售卖的息肌丸配方与《甄嬛传》中的配方有些许不同,是师父改过的,但效果一样。客服介绍,息肌丸是纯中药调制而成,成分有数...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...,晨起伸伸懒腰、饮杯温开水或淡绿茶,遇事宠辱不惊,五脏气血平和。我们要让自己尽量保持一种放松平和的状态。给自己顺顺气中医讲“百病生于气”。在当下快节奏的生活压力下,保持稳定的心态是身心健康的重要因素。...……更多
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邱兆熊,执业医师,中医讲师、美国UCLA访问学者,从事中医教学和临床20余年。赴南加州大学(SCU)学习美式整脊技术,跟随古法针灸“张太溪”长子张少杰学习针法
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注意!流感并发症需警惕,有市民中招了!近日,福州市民小陈步履蹒跚来到福建医科大学附属协和医院运动损伤科就诊。经问诊、检查
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家人们,贵州牛肉上了贵州人的餐桌,怎么能这么好吃啊~
统筹:晏海艳 胡莹制作:刘添元 胡凯瑜编辑:林潇二审:王迟三审:闵捷
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