• 我的订阅
  • 头条热搜
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...肉竹荪、小肉竹荪、圆头竹荪等等。每种竹荪都有独特的口感和味道,可以制作多种美味佳肴,如竹荪酿肉、瑶柱竹荪汤、无花果竹荪肉饼汤、肉片炒竹荪等等。这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
春笋的营养与口感魅力春笋,脆嫩可口,营养丰富,是春季不可或缺的食材。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是膳食纤维有助于改善消化问题。除此之外,春笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季独特风味春季是享用...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...烹蒸炸,成为了春日餐桌上的亮丽风景线。这些野菜不仅口感鲜美,而且具有利于健康的营养成分,被誉为高级养生食材。在春季,人们的味觉也跟着苏醒,对于春天的野菜更是格外钟爱。每年春天,采摘野菜成了一种仪式感,...……更多
“一锅炖”不仅美味可口,而且还能够提供丰富的营养
...,各种食材的味道就能够充分交融,形成一道香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。而且,通过掌握火候和调料搭配的技巧,你可以根据自己的喜好和口味来调整烹饪的结果。总之,无论是炖肉、煮菜还是煲汤,都可以用“一锅炖”的方...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...至熟透,撒上葱花点缀,即可出锅。这样烹制的葱油鸡,口感鲜嫩,香气扑鼻,简单易学,是一道不可多得的美味佳肴。2、葱油鸡的营养价值与健康功效 葱油鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素,对于增强体...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...菜来丰富餐桌上的味蕾。今天,我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...血补气的健康食谱搭配红豆等食材制作艾草红豆卷,不仅口感清香营养,更有助于增加身体的气血含量,是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行,通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种...……更多
肉肠,作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱
...择新鲜的瘦肉和肥肉,比例大约为3:1,这样做出来的肉肠口感更加鲜美。肠衣可以在超市或者网上购买,选择天然肠衣更加健康。接下来,我们开始制作肉肠。首先,将猪肉切成小块,放入搅拌机中搅打成肉馅。然后,加入盐、...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...巧,它们就能变成一道道别具美味的美食。这些野菜不仅口感独特,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的身体有着极大的益处。通过合理的烹饪方法,我们可以充分保留它们的营养价值,同时让它们在口感上更加美味可口。...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...是一款冬天不能错过的美食——香煎藕饼。这款小饼不仅口感鲜香,还具有滋阴润燥的作用,能够提高免疫力,是一道美味又健康的选择。而且,最重要的是,它的价格相对较便宜,只需4块钱一斤。接下来,我将为大家详细介...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人吃这菜,保证...……更多
探索枸杞啤酒与美食的魅力:味觉与视觉的双重盛宴
...的提高,人们对饮食的要求也越来越高。不再仅仅满足于口感的追求,更注重营养和健康的平衡。枸杞作为一种营养丰富的食材,被广泛应用到各种美食和饮品中,而枸杞啤酒则是近年来备受瞩目的健康饮品之一。它不仅口感独...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝卜汁是一款简单易制作的饮品,它将新鲜的胡萝卜榨取成汁,保留了胡萝卜中的丰富营养。喝上一杯胡萝卜汁,不...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...豆薏米粥是一道深受人们喜爱的传统中式粥品,其独特的口感和营养价值深受大众喜爱。红豆薏米粥不仅是一道美食,更是一种健康的饮食选择,具有多种功效,如利水消肿、清热解毒、健脾养胃等。在烹饪红豆薏米粥时,需要...……更多
肉肠,一种常见的美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱
肉肠作为一种常见的美食,深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道美味又实用的家常菜。下面,我将为大家介绍肉肠的家常做法,让大家在家也能轻松制作出美味的肉肠。一、准备食材制作肉肠需要准备的...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...再将团子包上菜馅,蒸熟即可。这样做出的艾草菜团子,口感软糯香甜,营养丰富,值得一试。扩展:艾草菜团子在蒸煮过程中,散发出一股独特的清香味道,令人垂涎欲滴。每一口咬下去,软糯的团子外层搭配上香菇、竹笋和...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...所致。此时,推荐您尝试以下六种鱼类,它们营养丰富,口感鲜美,即使价格稍高也值得购买。经常食用,不仅有助于健脑益智,还能改善记忆力。小黄鱼,作为一种常见的食用鱼类,深受人们的喜爱。其肉质细嫩,味道鲜美,...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...,扮演着重要角色。在中国饮食文化中,各种鱼类既丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...的食材之一。清淡的蒸煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感,同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪,不仅口感肥美,而且营养丰富,适合全家食用。桂鱼的肉质既软嫩又鲜美,与鲈鱼相比,不逊色丝毫。因此,无论是为...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱,不仅色彩缤纷,口感糯软,而且低卡低脂,非常适合做为早餐或正餐的一道美味选择。 **选择春季食材,打造清淡美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感更受人们青睐。五谷杂粮是春季...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...上却蕴含着丰富的营养价值。它的叶子和嫩茎可以入菜,口感鲜美,富含维生素、膳食纤维和矿物质,具有利尿通便、排毒养颜、化痰止咳,养胃润肺的功效。春季遇到面条菜不可错过,不论是凉拌、清炒还是包饺子,都能带来...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...机。蛤蜊韭菜鸡蛋粉丝汤作为一道家常美食,汤汁清香,口感鲜美,是春季尝鲜的绝佳选择。今日我们将分享这款适合春季食用的汤品制作方法,让您在这个春天里滋补身体,享受美味。春季“第一鲜”韭菜的魅力在春季中,韭...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而其中的蛋白质含量...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴,它的做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先,我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...拌、爆炒、煎饺子,各种吃法尽显美味。荠菜水分丰富,口感鲜嫩,让人忍不住多吃几口。这时节的荠菜,嫩叶碧绿,烹饪后清新鲜嫩,带着自然野趣的香气,让人垂涎欲滴。、.鲜甜春笋:极致美味,素食之选春笋,营养丰富...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...作为主菜还是配菜,都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱,在营养价值上也相当丰富,富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,堪称春天的健康美食。 在享受美味的同时,也能摄取丰富的营养。春天的第一道美食...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...也在不断地变化,而选择应季水果不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够帮助我们更好地适应环境。在夏季,清爽的水果不仅能够解暑,还能够补充身体所需的维生素C,让我们保持健康活力。下面将介绍几种夏季应季水果...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...季节,冬月吃藜,春月吃蒿,美味在春日尤为突出。藜蒿口感清脆爽口,配上腊肉、豆制品或香肠炒制,香气四溢,美味可口,不仅开胃还富有营养。扩写:藜蒿作为自然界的“早春精灵”,在春天里展现出独特的魅力。那嫩绿...……更多
更多关于健康的资讯:
健康科普|图说洪灾后警惕蚊虫鼠患
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
2025-07-02 20:55:00
健康问太和 | 玫瑰痤疮能用光电治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)您是否常为面颊、口周或鼻部莫名出现的潮红、红斑、甚至脓包、红血丝或“红鼻头”所困扰?这可能是慢性炎症性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟
2025-07-02 21:15:00
盛世欢歌庆华诞 银龄起舞颂党恩——平坝区举办“ 夕阳红、心向党”广场舞展演交流活动
为丰富老年人的精神文化生活,增进老年人之间的交流与互动,彰显新时代广大人民群众幸福安康、积极向上的社会风貌,6月28日
2025-07-02 21:58:00
贵州省市场监管局组织离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题活动
6月27日,贵州省市场监管局组织机关80余名离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题党日活动,引导老同志增强党性修养
2025-07-02 21:58:00
吉林省人民医院启动2025年冬病夏治三伏贴预约
随着 “伏天” 来临,又到了 “冬病夏治” 的黄金时期。吉林省人民医院中医科2025年冬病夏治三伏贴预约现已全面启动,为广大患者提供经典传统中医疗法
2025-07-02 11:26:00
薪火相传 先锋领航——记南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的“双带双育”之路
无影灯下,南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的指尖在显微镜前稳定而精准地移动,像一位在方寸之地运筹帷幄的指挥官。显示屏上
2025-07-02 12:02:00
提前锁定中秋爆款!良品铺子月饼礼盒加量不加价,团购定制通道开启
6月28日,湖北恩施大峡谷云雾缭绕。在“长寿圣地·富硒秘境”的天然舞台上,良品铺子团购中秋发布会以“九州揽月·礼遇良品”为主题拉开帷幕
2025-07-02 13:29:00
青岛西海岸第二医院三伏贴即将开贴!赶快预约!错过又要再等一年!
鲁网7月2日讯三伏天虽热,却也是个好时节。对于很多慢性病患者来说,三伏贴是冬病夏治的绝佳机会。三伏天里的穴位贴敷三伏贴
2025-07-02 14:53:00
家长必看!暑期是关注孩子甲状腺健康的黄金期,公益援助来了!
看着孩子疲惫、情绪波动、脖子不适,甚至影响学习和发育... 青少年甲状腺疾病,已成为许多家庭心头的“隐形负担”! 甲亢
2025-07-02 14:54:00
痰湿遇上暑天,小心血脂悄悄窜!通络养生八字经教你四招调节血脂
每个人都有自己独特的体质,无论是养生还是治病,中医都讲究根据体质下方。不同的体质各有特点,易患的疾病也不尽相同,而痰湿体质就特别受高血脂的“青睐”
2025-07-02 14:54:00
北京好年华于建华:因为专注,所以专业
北京好年华眼整形中心以及专科、专注、专业的特色,在眼部整形领域声名远扬,其创始人于建华医生更是凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验
2025-07-02 14:55:00
通心络对心脑血管具有三重保护作用,关键循证证据与临床获益全解析
6月14日,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》发布会在辽宁沈阳举办。《指南》首次将通心络胶囊纳入推荐方案,推荐通心络用于治疗急性冠脉综合征
2025-07-02 14:56:00
德国赛莱雅(Selay):以精准营养重新定义高端膳食补充剂
在健康需求与科技融合的浪潮中,德国Selay凭借“以自然之力赋能健康,滋养生命” 的核心理念,成为全球膳食补充剂领域的先锋品牌
2025-07-02 14:56:00
情绪波动为何牵动肠道?lifespace益倍适超感益生菌提供肠道养护方案
从科学的角度来看,情绪与肠道之间的紧密联系主要通过“脑肠轴”实现。脑肠轴是一个复杂的通信网络,它允许大脑与肠道之间通过神经递质
2025-07-02 14:57:00
齐鲁医学情谊深 杏林新帆启新程——山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科举行2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会
鲁网7月2日讯6月19日,山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会在齐鲁医学院学生活动中心(济众厅)举行
2025-07-02 14:57:00