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孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...生病期间更要重点保护,如摄入过多,或吃了不好消化的食物,反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过重,就会化湿酿痰、加重病情。孩子感冒未愈就盲目进补,可能会使孩子的疾病难以恢复,使病程变得更久。而且,孩子在感...……更多
煮出浓情蜜意
...食了。火锅简单易烹饪,是“手残党”最容易上手的一种食物,因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富,几十种食材荤素搭配、五颜六色摆上一桌,牛肉片、鱼虾、蔬菜、水果各就各位,让人一看就食指大动。老公弯...……更多
真正治愈妇科炎症的,从来不是靠药物,而是你自己!
...高脂肪、辛辣和腌制食品,以降低炎症反应。增加高蛋白食物的摄入,以促进身体修复。选择全麦食品,提供必要的纤维和营养。食用富含抗氧化剂的食物,帮助抵抗自由基,减少炎症。5.适度运动:选择适合的舒缓运动,如八...……更多
烟台市莱阳中心医院开展联合国糖尿病日系列宣教活动
...方式,进行健康宣讲。护士长组织在院患者和家属,借助食物模型为糖友讲解糖尿病饮食管理,指导大家如何利用食物交换法安排一日三餐;内分泌内科专家结合活动主题,线上宣讲防治糖尿病的重要性及防治措施。11月14日上...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...让你一日多餐,并不是让你加大饮食,还是让你把一天的食物从三顿变成六七顿,这样每顿吃得很少,既可以缓解饥饿,也不会给肠胃造成过多的负担,很快就会被消化,促进身体新陈代谢,避免肥胖。但是你的饮食习惯确实要...……更多
无论你遇到谁,最终都注定会与有着相似灵魂的人相处
...他们之间的矛盾越来越多,问题也越来越多。例如,说到食物,小青喜欢吃辣的食物,但她的男朋友喜欢不辣的食物。两个人不能总是一起吃饭。重要的是,无论他们做什么,他们总是可以一起吃饭。我每次都有不同的想法。比...……更多
孩子感染幽门螺杆菌,要不要治疗?
...接吻;Hp通过粪便、呕吐物、唾液排出体外,污染水源、食物,接触有Hp污染的水和食物等;家庭成员之间相互传播是主要途径;具体来说,假如家里有一位感染者,由于共餐、亲密接触、共用洗漱用具、餐具、相互夹菜等行为...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...楂干富含纤维素和各种有益的酶,这些物质可以帮助消化食物,减缓胃肠蠕动速度,从而减少胃肠道的负担,此外,山楂干还能增加胃液分泌,促进食物的消化和吸收,对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心...……更多
冷冻馒头不能吃,冷冻超过两天会长黄曲霉素?真相是……
...存短短2天发霉的可能性微乎其微。其次,黄曲霉菌对“食物”也很挑剔。黄曲霉菌需要营养物质才能生长并产毒,它喜欢的营养物质主要存在于大米、玉米、花生等粮油及其制品中,其他的黄曲霉菌都不爱。所以,有的时候营...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
许多人认为只有甜食才含有高糖分,但实际上,有些食物虽然不甜,却隐藏着大量的糖分。在本文中,我们将揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择,即使再喜爱也别碰。1.谷类食品:许多谷类食品,如...……更多
洋葱营养养生,却暗藏食用禁忌!
...、锰、维生素B6和叶酸等多种营养成分。在中国营养学会食物营养成分查询平台中,我们能够找到洋葱的各种营养成分。 其中,洋葱中的硒是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。另外,洋葱中的硫化合物具有一定...……更多
...是选择距离近、配送快的商家,缩短食品派送时间,避免食物腐败变质;二是谨慎选择冷加工糕点、生食海产品等高风险菜品,以防发生食源性疾病;三是文明点餐,坚决抵制滥食野生动物,做到坚决不吃野生动物,若发现非法...……更多
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
...议多食用红枣、桂圆、莲子、百合等具有养心安神作用的食物,它们能够滋养心血、安定心神。同时,应避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性的食物,以免加重心脏负担。天强生脉饮能够有效治疗因气阴两虚引起的多种症状,如心...……更多
这3种“天然护肝王”,经常吃一点,缓解肝脏压力,让肝脏更健康
...其他方面的疾病。保护好肝脏是非常重要的,下面这几种食物能够减缓肝脏压力。现在在健康和养生的话题中,玉米须是经常出现的一种食物。因为玉米须在农村中是非常常见的,而且也不需要花钱,就可以弄到。而且用玉米须...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...富含Omega-3的鱼类、优质蛋白质、以及健康脂肪。每一种食物都有其独特的魔力,能在控制血糖的同时,为身体提供坚实的营养支撑。全谷物是缓慢释放能量的高手,它们在消化过程中慢慢释放糖分,避免了血糖的猛烈波动。深...……更多
关中、陕北、陕南年夜饭大PK,你坐哪桌?
...色的果蔬干。陕北,来了肯定饿不着陕北人把过年时吃的食物统称为“年茶饭 ”,这是一份菜谱也是一种共同记忆。陕北的炖羊肉要求带骨,选刚刚宰杀过的山羊羯子,用大火煮沸,加入地椒草、红葱、生姜、辣椒等香料,慢...……更多
儿童气管卡异物春节期间高发
...不是太好,建议不要给孩子吃花生、瓜子、豆类、坚果等食物。同时提醒家长一定要教孩子“好好吃饭”,在孩子吃饭时尽量不说话,更不要让孩子哭或笑,以免食物被误吸,不要让孩子单独玩小玩具、小电池、零件以及硬币等...……更多
广州穗雅医院【杨主任】唇炎反复有哪些危害?会传染吗?
...患者传染。出现唇炎应当如何护理?1、停止使用可疑的食物、药物、化妆唇膏等。2、改变咬唇、舔唇等不良习惯。3、养成爱喝水的好习惯,避免嘴唇干燥。4、避免日晒、风吹、寒冷刺激,气候干燥时可以进行局部湿敷,保持...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.食物多样性:保持饮食丰富多样,预防单一饮食导致营养不均衡...……更多
一天一杯白酒,一年后会有什么变化?看完后,你就会知道了!
...吃得越来越好,这时候不免会吃到高脂肪、高糖、高油脂食物,如若长期吃这些高饱和脂肪的食物,会加大患上冠心病的几率。这种情况下,不妨适量的饮用一点白酒,能有效降低血管中胆固醇的含量,进而保证血管畅通,有效...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...细胞和滋养干燥的功效,而且枸杞里面如果能够和这几种食物搭配在一起,或许效果比药还好我们都知道枸杞和红枣都是非常好的一种营养,同时也是一种非常好的补血食材,如果我们能够将这两者搭配在一起的话,就能够让它...……更多
全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别
...对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物,有助于维持血压稳定,但同时不能摄入太多脂肪、脱脂奶粉是个不错的选择。因此脱脂牛奶更适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。什么时候喝牛奶最好呢1、...……更多
“有你们的爱我们很感动” 陕西高速滞留群众点赞暖心服务
...得十分疲惫与不安。志愿者了解后主动照顾两姐妹,取来食物和热水,安慰和陪伴孩子们,并努力为他们联系到亲戚妥善安置。在本次服务保障工作中,西镇分公司共投入各类应急救援车辆50车次进行现场救援,组织客运车辆往...……更多
可可粉热量高为什么还能减肥
...重要。我们需要有意识地减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,转而增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的比例。这样的饮食搭配不仅有助于减少热量摄入,还能为身体提供足够的营养。2、坚持运动锻炼运动是减肥过程中的...……更多
...邵剑波主任告诉记者:“梨状窝是喉咽部的重要结构,是食物进入食道的入口。梨状窝瘘是先天性鳃源性畸形的一种,属于颈部腮源性囊肿和瘘的少见类型,约占鳃裂畸形的1%~10%左右。这种病大约 80%于儿童期发病。主要症状有...……更多
痤疮之困,应对有方
...衡,导致皮脂分泌异常。饮食方面,高糖、高脂肪和辛辣食物的过度摄入,可能会刺激皮脂腺分泌,增加痤疮的发生风险。此外,压力过大、情绪不稳定也可能导致内分泌紊乱,进而引发痤疮。不恰当的皮肤护理,如过度清洁、...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱:【蒜蓉大虾】材料:大虾(新鲜或冷冻):500克蒜瓣:6-8个,切碎青葱:2根,切碎生姜:1块,切碎辣椒:1个...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统,它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致了脾胃功能的紊乱。此时,苹果煮水可以起到改善脾胃功能的作用。苹果煮水后,水中的果...……更多
...中医学以为,夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物恰恰有补气固肾、健脾燥湿的作用,苦味食物中含有的氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消疲劳的功能。1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物,如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物,如姜、红枣、黑豆等,有助于调理气血。2.调理情绪:情绪波动也是导致月经不调的原因之一。中医认为,情绪不稳...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
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在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
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