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南明区望城街道成立“银龄”科普志愿服务队并举行授旗仪式
近日,南明区望城街道依托贵阳市药用植物园丰富的资源,成立了由辖区离退休老党员、老专家以及辖区青少年组成的银龄及青少年科普志愿服务队,并在贵阳药用资源博物馆前举行授旗仪式,贵阳城乡建设学校师生、望城街...……更多
南明区湘雅街道关工委开展消防安全宣传进校园活动
近日,南明区湘雅街道关工委、湘雅街道新时代文明实践所、湘雅街道应急管理办公室携手贵惠路小学开展“关注消防 珍爱生命”消防安全宣传进校园活动。活动现场,安全员以知识讲解、实物展示、现场提问等形式,以通俗...……更多
南明区小车河街道开展禁毒宣传活动
近日,南明区小车河街道关工委、古楼社区联合四川天府银行花果园支行开展禁毒宣传活动。活动中,四川天府银行禁毒志愿者通过向青少年们讲解了毒品的种类、毒品原植物的形态特征、毒品的危害性等知识,告诫青少年要...……更多
南明区花果园大街社区关工委开展科普志愿服务活动
2月20日,南明区花果园大街社区关工委组织辖区未成年在活动室开展“垃圾分类 伴我童行”科普志愿服务活动。活动现场,社区关工委工作人员通过“垃圾分类”小课堂的形式,讲解垃圾来源、垃圾分类标志,如何辨别可回收...……更多
南明区太慈桥街道关工委开展棋类比赛活动
为丰富辖区学生寒假娱乐生活,近日,南明区太慈桥街道关工委联合青城社区新时代文明实践站组织辖区青少年开展“新春棋乐无穷”棋类比赛活动。棋是一项益智类游戏,既有助于娱乐身心、放松心情,又可以开发智力、锻...……更多
南明区湘雅街道关工委开展亲子文化活动
近日,南明区湘雅街道关工委、湘雅街道新时代文明实践所组织开展“我们的节日·元宵节”亲子文化活动。活动现场,文化志愿者一边演示、一边讲解汤圆的包法。志愿者老师话音刚落,孩子和家长们就迫不及待地挽起袖子,...……更多
南明区太慈桥街道关工委组织辖区青少年开展消防安全宣传活动
近日,南明区太慈桥街道关工委与国际城一社区新时代文明实践站组织开展了消防安全教育宣传活动。现场通过 PPT 演示、示范如何使用灭火器等形式,用通俗易懂的语言,向青少年介绍了防火、逃生、报警等消防安全知识,让...……更多
以考促训!南明区锤炼专武干部军事技能
...武干部队伍建设,提升专武干部能力素质,近日,贵阳市南明区人武部组织开展2023年度专武干部军事技能考核。此次考核分为体能测试和技能实操,其中体能考核内容包括俯卧撑、仰卧起坐、1500米跑等;技能考核内容包括穿戴...……更多
南明区县级退休党总支召开学习党的二十大报告座谈会
近日,南明区县级退休党总支组织支部老党员召开学习党的二十大报告座谈会。座谈会由党总支书记符应玠主持,近30名老党员参加了学习座谈。会前,党总支副书记王玉珍带领大家学习了党的二十大报告中的“开辟马克思主义...……更多
南明区兴关路街道关工委组织开展创意手工活动
近日,贵阳市南明区兴关路街道关工委联合贵阳市少年儿童图书馆开展“少儿创意手工:彩泥京剧脸谱”活动。活动现场,老师用通俗易懂的语言向孩子们介绍了京剧的起源和京剧脸谱的相关知识,让孩子们对京剧脸谱有了初...……更多
南明区望城街道关工委组织辖区学生开展消防演练活动
...提高应对紧急突发事件的能力,共建平安校园,3月19日,南明区望城街道关工委联合应急办、玉厂路消防中队、望城派出所,在兴关小学开展消防应急疏散演练活动。随着消防警报声响起,消防应急疏散演练正式开始。学生们在...……更多
贵州打造新春年货节
1月15日,在贵阳市南明区兰花广场年货节现场,身着少数民族服饰的工作人员在摆放商品。春节临近,贵州聚焦“年货、年礼和年味”打造新春年货节,把全省各地的美食、特产、文化、民俗“搬”到集市。市民们不仅能够在...……更多
南明区水口寺街道关工委组织开展垃圾分类场景游戏活动
为更好地丰富辖区青少年寒假文化生活,南明区水口寺街道关工委举办“学校放假 社区开学”系列活动,组织辖区青少年参与学习垃圾分类场景式游戏活动,引导青少年共同营造绿色、低碳、环保的文明新风尚。本次活动共分...……更多
星夜出动,紧急驰援! 贵阳市南明区人武部组织民兵应急力量全力扑救山火
...生命财产安全,请求支援!”2月20日晚上21时许,贵阳市南明区人武部值班室值班员接到地方党委政府通报和辖区乡镇武装部灾情报告后,立即向上级作战值班室上报情况,并第一时间启动森林灭火应急预案。“火情就是命令,...……更多
南明区花果园花中社区关工委开展“热爱科学 创造未来”科技科普服务
...识走进社区、走进校园,营造良好的科普氛围,2月20日,南明区花果园花中社区关工委组织辖区未成年人开展“热爱科学,创造未来”科技科普活动。在科普宣传活动中,关工委工作人员播放了关于科技进步的宣传视频,让孩子...……更多
南兴巷变形记
...贵州日报颜值内涵双提升 生活质量节节高南兴巷变形记南明区融媒体中心 张力一条小巷,就是一段故事。作为连通着千家万户的“毛细血管”,背街小巷的提质改造,不仅关乎民生福祉、城市颜值,更直接关系着群众的生活质...……更多
南明区小车河街道关工委组织开展“巧手编织幸福生活”主题活动
为进一步丰富未成年人的假期生活,近日,南明区小车河街道关工委联合社区医院开展“巧手编织 幸福生活”主题活动。社区医生以图片解说的形式,为孩子们讲解日常膳食营养知识,倡导学生们多吃水果,少吃零食,控制糖...……更多
南明区望城街道关工委、妇联开展未成年人关爱服务活动
近日,南明区望城街道妇联开展“把爱带回家——真情暖童心 相伴护成长”2024寒假未成年人关爱服务活动,街道党工委、妇联、关工委、社会服务部门联合对辖区内4名事实无人抚养未成年人送去慰问金与慰问品。慰问过程中...……更多
南明区中曹司街道关工委开展“声声慰问送温暖 浓浓关怀聚党心”活动
近日,南明区中曹司街道关工委开展“声声慰问送温暖 浓浓关怀聚党心”走访慰问“五老”活动。工作人员带上米和油等基本生活物资走进“五老”人员家中,为他们送去党和政府的关怀与温暖。每到一户慰问对象家中,工作...……更多
南明区五里冲街道关工委组织开展“垃圾分类、环境保护”社会实践活动
2月20日,在开学即将到来之前,南明区五里冲街道关工委联合盛园社区组织辖区的中小学生参与“垃圾分类、环境保护”为主题的社会实践活动。活动中有70余学生参加,共发放垃圾分类的资料100余份。活动中,孩子们观看了垃...……更多
...电子纸显示模组便“华丽诞生”。27日,在贵州省贵阳市南明区智能制造产业园里,联积电子(贵州)有限公司的生产车间热火朝天。这是南明区大力发展“一主一特”产业的生动缩影。电子纸是一种像纸一样薄、柔软的显示屏...……更多
贵阳8所中小学与香港学校缔结姊妹学校
...伟)2024年贵港缔结姊妹学校签约仪式24日在贵州省贵阳市南明区翠微小学举行,贵阳市南明区翠微小学等8所中小学与香港地区学校顺利“牵手”。图为缔结姊妹学校签约现场。翠微小学供图为加强贵州省与港澳台教育文化交流,...……更多
南明区二戈街道办关工委开展航空航天科普教育活动
近日,南明区二戈街道办关工委联合中国飞天梦科技志愿团共同开展2024全国科普日第二届“中国飞天梦·科普贵州行”暨“逐梦英雄·飞向未来”航空航天公益科普活动。活动中,罗艳教官详细介绍了我国航空航天事业的发展历...……更多
南明区水口寺街道关工委开展“学校放假 社区开学” 系列活动
...少年的寒假生活,提高青少年综合素质,关心身心健康,南明区水口寺街道关工委于近日拉开了“学校放假 社区开学”系列活动序幕,吸引了众多青少年和家长的参与。本次活动启动仪式分为六个环节,涵盖了心理健康、非遗...……更多
南明区兰花都街道关工委组织开展青少年武术公益课堂
2月20日,南明区兰花都街道关工委、花园社区新时代文明实践站联合贵州嗨蚊青少年运动中心志愿者在社区平台为辖区孩子们组织开展“‘拳’力以赴 舞动青春”——青少年武术公益课堂。小朋友们提前聚集在社区平台,根据...……更多
...会李兆基小学贵州科技文化交流团的28名师生来到贵阳市南明区纪念塔小学开展文化交流活动。通过体验非遗课堂、参与传统游戏、观看民乐汇演等,开展“科技影响人文,让教育更具智慧”主题交流活动。两校作为姊妹学校在...……更多
南明区兴关路街道关工委开展农耕体验亲子活动
近日,南明区兴关路街道关工委联合南厂路社区新时代文明实践站、贵阳市少年儿童图书馆开展“风吹稻田千层浪 稻花乡里说丰年”农耕体验亲子活动。此次活动分为稻田知识大课堂和农耕体验亲子活动两个环节。活动开始,...……更多
南明区花果园街道开展春节前慰问企业托管离退休人员
连日来,南明区花果园街道及各社区开展系列走访慰问活动,为辖区内企业托管离退休人员送去慰问品、慰问金,把节日的祝福和党的关怀播撒到他们的心坎上。近日,由花果园街道人大常委会主任杨劲松与街道社会事务服务...……更多
南明区中华南路街道关工委、社区“儿童之家”开展元宵传统游戏文化活动
...富社区居民的精神文化生活,营造祥和热闹的喜庆气氛,南明区中华南路街道关工委、壹刻宝文化驿站携社区“儿童之家”在曹状元街小舞台开展元宵传统游戏文化活动。来往市民对活动现场设置套圈、投壶等游戏道具纷纷侧目...……更多
南明区小车河街道古楼社区开展“送温暖 献爱心”春节慰问活动
...您收下,提前祝愿您身体健康,全家新春快乐!”近日,南明区小车河街道古楼社区党总支充分发挥基层党组织作用和党员先锋模范作用,携手花果园合力超市开展“送温暖 献爱心”慰问活动,为辖区内家庭困难户、疾病家庭...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00