• 我的订阅
  • 头条热搜
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...过快和快速转动,它会损坏小关节并加速退化。小关节是脊柱之间最重要的结构之一。它允许颈椎在所有方向上以正常角度平稳且稳定地移动。然而,头部的长期向后和快速转动会导致小脸关节。巨大的压力,长期的肥大,然后...……更多
中医护理:护“身”更护“心”
...“心”——记“自治区中医特色护理示范病房”之柳中医脊柱一病区蒋秀妹在病房里为患者进行中医护理。在“5·12”国际护士节到来之际,柳州市中医医院骨伤科(脊柱一病区)获得了“自治区中医特色护理示范病房”荣誉称...……更多
“我腰疼!”“小孩子哪有腰?”家长不要再掉以轻心了!
...要尽快带孩子到正规医院就医。近日,胜利油田中心医院脊柱外科成功为一名年仅16岁年轻腰椎峡部裂患者实施U型棒内固定术,术后患者恢复良好。患者年仅16岁,但腰痛病史却长达6年,近期腰痛症状明显加剧,坐20分钟即出现...……更多
睡前 5 分钟拉伸是一种简单而有效的改善睡眠质量的方法
...二、睡前5分钟拉伸动作1.颈部拉伸步骤:坐在床上,保持脊柱挺直。将头部向左侧转动,使右侧颈部得到拉伸。保持这个姿势15秒,然后换另一侧重复。2.肩部拉伸步骤:坐在床上,保持脊柱挺直。将双手向上举起,向后弯曲肘...……更多
新技术  助康复
本文转自:湄洲日报新技术 助康复市第一医院脊柱微创团队巧解颈椎问题近日,莆田市第一医院脊柱外科罗元标主任医师脊柱微创团队自主完成该院首台“UBE内镜下颈后路椎管神经根减压与椎间盘清理摘除(UBE-C-BESS/ULBD)”微...……更多
吉林省首例!吉大二院骨科医学中心成功完成天玑II代机器人手术
6月28日,吉林大学第二医院骨科医学中心脊柱外科吴敏飞教授和赵建武主任共同完成了天玑II代机器人辅助腰椎肿瘤切除和内固定手术。据了解,这也是我省医疗机构首次利用天玑II代机器人辅助开展的骨科手术,标志着吉大二...……更多
兔子般跳跃的马恩岛猫
...猫存在没有尾巴的可能性。同时,这个基因也可能造成猫脊柱和骨盆发育异常与脊柱神经异常,包括失禁或者更罕见的脊柱裂,通常被称为“马恩岛综合征”。患了这种综合征的猫脊椎顶端的椎骨往往比一般的猫短,脊柱椎骨后...……更多
今日辟谣(2024年5月22日)
...合辟谣平台、西安浐灞公安)科普:9个好习惯,帮您护脊柱 详情:健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无...……更多
李喆四进决赛终圆冠军梦
...,王美玲一路击败包括今年CTA1000石家庄站女单冠军尼玛卓玛、2号种子任钰菲、10号种子陈梦钇等好手,冠军可谓含金量十足。王美玲赛后坦言此次夺冠来之不易,“这个冠军确实是意料之外,我在决赛发挥出了比较好的水平。...……更多
...月7日至2月11日期间,通过每天1讲健康知识学习、每天1套脊柱与视力健康操练习、每天1组协同伙伴锻炼,帮助中小学生和家庭形成追求健康、乐享健康、一起锻炼的家风,让“强身、强家、强国”成为青少年成长的“必修课”...……更多
...,海东市循化撒拉族自治县道帏藏族乡加仓村老党员多吉卓玛和村民多吉才旦将一面写有“真情捐助献爱心、助力抗灾显担当”的锦旗和一封饱含真诚谢意的感谢信送到了循化县人民政府,以表达对县委县政府抗震救灾、恢复重...……更多
乌兰图雅放歌“蓝毗尼国际和平音乐节” 祝中尼友谊长存
...平音乐节”,来自中尼两国的著名艺术家乌兰图雅、琼英卓玛、路宁、ManoseSingh......以及蓝毗尼当地艺术家携手演绎了一场跨越国界的音乐盛宴。蓝毗尼,对于佛教徒来说,是一个重要的圣地。在这里举办国际和平音乐节,更显得意义...……更多
女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上
...,核心肌群指的是位于腹部前后,环绕着身躯,负责维护脊柱稳定性的重要肌肉群,包括腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌等。在平时的活动中,对人体脊柱起着稳定的作用。当人体进行跑、跳、走以及力量训练时,它的作用更加...……更多
村庄换新颜,日子越过越红火
...1021只,与联点帮扶企业光伏园区放养。身在异乡的桑杰卓玛同样也牵挂着家乡的发展。今年一回到家乡,她就和姐妹一起赏花灯、看社火,身临其境感受家乡发展的变化。从恰恰湾度假村黄河灯会到恰卜恰镇街道,拍照打卡、...……更多
滕州市中心人民医院柱外科开展UBE技术下“钥匙孔手术”
近日,滕州市中心人民医院脊柱外科一病区成功开展新技术——UBE技术下“钥匙孔手术”,即颈椎后路椎间孔开孔、神经根减压、间盘摘除术。患者,男,65岁,近期饱受右侧上肢疼痛与麻木之苦,历时三周之久。在外院尝试保...……更多
双下肢疼痛4年,术后走路不痛了送锦旗表感谢
...4日,在浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科特需门诊,张骏院长仔细查看了患者检查单后,建议一名患有严重腰椎椎管狭窄症的患者住院手术治疗。家住毕节市七星关区的57岁患者谭女士,4年前出现双...……更多
...转第三版)(上接第一版)“好暖和呀!”记者来到贡嘎卓玛家走访时,刚进房门,就觉得一股暖意袭来。“以前烧煤的时候,屋里灰尘特别大,现在装上了暖气片,既干净、又安全,更不用担心会一氧化碳中毒,每个房间都很...……更多
患上不死癌症的李宇春,严重时要靠轮椅度日,自嘲挣得钱够看病了
...是让喜欢她的粉丝感到十分心酸! 她患上的是“强直性脊柱炎”,这种病号称西医上的“不死癌症”,没有特效药,一旦确诊,终生无法痊愈。这样的病不要说放在普通家庭上,就连身价过亿的明星上花费都是让人接受不了的...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
...,将宣蜇人,邵福元等医学家的独到见解付诸实践。调理脊柱在手法治疗上,传统中医推拿除摇、搬、牵引等方法外均以单手手法为主,而苏氏经筋平衡法的手法均以双手操作,操作过程类似于太极功状态,含胸拔背,沉肩垂肘...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...志编委。 擅长中西医结合治疗系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等脊柱关节病、类风湿关节炎、痛风、银屑病、干燥综合征、肌炎、硬皮病、血管炎等风湿免疫病;擅长中医经方调理体质,治疗各种内科疑难杂病。 门诊时间:周...……更多
《花儿绽放》“花儿印象”实景见面会走进苗寨,花儿首次集结亮相
...裂”、别具乡土魅力。有展示民族服饰、秀才能的。拥中卓玛、古孜努尔·买买提、张晶、吉美莹等不同民族花儿穿着民族服饰款款走来,环佩叮当、衣袂飘飞,让各民族村落独有的色彩在这一刻格外鲜明。随着一只竹筏向岸边...……更多
睡硬板床对腰好?睡了这么多年竟然睡错了?看完你就明白了!
...究中皆提出“中等硬度的床垫应是首选”。由于正常人体脊柱存在“S型”生理曲线,仰卧位睡于硬板床会导致人体腰部出现悬空情况,其无法给予腰部一定的贴合和支撑,导致即使在睡眠中,腰部周围肌肉仍需工作以维持支撑...……更多
13岁瘫痪女孩与医生的跳舞“约定”
...者 马珂 通讯员 李国军近日,在海南医学院第一附属医院脊柱外科门诊,13岁女孩胡甜(化名)在复诊时翩然起舞。这段舞蹈并不专业,也有些生涩。对于三个月前还瘫痪的胡甜来说,这是她与医生陈焕雄的一个“约定”。半年...……更多
迎新春 采购忙 物丰价稳年味浓
...迎来好几拨消费者询问和采购。家住昌都市夏通街的四郎卓玛,从白玛旺姆处购买了两袋干果。当记者问她年货筹备得怎么样时,四郎卓玛开心地说:“几个月前,我就让老家的亲戚帮我准备了一头牦牛,现在牛肉干晒好了,血...……更多
德江人民医院:成功切除脊髓肿瘤 避免患者高位截瘫
近日,德江县人民医院脊柱外科(贵州省临床重点建设专科)团队成功为一名患者实施高难度、高风险脊柱胸段脊髓肿瘤切除术。脊柱外科主任张彪介绍,患者两月前无明显诱因出现腰背部疼痛,活动后疼痛加重,经休息可缓解,...……更多
西苑医院济宁医院成功完成一例高难度胸椎矫形手术
...折引起胸腰部疼痛不适,活动受限,胸腰部束带感强烈,脊柱矢状位失衡,不能久站,坐位时症状加重,脊柱畸形明显。陆续去过几家医院,由于崔大妈已近古稀之年,多家医院均采取保守治疗,治疗效果不佳。崔大妈的儿子听...……更多
菏泽市牡丹人民医院骨质疏松专科门诊开诊
...”的表现有哪些疼痛:这种疼痛通常发生在腰背部,由于脊柱的骨质流失和微结构破坏,导致脊柱承重能力下降,进而引发疼痛。疼痛可能沿脊柱向两侧扩散,久站、久坐或弯腰时疼痛加剧。此外,骨质疏松症还可能引起膝关节...……更多
足部虽瘫痪 新技术让他第二天恢复行走
...他第二天恢复行走春节前,宁德师范学院附属宁德市医院脊柱外科接诊了一位特殊患者,43岁的余先生因右侧足部不能活动、瘫痪症状入院。一听说要手术,余先生与家人们都蒙了:“再有3天就过年了,能不能配点药物治疗,春...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...不适困扰一个多月的廖女士(化姓)来到武汉市普仁医院脊柱骨科就诊,本以为只是劳累过度导致腰椎间盘突出,检查后她发现自己竟然骨折了。家住青山的廖女士今年51岁,自2023年9月份开始,腰部就突然毫无征兆地出现疼痛...……更多
这些玉树孩子的微心愿我们帮忙实现了
...库里一样站在万人瞩目的篮球赛场上。”同样是四年级的卓玛才吉想要一件羽绒服,她说,高原上的昼夜温差很大,而且山上下雪的日子多,羽绒服是必需品。“我的羽绒服已经太破了,只能叠着穿内衣、衬衫和外套才能御寒,...……更多
更多关于健康的资讯:
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00