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十堰广电讯（全媒体记者 罗奎）9月23日，2024年“体彩杯”社区运动会暨第三届中国乒乓球城市联赛（太极泉杯南部赛区）在茅箭区九泰运动公园收拍。比赛期间，来自全国各地400余名业余乒乓球运动员经过近三天的激烈角逐，...……更多
2024-09-23 09:32:00赛区,乒乓球,中国,第三届,联赛,城市
...较大。第二是相对集中出现的运动员伤病，这说明赛事的准备工作有一定问题。如果个别运动员出现伤病属于意外情况，如果有一批人出现伤病就说明是赛事准备有问题，必须熔断。赛事准备包括赛道设置、后勤保障（如集中的...……更多
2024-05-06 04:55:00山地,户外运动,运动,发展,健康,赛事
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 白璐 通讯员 魏俊）四年一届的市运会，是十堰市规格最高、规模最大的体育盛会，目前已经成功举办了六届，本周日将举行第七届运动会的开幕式。一大早，在市奥体中心综合体育馆里，记者看...……更多
2023-11-06 20:01:00十堰市,十堰,开幕式,亮点,节目,十堰
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 刘诗雅 徐静 叶旭升）3月26日上午，2024中国商用车论坛与会嘉宾陆续到达，盛赞我市汽车产业发展成效。记者在雅阁国际大酒店的门口看到，会场附近的空飘和刀旗都已经设置完毕，门头的搭建...……更多
2024-03-26 19:21:00商用车,中国,商用,嘉宾,准备,工作
...3人篮球比赛后开心合影。特约记者周家山摄春节期间，十堰奥体中心热闹非凡，前来锻炼的市民络绎不绝。在乒乓球馆内，运动爱好者挥舞着球拍，尽情挥洒汗水，享受运动乐趣，展现出积极向上的精神风貌。2月15日，市民在...……更多
2024-02-19 10:41:00玩法,大年,运动,奥体中心,市民,运动
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛！它常被忽略，但其危害却不容小觑。那么，什么是颈源性头痛？该如何治...……更多
2024-11-21 21:32:00太和,头痛,健康,头痛,赵磊,十堰
...保持腑气的通畅和脾胃的健旺，才能为深秋至冬季进补做准备。
她表示，减少过食肥甘厚腻与燥热的食品，以免产生内热与外热相合的情况。汗出较多后可多选择喝清汤、粥容易消化吸收的饮食，食用果类、根茎类等水分多的...……更多
2024-08-08 17:59:00骤冷,人群,专家,志敏,心血,高温
十堰广电讯（全媒体记者 蔡丹 赵向军 房华 见习记者 胡天）“双节”期间，大家用怎样的方式来享受生活？为此，记者走访市内各文体场馆，一起来看看。国庆假期 乐享运动这个假期，全市体育场馆热闹非凡。在市奥体中心...……更多
2023-10-05 20:06:00十堰,舒心,文体活动,文体,活动,快乐
30岁的王生，在被诊断为食管癌中晚期后，仍坚持运动，一年半后，他能每天跑5公里，甚至参加了马拉松比赛。最终，他平安度过了医生设定的五年期限，摆脱了癌症的阴影。40多岁的张雷，被查出癌症，经历了三次手术。尽管...……更多
2024-08-28 22:22:00抗癌,肿瘤专家,运动,肿瘤,建议,最好
...身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。2024年9月3日，江苏省...……更多
2024-09-04 18:01:00青少年,父母,运动,专家,运动,青少年
...记者丁媛媛）俗话说“夏练三伏，冬练三九”，冬季进行运动，能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能取得控制体重的效果。但不掌握科学的方法，也会对机体带来伤害。专家建议，寒冷天气下的运动要避免空腹和饱腹，同时...……更多
2023-12-20 07:52:00方式,运动,专家,运动,瑜伽,南京
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）人在睡觉的时候，其实是可以做很多事情的，做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦。那么，为什么睡觉时会做梦？经常做梦对睡眠有影响吗？8月13日，十堰交通...……更多
2024-08-13 21:07:00太和,睡眠,影响,健康,睡眠,眼球
...转自：重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说，这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周，记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍，运动营养食品是区...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）腰椎间盘突出症是一种常见病症，但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时，往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛，然而，令人意想不到的是，有些患者会因打个喷嚏而导致腰痛到无法动弹...……更多
2024-09-04 18:21:00太和,腰痛,喷嚏,回事,这是,健康
...疗。鉴于此，我重新“拾起”少年时期的运动健身习惯。准备跑步健身。但是，毕竟我的岁数大了，在运动之前，我查阅各种资料，提前做了很多“功课”。刚开始跑步，我跑一公里就气喘吁吁。于是，我根据自己所掌握的知识...……更多
2024-03-26 01:43:00活力,运动,越来,运动,力大,西安
...五个阶段每个阶段至少保持7天第一阶段：为恢复锻炼做准备例如：呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习第二阶段：低强度活动例如：散步、轻微的家务第三阶段：中等强度的活动例如：快走、上下楼梯、慢跑等第四阶段：...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...家简介 国家区域医疗中心——北京积水潭医院贵州医院运动医学科主任、国家体育总局备战巴黎奥运会医疗康复专家李旭巴黎奥运会正在火热进行中，中国健儿出色表现的背后，离不开运动医学的全力相助。为做好巴黎奥运会...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其是是否会...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
十堰广电讯（全媒体记者 白璐 张正山）宜乘太极风，万众健康梦。10月29日，十堰市第七届运动会筹备工作会议在市体育中心召开，市文旅局党组书记、局长吴善宏主持会议。会议介绍了七运会开幕式的总体构想，报告了开幕...……更多
2023-10-29 18:33:00会议,工作,十堰,开幕式,十堰市,会议
十堰广电讯（全媒体记者 周贤林）3月13日上午，为期5天的2024年全国五子棋锦标赛在十堰开赛，来自北京棋院、上海棋院、内蒙古国际跳棋协会、中国棋院杭州分院等18个代表队68名选手参加。据悉，此次竞赛分为男子组、女子...……更多
2024-03-13 11:34:00五子,武当,五子棋,锦标赛,锦标,决战
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 田晶晶）高考成绩出来后，考生即将面临志愿填报，选学校还是选专业？如何科学填报志愿？填报志愿的常见误区又有哪些呢？来看专家如何支招。根据湖北省招办发布的湖北省2024年普通高校招...……更多
2024-06-25 17:55:00十堰,高考,专家,专业,本科,高职高专
十堰广电讯（全媒体记者 白璐）4月8日， 东风商用车·2024十堰马拉松即将拉开帷幕，为了让更多人了解并参与这项体育盛事，组委会特别推出了一组别具特色的微信表情包，以太极娃为原型，融入马拉松元素，引领马拉松文化...……更多
2024-04-08 18:48:00十堰,东风,商用车,马拉松,商用,表情
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，市民刘先生不慎扭伤了脚踝，在朋友的建议下，他当即对右踝部进行了按摩理筋处理以缓解疼痛，然而尝试后不仅未见改善，反而肿痛加剧。这是怎么回事？9月24日，十堰交通音乐广播...……更多
2024-09-24 19:45:00太和,肿痛,按摩,处理,健康,踝关节
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）2024年4月15日至21日是第三十届全国肿瘤防治宣传周，今年宣传主题是“综合施策 科学防癌”，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识。那么...……更多
2024-04-15 21:57:00太和,肿瘤,科学,健康,肿瘤,治疗
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤青少年进行体育运动时身体活动量大，运动锻炼结束后，容易肌肉酸痛，进入身体疲劳期，良好的休息恢复不仅能让锻炼更持续、规律，也有益于身心健康生长。四川省体育科学研究所相...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
十堰广电讯(全媒体记者 朱君龙 通讯员 龚伟)近段时间，气温不断走低，也是一年中呼吸道感染的高发期。那么，在寒冷季节我们该如何做好呼吸道疾病的预防？日前，记者走访了市中西医结合医院呼吸内科，请专家来支招 。...……更多
2023-12-23 20:06:00十堰,呼吸道,疾病,专家,呼吸道,病区
...减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹，有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...是在饭后，能有效抑制糖分吸收，防止脂肪堆积。
促进运动咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用，可以增强我们的精神状态，让我们在运动时更有动力，从而更愿意进行有氧或无氧运动，进一步消耗体内的热量。研究发现...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
...升高，对视神经造成损害。研究表明，通过有规律的有氧运动，可以有效地降低眼压，保护视神经，增加眼部血流供应，从而降低青光眼疾病进展的风险。选择适合的有氧运动刘驰称，有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，都能...……更多
2024-03-15 05:42:00青光,青光眼,有氧运动,眼科,患者,规律
11岁的湖北十堰女孩小月(化名)是一个“瓷娃娃”，患有天生脆骨症，稍不留神就容易骨折，每次治疗不仅家里花费巨大，年纪小小的她还要承受疼痛的折磨，但这些磨难没有让小月消沉，坚强乐观的她，喜爱绘画，学习成绩优...……更多
2023-11-28 16:46:00小海,大手,瓷娃娃,小手,志愿者,人群
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赛前勇士宣布库里不出战快船，等下一场面对太阳复出。很显然杜兰特真可怜，今天刚输独行侠，明天又要背靠背打勇士，还是在客场
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北京时间12月28日快船主场对阵勇士，全场比赛结束快船以102-92成功击败了勇士。快船在近期状态还算可以，可以说当哈登能够在比赛中找到进攻状态的时候
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约老师27+14+13、穆雷27分11助、小波特5记三分，三个主力都发挥出了自身特点，掘金全场135分——按照常理，掘金拿到了自己喜欢的剧本
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本赛季的NBA常规赛开打之后，金州勇士队的表现让球迷眼前一亮，在萌神库里的率领下，一度在西部积分榜上名列前茅，不过随着赛程的深入
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12月28日，NBA常规赛继续进行。洛杉矶快船队坐镇主场，迎来了金州勇士队的挑战。本场比赛勇士当家球星库里因伤缺阵，尽管库明加得到了全场最高的34分
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12月28日讯对于国足教练组可能征召吴少聪参加一月份的集训，媒体人宋承良给予了质疑。今天北青体育报道称，国足预计将于明年1月8日左右在海口市集中
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