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腰果好吃却价格很贵,自带毒素仍受追捧!常吃腰果的五大益处
...的镁和抗氧化物质也有助于保护心脏健康。 3.帮助控制体重:尽管腰果的热量较高,但适量食用有助于控制体重。腰果富含纤维和蛋白质,能够提供长久的饱腹感,并有助于调节血糖水平和代谢。此外,腰果中的健康脂肪也能...……更多
不用参加高考,直接保送北大!这项人才培养计划公布结果,杭州有10多名学霸入围
...。这些学霸们不用参加高考,直接保送北京大学。什么是北大“卓越计划”?北京大学的“物理学科卓越人才培养计划”招收的是怎样一批学生?去年年底,北大发布了2024年此项计划的招生简章,选拔对物理学科怀有强烈兴趣...……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...系统,出现声音嘶哑;3.功能性变化,出现甲减或甲亢,体重失常。结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳1、多吃富含蛋白质的食物充足的蛋白质摄入可以为人体提供大量的能量,有效保护人体健康,帮助人体新陈...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...无明显症状,但随着病情发展,可能表现为便血、腹痛或体重下降等。大肠疾病的危险因素饮食习惯:高脂肪、低纤维的饮食习惯与大肠疾病的发生密切相关。生活方式:缺乏运动、长期压力和睡眠不足可能增加大肠疾病的风险...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...它们不仅提供能量,还含有丰富的膳食纤维,有助于控制体重和降低尿酸水平。纤维还能促进肠道健康,间接帮助尿酸排泄。低脂乳制品的智慧选择日常饮食中应包括低脂乳制品,如低脂牛奶和酸奶。这些食品不仅能提供高质量...……更多
90后女性突觉胸痛 一查竟是心肌梗死
...1杯奶茶,平日饮食也不控制,几乎没时间锻炼,近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高...……更多
...育儿学校”的医务人员按照最新标准精心设计了一套实操课程,并通过线上直播,方便不能到场听课的家庭,帮助家长快速掌握婴幼儿辅食制作技巧。每隔一段时间,“医育结合”婴幼儿照护服务指导中心和实训基地会设置一部...……更多
北大金婚庆典33对老人进入金婚庆典老同志欢乐合影
10月19日,北京大学金婚庆典在英杰交流中心举行,33对金婚老同志代表身着盛装,携手走上红毯,迎接重阳节的到来。手持一捧象征爱情的玫瑰花,挽着老伴儿的胳膊,穿过写有“执子之手可回首,与子偕老共白头”的拱门…...……更多
...就饱了,加上肿瘤本身导致的高消耗,会进一步减轻患者体重。此时,肿瘤患者可以改变原来一日三餐的饮食习惯,采用少量多餐的方式,根据自身的情况,合理地增加餐次,从而维持一定的进食量。注意鱼虾蛋奶等优质蛋白的...……更多
大咖云集谈“心”论“道”!山东省鲁中地区这一学术研讨会举办
...心血管专业大咖云集,论道前沿,分享经验,交流技术。北大医疗鲁中医学管理中心副主任、北大医疗鲁中医院党委书记、院长王继东教授致欢迎辞 ,对远道而来的各位专家及同道表示热烈的欢迎和衷心的感谢。王继东表示,...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...技巧】蒸米饭有个小窍门,那就是除了加点油,还得撒点小苏打。你知道为啥吗?因为在蒸米饭的过程中,米饭会产生一些酸性物质。这时候,加点儿小苏打就能中和这些酸,让米饭口感更香、更软。试试看吧,你的米饭会变得...……更多
从中专生到北大研究生!史双奎,一路逆袭!
...感染了他当看到校园研究生光荣榜时藏在他心里的那份“北大梦”开始生根发芽“为什么不能向自己的梦想冲击呢?”“每天去学习的时候图书馆、自习室、小花园……到处都有认真学习的学生”史双奎说就是这样的氛围让他更...……更多
主持人程前近况曝光,离开央视去北大深造,61岁依然帅气有型
...还当了导演、制片和剪辑,最令人意外的是,程前还去了北大深造,继续充实自己的人生。程前从1997年调离央视到现在已经有27年了,这些年他的人生虽然发生了很大变化,从台前走到了幕后,但他并没有离开文艺圈,也为自己...……更多
健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...胆囊炎、胆结石都是常见病。另外,暴饮暴食还容易导致体重急剧增加,进而引发肥胖问题,对整体代谢和消化系统产生不良影响。防范暴饮暴食对胃肠消化功能的不良影响,要适度控制食物摄入,建议吃七分饱。适度控制食物...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...芝麻油都富含营养,但也高于常规食物的热量。对于控制体重的人来说,需注意摄入量。胆固醇监测:鸡蛋中的胆固醇含量较高,高胆固醇或心血管疾病患者应谨慎摄入。摄入平衡:建议将此饮食习惯与其他健康食物结合,保持...……更多
田间连车间 增产又增收
...旭关键词龙头牵动采访对象:于青江朝阳市建平县建平镇北大荒薯业集团(建平)有限公司生产加工部部长金秋时节,朝阳市建平县建平镇北大荒薯业集团(建平)有限公司的马铃薯种植基地里,一台台马铃薯收获机往来穿梭,...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...度运动的神奇力量在传统观念中,运动被视为增强体力、减肥或塑形的手段。然而,在中医理论中,适度的运动不仅能调节体质,更有助于驱散体内的湿气,预防和缓解因湿气过重导致的各种不适,包括手上出现的小水泡问题。...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...要改善病情,就要通过调节饮食结构、加强体育锻炼来使体重保持在理想的范围内。通过运动还可以加强心肺功能,使人体的胰岛素抵抗以及葡萄糖耐量增强,让血脂保持在正常范围内。若是病情比较严重,通过饮食和运动无法...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...够保持一定的灵活性,如能够屈膝或弯腰等。保持健康的体重和身体组成:健康的老年男性通常能够控制体重,并保持适度的身体组成,包括相对较低的体脂肪和相对较高的肌肉质量,他们可能通过均衡的饮食和适度的运动来实...……更多
杨紫又翻车!ELLE红毯被嘲硅胶脸,发质太差
...费大量时间和精力进行锻炼,控制饮食,甚至采取极端的减肥方法。然而,这种做法往往带来了身体健康的隐患。相比之下,健康的饮食习惯和适度的运动是更加可持续和科学的方式,可以让身体保持健康,同时也不至于让自己...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...体膘”全都体现在秤上。开春还暖,一大批立着flag喊要减肥的市民纷纷上线。但此时,高昂的热情并不适宜过度运动,还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳,这时比较适合进行节奏和缓的运动,不宜大汗淋漓...……更多
贾玲惊艳亮相!瘦身成功背后竟付出这么多,网友:太拼了!
...有白费。当然,贾玲的瘦身之路也给了广大网友以启示。减肥不是一蹴而就的事情,它需要的是持之以恒的勇气和毅力。贾玲用她的实际行动告诉了我们,只要不放弃,总会有让人刮目相看的一天。贾玲此次的惊艳亮相,不仅是...……更多
...时,古城修复工程仍在如火如荼地进行。2月16日,襄都区北大街历史文化街区修缮整治工程现场,脚手架上,彭建军正进行古建筑外墙美化工作。北大街历史文化街区修缮整治工程是邢州古城保护修复重点工程之一,建设时间紧...……更多
测测集团&北大信息科学技术学院“创新+”工作站课题说明会顺利举行
...进行企业介绍及课题说明,他分享了自己的创业经历及在北大的青春时光以及测测集团的发展历程和企业愿景,并重点介绍了本次合作的相关课题内容和期望达成的目标。任永亮作企业介绍及课题说明本次“创新+”工作站课题...……更多
日照经开区汉中路幼儿园开展“大寒‘食’节 ‘育’见美好”食育课程
大众网记者 朱昱辰 通讯员 冯文萱 日照报道大寒至,岁月暖人心。1月19日,日照经济技术开发区汉中路幼儿园举办了一场特别的大寒食育活动,旨在通过食育的方式,让孩子们了解中国传统节气,感受大寒时节的特色美食——...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...脂肪食物的摄入。适当增加运动量以促进新陈代谢和减轻体重。如有需要可以在医生指导下使用药物进行治疗。总之,长期上夜班对人体健康的不利影响不容忽视。通过深入了解这些潜在后果并采取相应的应对措施,我们可以减...……更多
...名学生的规模,累计哺育4.6万名高素养人才,包括一批被北大、清华、复旦等中国和世界著名高校录取的优秀人才,成为我市知名学校,并发展和提炼出一套可供借鉴、以养为道的东外特色素养教育办法。东外的素养教育,是学...……更多
...教育“双师型”教师培训基地,在170所高校名单中囊括了北大、清华等几十所高水平本科学校,为打造职业教育“良匠之师”提供有力支持。建议高水平本科在紧缺技术专业开放一定比例面向职校招生,探索“中本研”贯通培养...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...十三香,加入适量的清水,把它稀释开,往里面加入两克小苏打,然后少量多次的往里面加入面粉,边加边搅,最后搅成那种稠一点的面糊,没有干面粉为止,放在一边醒五分钟, 准备一个电饼铛,提前预热,往里面配上一点...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...因为它们可能导致胆汁淤积和胆囊结石的形成。保持健康体重肥胖和超重是胆囊问题的风险因素之一,通过保持适当的体重,可以降低胆囊结石和其他胆囊疾病的发生风险。适度运动适度的身体活动对胆囊健康有益。进行适度的...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00