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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
...,广泛摄取各类蔬果以丰富维生素与纤维,同时审慎限制油腻及高糖食品的摄入,确保身体所需营养既全面又均衡。适量运动:基于个人独特的健康状况,深思熟虑地选择那最为契合的锻炼方式,无论是沉浸在悠闲自在的散步中...……更多
他是知名演员,与妻子相濡以沫几十年,最快乐的事是陪她到老
...了团后也谦虚积极,团里重点培养他,第一部剧就担任男主角。这对蒋恺来说是青年时期最高光的时刻之一,因为他不仅在舞台上是男主角;在生活中也找到了他的女主角于伟,收获了完美爱情,婚后夫妻俩更是风雨前行,同舟...……更多
2023年新锐大学生国潮古风大赛启动
...国潮才艺选拔活动,最终将决选出10名优秀选手组成\"国风少年\",于10月22日亮相诗词之乡安徽宣城,与重磅歌手在\"宣酒之夜\"第11 届文房四宝文化旅游节闭幕式同台献艺,为国潮大赛画上圆满句号。2023年新锐国潮古风大赛由安徽省...……更多
...”一(23)班学生家长苏女士说。文艺汇演还对一批星耀少年予以表彰。据蒲小双井头校区负责人董繁繁介绍,这批星耀少年是一年级各班的佼佼者,是学校从学规、运动、阅读等方面,通过自己评、同伴评、家长评、教师评四...……更多
《回来的女儿》口碑暴跌收官
...三线建设搬迁来的大厂为基础发展起来的一个小县城”,主角李承天一家在厂区的工作、生活细节的真实感也基本获得了观众们的认可。而从第六集开始,主角们行为逻辑的混乱使得剧集评分开始下降,到大结局口碑崩盘,消失...……更多
梁朝伟杂志采访大秀恩爱,赞刘嘉玲为“全能女人”
近日,刚获得金鸡奖男主角的梁朝伟在一段公开的杂志采访视频中,大方分享了自己与妻子刘嘉玲的恩爱细节,引发网友热议。梁朝伟在采访中直言,生命中不能没有刘嘉玲,感激她为自己的付出。在这段采访中,梁朝伟对刘...……更多
28岁男子娶46岁新娘,不顾众人反对给4万彩礼,网友:真不挑
故事的主角是一个年轻的男子,他名叫小明,今年已经28岁。而故事的女主角则是一位年龄稍大的女子,她叫小红,今年已经46岁。小红和小明是在一次相亲会上认识的,他们一见钟情,很快就决定在一起。小红的家人对小明的...……更多
用爱发声 永远为正能量代言
...生的母校睢阳区包公庙中华楼小学,为该校“商丘好人”少年宣讲团的孩子们上“声诵好人”演讲公开课。这是2023年11月“声诵好人”公益活动开展以来,梁东红带着商丘市朗诵家协会的志愿者第四次走进中华楼小学。为了在青...……更多
...:赣南日报□特约记者陈海明 通讯员廖莹君2024年全国青少年户外运动发展大会暨中国登山协会青少年委员会近日在四川成都召开工作会。会上,全南县被授予第一批(12家)全国攀岩后备人才基地创建单位。近年来,全南做活...……更多
电视剧《破晓东方》中,为什么要设计纪南音这个角色?
...她有着自己独特的魅力——这种魅力,和剧作设计这个女主角的初衷是相同的。先聊《破晓东方》为什么需要“纪南音”这个角色。这是我个人的看法。《破晓东方》这部电视剧,开局的剧情,是解放军如何实现对于上海的解放...……更多
...村学校陈晓杰 廖 芮本报钟山讯 连日来,钟山县乡村学校少年宫心理健康辅导暨“强国复兴有我 践行社会主义核心价值观”主题系列志愿服务活动在清塘镇中心小学等8所乡村学校少年宫举行。据了解,该县今年创新形式,邀请...……更多
“梦想启航”2024泰山大剧院首届少儿春晚精彩上演
...“龙”重登场,以昂扬向上的姿态、蓬勃的朝气,为全市少年儿童奉上了一台主题突出、年味十足的视觉盛宴。晚会在合唱《启程》的优美旋律中拉开帷幕。随后,精彩的节目一一亮相,小提琴演奏《我和我的祖国》、朗诵《红...……更多
国家级项目落户宁津县中医院
...工作经验,近年来,宁津县中医院眼科作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地,为广大青少年提供专业、优质、科学、可靠的近视防治技术。常规开展儿童及青少年学生屈光不正筛查及科学矫正;率先开展角膜塑形镜...……更多
如何培养人工智能时代下的科技少年?猿编程是这样思考的 | 对话
...供人工智能教育课程和服务,培养人工智能时代下的科技少年,课程体系围绕独创的“四个一”培养模型,即“编程语言、计算思维、创造能力、未来视野”四个方面构建。“猿编程创办六年,一直是稳步发展的,核心理念是‘...……更多
田亮女儿出局!森碟网坛首秀1胜2负,14岁冲击职业,子承父业
田亮女儿森碟出战J30新加坡青少年国际赛,女单第一轮森碟赢球晋级,但后续的第二轮森碟没能延续好势头,以2-6和1-6输给尤纳托(印尼),森碟就此止步次轮。另外的双打比赛里,森碟和杰西搭档输球,女双止步首轮。至此...……更多
广西体优科技全国运营中心启动暨智慧体育服务站发布会在南宁举行
...育活动内容,不断提高体育教学质量,进一步提升广大青少年学生身心健康水平,是当下校园体育的趋势和任务。 广西体优科技全国运营中心启动暨智慧体育服务站的成立,将为广大青少年提供更加优质、高效、便捷的体育服...……更多
...奋地表示。近日,该校七年级30名学生积极参加保定市青少年“开庭啦”法治教育实践活动,通过参与或观摩校园勒索情景剧和模拟审判过程,对法律知识有了直接认识和切身体验。今年以来,我市结合教育实际,依托保定市未...……更多
睛彩人生从小呵护
...)近日,在全国第29个爱眼日来临之际,历城区2024儿童青少年近视防控科普月活动启动仪式在历城区双语实验学校举行。与会人员一起观看了历城区双语实验学校学生正在举行的“护眼大作战飞行棋”户外活动,热火朝天的气氛...……更多
沈明芳: 组建委员工作室传递“心”能量
...,接听心理热线,传递“心”能量。该工作室聚焦儿童青少年心理健康,以“探索心灵、认识自我”为宗旨,为儿童青少年和家长提供心理咨询、疑难解答及家庭教育等全方位的线上线下咨询服务,增强儿童青少年心理适应能力...……更多
...量的民生建议。健康无小事,处处是民生。视力是儿童青少年体质健康的重要指标之一,江苏教育看南通,南通教育看如皋,在如皋市教育取得优异成绩的同时,如皋市儿童青少年的近视率更不容忽视,事实上长期以来如皋市的...……更多
至少是第二好的情景喜剧,如果不是并列第一
...集入坑都可以继续追下去;第二,结局一定要圆满,男女主角与真爱最终一定要在一起,不给观众留下任何的遗憾。不管是《老友记》《人人都爱雷蒙德》《生活大爆炸》还是《摩登家庭》几乎都遵循这样的模式。而唯有一部经...……更多
《猜猜我是谁》定档!张予曦、王子奇主演,揭秘甜蜜悬疑
...计让整个剧集充满了欢乐气氛,不看白不看! 而且,男主角的设定也是个大亮点!他可不是你们口中传统的高高在上的大老板,而是一个善于伪装的小骗子!这样的角色塑造让人眼前一亮,完全不走寻常路!再加上张予曦的演...……更多
26岁王一博白玉兰风波发酵,粉丝行为引争议,众多业内遭围攻
...位网友,近日,娱乐圈又掀起了一股不小的风波,这次的主角是26岁的王一博。原本因为白玉兰奖的入围名单引起的讨论还未平息,王一博的粉丝们又因为对其未能入围最佳男主角的不满,引发了一系列的舆论攻势,连带多位业...……更多
陈宇反杀二两,杨兴权智商搞笑,《冰雨火》治好了我的低血压
...的处理,就是过家家的水准,陈宇和吴振峰拥有亮瞎眼的主角光环,杨兴权他们就是被牵着鼻子走的蠢货。影视剧可以邪不胜正,但为了正义必胜,就让反派智商下线,这种处理太抗日神剧味儿。下面将从三个角度分析,《冰雨...……更多
英雄出少年:太平军5位“童子军”悍将,个个骁勇绝伦
...营”,女人与10岁以下孩子入“女营”,10岁到15岁左右的少年则编入“童子军”,承担后勤运输之同时必要可当“敢死队”。张德坚在《贼情汇纂》中如是记载:“且手足轻便,往往登高涉险如履平地,更有捷如猿之童子,倏忽...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...主,严格控制油的摄入量,尽量食用植物油。少吃油炸、油腻食物,日常烹饪以水煮或蒸制为宜动物内脏、蛋黄、肥肉、荤油、蟹黄、虾籽、等食物尽量少吃或者不吃,这些都是高胆固醇的食物,不利于血稠的人健康。 甜食、...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
...睡眠。2.合理饮食:避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。3.适量运动:每周至少进行三次中等强度的运动,如快走、慢跑、游泳等。4.保持良好情绪:学会缓解压力,保持良好的情绪。可以尝试瑜伽、冥想等方式...……更多
传统早餐  暖胃暖心
...早餐的不二选择。水粉爽滑筋道,水粉中添加酸菜,减少油腻感,牛肉里加入了老酒和姜丝,达到了去腥的效果。汤汁也由此变得香郁,每一口品尝都是对舌尖的款待。越南河粉 河粉也是由米浆制作而成的,雪白雪白的,非常...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...一种预防脚气的好方法。多食用清淡易消化的食物,减少油腻和辛辣的摄入,增加蔬菜水果和高纤维食物的比例,以保持肠胃通畅。同时,适量饮用具有清热利湿作用的中药茶饮,如薏米水、绿豆汤,有助于排出体内湿气,降低...……更多
...足球作为夯实足球人才根基、提高学生综合素质、促进青少年健康成长的基础性工程,着力推进校园足球特色学校建设,积极构建校园足球发展新格局,探索出一条“双减”背景下的“足球育人”之路。2022年,益阳青少年男子...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00