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呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...我们呼吸道的刺激。室内湿度的控制也很重要,可以使用加湿器来增加空气湿度,避免呼吸道黏膜过度干燥。同时,中医的一些方法也可以帮助我们化痰止咳。例如,可以选择一些中药材,如杏仁、百合、蜂蜜等,制作成痰咳的...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...喉咙和呼吸道的刺激感,从而减轻咳嗽痰多的症状。使用加湿器或放置水盆在房间中,有助于增加空气中的湿度。6.避免刺激物:避免吸烟和被动吸烟,尽量减少空气中的刺激物对呼吸道的影响。此外,避免冷饮、辛辣食物和刺...……更多
咽炎是健康路上的 “小烦恼”
...要注意环境的卫生和空气质量。在干燥的季节,可以使用加湿器增加空气湿度,减少对咽部的刺激。避免长时间处于烟雾弥漫或粉尘较多的环境中,如果必须处于这样的环境,要做好防护措施,如佩戴口罩。对于已经患上咽炎的...……更多
孩子一到晚上睡觉就咳嗽!要排查一下这5个原因
...孩子的呼吸道黏膜,加重咳嗽症状。家长可以通过空调、加湿器和空气净化器等,将温度调节至20-26度,湿度调节至40%-60%,让孩子睡眠更加舒适,也有利于咳嗽症状的缓解。②食用温热或者甜的液体。1岁以上的宝宝可以食用蜂...……更多
北京儿科毛娜医生:冬季,小儿反复咳嗽怎么办?
...冬季小儿反复咳嗽的办法:1、保持室内空气湿度:使用加湿器或在房间放置一盆水,保持室内湿度适中,有助于缓解咳嗽。2、饮食调理:让孩子多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物,有助于缓解咳嗽。3、加强保暖:给...……更多
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
...湿润。多喝水可以帮助稀释痰液,使其更容易咳出。使用加湿器增加室内空气的湿度,也能减轻呼吸道的干燥和刺激。在饮食方面,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重咳嗽。多吃一些润肺止咳的食物,如...……更多
舒乐氏Nada加湿取暖器评测:集暖风、加湿、净化于一体的智能取暖神器
...果:我使用了一个湿度计和一个计时器,分别记录了开启加湿器后30分钟和60分钟的室内湿度变化。测试时的初始湿度为40%,30分钟后升至50%,60分钟后升至60%,总共升了20%。可以看出,舒乐氏Nada加湿取暖器的加湿效果非常好,能...……更多
孩子咳痰很多,家长们要怎么办?别急,看这里来
...湿润是缓解小儿咳嗽痰多的重要方法之一。可以通过使用加湿器、放置水盆或湿毛巾等方式增加空气中的湿度,有助于舒缓咳嗽痰多的不适感。多喝水有助于稀释痰液,使其更容易排出。对于小儿咳嗽痰多的情况,饮水量要适度...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...燥、口干舌燥等症状。因此,应保持室内空气湿润,使用加湿器,摆放绿植等,有利于养生。三、秋天养生的食物1.菠菜菠菜含有丰富的维生素A、C、E和叶酸,有助于增强免疫力,保护眼睛健康,改善肌肤干燥等症状。2.胡萝卜...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...。室内可多放几盆水或用热水熏洗增加空气湿度,如使用加湿器可有效地缓解小儿因干燥而引起的咳嗽;(三)加强户外活动和体育锻炼。经常户外活动,呼吸新鲜空气,以增强体质和机体抵抗力。运动时要注意保暖,防止受凉;(...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...易损伤肺阴,因此,要保持室内空气湿润。可以适当使用加湿器,摆放水盆等方法增加室内湿度。2.适当运动适度的有氧运动可以提高肺活量,增强肺功能。可以选择的运动有:散步、慢跑、瑜伽等。3.保持良好的作息充足的睡...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...活动,同时要注意室内环境的温湿度控制,不可胡乱使用加湿器,如果室内湿度过高,容易导致喘息咳嗽症状更加严重,应使湿度维持在30%~50%之间。以上是慢性咳嗽的解决方法和注意事项。出现咳嗽症状后,患者要更加重视,...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
...而使皮肤变得干燥,容易起皮屑。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。2、营养缺乏缺乏某些关键的微量元素和维生素会影响皮肤的健康状态,不仅会影响神经末梢的感觉功能,还会影响皮肤的修复能...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...外部刺激,出现干燥、瘙痒等问题。”刘岩提示,可使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,也应避免经常性搓澡破坏皮肤角质层。“感觉皮肤干燥、瘙痒时,可选择玻尿酸、甘油等润肤剂涂抹在患处,避免用力搔抓皮肤,以防...……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...肤等部位造成不良影响,建议室内备一盆水,或者加一台加湿器,同时适当饮水补充水分。定时开窗通风:房间长时间开空调后,由于空间密闭不通风,会使空气质量下降,呆久了人容易出现呼吸道不适。因此,应每隔2~3小时左...……更多
天一冷就鼻塞,是过敏性鼻炎吗?
...温暖湿润也有助于缓解鼻塞症状。在寒冷的季节里,使用加湿器增加室内湿度,可以减少鼻黏膜干燥,降低鼻塞的发生。同时,注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的空气中,也有助于减轻鼻黏膜充血和鼻塞症状。当然,如果症状...……更多
预防喉咙“吞刀片” 口罩戴好别大意
...。可借助水蒸气来滋润咽喉部,也可以选用蒸汽仪或空气加湿器改善湿度,缓解嗓子疼症状。除此之外,还需在医生指导下选用镇咳、祛痰药物、含片等。儿童咽喉炎宜采取雾化吸入,减轻炎症反应,改善症状。提醒>>出现...……更多
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
...开窗通风换气的次数和时间减少,或者由于空气干燥使用加湿器未能及时清洁,增加室内病菌的滋生。儿童呼吸道粘膜在不断的刺激下极易出现抵抗力减退、功能失调,从而无法有效抵抗病原体,特别是被病毒感染后不注意家庭...……更多
舒缓咽痛,缓解急性和慢性咽炎的有效方法
...丰富的水果和蔬菜来增加身体的水分摄入量。此外,使用加湿器或者在房间里放置一盆水也能有效提高空气湿度,舒缓喉部不适。2.温水漱口:用温水进行漱口是缓解急性咽炎和慢性咽炎急性发作的简单方法。将适量的盐溶解在...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...把拖地等方式,增加室内空气湿度,有条件的还可以使用加湿器。养成健康的生活方式。尽量戒烟酒,少吃辛辣刺激的食物,避免过度用嗓;减少与咽炎患者的密切接触,避免分享食物或餐具。 ……更多
这些百元小家电,不仅价格亲民,而且实用性极高
...以轻松熨烫出各种衣物,包括衬衫、裤子和裙子等。三、加湿器 加湿器是一种常见的家用电器,它可以帮助你增加室内湿度,缓解皮肤干燥和口干舌燥等问题。这款加湿器具有多种功能,包括智能控制、定时开关和多种喷雾模...……更多
反复喉咙痛:季节性感冒还是咽喉炎?紧急诊断指导
...口水,或嗓子糖可以缓解症状。在空气干燥的环境中使用加湿器也有助于保持喉咙的舒适。如果症状持续或加重,建议咨询医生,可能需要使用非处方药物或其他治疗方 ……更多
品质女神如何精致养成,看这篇就懂了!
...净清爽整个人心情都会变好!女神价:219元北欧欧慕香薰加湿器 天气渐暖,干燥的空气使皮肤中的水分很容易被悄悄带走,出现细纹、脱皮和嘴唇干裂,让原本水水嫩嫩的皮肤极不舒服。在这样的季节里,加湿器一定要安排上...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...持眼睛湿润:多喝水、避免长时间待在空调环境中、使用加湿器等措施,有助于保持眼睛湿润,预防干眼症。3.均衡饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...易刺激孩子的呼吸道,导致咳嗽。家长们可以在室内放置加湿器,保持空气湿度适中,有助于缓解孩子的咳嗽症状。其次,孩子晚上咳嗽可能与过敏有关。有些孩子对尘螨、花粉等过敏物质比较敏感,晚上躺在床上时,这些过敏...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...应该如何应对呢?改善生活环境保持室内空气流通,使用加湿器减少空气干燥;避免长时间待在人群密集的场所。培养良好卫生习惯勤洗手,尤其是在接触公共物品后;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。正确治疗感冒 感冒时...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...致皮肤过于干燥,甚至引发瘙痒。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。3、神经性皮肤炎当情绪波动过大或精神过度紧张时,可能产生神经性皮炎。这种皮炎表现为皮肤有阵发性瘙痒,瘙痒部位发红,...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...。保持室内的湿度是缓解眼睛干涩的重要方法。可以使用加湿器或者放置一盆水在房间里,通过水分蒸发,增加空气湿度。避免刺激性物质 有些刺激性物质会导致眼睛干涩,如烟雾、灰尘、化学物质等。尽量避免接触这些刺激...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...液、面膜和精华液等,可以帮助锁住肌肤的水分。3.使用加湿器:在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于减少肌肤的水分蒸发。总之,通过多吃一些富含健康脂肪、维生素和水分的食物,如鳄梨、橄榄油、鱼类、蔬菜...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
...度合适,尤其在冬天开暖气和夏天开空调的时候,尽量用加湿器避免空气干燥。肺部湿润,也有利于化痰。 总之,当孩子咳嗽有痰时,家长应该多加观察,并采取预防措施,不必过分紧张。在孩子呼吸道感染的情况下,化痰药...……更多
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江西吉水:冬日酿酒忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在浸泡、蒸煮高粱。2024年12月21日,江西省吉安市吉水县尚贤乡华山村尚贤高粱酒坊,村民正在浸泡
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南陵弋江镇:振兴路上迎“薯”光
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