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...然而，在提及罗汉果时，人们往往只联想到其“护嗓”的功效，忽视了它更为丰富的药用价值。实际上，罗汉果不仅能够润肺止咳，还具有通便等多种健康益处。本文将深入探讨罗汉果的这些功效，带领读者全面了解罗汉果的神...……更多
2024-07-11 13:53:00罗汉果,罗汉,功效,只是,罗汉果,罗汉
...素、藏红花酸等，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。在中医理论中，藏红花被用于治疗痛经、闭经、产后瘀阻、温病发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等多种疾病。现代医学研究也表明，藏红花具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、...……更多
2024-03-09 06:22:00藏红花,禁忌,功效,食用,事项,藏红花
肉桂属热，有补火助阳功效，对脾肾虚寒引起的四肢寒凉、关节疼痛有很好的的缓解作用；肉桂还有散寒通经的功效，可以缓解淤血引起的经痛；另外肉桂还能增加冠脉流量，有效防治心血管疾病。肉桂可以用来做煲汤时的调...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
...增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇，从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄豆不适合和猪血、猪...……更多
2024-04-03 13:02:00黄豆,功效,食用,方法,黄豆,猪血
...物质和膳食纤维，具有养心安神、润肺化痰、利尿消肿等功效。因其奇特的功效被人们亲切地称作“安眠草”。在日常生活中，我们只需要隔天食用一次茼蒿，就能达到一觉睡到天亮的效果。茼蒿作为一种绿叶蔬菜，其草本的形...……更多
2024-01-13 06:25:00茼蒿,功效,作用,健康,茼蒿,睡眠
黑芝麻可以降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。用黑芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复的作用。而且黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻富含生物素，对防止...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
一、黄芩：药食同源，功效多样黄芩，又称山茶根、黄芩茶，为唇形科植物黄芩的干燥根。作为一味传统中药材，黄芩在《神农本草经》中便已有记载，被誉为“清热燥湿、凉血解毒”的佳品。其药用历史悠久，功效多样，不...……更多
2024-10-26 13:51:00黄芩,中药材,老年人,一味,功效,中药
...的喜爱。它不仅味道酸甜可口，而且营养丰富，具有多种功效。然而，李子并非人人皆宜，对于某些人群来说，食用李子可能会带来一些不良影响。此外，了解李子的正确食用方法也是至关重要的。本文将详细探讨李子的营养价...……更多
2024-06-13 11:44:00李子,禁忌,功效,食用,营养,价值
...“海洋人参”之誉。下面我们详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法：一、鱼胶的营养价值和功效：1.补充胶原蛋白鱼胶中的胶原蛋白是人体皮肤、骨骼、肌腱等组织的主要成分，对于保持皮肤的弹性和光泽具有重要作用。...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...子草具有清热凉血、利湿消肿、祛毒止痒、止泻、止血之功效。莲子草入药以后味甘性凉，能清热凉血也能利湿消肿，它对黄疸有很好的治疗作用，治疗时可以把新鲜的莲子草三十克，加金钱草十五克用清水煎制，煎好以后加红...……更多
2024-02-07 10:37:00莲子,功效,作用,莲子,功效,湿疹
...此得名金银花。在炎炎夏日，金银花以其独特的清热解毒功效，成为了许多家庭必备的凉茶原料。然而，金银花的价值远不止于此，它对于老年人的健康更是有着诸多益处。金银花在中医中的应用历史悠久，最早可追溯到《本草...……更多
2024-10-25 14:23:00金银花,金银,中药材,老年人,一味,功效
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知...……更多
2024-04-06 13:01:00知母,功效,食用,方法,知母,同用
...豆不仅口感清凉，而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆，性味甘、寒，归心、胃经。这一性味特点决定了绿豆在夏季解暑、清热方面的独特作用。绿豆的主要功效1、清热解毒绿豆具有清热解毒的...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
...要。在众多营养食材中，乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效，成为了秋季养生的首选。对于女性来说，乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天，就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...这种看似平凡的食材，实则蕴藏着丰富的营养价值和诸多功效。它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是我们日常生活中的健康守护者。在本文中，我们将一起探讨土豆的功效、营养价值、作用以及制作方法，让您更加了解这位“健康...……更多
2024-06-13 11:41:00制作方法,功效,土豆,营养,作用,价值
...可以降火清热的。食物中，苦味的药大多是有清热降火的功效，常见的苦味食物有苦瓜、苦荞麦、芹菜、苦丁茶、旱金莲、苦菜等，此外，绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火，如果有上火的症状，可以多吃...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...作为中药调理，也可以作为食材食用。沙参有润燥滋阴的功效，有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状；沙参具有生津清热的功效，用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有一定疗效；沙参还有养阴止痛等功效，对于胃阴不足，...……更多
2024-02-18 04:02:00沙参,功效,作用,沙参,作用,功效
...糖雪梨是一道传统的止咳饮品，具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单，将雪梨洗净后挖空，加入适量的冰糖和水，盖上梨盖，蒸煮后趁热食用，每天2-3次。对于干咳、咽痒、咽痛等症状有很好的缓解作用。蜂蜜水蜂蜜水...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...党郡，所以叫党参。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中的主要...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...喜爱。除了美味，山楂还具有丰富的营养价值和多种药用功效。然而，山楂也有一些禁忌，食用不当可能会对健康产生不利影响。本文将详细介绍山楂的功效、作用及其禁忌，帮助大家更好地了解和利用这种水果。一、山楂的营...……更多
2024-08-16 06:02:00山楂,禁忌,功效,食用,人群,作用
...常见的食材，它不仅味道可口，营养丰富，而且具有多种功效和作用，下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值，功效和作用，帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质：南瓜子是优质蛋白质的来源...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效，其实，它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食用，还能帮助我们调理身体，让我们拥有健康的活力。下面，就让我们来详细了解一下韭菜的这...……更多
2023-11-07 14:02:00韭菜,食用,活力,身体,帮助,健康
...的调味品，其实蕴藏着丰富的营养价值和令人惊喜的健康功效。它不仅是厨房中不可或缺的佐料，更是我们追求生活得力助手。今天，就让我们一起揭开白米醋的神秘面纱，看看它带给我们哪些惊喜吧！白米醋的功效与作用有促...……更多
2024-05-01 13:01:00米醋,功效,作用,米醋,食用,血糖
...敛肺定喘、止带缩尿、补中益气，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，常食用白果，还可以滋阴养颜抗衰老，能扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精...……更多
2024-02-19 17:31:00果仁,功效,作用,白果,果仁,食用
...熟板栗，对生板栗的了解却比较少，根本不知道生板栗的功效与作用有哪些。今天就和大家说说生板栗的功效与作用。生板栗的功效与作用1.补钙生板栗中的钙质含量很高，同时生板栗中还含有一些维生素D，人类食用之后，钙与...……更多
2024-04-07 21:02:00板栗,功效,作用,板栗,糖尿,功效
...于网络，侵删蒲公英，性寒，味甘、苦，入肝、胃经。其功效包括清肝明目、利尿通淋、消肿散结、清热解毒等。今天我们就详细讲解一下蒲公英。有哪些功效？1.清热解毒蒲公英在中医中常被用来治疗各种热性疾病，如痈肿疮...……更多
2024-05-09 10:32:00蒲公,蒲公英,错过,蒲公,蒲公英,食用
...季的时令蔬菜，萝卜不仅味道鲜美，而且营养价值和健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...的口感和美味而广受赞誉，更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...鲜美的食材，下面就随小编一起来看看鲜笋的营养价值与功效，鲜笋怎么做好吃？一、鲜笋的营养价值鲜笋是一种低热量、高纤维、高营养的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。1，蛋白质：鲜笋中含有丰富...……更多
2024-08-29 21:15:00鲜笋,功效,营养,价值,鲜笋,营养
小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果，同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰：在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯，长时间的吃辛辣刺激的食物，可能会导致肺部出现肺燥的症状，...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
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肥胖不是“身材问题”，而是一种疾病。很多人觉得“胖”只是影响外观，其实不然。肥胖症（obesity）是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的
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