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导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...以做出很多贡献。今天，就来向大家推荐几种具有抗衰老功效的水果。1、蓝莓蓝莓是一种非常常见、也非常具有益处的水果，其中的花青素就是一种拥有抗衰老功能的物质。据研究表明，蓝莓中的花青素可以减少自由基对细胞...……更多
2023-05-17 22:24:00抗衰老,功效,水果,建议,推荐,抗衰老
...。从营养来说，南瓜一点都不逊色于其他食材，它的植物蛋白含量，以及胡萝卜素含量极高。除此之外，维生素和其他微量元素的含量，也很丰富。尤其是“钴元素”，很多人都不太清楚，这是一种可以加速身体血液循环的微量...……更多
2023-11-09 17:50:00杠杠,食物,效果,女性,女性,气血
...身体健康，本文将为大家详细介绍这些抗老化宝贝的详细功效。苦瓜苦瓜有许多益处，其中包括了抗氧化和抗炎作用，也含有多种维生素C、B、E等以及抗氧化物质。这些营养成分可以促进皮肤细胞更新，减少皮肤损伤。另外，苦...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
...钾元素和蛋白质等营养素，还具有健脾养胃、美容养颜的功效，是夏天消暑解渴的佳品。二、黑豆猪脚煲这是一道色香味俱佳的佳肴，它将黑豆与猪脚巧妙搭配，烹饪出浓郁鲜美的汤汁。首先准备好猪脚和黑豆，将猪脚洗净切块...……更多
2024-06-02 11:40:00黑豆,宝库,秘诀,夏日,元素,黑豆
...丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
西兰花的功效：1、保护肝脏西兰花中的维生素C成分比西红柿、辣椒还要丰富，因此能够增强肝脏解毒的功效，提高人体的免疫力。2、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，...……更多
2024-07-13 10:35:00西兰,西兰花,美容养颜,抗癌,衰老,好处
...调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特的功效，它们不仅清淡易消化，还富含多种营养成分，能够有效滋养肺部，增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物，帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
一般情况下，715水光针的功效有补水保湿、改善细纹、缩小毛孔等。具体分析如下：1、补水保湿715水光针的主要成分是透明质酸和胶原蛋白。透明质酸可以为皮肤有效地补水，同时可以锁住肌肤水分，增加皮肤中的水分子含量...……更多
2023-05-06 11:10:00水光,功效,水光,皮肤,毛孔,细胞
...节体内酸碱平衡，维生素E有保健生育能力、美容养颜的功效。钙、铁等微量元素，可以补钙、促进钙吸收，还可以补铁，常食可预防缺铁性贫血。还含有大量的优质蛋白，常食可提高人体免疫力。鳜鱼的功效和作用1、补肾壮阳...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
...妇可以有效的促进乳汁中营养价值的均衡。木瓜炖牛奶的功效1.丰胸催乳木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可以促进人体雌激素分泌，有帮助女性迪特性征发育的作用，有辅助丰胸的作用。并且牛奶中丰富的水分和蛋白质，可以...……更多
2024-04-14 04:01:00木瓜,牛奶,木瓜,牛奶,作用,维生素
...的高胶原蛋白和低脂肪特性使其在美容和养生中具有双重功效。常见的食用方式包括炖汤或制作肉冻，这些烹饪方法可以最大限度地保留其营养成分，同时也使得猪蹄成为食欲促进和滋补强身的佳品。猪蹄的丰富口感和营养价值...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...很多，深受人们的亲睐。下面就和大家说一说关于黑豆的功效与作用和黑豆的注意事项，希望能帮到你。黑豆的功效说明（1）现代人工作压力大，容易身体虚弱、感觉全身乏力。要想增强活力，补肾是很重要的。而黑豆就是一...……更多
2023-02-13 11:44:00黑豆,功效,注意事项,事项,黑豆,肾病
...富，深受人们喜爱。本文将详细探讨刁子鱼的营养价值及功效，并介绍几款简单易学的家常做法，让您轻松享受美食的同时，也能获得健康的滋养。一、刁子鱼的营养价值刁子鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成...……更多
2024-06-13 12:02:00子鱼,家常菜,家常,功效,做法,营养
...，以免伤脾胃。古医对于花生的看法偏向于其滋补养生的功效，但同时也强调了适量食用和搭配方法的重要性。古医的观点与现代营养学中的理念相契合，体现了古代医学注重整体调理、预防养生的特点。06.养生专家的建议适量...……更多
2024-10-19 09:39:00生花,花生,营养,最好,花生,食用
...止女性皮肤衰老的速度，所以吃榴莲可以达到美容养颜的功效。预防高血压现如今，高血压每年都有新增几百万的病例，高血压又是一种难以治疗的疾病，需长时间通过吃药来维持病情，防止病情恶变。榴莲中所含的维生素，以...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...含有一种名为色氨酸的氨基酸，这种氨基酸有促进睡眠的功效。如果蛋白质缺乏，可能导致老人夜间难以入睡或者经常半夜睡醒。生活中，一些白天无精打采，晚上睡不着觉的老人，或许就是蛋白质缺乏了。三、想要补充蛋白质...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...此外，红心萝卜还具有降血脂、降血糖、美容养颜等多种功效。多吃红心萝卜不仅可以减肥，还对身体健康非常有益。洋葱——洋葱炒肉将紫皮洋葱与前腿肉、葱、蒜和青椒一同炒制，可以制作出口感清脆爽口的洋葱炒肉。洋葱...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...的营养好处；下面就随小编一起来看看海带的营养价值与功效，海带和什么菜搭配好吃？一、海带的营养价值与功效1，营养价值（1）矿物质：海带含有丰富的碘、钾、钙、铁等矿物质，尤其是碘的含量较高，有助于预防和辅助...……更多
2024-08-29 21:04:00海带,功效,营养,价值,海带,作用
鱼胶蛋白有保湿、营养、亮肤、紧肤、防皱、修复6大功效。鱼胶蛋白可以美白，补充组织流失的胶原蛋白，促进皮肤细胞再生、恢复肌肤弹性，使皮肤维持光滑、有弹性。鱼胶蛋白的天然保湿因子能锁住水分，让皮肤保持湿润...……更多
2024-02-19 17:32:00鱼胶,蛋白,好处,鱼胶,蛋白,皮肤
...、铁、锌、铜、锰、钼等，比较容易被人体吸收和利用。蛋白质：牛奶当中的蛋白质含量通常比较高，能够补充人体当中所需蛋白质，还可以有效改善免疫力下降或者抵抗力弱的情况，从一定程度上还可以达到避免细菌和病毒入...……更多
2024-09-30 18:47:00黑名,牛奶,黑名单,牛奶,纯牛奶,营养
一起掌握看一下小分子水胶原蛋白肽粉的实际功效吧。为何小分子活性肽针对抑制非典病毒可以获得那么奇妙的实际效果，由于非典病毒的特异性十分强，你仅有寻找一种比他特异性更强的物质，才可以取得成功阻拦它对身体...……更多
2023-02-20 17:09:00功效,蛋白,分子,实际,身体,蛋白
...肤干裂粗糙，经常吃西红柿能够起到美白防晒，抗衰老的功效。3.紫薯紫薯具有普通红薯的成分和功能，也含有一些特殊功能，它是一种集营养和养生为一体的健康食品。紫薯也含有花青素，多吃紫薯可以预防动脉粥样硬化，保...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...前草是一种性寒的中药，具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效，与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝，对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还可以与决明子搭配泡...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。主料：玉米一根、炒松子仁60克、胡萝卜一小段调料：植物油10...……更多
2024-06-05 09:31:00人到中年,食谱,清单,维生素,龙眼,麦片
...产品全面升级后，以三大成分，赋予爱心玻尿酸面膜强力功效。泛醇作为泛酸的醇衍生物，具有很多形式，常用作保湿剂和皮肤调理剂。它不但能促进人体内蛋白质、脂肪、糖类的代谢，还可以保护皮肤、防治小皱纹和炎症，同...……更多
2023-11-11 11:39:00脸部,肌肤,爱心,状态,时刻,品牌
...椿芽不仅口感鲜美，还富含多种营养成分，具有诸多健康功效。在本文中，我们将深入探讨椿芽的功效与作用，带您了解这一美味佳肴背后的健康奥秘。一、椿芽的营养价值：它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维...……更多
2024-04-02 11:30:00椿芽,口感,功效,成分,多种,营养
...的活性，提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处？5个功效，一次性全部告诉你1.抗氧化维生素E是一种脂溶性的维生素，可以有效抗氧化，延缓人体衰老，减少皱纹产生。除此之外，还可以减少细胞的耗氧量，增加人体耐力，...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...态。传统中医认为，黑芝麻有“滋补肝肾、润肠通便”的功效，适合体质虚弱、气色不佳的人群。可以将黑芝麻磨成粉，加入粥、汤或糕点中，既增加了食物的营养价值，又能提升口感。3.龙眼肉
龙眼肉，又称桂圆，是一种滋...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...能入药，而果实一般用白扁豆入药，将其炒熟后有止泻的功效。蚕豆是一种低脂肪豆类，每100克蚕豆的脂肪含量只有1克，几乎可以忽略不计。相比之下大家常吃的燕麦的脂肪含量为6.7克之高，蚕豆真的是很不错的减肥食品。 ……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...而这只原始的突变鸡可能起源于中国。乌鸡的营养价值和功效有哪些？乌鸡，一种营养丰富的家禽，其肉质含有高级蛋白，对维持细胞功能和提供能量极为有益。这种家禽还富含铁、锌、铜、硒等微量元素，它们在促进血流循环...……更多
2024-06-16 09:45:00乌鸡,营养,价值,乌鸡,营养,食用
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
