• 我的订阅
  • 头条热搜
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...的生成,减少皱纹和松弛,并且具有抗氧化、美白等多种功效。希望大家可以从饮食上加以改善,从而拥有更加健康美丽的肌肤。 ……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛为主,避免食用过于辛散的食物...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...的“梦境引路人”蜂蜜作为天然的甜味剂,具有诸多保健功效。其中所含的葡萄糖、果糖等简单糖类能够为大脑提供能量,有助于缓解疲劳、改善情绪。此外,蜂蜜中还富含多种氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分,这些成分...……更多
...差别黄金百香果:黄金百香果对神经中枢系统具备繁杂的功效,是纯天然的镇定剂,具备松驰、镇静神经的实际效果;能够治失眠,诱发当然入眠和高质量睡眠,清除头痛,眩晕等状况;还能缓解焦虑情绪焦虑不安、郁郁寡欢、紧...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...檬时需控制摄入量。山楂山楂具有消食化积、活血化瘀等功效,但对于胃病患者来说,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃痛、反酸等症状。因此,患者在食用山楂时需适量。三、如何保护胃?医生的建议如下规律饮食:保持...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量...……更多
...,由于纯蜂蜜对胃液有水解作用另外具有维护肠胃黏膜的功效。另外纯蜂蜜中的酶类有利于食材消化吸收,缓解胃肠承担;纯蜂蜜能滋养肠胃,使胃酸代谢一切正常。此外,医生介绍,纯蜂蜜对胃液代谢有关键的影响影响,胃液...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...。酸收敛固摄,进食酸性食物可以达到滋肝阴,养肝血的功效,在日常生活中常见酸性食物主要包括食醋、山楂、橘子、柠檬、橙子、酸梅等,通过饮食的调整可以防止肝血不足,平息肝火,促进胆汁生成,有利于疏泄肝胆湿热...……更多
五种可以吃的水果皮,你知道吗?建议了解下
...医认为,香蕉皮味甘涩、性寒,具有清热、润肠、通便的功效,还可以治痔疮和便血。现代医学认为香蕉皮中含有丰富的膳食纤维和多种维生素。把香蕉皮洗净,切成小块,用开水冲泡当茶饮,能清热润肠、通便;将蕉皮捣碎后...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...摇曳。在中医的理论中,百合有着润肺止咳、宁心安神的功效。每当春日来临,百合便从土壤中探出头来,仿佛在告诉我们,春天已经悄然而至。莲子,那是荷塘中的珍宝。它圆润的外表下隐藏着丰富的营养。莲子富含蛋白质、...……更多
...产生筋挛,引起消化道疾病;空肚喝酒对胃黏膜有立即损害功效,不但非常容易引起胃病,胃溃疡等病症,还会继续出現低血糖,造成头昏,心悸,出虚汗等状况。3、牛乳,豆桨和酸牛奶牛乳,豆桨中带有很多的蛋白,但因为是流食,空肚服用...……更多
...际上海参小米粥的作用不仅这般,何不从是海叁和小米的功效层面考虑,各自谈一谈有作用。小米中含蛋白,人体脂肪,碳水化合物化合物这几类关键营养元素成分很高,具备避免消化不良,降低病菌,祛斑美容等作用。小米汤...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此,老年人在秋天需要多食用白萝卜,以增强身体的免疫力,调理身体健康。白萝卜作为一种常见的蔬菜,历史悠久,营养价值非常高。它含有丰富的维生素C、...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...肌肤健康有益。研究表明,番茄中的番茄红素还具有防晒功效,能够预防紫外线对肌肤的伤害。三、山楂山楂中富含的维生素C和山楂酸等有效物质有助于淡化肌肤斑点、雀斑等黑色素问题,同时还可以促进肝脏、胃肠功能,增...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...,不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效,还具有滋补养生的特殊效果。因此,我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来,我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法,让大家在滋补的同时也能解馋。...……更多
...维生素、柠檬酸、矿物等成份对助睡眠也是有积极主动的功效,因而睡不着觉或失眠多梦的人可在临睡前1钟头喝一杯口味淡的柠檬蜂蜜水。 二、缓解便秘 晚上睡前喝柠檬蜂蜜水有利于缓解便秘,原因是纯蜂蜜中含有的碳水化合...……更多
胆肝不好吃什么食物
...吧。1、绿豆肝脏是人体解毒的重要器官,绿豆有解毒的功效,多食绿豆可以减少肝脏压力,减轻肝脏负担,达到养肝的效果。2、红枣春天是生发的季节,因此要气血两旺,平时要多吃一些大红枣,尤其是女性,春天吃大红枣补...……更多
2022-12-19 13:40食物,不好
介绍枇杷果泡纯蜂蜜的功效与作用
...,十分美味,服用使用价值较高;而纯蜂蜜浓稠,香甜,功效与作用较高,二者配搭侵泡是一种兼顾食药同源双用的食材,常常服用对人体具备下列作用和功效。枇杷果泡纯蜂蜜的功效与作用1、促进消化纯蜂蜜中常含的葡萄糖...……更多
...整胃肠机能,还有消炎作用。白萝卜还有一定的润肺止咳功效。但需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。【推荐佳肴】冰糖萝卜饮【做法】把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一...……更多
吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...的青睐。青梅干不仅美味可口,还具有抑菌、护肤等多重功效,成为健康零食的新宠。然而,医生提醒,虽然青梅干益处多多,但并非适合所有人群,特别是以下三类人应当谨慎食用。青梅干是由新鲜青梅经过特殊工艺晾晒而成...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...健康管理的理解。山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材山楂不仅仅是口感酸甜的水果,其内含的丰富营养素赋予了它多方面的健康益处。首先,山楂是维生素的宝库,特别是维生素C,对提高免疫力,促进皮...……更多
蜂蜜柠檬水营养又好喝,常喝有哪些好处与禁忌你知道吗?
...我们的进食,所以可以减肥。二、排毒蜂蜜有润肠通便的功效,多喝蜂蜜柠檬水可以清理我们的肠胃,还有利于代谢物的排出,更有利于我们身体的新陈代谢,所以可以起到排毒的作用。 三、美容养颜蜂蜜柠檬水有着丰富的胶...……更多
网红“醉鹅娘”推广解酒药遭质疑,口服解酒药并不靠谱!看看吧
...称任何功能都需要经过审批。而在中国允许宣称的保健品功效中,根本就没有该产品所宣称的功效。也就是说,该功效没有被审批,也不会得到审批。人体解酒确实靠酶的作用但口服可补不进去!记者调查发现,Wonderlab独醒胶囊...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...有丰富的柠檬酸和维生素P,具有清热解毒、生津止渴的功效。在炎热的午后,来一份葡萄柚,既能满足味蕾,又能清凉解暑。柿子 柿子营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非...……更多
冬季护手霜推荐
...配方中富含泛酰醇、乳木果油及杏仁油,拥有成膜和润肤功效,令手部肌肤更柔滑。 CAUDALIE欧缇丽葡萄之源手部及指甲修护霜这款护手霜能在手部肌肤形成保护膜,蕴含的葡萄籽油滋润修护,牛油果油提升手部肌肤水润度。乳...……更多
有一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!
...含营养的绿叶蔬菜,不仅有助于营养补充,还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性:1.富含铁质:菠菜富含铁元素,是补血的重要来源之一。铁是合成血红蛋白的必需元素,血红蛋白负责输送氧气至全身,维持身体正常功能...……更多
多吃这些水果,或有降血脂的功效,试试吧
...理。对于高血脂人群来说,有几种水果能够起到降血脂的功效。哪些水果能够有效降血脂? 一、猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃...……更多
想要彻底告别牙结石,这些小妙招用起来
...酸钙、磷酸酶和有机物组合而成,而白醋有溶解碳酸钙的功效。每天早晚,把白醋放在嘴里含5分钟,然后在进行刷牙。坚持一段时间,牙结石就会慢慢消失。3、柠檬汁擦拭 若是觉得白醋口感不好,那就试试柠檬汁,里面的维...……更多
...对一些病后、生完孩子体弱多病的人而言有非常好的輔助功效。我们平常在吃梗米的情况下,还可以再加一些白砂糖和枸杞子一起煮,可以非常好的协助我们维护肾脏,针对双眼也是有非常好的滋补养生作用。针对一些由于糖尿...……更多
那片柠檬香
...中医认为,柠檬性温、味苦,具有止渴生津、疏滞健胃等功效。这柠檬皮是颇为苦涩的,只有经过充分浸泡之后,它的苦味才能溶解于水中,那时尝起来才是一种清爽甘甜的味道。而我之所以没有品到柠檬香,完全是由于没有足...……更多
更多关于健康的资讯:
山西平定:提“颜值”修“内涵”  乡村向美而生
本文转自:中国新闻网中新网阳泉5月10日电 题:山西平定:提“颜值”修“内涵” 乡村向美而生作者 赵波 石玺慧改善农村人居环境
2024-05-10 20:39:00
黔北风味手工米皮 工艺复杂 口感劲道
遵义市新蒲新区,早餐除了嗦粉,有的人还喜欢来一碗手工干米皮。所谓的干米皮,其实是将大米浸泡后加水打成米浆,然后再用热水将一部分米浆调成米羹似的米糊
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区消防救援大队开展“蓝焰前行”志愿献血活动
近日,遵义市汇川区消防大队积极联系遵义市中心血站、汇川区红十字会开展志愿献血活动,用行动传递温暖,献上一份爱心。活动现场
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区长沙路消防救援站联合社区打造便民服务站
近日,遵义市汇川区长沙路消防救援站利用区域优势,依托昆明路消防站与社区联合设立了便民服务站,其中配备了便携式破拆工具组
2024-05-10 21:08:00
健康问太和 | 孩子不想上学,家长该如何正确处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)"五一"假期结束后,大家逐渐回归正常的学习工作。然而,许多家长面临一个挑战——孩子不愿上学
2024-05-10 21:21:00
新研究:基因编辑疗法可改善遗传性眼病患者视力
本文转自:新华网新华社北京5月10日电“莱伯氏先天性黑蒙症10型(LCA10)”是一种较罕见的遗传性眼病,患者会因视网膜病变而失明
2024-05-10 21:41:00
场面壮观 四川巴中10.98万亩小麦开镰收割
本文转自:人民日报客户端李凯旋麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,四川巴中通江县10.98万亩小麦陆续进入收获期,当地正抢抓农时
2024-05-10 21:42:00
乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
为感谢退休同志多年来对乌当检察工作的贡献,激励青年干警干事创业、接续奋斗,5月9日上午,乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
2024-05-10 22:10:00
凤冈县召开2024年老干部工作老年教育工作会议暨成员单位联席会议
5月7日,凤冈县召开2024年老干部工作和老年教育工作会议暨老干部工作、老年教育工作领导小组成员单位联席会议。县委常委
2024-05-10 15:29:00
遵义市播州区第六小学:全面推进信息化实验工作
遵义市播州区第六小学是“基于教学改革融合信息技术新型教与学模式”遵义实验区22所首批实验校之一。在推进信息化实验工作过程中
2024-05-10 15:29:00
赤水市白云乡:乡帮会助春耕暖民心
“手把青秧插满田,低头便见水中天。”近日,赤水市白云乡乡帮会组织退役军人开展助农插秧活动,把志愿服务送到春耕一线,帮助缺劳动力农户抢农时
2024-05-10 15:29:00
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
在探寻延寿与免疫力的密码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力
2024-05-10 15:36:00
兰州爱尔眼科医院丨8岁女孩频繁揉眼睛,竟然是“倒着长”的睫毛
8岁的彤彤原本是一个活泼可爱的女孩子,但最近一段时间总是频繁地揉眼睛。起初,妈妈黄女士以为女儿是因为长时间看动画片导致的眼部疲劳
2024-05-10 15:38:00
博爱浩荡,铸光存仁!兰州爱尔73岁角膜遗体捐赠者身后再续春晖
祖籍甘肃临洮的张先生,是一位地地道道的农民,世代耕耘稼穑,却用自己的一生诠释了什么是爱与奉献。当生命的终点悄然来临时,73岁的张先生选择以一种特殊的方式继续陪伴家人
2024-05-10 15:49:00
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测
2024-05-10 15:49:00