- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在健康的角度来讲，发物指的是富含营养价值，但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病，常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等，这是常见的发物。在中医的角度来讲，发物还有...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...的好食物。同时，我们还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免损伤脾肾。2.调节情绪情绪对脾肾气的影响很大。情绪稳定，脾肾之气旺盛；情绪波动大，脾肾之气就容易受损。因此，在处暑到白露的这段时间里，...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...的作息时间，保证充足睡眠；晚上临睡前，避免过多食用刺激性的食物和饮料，适度放松身心，有助于提高入睡质量。合理的作息可以帮助身体充分恢复，提高免疫系统的抵抗力，使人在冬季保持旺盛的精力。选择纤维水果，保...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...需的营养。其次，合理搭配食物，避免过食辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重体虚症状。另外，可以适量饮用补气养血的汤药，如黄芪、当归、人参等，以补益气血，增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...医提倡“润燥养肺”；在饮食上，应选择一些滋阴润燥的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等；同时，适量食用一些酸性食物，如苹果、葡萄，可以收敛肺气，防止秋燥伤肺；四、适量运动，增强体质秋高气爽，是进行户外运动的好时机...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...津，以升阴气，以养华盖之肺。此外，一些煎炸类食物，刺激性强、辛辣、燥热的食物等，都应尽量少吃，以防加重燥邪伤肺、引起呼吸系统疾病，避免湿热之气在体内蓄积。晒秋庆丰收，早睡防秋乏立秋前后，随着瓜果菜蔬渐...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...等因素，更容易受到食物的刺激。辛辣油腻食物通常具有刺激性，容易引起消化不良、胃肠道不适等问题。老年人的消化系统对于处理这些食物可能会变得更为困难，容易导致胃肠道问题的发生。此外，辛辣油腻食物往往含有较...……更多
2024-05-12 06:01:00油腻,老年人,不利,食物,身体,影响
...，大寒时节，日常饮食应以温热为主，可多吃些温补性的食物，比如红枣、枸杞、羊肉、牛肉等，同时也可以适当吃一些蔬菜水果，保持营养均衡。但要格外注意，冬季天气寒冷应尽量避免食用生冷食物，以免损伤脾胃。当然，...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...三餐规律，每顿饭只吃七八分饱，不喝酒、不抽烟，少吃刺激性食品，是葛琳仪教授体重长年维持在合理区间的秘诀。福利预告：没有酸梅汤的夏天是不完整的。2023年夏天，潮新闻·钱江晚报曾深度报道浙江省中医院全网火爆卖...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...夜，以免损耗阴气。在日常饮食方面，可以适当食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时，要少食酸性食物，如柑橘、柠檬、杨梅等。多食用甘性食物，如大枣、蜂蜜、糯米等，可以起到健脾、增强身体免疫力的作用...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习吧。1、南瓜：鲜黄色的南瓜，不仅色彩诱人，而且味道鲜甜可口，是春季宜食的蔬菜之一。...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...物会增加脾胃的负担，因此夏天饮食宜少吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。其实优质蛋白质的来源是很丰富的，蛋类和奶制品、豆类、鱼虾、鸡鸭、瘦肉、坚果都可以为我们提供优质的蛋白质。中医消暑养生秘诀请收好健脾利...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...一些调理饮食的建议——忌辛辣刺激食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激神经系统，导致失眠加重。适量进食：晚餐不宜过饱，避免消化不良引起不适感。过饱会增加胃肠道的负担，影响睡眠。食用有助...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...先，皮肤问题患者应选择温和的护肤产品，避免使用含有刺激性成分的产品。温和的护肤产品可以减少对皮肤的刺激，帮助缓解皮肤问题。其次，保持皮肤的清洁和保湿，每天进行基础的皮肤护理，使用保湿产品，保持皮肤的湿...……更多
2024-08-09 18:14:00皮肤病,皮肤,皮肤,主任,健康,大海
...发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理：秋季养生饮食应以温、软、易消化为主。多吃一些具有养胃作用的食物，如山药、红枣、小米等。3.增加肠道益生菌：适量补充肠道益生菌，如...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...的调理，以顺应季节的变化，养生养胃。说到春季养肝的食物，有一款汤品尤为适宜，那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞，被誉为“中华宝药”，具有滋补肝...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...我们应当注重饮食的合理性，尽量避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻对血管的刺激，从而降低心血管疾病的风险。2、排毒坎老年人虽然年事已高，但仍然需要注重自身的排毒工作。由于年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...的猪蹄，都不建议购买；二是闻猪蹄的味道，如果有特殊刺激性味道的话，则不要购买；三是摸猪蹄表面，经常化学药物浸泡的猪蹄个头会变大，表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿，要避开6个养生误区
长寿是不少老年人...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...。韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
...是祛湿和养脾；饮食调理：选择一些具有健脾祛湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等；同时，应避免过于油腻、生冷的食物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...特殊的成分，可能会促使尿酸升高，而且酒精具有一定的刺激性，也可能会抑制身体的新陈代谢，影响尿酸更好的代谢排出体外，希望你尽量少喝。果汁很多人在平时应该都听说过这样的一种说法，适当的吃水果有助于呵护身体...……更多
2024-07-28 15:09:00尿酸,东西,尿酸,身体,食物,代谢
...需要特别注意调理身体湿气，多食用一些具有祛湿功效的食物，如山药、莲子、红豆等，同时可以适量进行适合自己的排湿运动，如瑜伽、太极拳等，帮助排出体内湿气，保持身体健康。另外，春分时节气候干燥，容易引发上呼...……更多
2024-05-11 09:45:00时节,养生,气候,变化,时节,气候
...上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。2.多吃富含蛋白质的食物：春季是人体生长发育的关键时期，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...食调养是重中之重。冬季的气候特点需要我们多吃温补的食物。这不仅仅是为了温暖身体，更是为了提供足够的营养和能量。如牛肉、羊肉等温热食物能够滋养身体，帮助身体驱寒。而当归等中药材则可以补血调经，提高免疫力...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...阳气开始收敛，饮食也要相应调整。要少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，以养肺为主。2.保持良好的作息习惯：立秋后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，人的作息也要相应调整。要保持良好的作息习惯，早睡早...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...饮食上，寒露时节应以温补为主，避免食用生冷、辛辣的食物；黑芝麻、核桃、红枣等食物都是不错的选择，它们既能温补身体，又能滋润肌肤，对抗秋燥；三、适量运动，增强体质适量的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...不良等消化道症状。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物，如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，尽量少吃辛辣油腻食物，以防大辛大热食物邪热化火，胃火上炎诱发口疮、痈疖肿等疾病。“起居方面同样要注意防湿...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...，保持消化功能正常。日常饮食以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，以祛湿暖胃。此外，避免过度进食生冷食物，以免对脾胃造成不良影响。除此之外，饮食上还应以祛湿、养阴、清热为主。可以多食用冬瓜、黄瓜...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...我们要特别注意饮食，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物。因为这些食物会加重身体的负担，影响消化系统的正常运转，导致上火、便秘等问题。建议大家在这个季节里，多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜、水...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
...也会导致月经周期不稳定，出现痛经的问题。而这些生冷刺激性较强的食物也容易加大，女性患上子宫肌瘤的风险损害人体健康，希望你能够赶紧管住嘴，否则肌瘤很难消。辛辣刺激性食物：辛辣刺激的食物让很多女性爱不释手...……更多
2024-07-31 09:51:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,忠告,食物,子宫
更多关于健康的资讯：
“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00