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冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
冬天,寒风凛冽,人体阳气内藏,正是养生的好时节;说到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康...……更多
【数说开局 看亮点】前两个月新疆外贸增速高出全国42.7个百分点 外贸进出口总值636.9亿元,同比增长51.4%
...速高于全疆整体水平,外贸总值前三强地州(市)分别为喀什、乌鲁木齐和伊犁,外贸增速分别同比增长90%、2.5%、27.8%。随着高质量共建“一带一路”开启新阶段,中国(新疆)自由贸易试验区加快建设,今年乌鲁木齐海关将积...……更多
乾隆皇帝为什么要给鳌拜平 反
...严峻。康熙即位后铲除鳌拜、平定三藩、统一台湾、驱逐沙俄、三征噶尔丹,同时注意休养生息发展经济,从而为缔造统一的多民族国家奠定了坚实的基础。康熙15岁那年扳倒鳌拜是他在政治上崭露头角的开始。在此之前康熙不...……更多
源于大地的悟性
...要输给简单素雅的浅粉色。邻居有一盆白色的,香气更是凛冽逼人。它们以各自的优势,释放着青春,丝毫不考虑结局。最终,还是萎谢了。深红的在凋落前急剧憔悴,就像当初绽放时那样匆促。干皱的花瓣苍白污浊,全是一副...……更多
人老了,一定要认清身边,总是让你去参加酒席的人
01过于贪婪,大事小事,都要办一场总有些人,他的敛财方式,是没有底线的。无论大事小事,都要办上一桌酒席,把大家请了来,最重要的是,你要带着你的礼金过来。或许,人这一生,有喜庆的事,让大家共同庆祝下,分享...……更多
【聚焦·通讯员眼中的2023】在“机动部队”,我既是参与者也是记录者
...力除雪机进行除雪作业。次日,他就此写了通讯《鏖战暴风雪》。孙浩 摄我经常会写齐齐哈尔工务段齐齐哈尔线路车间线路维修一工队的报道,因为这个班组很辛苦,更因为我也是其中一员。利用业余时间写稿子会更加辛苦,...……更多
兰州“软儿”
...的庄稼汉一般,稳稳地,憨憨地开始担负起自己的责任。风雪吹过,春阳几度,萌萌的花苞开始张望,弟弟欣喜地看着这些欣欣然的小可爱。他奔波在农药商店寻觅着每个时节要给梨树喷洒的农药,唯恐和他相依相惜的那些花苞...……更多
...事,丝发必兴;厉民之事,毫末必去。有些领导干部认为小事无碍大局,大事才能快速出政绩,于是将主要精力放在项目建设、招商引资等“大事”上,而忽视路不平、灯不亮、下水道不通等“小事”,最终造成干群关系紧张,...……更多
冬日里的老房子
...更能冷静地思考,并感知平常被忽略的事物。呼啸而来的凛冽冬风,小院内萧条的树枝,老人和孩子说话时的雾气,青瓦红砖的简洁线条,无一不构建着四季中最令我心动的季节。而那样棱角分明的冬季,也只需一场雪就能变得柔软不已...……更多
到了40岁以后,羽绒服不妨用这三种颜色,简约又得体
...色羽绒服有着诸多的样式构造,如果觉得冬天的寒风较为凛冽,建议大家可以挑选领口偏高一点的样式,这样还能阻挡寒意。这件白色的羽绒服,它就可以创造出足够的包容性,款式会稍微的宽松一些,可以直接搭配黑裙,形成...……更多
...石法院活动,每次感受都不一样!”近日,全国人大代表李莉对黄石法院工作表示认可。2023年以来,黄石法院高度重视代表委员联络工作,创新联络思路,丰富联络内容,注重联络实效,高质量办好代表委员建议提案,联络工...……更多
极寒除夕夜,信号不“打烊”
...刘泽宇说,“这并不是告警量最多的一天,遇到雷雨、暴风雪天气时我们才最忙。”平均来看,每名调度员一天需要处理各类告警30~50个,拨打电话上百次。据黑龙江铁塔省级监控中心负责人曹锐介绍,这个冬天属于极寒天气,...……更多
道光皇帝在位时处在历史转折点上,他都干了哪些大事?
...发生叛乱,从道光四年到道光十年九月,历时6年时间的喀什噶尔回民叛乱终于被剿灭,道光皇帝亲自在午门接受献俘仪式,并亲自宣布匪首张格尔处以极刑。 在此期间,对于那些尸位其上的冗官也进行了裁撤,比较有名的,也...……更多
主持人大赛4年,高开低走的李七月,与刘颢玥孟语凡差距逐渐拉大
...文艺晚会。尤其2024年春节档,刘颢玥出现在春晚分会场喀什特别节目的主持阵容中,引发热议。孟语凡一直稳扎稳打,也已经成为央视三农频道对外的形象代言人,从“丰晚”到“村晚”再到新春特别节目,从《中国三农报道...……更多
多彩冰雪季 健康动起来
...时光。 滑出快乐。 □文/图 本报记者 柴思源室外寒风凛冽,挡不住人们滑雪上冰的热情。在雪上驰骋、在冰上起舞,北京冬奥会点燃的冰雪热潮在2022至2023年冰雪季再次复苏。这个冰雪季,全区各地滑雪场、冰场等陆续开放...……更多
黄豆炖猪脚,肉质酥软,黄豆香浓,营养满分,一吃就让你欲罢不能
...,它不仅仅是一道菜,更像是一种温暖的记忆。每当寒风凛冽的冬日,一锅热腾腾的黄豆炖猪脚,就成了温暖人心的最佳选择。想象一下,那酥软的猪脚与黄豆在慢火上经过长时间炖煮,肉质变得异常酥软,几乎可以轻易地从骨...……更多
上视节观察|从“白玉兰”看国剧审美的高质量发展
...之城》,正午出品的讲三江源生态保护的《生命树》,以喀什古城改造为背景的新疆青春励志剧《喀什古城》……还有不少影视公司聚焦于大上海的故事:西嘻影业正在筹备的《梁陈美景》,将结合上海的街边美食、路边建筑,...……更多
最真的爱给最好的你,无缘相守红尘,就在心里想你
...无缘相守红尘,就在心里为你痴痴相思一世。往后余生,风雪是你,晴天是你,花开是你,叶落是你,我所有的时光都是你。想你了,好想你,爱一场,覆水难收;念一生,深情入骨! ……更多
压在箱底的爱
...要一针一线地缝纫。母亲往作为表的布料的反面绒上一层风雪衣棉,用长长的针脚纳住,再用粉笔在布料上描出道道波浪线,而后,在缝纫机上缝出来。这波浪线一缝上,顿时增添了衣服的美感。做棉袄里子时,母亲绒一层弹好...……更多
“他乡妈妈”爱心守护新疆娃
...的民族舞表演。乃皮赛·孜比卜拉今年读高二,来自新疆喀什。她说,每逢有节日,社区都会邀请他们来参加活动,“妈妈们”对他们关怀备至,还会为他们举办集体生日会。“妈妈们经常到学校看望我们,询问我们的学习情况...……更多
3枚金牌入账,山东短道速滑十四冬频创历史
...东冰雪带来又一个黄金时代。记者:侯超 编辑:赵晨 校对:李莉 ……更多
旗袍秀雅韵 芳华绽金陵
...,7点不到大家就集齐一同乘车赶往南京。虽然清晨寒风凛冽,但我们的心里是温暖的。”“因为作为省级机关旗袍会的一支分会,姐妹们能在舞台上表达我们对旗袍的一份热爱,能在更大的舞台上展示我们盐城旗袍分会的形象...……更多
“照顾他们,就像照顾父母亲一样”
...县各项工作。养护院主体是一栋二层楼的建筑,楼外寒风凛冽,楼内却温暖如春。老人们在各层活动区域三三两两聚在一起,或拉家常、或休闲娱乐……时时处处洋溢着温馨祥和。公保求加和旦增才仁对院内的每一处角落了如指...……更多
...整完毕,钟振华从“地下”钻出来,迎来了地面上吹来的凛冽寒风。“临近退休,让我感到欣慰的是身边的几个青年徒弟都已培养成为班组的业务能手,作为一名党员,想继续发挥好余热,站好最后一班岗。”谈及这么多年从事...……更多
给列车供电的“动脉血管”怎么检修?来看看铁路“动脉医生”的春运“夜生活”
初春时节的昆明东站上发场,凛冽的寒风吹到脸上,让人禁不住打了个寒颤。2月20日凌晨0时30分,当城市中的人们进入梦乡,中国铁路昆明局集团有限公司玉溪供电段接触网检修车间的80余名接触网工,在集中修驻地集结完毕,...……更多
绵竹市召开集中解决“群众最关注的10件事”工作推进会
...(街道)要认真反思、主动认领、抓实整改。民生问题无小事,群众利益无小事。全市上下要牢记使命、勇于担当,把人民对美好生活的向往作为奋斗目标,把为群众办实事的整体要求贯穿主题教育的全过程,用心用情用力做好...……更多
重庆多个小区设置高空监测摄像头,可快速锁定抛物楼层
...动,取得一定成效。据了解,重庆市今年启动十件“小案小事”治理专项行动,重点聚焦不规范停车、不礼让斑马线、不文明养犬、高空抛物坠物、“牛皮癣”、垃圾分类不准确、不文明上网、餐饮浪费、乱扔乱吐、“坝坝舞”...……更多
长城脚下迎新春:观遗址、谈保护、添年味
...十几摄氏度。距离该县县城北约15公里,李二口长城傲立风雪之中,一群身着红色外套的志愿者,正带着“春节礼物”赶来。大同市长城文化旅游协会的志愿者与李二口村村民们唠家常。袁建琴 摄 “这次,我们带了春联、手写...……更多
会说话的人,不管是在事业还是情感上都会如鱼得水
...不会说话的人,很容易引发争论,让自己困在鸡毛蒜皮的小事里。一个值得交往的人,一定要是会说话的人。 因为言语,能见证一个人的阅历与人品。社会有阶级之分,有些人碌碌无为一辈子;有些人几句话就能搞定上千万大...……更多
张家口坝上“点冰成金”
...下30℃经济”火热。专业化赛事和训练越来越多户外寒风凛冽,康保县全民冰雪运动综合体内,气氛热烈,赛事正酣。洁白的冰场上,运动员们风驰电掣,耀眼的冰刀在冰面上划出一道道闪亮的弧线,冰花四溅,激情飞扬。1月31...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00