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我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
今天分享我的减脂午餐,科学搭配,让你在减肥的路上不再感到饥饿,享受健康美味的同时,轻松减掉多余的脂肪。快来跟我一起探索吧!一、西兰花炒鸡蛋:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...价格相对便宜的蔬菜。它的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用。不仅如此,包菜富含丰富的维生素和膳食纤维,对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求 包菜的吃法多种多样,最常见的就是...……更多
稍微胖一点的女人有8大好处,是男人无法抗拒的
...人只有胖才是有福的。古人说“坤为肉,坤为肉”,所以减肥对于女性来说其实是一件幸事。“女人,坤是女人。对于德,坤是宝库。”你注意到一个规律了吗?大企业家里,谁的老婆很瘦?基本上所有的富婆,包括独立富婆,...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...病。很多女性为了让自己的体重减下去,会喜欢采取节食减肥的方法,虽然短期内节食减肥,体重可能会降下去,但是长期保持节食减肥的习惯,便可能会发生月经不按时到来的情况。我们要知道,身体内的体脂与内分泌有很大...……更多
江苏南通延期审理刘星池涉骗案,上百人被指控以卖药行骗
...通过虚假宣传并使用“话术”,诱骗被害人购买奥利司他减肥药等高价产品,其行为构成诈骗罪;被告人一方的辩护律师则认为,被告人推销的减肥药或代餐食品均是经过审批的合格产品,交易真实存在且有售后退款渠道,涉案...……更多
它是“肠胃清道夫”,常吃清肠胃,助消化,排宿便,美容减肥
俗话说得好,“春天不排毒,整年都遭殃”。咱们都得注意点吃的,多吃点那种高纤维、高维生素的食物,对消化和排毒都有好处。这些食物啊,简直就是咱们肠胃的小助手,时不时来一点,给身体来个“大扫除”,清清肠胃...……更多
贾玲成功减重100斤,保护新戏不晒照片
...了五包巧克力威化,就像一个疲惫的勇士拿回了战利品。减肥本来就是一条漫长的道路,为了电影,贾玲一个吃货要戒掉美食,着实不容易,不过为了电影,她觉得一切都是值得的。 但是让人苦恼的是,贾玲还不能晒自己瘦下...……更多
吃晚饭有讲究,用餐时间与内容同样重要
...廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月5日刊发题为《不吃晚餐减肥:时间营养学对避免晚餐的看法》的文章。摘编如下:人们仍在研究一天中的最后一餐。有人建议在符合生物钟的时间进餐,也有人只强调热量和能量消耗之间的平衡...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...干预的。其实,脂肪在中医看来就是一坨痰湿,所以要想减肥,要想化解肝上的脂肪,只要化痰湿就可以了!怎么化呢?国医大师朱良春有一个方子——降脂减肥汤,这个方子不但可以减肥,还能化解脂肪肝,并且对高血压、高...……更多
三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
有没有人发现夏季,特别是三伏天减肥掉秤快?难道夏季真是黄金“甩肉”期?真相可能让你失望了,伏天减肥减掉的往往是身体里的水分而不是脂肪。补水后,体重还会被“打回原形”。7月“科学”流言榜揭晓,对近期热门...……更多
智飞生物减肥药新故事:毛利率下滑,市值蒸发超2000亿
...》廖紫雯身材焦虑的风总是止不住的吹,社交平台上关于减肥神药的帖子始终不断。将用来治疗糖尿病的处方药司美格鲁肽用来减肥,并盛赞减肥神效,而不菲的费用下,大家的心中或许存在着关于药品副作用的隐隐担忧。近日...……更多
逼虞书欣暴瘦10斤、让群演全吃减肥餐,郭敬明对扁身有多执着?
...好,在这个人均胖三斤的时期,羊真诚建议郭敬明改名叫减肥大师。这段时间他拍新剧《云之羽》,不光逼得虞书欣、金靖、张凌赫连夜暴瘦,没想到居然连群演都不放过啊?????有群演晒出了片场减肥餐,从菜到汤,都是无色...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...马斯克等社交媒体红人也下场“带货”,司美格鲁肽以“减肥神药”之名迅速走入公众视野。还有研究证明司美格鲁肽可降低重大不良心血管事件的发生风险,减少心力衰竭相关症状,以及治疗非酒精性脂肪肝炎等,为“减肥神...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...衣服都穿不上。称了一下,果然重了好几斤,是时候得要减肥了……身边朋友说:只要晚饭不吃,掉秤就很快!于是,最近一周,下午六点之后,就再也没有吃过东西。还别说,连续几天一直都在掉秤。按理说,应该是高兴的事...……更多
...脸上,有点发腮严重。蔡卓妍之前在节目里自曝,自己的减肥期间吃的减肥餐就是代餐奶昔,不过可能是上了年纪,即使是再怎么控热量,还是有些发福。而站在阿Sa身边的阿娇就更有些尴尬了。阿娇的个子本身就比阿Sa矮,抹...……更多
中医出圈(2)中医诊疗爆火
...能引领更多年轻人了解传统中医,健康幸福生活。”中医减肥据体质因人施方而一到夏季,到浙江省人民医院中西医结合科肥胖门诊就诊的市民也会络绎不绝。“号源已经预约到了一个月之后,每天的门诊都是爆满状态,患者基...……更多
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
...,能有效抑制糖类物质转化为脂肪,从而降低血脂,适合减肥人士。3.西红柿西红柿含有丰富的维生素和番茄红素,热量低且营养丰富,是减肥餐单上的常客。4.木瓜木瓜含有蛋白酶,有助于分解蛋白质,促进消化吸收,并且木...……更多
礼来二季度净利增近七成:减肥药收入12亿美元,全年营收指引上调30亿美元
...收入30.8亿美元,加上替尔泊肽减重版的17.61亿美元,两大减肥药上半年收入已达到47.79亿美元,2024年全年两者总体收入有望超过百亿美元。想成为一个爆款药物,不断扩大适应证是必备的过程。如诺和诺德的司美格鲁肽一样,礼...……更多
7种食物提高基础代谢,让你瘦到90斤的速度提高一倍
...今天就给大家介绍7种可以提高基础代谢的食物,给你的减肥提提速!黑咖啡咖啡中的咖啡因,有促进脂肪分解的作用。丹麦的一项研究显示:在喝咖啡3个小时后,身体能多燃烧25%的热量。此外,咖啡还有抑制食欲、提神醒脑的...……更多
贾玲惊艳亮相!为新片减重百斤,颜值回春少女感十足
...新电影的拍摄。作为女主角,她需要完成一个将近100斤的减肥计划。这对于任何人来说都是一个巨大的挑战,但贾玲却凭借着惊人的毅力和坚持,成功实现了这一目标。她的这份努力和付出,不仅让人佩服,更让人期待她在新电...……更多
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
...一点点肉都会觉得那是自己长胖了,这个时候就会拼命的减肥。有些女性可能觉得自己天生就是易胖体质,喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话,也有可能会出现腹部肥胖的情况,这样也能够使你身材慢慢的发福,而且减...……更多
经常接吻的人,后来怎么样了?这3个“好事”可能会主动找上你!
...心情愉悦,还会收获一个意想不到的好处,那就是有利于减肥。这是因为接吻时体内的血液循环会加快,新陈代谢速度也会相应的加快,进而有助于体内脂肪的分解和燃烧,达到一定的减肥效果。所以说,如果你女朋友有减肥想...……更多
套个网红词价格翻倍,新火的“轻碳风”不就是碳水大省的家常菜
...菜叶 包上土豆,茄子,鸡蛋,豆瓣酱,红花生,米饭。减肥人将米饭替换成土豆泥,于是徒有虚名的“饭包”更拿捏了女白领的心。饭包走的也是轻碳风。听说一小份饭包只有600大卡,相当于一杯中杯的黑糖波波奶茶。但你一...……更多
该吃的苦,一样也不会落下
...萤”。为了体现《热辣滚烫》的真实性,她必须强制自己减肥。一个女拳击手的体脂率,在14%-20%区间才算可以。对于体重200+的贾玲来说,首当其冲的是要减肥、减重,再谈体脂率。减过肥或者有运动习惯的人都知道,运动其实...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面的专业医生,请他们聊一聊,如何科学对待青少年的体重。或胖或瘦都让家长焦虑“孩子不爱吃饭,体重连40斤都不到...……更多
大波浪贾玲撞脸赵丽颖?穿低胸礼服又惹全网众怒了
...挺正常吗…虽然贾玲在电影定档的时候就强调整个剧情和减肥没有关系。但还是架不在一些观众眼里,整个电影就是一个女明星夹带私货的减肥变形计。不过,过年期间,有非常多的姐妹赞同一个事。 为什么封神质子团明晃晃...……更多
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同,身体健康的不同,袋子的大小程度是不一样的。有着很好的伸缩性。基本上,...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯,营造良好的家庭氛围。如何判断儿童青少年是否超重肥胖?儿童青少年超重肥胖的判断涉及多个指标。1、身体质量指数...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...可以说有一些小姐姐他们是一边吃着饭一边在耳边说着要减肥,不过我想减肥应该是非常难的吧,如果想要减肥只是嘴动动的话,那么人人都能瘦的下来,其实减肥在我们日常生活当中也是很常见的,其实如如果太胖的话也是不...……更多
...热的功效。而针对老人,煮粥食能够健脾养血。棱角能够减肥瘦身:服用棱角能够有利排尿、催乳,熬做粥食能够解渴解暑、醒酒健身。有一定减肥瘦身作用。处于减肥瘦身期的群体能够挑选棱角做为减肥食材,常常服用一些协...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00