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该吃的苦,一样也不会落下

类别:娱乐 发布时间:2024-06-25 15:11:00 来源:锋行天下

该吃的苦,一样也不会落下

贾玲,从北漂相声演员,到观众喜爱的喜剧演员,再到全球票房最高的女导演。

2024年,她自导自演的《热辣滚烫》成为春节档的黑马,不仅票房34.6亿。

而且,她还成功瘦身100斤,蜕变成有力量、有能量的气质型美女。

她是人生好像拿到了爽文剧本,一路绿灯。

但那些荧幕后的每一个的黑夜,都是她独自咬牙挺过来的。

该吃的苦,一样也不会落下

北漂的时候,几百元租住在地下室。

后来有幸拜师冯巩,从小相声演员做起。

该吃的苦,一样也不会落下

从相声演员到喜剧演员,为了逗观众笑,她变成了那个胖嘟嘟的样子。

该吃的苦,一样也不会落下

拍《热辣滚烫》,为了能更接近电影中前期颓废的“乐萤”,贾玲先增肥40斤,体重直接突破200斤。

胖到在草坪上正常走路都会心脏砰砰跳、血糖开始不稳定,同时也会变得胡思乱想的状态时,她才觉得自己是真正的“乐萤”。

该吃的苦,一样也不会落下

为了体现《热辣滚烫》的真实性,她必须强制自己减肥。

一个女拳击手的体脂率,在14%-20%区间才算可以。

对于体重200+的贾玲来说,首当其冲的是要减肥、减重,再谈体脂率。

减过肥或者有运动习惯的人都知道,运动其实就是在与个人的意志力博弈的过程。

对于贾玲来说,即使她有钱,有着强大的团队,专业的教练,但身上的肉也需要一斤一斤的减下来。

该吃的苦一样也不会落下,没有什么捷径可言。

该吃的苦,一样也不会落下

在纪录片中,记录着她每天训练时长最高可以达到8小时,累到缺氧脱水、痛到咬毛巾、打拳打到脑震荡。

即使是卡平台期20天没有掉秤,依旧没有选择放弃。

饿了就念叨着美食缓解一下,一天天“熬”下去。

减肥只是工作的一部分,除了训练的消耗,作为导演和主演的贾玲还需要导戏、演戏。

该吃的苦,一样也不会落下

不禁感叹贾玲怎么会有如此强大的毅力,在减肥的同时完成如此高强度的导演和演戏工作。

如果说这样已经够难了,但其实还不止于此

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快照生成时间:2024-06-25 17:45:11

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