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骆驼奶虽营养价值高,但这“6类人群”真不适合喝,千万别大意
...议,并适量摄入。骆驼奶中的脂肪含量较高,尤其是饱和脂肪酸的含量相对较高,长期大量摄入可能增加高血压、高血脂等心血管疾病的风险。因此,高血压、高血脂患者应当限制骆驼奶的摄入量,并根据医生建议选择合适的奶...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
第436篇原创文章上周的推文,跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及,有理有据地帮大家搞明白:食物的处理方式并不会破坏膳食纤维,踏踏实实地吃就是了。今天这篇,我们深入一下,说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
...、高脂肪、高热量的“三高”食物肉类食物含有大量饱和脂肪酸,这类食物应少吃为佳。②适当多吃富含水分的食物水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分,能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维,能帮助体内废物及毒素的...……更多
她甚至练出了腹肌!贾玲瘦身后正面照疯传,疑似被竞争对手泄露
...,热度也最高。这部电影的热度之所以这么高,和“贾玲减肥100斤”这个话题有很大关系,从电影定档开始,关于“贾玲减肥”的热搜就一直不断。但为了保持神秘,也为了让观众电影院有更好的观影体验,瘦身之后的贾玲一直...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...棘油是一种具有很高经济价值的植物油,富含多种不饱和脂肪酸和营养物质,沙棘中的维生素组分丰富均衡,还含有维生素E、维生素A、维生素B族等。维生素间可以相辅相成,提高生物利用度。定期运动运动对于身体健康至关重要...……更多
从吴京到贾玲,有些人的毛病就是谁红骂谁
...下,开始攻击贾玲。 其中,说的最多的是,贾玲是为了减肥才拍的这样一部电影。这样的电影,就是偏观众电影票钱的。春节档票房冠军,无数观众在豆瓣为这部电影打出7.8的分数。但在没看过电影的人的眼里,变成了为了减...……更多
因内幕信息管理不规范及信息披露不准确 康惠制药及相关责任人被责令改正
...未涉及原料药生产。陕西友帮可生产的中间体包括降糖/减肥药物司美格鲁肽、替泊尔肽中间体。”而在回复之后的第一个交易日,10月16日,公司股价涨停。同日,康惠制药e互动平台上出现了多条关于公司生产减肥药中间体的问...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...肪含量也很少,海鲜除了优质蛋白以外,还可以提供饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等营养成分,是很好的营养来源。对于癌症患者的饮食来说,如果有必要的话,也可以去医院的营养科寻求专业医生的帮助。 肿瘤患者不用忌口,关...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...和提供身体所需的能量至关重要。花生米则富含蛋白质、脂肪和纤维,有助于调节血脂和促进消化。干辣椒含有辣椒素,能够促进血液循环,增强体内的热量代谢。同时,鸡肉中的姜蒜能够增强胃肠蠕动,促进食欲。这道宫保鸡...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...食物,低血糖指数的食物,多吃黑色食物。少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。3、生活调理注意起居,生活环境适宜,不要不要过度劳累。特别是在长期治疗中,要注意休息,保持体力,饮食营养,注意随天气更换衣服...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...版)酸奶营养丰富,富含蛋白质,容易产生饱腹感,很多减肥人士喜欢把酸奶当减肥代餐。但当我们来到超市时,却总会被货架上各式各样的酸奶搞得晕头转向,不知道该买哪个好。“酸奶”其实是一个泛称。目前,市面上售卖...……更多
杀鸡时,鸡肚里有块大“黄油”,是吃掉还是该扔掉?看完涨知识了
...物的脂肪,含有丰富的胆固醇,如果你患有三高或者正在减肥的人,那么就最好要少吃一点。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。 ……更多
胡可带儿子游新加坡,安吉瘦回“东北宋仲基”
...站在一起,甚至脸还要大上一圈。 很多网友喊话安吉减减肥,一胖真的毁所有!也许是看到了网友的呐喊,安吉体重变化还是很明显。1月28日,胡可晒出一家三口去新加坡度假的照片,引发网友热议。说是度假,也不完全是,...……更多
毛尖茶如何冲泡?经常饮用有哪些好处?
...内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化,从而达到抗衰老的功效。5、美白。毛尖的维生素C本身有美白的作用,类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。夏天饮用有美白的作用。6、抗辐射。茶...……更多
经常吃番石榴可以起到抗衰老的作用,还能帮助人体排出垃圾毒素
...收,所以,雪莲果是非常适合糖尿病人食用的一种水果,减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一,果实营养非常丰富,含有很高的维生素A、C,纤维质以及磷、钾、钙、镁等微量元素。番石榴果皮薄,黄...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...心莲子汤。花生——保护心脏的好帮手 花生含有丰富的脂肪酸,对人体胆固醇的降低有一定的作用,因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下:1、将花生放入温水中浸泡三小时,然后捞出备用。...……更多
不用手术也能告别腋臭?这种治疗方法了解一下
...病。随着气温的升高,人体排汗增多,汗液中的蛋白质、脂肪酸等在细菌的作用下分解产生不饱和脂肪酸和氨而发出刺鼻的异味,这种气味往往会给周围的人带来一些不适的感觉,对患者自身来说也会因此而感到自卑、焦虑,影...……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
...更高,每100克约含有220大卡的热量。因此,对于许多正在减肥的人来说,米饭和馒头通常是他们尽量避免的食物。就像老于目前的情况一样,他的体重一直在175斤左右徘徊,稍不留意就可能增加两斤。再者,减肥的基本原理其实...……更多
...股收涨。2、 ETF行情指南:生物医药今天表现领先,CRO、减肥药、生物制品等板块涨幅居前,多只权重股迎来放量大涨,恒生医药ETF(159892)盘中涨幅近4%,生物科技ETF(516500)收涨2.77%。板块近期持续走强,主要来自减肥药题材...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...做完艾灸要大量喝水,有利经络排毒及肠道排便。5.排毒减肥艾灸有利于促进全身的血液循环,从而将体内的废物和毒素排出,便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。关于一天中艾灸的最佳时间的相关知识就为大家介绍到这里了...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值,称其入胃、肾经,具有清利湿热、散结止痛...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...预可以显著增加受试者肠道内双歧杆菌丰度以及体内短链脂肪酸(SCFA)与多不饱和脂肪酸 (PUFA) 水平。既有研究表明,PUFA可以增强脂肪氧化供能,而 SCFA 有助于稳定血糖水平和促进糖原代谢,这些都可能转化为运动表现方面...……更多
...仅所含的脂溶性维生素受到破坏,而且其中人体中必需的脂肪酸也受到氧化破坏,降低了油的营养价值。烹调时,应控制油温在150℃-180℃左右。最简单的方法是,把竹筷子插入油中,当其四周冒出许多小气泡时,就表示温度够...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...的身体是有很大伤害的,奶茶当中含有大量的糖分,反式脂肪酸,脂肪,咖啡因,而且咖啡因的含量相当于喝四杯咖啡以上八罐红牛长期喝奶茶,不仅容易使我们的身体发胖,还会引发三高以及心脑血管疾病的产生,大家一定要...……更多
52岁TVB绿叶赴英国旅游,与雷颂德庆生
...德似乎更显得年轻一点,就状态而言,不得不说雷颂德在减肥之后整个人的精神面貌焕然一新,越发年轻。吴家乐在社交平台上感谢雷颂德为自己庆生,他除了赞美对方有才华,还曝光对方有六块腹肌,这里说的就是雷颂德的减...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...妇、儿童的营养需求较高,尤其是钙质、维生素D和有益脂肪酸,因此全脂牛奶更为推荐。这些营养素对于儿童的神经系统发育尤为重要。3.其他人群普通人群选择可以更加灵活,主要取决于个人口味和日常饮食习惯。但考虑到营...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...,促进消化。适量摄入肉类食物可提供优质蛋白质和必需脂肪酸,维持身体健康。2、粗细搭配:在主食方面,可适当搭配粗粮与细粮。粗粮如全麦、糙米等富含膳食纤维和B族维生素,有助于调节血糖和血脂;细粮如白米、白面...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...谓是非常理想的补血食品之一,除了含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、视黄醇当量、水、胆固醇、烟酸、维生素A、维生素C、钾、钠、钙、磷等多种人体内所需要的营养素以外,平均每100g的猪肝中,还含有23g左右的铁,...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...也能够给身体带来一些益处。猪皮当中含有丰厚的不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。常吃猪皮还能够促进人体的新陈代谢和速度,从而加快人体的血液循环,关于补充人体的营养十分有意义。猪身上的这几个部位,尽量少吃...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00