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三伏天养生,养对了很重要
...养生,这是老祖宗流传下来的规矩。“冬病夏治”,说的就是三伏天养生,可以用来预防很多秋冬季节的常见病。三伏天养生,养对了很重要虽说大家都知道三伏天适合养生,但问题的关键是,很多人都选错了方法。一旦方法用...……更多
最舒服的活法不是事事都如意,而是凡事往好处想,生活往简单过
...的物语中去执迷,不如卸下负累,去简单生活。给物质做减法,生活才能开出花;给欲望做减法,人生才会怡然自得。结语:很难不去认可一句话:“你没办法选择自己的出身,但是可以选择自己的活法。”生活是自己,尽管故...……更多
每天学点养生:节能养生之低温养生与食眠养生
...话其实就蕴含了低温养生的智慧;低温养生,简单来说,就是在适当的范围内让身体感受到一些凉意,从而激发身体的自我调节能力;为什么要低温养生? 首先,低温可以增强我们的抵抗力;当身体感受到冷的时候,会自动调...……更多
五一出行怎样穿搭才能显得高级有格调
...的时髦感。越简单越高级简单出行,我们的穿搭当然要做减法了。给款式做减法如果你平时穿得精致隆重,那么好不容易放个假就别再端着啦,选择几件简单舒服的单品,让自己变得轻松快乐起来。简单的白色背心,太适合清瘦...……更多
乾隆皇帝的长寿秘密:揭秘他的日常晨起养生习惯
...的人还真不少,比如那个李庆远,听说他活了256岁,简直就是个奇迹。但你要说皇帝们,那就不一定了。按理说,他们吃的是山珍海味,用的是天下最好的东西,应该很容易长寿才对。但实际上呢?长寿的皇帝还真不多,这可真...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...通过超前消费维持一种精致生活的表象更加值得以及健康就是最大的财富,而我们需要学会“理财”。先喝酒再护肝,作死熬夜事后防脱,如果说此前已经喊了多年的年轻人养生是“亡羊补牢”,那么经历过去三年,年轻人在摸...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】王廷富:因为热爱,所以全力以赴
...止,他手底下已经有7家无限极门店。“每天很忙,但也快乐。”王廷富说。王廷富今年52岁,曾是一名人民教师,21年的教师生涯,他最有成就感的事不是自己走上校领导岗位,而是帮助自己的学生实现进步和成长。“因为爱人...……更多
《快乐老友记》陈楚生唱歌引大风,哥几个只管唱歌
...败局。哥几个借此还衍生出一个人生哲理:“人生要多做减法”。露营游戏也很简单,不太过简单,也不过于刁难嘉宾。游戏这玩意,主要还是看嘉宾之间有没有好胜心。 就比如陈楚生,每当听到比赛,就跟打了鸡血一样。好...……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...道民政联合接庄街道社工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰...……更多
人到晚年,有5种习惯需要养成,对身体好,请认真对待
...的,也可以放点蜂蜜在里面,蜂蜜的作用也很多,通肠胃就是它的一个主要作用。人到晚年,消化、肠胃蠕动没有年轻的时候好,我们需要经常注意这方面的问题,多喝蜂蜜水,就是一个好的养生习惯。养生并没有想象中那么难...……更多
一位58岁退休女人自述:少和朋友来往,才是长寿的秘诀
...出去聚会。每天都忙得不亦乐乎,每天不是出去吃美食,就是出去逛街买东西。过了几年这种生活之后,王阿姨有些腻了,也不那么喜欢热闹了,但老姐妹太多,总会有人约她出去玩。有时候王阿姨想一个人待着,但姐妹们的电...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...结果均无异常。小佳这才提出看中医,她见到周帆第一句就是:“医生,我这是脾虚吗?”然后还说了自己不少症状,什么乏力、困倦、气血不足啊,讲出来的话挺专业。周帆检查后,发现小佳没什么问题,叮嘱她平时多运动运...……更多
...运动 惊蛰期间,空气清新,最适宜户外运动,如放风筝就是一项老少皆宜的户外活动,不仅能释放压力、愉悦心情,还能锻炼身体。另外, 踏青出游、散步、植树、瑜伽、垂钓、唱歌、朗诵、跳绳、踢毽子、登山、骑车等,都...……更多
中年女人,少做这五件事情,活得越好
...人感到疲惫。如果你想放松心情,活得舒服,就需要学习减法。今天我就来告诉大家,中年女性如何通过少做事,过上更好的生活。1.减少抱怨,生活更美好“抱怨是有毒的。它会导致无尽的消极情绪。”——拿破仑·希尔中年...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...杯,健康就跟着来啦!二、黑豆豆浆里的纤维素。这简直就是肠道的小助手。它能帮您把肚子里的垃圾都排出去,让您的皮肤变得水嫩嫩的,还能帮您瘦身!您说神奇不神奇?还有,黑豆豆浆里的维生素E和花青素,那可是美容...……更多
聪明的女人,其实都懂得“断舍离”
...,我们的内心也会变得绚烂多彩。03人生就需要学会去“减法生活”生活不是一味地给自己增添一些什么,例如没有意义的社交,例如本就不值得再拥有的感情,例如没有意义的欲望,例如毫无用处的东西。假如内心都被这些东...……更多
2022-12-20 22:07女人
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...候,被疼痛折磨的时候,他们才后悔,却早已无用,而这就是现实。所以,人到晚年,一定要学会拒绝大吃大喝,学会健康养生,做到了这一样,生活会更加的美好。当我们自己把自己的身体当回事,我们的生活才能够少些莫乱...……更多
立夏的由来,立夏后如何养生,立夏来了!养生小技巧您掌握了吗?
...的养生小秘诀!一、立夏,夏天的起点立夏,顾名思义,就是夏天的开始。这个节气,标志着春天的结束和夏天的到来。在古代,人们通过观察太阳的运行轨迹,发现当太阳到达黄经45°时,就是立夏了。这时候,天气开始变热...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
我们每天吃的食物,与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣,因为辣椒内含有辣椒素成分,会刺激肠道粘膜。导致炎症加重,引起烧心、胃痛等;还如糖尿病患者就要吃些清淡的,防止大量糖素摄入,加重病...……更多
40岁孙俪真实状态曝光,腰身软弱无力,带4名保镖逛超市!
...不知道,孙俪的这一身可是价值上万元呀,仅仅一个腰包就是8500元。 邓超的一身穿着也不简单,仅仅一个外套就价值2288元,还带着一个灰色的鸭舌帽,灰色的裤子,再搭配一双小白鞋,这一身下来也至少的上万元呀。看似孙...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...寒凉,食补上可以多吃一些高蛋白、高热量的食物,羊肉就是不错的选择,温阳补虚,可以散寒湿、补精血、暖心胃。可以搭配白萝卜食用,不仅在味道上相得益彰,营养方面也可以取长补短。萝卜汤——化痰消食“冬吃萝卜夏...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
...吃点菠菜准没错!二、香蕉,这可是个快速补充能量的好东西。它含有丰富的微量元素和维生素,特别是钾元素,对于维持心脏功能、血压稳定都有很大帮助。而且,香蕉的口感软绵绵的,老人小孩都爱吃。 三、黑木耳,大家...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西,其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食材。而莲藕则是一种非常特殊的食材,生吃有凉性作用,而熟吃则具有暖性。所以,用...……更多
康熙和乾隆为何长寿?祖孙俩从来不碰一样东西,许多皇帝却做不到
...摄入反而可能对身体造成伤害。康熙还有一个很好的习惯就是非常喜欢泡温泉,在泡温泉的过程中,他喜欢静静地思考问题,放松身心,这不仅是身体上的享受,更是一种精神上的调节。除了温泉浴,康熙经常进行适度的运动。...……更多
内蒙古正蓝旗阿吉泰养生园蒙医身心医学奏响春季健康的华章
...根本上解决‘看病难、看病贵’问题。蒙医心身互动医学就是要为老百姓谋福祉,为群众增幸福。” ……更多
2025无限极全球年会:弘扬中华养生文化,倡导“新平衡主义”健康生活
...年会在无限极“弘扬中华优秀养生文化,共创更健康、更快乐的生活”使命下,描绘了中草药健康事业的未来实践图景,更彰显了对健康中国战略的积极响应与坚定决心。关注具体的人,将中华养生文化融入日常随着社会与经济...……更多
当心!这几条“养生建议”反而会危害你的健康!别再信了……
...命的源泉,每个人都需要喝水。但是如果水污染了,有脏东西就不要喝了。这就涉及水的保存,不要有污染,杂质和细菌都可以让水变难以下咽。在保证水质安全的情况下,即使存放很长时间,水也是能喝的,2~3天之内都是没问...……更多
...二、夏季养生贵在神清气和大暑季节的养生,归纳起来,就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思:1、心要清,就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、...……更多
人老了,学会过低配生活,人生之路会更好走
...断舍离,过低配生活。人老了,要不断地对自己的生活做减法,不要有那么多的欲望,反而会让生活变得更加平静,人的内心也会更加充实。俗语说:“四十多欲,大势已去,五十多情,鸡犬不宁,六十多食,大限将至。”一个...……更多
“多喝热水”并非养生的“万金油”,望你了解
...帝内经》中不是早就说过了吗?“病至而治之汤液”,也就是说,生病的时候,喝些热水就能够缓解症状,甚至治疗疾病。这当然是夸张的说法,不过不得不说,热水对于生病时候的我们,的确是一种身心安慰,起码不舒服的时...……更多
2022-12-23 19:56:00万金油,万金,养生,热水
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00
启东市人民医院肾内科团队全力救治 守护除夕团圆夜
昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
2025-02-08 16:30:00
后巩膜加固术助高度近视患者挽救剩余视力
本文转自:人民网-云南频道“因为视力不好,我只上到初中一年级就不得不休学回家。”高度近视及其产生的眼底病变,给57岁的张云付(化名)前半生带来了诸多遗憾
2025-02-08 16:38:00
一颗粢毛肉圆:千年运河畔的“团圆”与“融合”
蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
2025-02-08 16:42:00
花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
2025-02-08 16:46:00
有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
2025-02-08 13:08:00