一位58岁退休女人自述：少和朋友来往，才是长寿的秘诀

《人性的弱点》一位58岁退休女人自述：少和朋友来往，才是长寿的秘诀

有些老年人在退休之后，会觉得比较孤单，有些没有老伴的会选择再找一个老伴，而有些则选择多跟身边的朋友来往。

王阿姨以前年轻的时候认识了很多好姐妹，退休之后她就经常和好姐妹来往，但是最近她却变得有些不合群，这到底是为什么呢？

刚开始退休的时候，王阿姨很开心，以前工作太忙，王阿姨的娱乐生活很少，退休后觉得自己终于可以放下工作，享受生活了。

王阿姨交友广泛，有很多关系很好的老姐妹，退休之后，王阿姨经常跟老姐妹们出去聚会。每天都忙得不亦乐乎，每天不是出去吃美食，就是出去逛街买东西。

过了几年这种生活之后，王阿姨有些腻了，也不那么喜欢热闹了，但老姐妹太多，总会有人约她出去玩。

有时候王阿姨想一个人待着，但姐妹们的电话打个不停，让她感到烦恼。

王阿姨退休后吃好睡好，长胖了不少。所以她就有了减肥的计划，年纪大了要开始注意养生了，不能胡吃海喝了。但老姐妹们却认为应该趁着现在还能吃就要多吃点美食，等以后老了，吃不动或是不能吃了多可惜呀。

在老姐妹们坚持不懈地劝说下，王阿姨又动摇了。那段时间体重像个雪球一样越滚越大，而且许多晚年病也出现了。王阿姨有点懊恼。

王阿姨每个月有3500元退休工资，按理说这笔钱应该够她用了，但是每个月王阿姨都有点透支，因为跟老姐妹们出去，老姐妹经常劝她花钱，有很多东西都是用不上的，但在姐妹的“怂恿”下，王阿姨都买单了。

看着家里小房间堆的那些用不到的商品，王阿姨内心又开始懊恼了。

王阿姨觉得跟老姐妹们在一起虽然开心，但也容易焦虑。

因为她们在聊天的时候，总是在说一些生老病死的事情。比如：哪个同事生病了，哪个老朋友又突然离开了。其实生老病死本就是自然规律，人之常情，谁也不可能避免。但是老姐妹们总是跟王阿姨说这些事情，会导致王阿姨内心特别焦虑。

年纪大了，要保持一个良好的心态，才能过得舒心快乐，王阿姨这样的心情也就导致她很容易生病。王阿姨开始想通了，晚年越合群越容易生病。所以她决定少跟以前的老姐妹来往，安心过自己的日子。

刚开始不合群的时候，王阿姨还有点不习惯，但没多久王阿姨就发现了不合群带来的好处。她终于可以按照自己的想法生活了，王阿姨现在开始减肥了，每天都会抽出2个小时做运动，也开始控制饮食了。每天的饮食都是以养生健康为主。

王阿姨不乱花钱之后，每个月的退休金都能剩下不少。以前退休金不够花的时候，儿子女儿经常要补贴王阿姨，日子也过得紧巴巴的。现在王阿姨有了余钱，也想对儿女好一点，所以王阿姨每个月都会买些吃的喝的给孩子，有时间还会去儿女家帮忙照看一下小孩。

跟儿女的感情也越来越好了，经常跟小孩相处，心情也会变好，感觉充满活力，充满希望。王阿姨现在整天都是充满活力的，不像以前那样焦虑。身体也越来越健康了。

王阿姨是特别容易被别人影响的，所以她才决定少跟老姐妹往来，往来少了也就不容易被影响了，自己能按照心意生活。事实证明，王阿姨的做法是对的。

一千个人心中有一千个哈姆雷特，每个人的想法都不一样，有些人不喜欢寂寞，想跟朋友多来往；有些人控制力差，就会想要杜绝这种情况发生，那么不合群就成了她们的选择。