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人到中年以后，一定要学会做减法，放弃该放弃的东西，放弃该放弃的人，而不是每天背着无用的包袱前行，避开锋芒，让自己更安逸。一辈子有太多的梦想不能实现，有太多无用的东西增加自己的负担，学会减负才是正确的...……更多
2024-06-03 13:04:00减法,就是,东西,快乐,健康,养生
...”来调整自己的状态，以创造更多的可能性。他在新书《减法的奇迹》中详细阐述了如何通过“断舍离”建立有序的内在，以获得真正的成功和快乐。书中强调，在这个消费主义的时代，人们需要重新思考“少即多”的生活理念...……更多
2023-11-17 14:38:00减法,青少年,情绪,奇迹,压力,帮助
...养生的时候，不见得非要“做加法”，而是可以，先“做减法”。减少不必要的食物，控制口腹之欲。坚持半年到一两年，自然体型，会有大的变化。健康也随之好转。还能节约生活费，何乐而不为呢？02 少，情绪人在任何时候...……更多
2024-09-15 14:50:00养生,最好,养生,消耗,情绪,胡思
...过去，最终成了许多女性的选择。实际上，人生就是一场减法的游戏。如果岁月负重愈加沉重，那可真是一种不明智的生活方式。日本的山下英子在她的书《断舍离》中，提出了断舍离的概念，引领着人们迈向极简生活的新思潮...……更多
2023-10-16 12:35:00减法,物质,烦恼,人生,生活,人生
...会流动，我们的心就会变得丰富多彩。03生活需要学会“减法生活”生活不是给自己增加一些东西，比如无意义的社交，比如不再值得拥有的感情，比如无意义的欲望，比如无用的东西。如果内心被这些东西所覆盖，那么就没有...……更多
2023-11-04 06:40:00女人,东西,生活,就是,束缚,干净整洁
...常症状，别拖着不去看医生，及时检查才能早治疗。以上就是我今天给您分享的养生小技巧啦！其实养生并不难，只要我们掌握这些基本原则，就能轻松get健康好生活！朋友们，健康是生活的基石，养生是保持健康的关键。让我...……更多
2024-05-12 10:43:00健康生活,养生,点滴,技巧,健康,生活
...一样。在我看来，退休女人最睿智的活法，就是给生活做减法，也是大家推崇的极简生活。在此，我与大家分享退休三年多的极简生活的收获。1、生活极简，学会断舍离。生活极简，不是对自己的生活做“苦行僧”似的要求。...……更多
2024-06-17 10:57:00三个字,生活方式,睿智,三个,方式,女人
...面对生活，不人云亦云，不随波逐流，不陷入健康恐慌，就是实实在在的养生。“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”人生苦短，所以人们总是想把生命拉长一些。《吕氏春秋》云“流水不腐，户枢...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...自：新民晚报编者按：有人说：“人这一生，就是一个做减法的过程。”年龄上去，当精力与体力开始下降时，要学会做“减法”：减少焦虑，减去不必要的欲望，放慢速度。减法思维，不是简单地摒除些什么，而是教会我们在...……更多
2024-04-22 15:02:00减法,年龄,减法,就是,嘴巴,父亲
...人要明白，健康才是最重要的。人生这一辈子拥有健康，就是拥有最大的财富。有时候生命在危急时刻是有再多金钱也换不来的东西。人到了一定年龄，健康都会走下坡路，所以聪明的女人要提前懂得养生，这样你在后半辈子才...……更多
2023-11-20 06:44:00越好,越过,东西,女人,女人,独立
...为现代人提供了有益的借鉴。而覃迅云教授也提出“瑶医减法生态医学模式”理论和“十位一体”瑶医特色诊疗方案，运用瑶医“四大处方”治慢病之体系，一是文化处方，医之道在安其心，癌是长在心里的,打开心结治疗才开...……更多
2024-08-15 11:32:00多远,胃肠,生活频道,癌症,不适,全民
...所以，该放下的就放下，该丢弃的就丢弃。学会给生活做减法，才能活得更加开心快乐。自古以来，人活着最忌讳的就是“太满”，就如那句老话：半知半欲半圣贤，半醒半醉半神仙，半俗半禅半随缘。能做到“半”，才能一半...……更多
2023-01-07 21:26:00越好,就是,豁达,糊涂,内心,岁月
...真正重要的东西。最近，在小红书上刮起一种#为生活做减法#的新风潮，摒弃繁琐的事务，取而代之的是简单的生活方式。1W+网友积极参与，明星笔记曝光1亿+次，笔记总互动超25万次，活动整体曝光量达14亿，可以说是一次声量...……更多
2023-01-17 20:21:00沃尔,沃尔沃,小红,减法,哲学,年轻人
...感层次更立体。从健康层面，添加营养食材，低糖低脂做减法，原材料更加推崇新鲜萃取，自然采摘，减少人工添加剂。产品包装方面，杯型、材质、设计元素异彩纷呈；出现品牌跨界，与服饰品牌、高档奢侈品牌、动漫文化IP...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...呼：掉秤了！！！而事实上所谓的暴汗服减肥法，那根本就是个幌子。身体里冒出来的汗，并不是脂肪。它只不过是借助高温和密闭环境强迫人体进行短期水分流失，达到减重效果而已。可是你知道吗？汗水里90%都是水，剩下的...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...江日报大武汉客户端1月18日讯 为传承中医药文化，丰富东西湖区卫生健康系统文化生活，1月17日下午，东西湖区卫健系统首届新春游园会在东西湖区中医医院举行。东西湖区卫健系统首届新春游园会在东西湖区中医医院举行。...……更多
2023-01-18 11:03:00东西湖区,卫健,游园会,湖区,迎新,首届
...而调整，所以可得好好照顾自己哟！首先，咱们要注意的就是饮食。夏天来了，咱们就像是被太阳晒得精神焕发的小苗，活力四溢。但是，咱们也要小心“夏打盹”和各种小毛病。为啥呢？因为夏天湿热交织，咱们的身体容易出...……更多
2024-05-23 14:36:00炎夏,禁忌,养生,健康,食物,身体
...的补品种类繁多，价格也是参差不齐；很多人认为，贵的就是好的，其实不然；补品的选择应该根据个人体质和需求来定；比如，人参是大补元气的好东西，但对于本身就上火的人来说，无异于火上浇油；所以，在选择补品时，...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...的夜，敷最贵的面膜。”曾经的“作死式养生”，讲究的就是一个“心诚则灵”。熬夜敷面膜、蹦迪泡枸杞，看起来有点拆东墙补西墙的味道。但现在，“高宅商朋克养生”成为一种新的趋势。人们的养生观念开始有了新的变化...……更多
2022-12-15 10:35:00洞察,养生,趋势,消费
...跟风，过去全聚德有近20款预制菜，而现在我们大胆做了减法，只保留了10款到12款最凸显工艺特色的预制菜。”中国全聚德集团总经理周延龙21日接受中新网记者采访时表示，舌尖老字号要抓住“新食力”的味蕾，删繁就简可能...……更多
2024-03-21 11:48:00加减法,舌尖,糖酒,全国,企业,糖酒
...面干净，一眼看去晶莹剔透没有多余的杂质。这样的桃胶就是品质上好的选择，买回后根据要食用的人数进行定量。如果是一两个人吃，记得不要浸泡太多。因为桃胶经过浸泡后会蓬发，正常来说大致有三倍大所以所下的量要注...……更多
2024-07-26 12:00:00圣品,糖水,夏日,材料,美女,桃胶
...和大区管理呈现新面貌；产品孵化和品牌创新领域开始做减法，转向更务实、有边界的创新。这种务实和有边界的创新，在《壹览商业》看来一部分可以体现在产品的试验和落地环节。亚马逊创始人贝佐斯曾经说过，企业应该鼓...……更多
2024-06-29 13:39:00元气,养生,自在,市场,产品,元气
...种传统饮品——绿豆汤；说到绿豆汤，你可能首先想到的就是它清凉解暑的好处，但你知道吗？喝绿豆汤也有不少讲究，稍不注意，可能还会影响健康呢；别急，我来给你一一道来；首先，我们得承认，绿豆汤确实是夏日里的一...……更多
2024-04-23 13:08:00绿豆汤,绿豆,养生,不能不,好处,影响
...无论我们是否富有，只要我们给儿女留下这三样东西，那就是有远见的表现。一、健康的生活习惯人们常说：“身体是革命的本钱。”这句话在老年生活中同样适用。拥有健康的身体，才能享受生活的乐趣，才能为儿女减轻负担...……更多
2023-11-13 11:48:00远见,儿女,东西,就是,儿女,生活
...让自己的不高兴的事情，从心底删除，少想。给自己做做减法，都已经是晚年的时候了，还有什么是过不去的。高兴是一天，不高兴也是一天，既然如此何不让自己的晚年每天都快乐起来呢！要知道快乐是能给人带来福运的哦。...……更多
2024-05-19 13:49:00养老,而是,最好,工作,储蓄,时候
...在教学中加责任、加引导、加服务、加创新，在量上做“减法”，在质上做“加法”，促进“质效双增”，既要不断优化教学环节、提升教育服务质量，让学生在校内学足学好，也要开展丰富多彩的课后服务，让更多孩子在减负...……更多
2023-01-18 16:11:00加减法,小学教育,小学,教育,教育,服务
...主做题；拼音也得学会发音、熟练掌握；10、20以内的加减法，以及加减法用到的借十法等计算方法。这些都是最基础的，有条件的，还需要让孩子学会组词、组句、看图说话等等，这些也是很多让小学生比较困扰的地方。 ……更多
2023-11-05 15:35:00后成,大班,幼儿园,幼儿,准备,关键
...有1个就很了不起，一起来看看。1、心态非常乐观。 心态就是你最好的风水。人活在这世上，总会遇到很多困难和挑战。弱者只会一味的抱怨老天对他的不公平，而强者不断的挑战自己，最终走向了成功的顶端。你拥有什么样的...……更多
2024-08-29 13:21:00老得,运动,身体,皮肤,个人,健康
...”，强调预防为主，调和阴阳，平衡脏腑；养生，本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯，来维护和提升身体的自然机能；但是，市面上的一些产品，打着“养生”的旗号，实际上却是加工过度、添加剂繁多的食品；这些产...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...提升内在涵养，培养沉稳的性格是很重要的。3.学会做“减法”，精简生活有时候，我们感到生活很累，往往是因为承担了太多。因此，要学会精简生活，摒弃一些无用的物品，减少购物欲望，过简简单单的生活。这样不仅会减...……更多
2024-02-03 06:04:00养生,而是,方式,最好,生活,情绪
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