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放松过了头 身体“压力山大”
...态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时候 心血管最容易搞事情市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍,节日期间情绪高涨,容易激动,还常常过度劳累,加上烟酒刺激,容易导致血压上升、...……更多
饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
...的等待时间需引起关注外,关于饭后散步,以下几个重要事项也是应当及时留意的。 1、走路姿势想要通过散步锻炼取得最为理想的身体保养效果,就一定要注意积极掌握正确的走路姿势。否则一旦走错了,反而更容易对身体健...……更多
颅骨修补手术注意事项
...加颅内感染的发生,增加患者的病死率。颅骨修补术前的注意事项(1)病情观察及护理。监测患者的生命体征变化,尤其是体温情况,一般每4小时监测1次体温,发现异常及时告知医生并处理;采集血常规、降钙素原、肝肾功能...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...红,咳嗽次数频繁,甚至会出现呕吐。孩子患上肺炎时的注意事项肺炎患儿可能出现高热惊厥的现象,当出现相关症状时,家长应该保持镇定,冷静急救。首先将孩子放在平坦地面上,防止惊厥抽搐发作时跌落受伤,周围不要有...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...草莓等等。3、补充足够的蛋白质可以增强抵抗力,所以准妈妈也可以多吃富含有蛋白质的食物,比如鱼类,豆类等等。4、要避免去人群拥挤的地方,以及尽量不在空气不流通的空间里面待太久,尤其是在流感高发期间,更是要...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...肉类的腐败也是隔夜肉食用的潜在风险。保存隔夜食物的注意事项:尽管大部分的隔夜食物是可以放心食用的,但我们在保存时,首先,应该将食物用保鲜膜包好,然后放入冰箱中冷藏。这样可以有效地防止菜肴之间相互串味,...……更多
胸腔镜微创手术除病灶
...提高患者的生活质量。陈志军 陈闵敏生活小贴士肺结节注意事项肺结节患者身体会有哪些不适?医生介绍,肺结节患者身体会有咳嗽、咳痰、胸闷等症状。出现肺结节后,患者的肺部因受到,细菌、病毒、支原体等病原菌的侵...……更多
引产后饮食注意事项
...鸡肉、鸭肉、鱼肉等,补充机体影响,促进恢复。引产后注意事项有哪些1、引产成功后住院3-5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。2、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。3、在引产后如有阴道出血、发热,...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...:合理搭配膳食,保证摄入充足的营养。五、旅途中饮食注意事项在假期出行过程中,我们要特别注意饮食卫生和安全,避免病从口入。1.选择正规餐厅:就餐时选择卫生条件良好的正规餐厅。2.注意食物卫生:避免食用生、冷...……更多
孕妈胎停育,为什么准爸爸也要做检查?
...好爸爸,从养出好蝌蚪开始。胚胎停育后,下次备孕前的注意事项 01全面检查,查明病因怀孕前准备应在孕前的 3~6个月开始。怀孕是两个人的事,缺一不可。男女双方都应在孕前进行一次全面的医学检查,特别是没有做过婚检...……更多
早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点
...保证早餐健康,除了早餐食物以外,还需要关注哪些重要事项呢?1、用餐时间对于早餐的食用时间,很多人都关注不足,经常会认为只要在睡醒后有吃过东西,那么就算是完成早餐任务,这种想法是非常不可取的,实际上,早...……更多
过敏性鼻炎患者 应该如何避免接触过敏原
...。无毛猫本身也会分泌这类微小蛋白,诱发过敏!4.外出注意事项:花粉季节外出需佩戴口罩,并避免在室外晾晒衣物,以免衣物上沾染花粉。5.鼻腔清洗:花粉季节外出后,及时用生理盐水清理鼻腔。6.饮食调节:多吃蔬菜水果...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配:饮食应以粗细搭配为原则,即粗为主、细为辅。粗粮富含膳食纤维,有利...……更多
本文转自:人民网人民网北京2月2日电 (记者王连香)据中国铁路消息,按照火车票提前15天发售的安排,2月2日(今日),旅客可购买正月初七(2月16日)的火车票;2月3日,旅客可购买正月初八(2月17日)的火车票。铁路部...……更多
...宝宝。而剖宫产的术后恢复时间较长,需要更多的护理和注意事项,也需要更长的时间来恢复腹部的肌肉和组织四、选择因素产妇健康状况:产妇的身体状况对选择分娩方式至关重要。孕期并发症、骨盆大小以及产道条件都会影...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...A、维生素B、维生素E、蛋白质的食物。靶向药物服用期间注意事项1.注意进食时间 不同靶向药物的服用时间不同,有些需要空腹吃,有些则要在餐后服用,根据说明书指导用药。2.避免影响疗效的食物 大部分药物需要通过肝脏中...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...倒流至食道,引起一系列不适症状。预防和日常生活中的注意事项同样重要,下面将详细介绍胃食管反流病的预防方法和日常生活中需要注意的事项。一、胃食管反流病的预防方法1.饮食调整:饮食习惯是预防胃食管反流病的关...……更多
打完疫苗注意事项不能吃什么
打完疫苗后要注意,不能马上吃辛辣、油腻、刺激性较强的食物,如辣椒、生姜、海鲜、牛肉、韭菜、竹笋等,接种后三天内尽量不要饮酒,含有植物生物碱的食物或饮品也不能吃,如咖啡、浓茶、巧克力等,这些食物摄入体...……更多
点痣后注意事项
...进伤口愈合。最后不要用手触碰,避免细菌感染。点痣后注意事项1、不要长时间晒太阳。太阳跟皮肤是敌对的,如果长时间让太阳照着皮肤,就会导致黑色素沉淀加重,使皮肤状态变得更不好。如果点痣以后想出门一定做好防...……更多
血液病人居家注意事项
...患者出院后需重视日常生活护理。血液病人出院后有哪些注意事项一、饮食方面1.健康饮食,安全第一。定期清洁厨具餐具,定期做好碗巾的换洗工作,自己使用指定的餐具。杜绝食用隔夜或者隔顿的饭菜、生冷食物,可以适当...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...果,可以将竹叶用开水冲泡成茶饮,适量饮用。四、其他注意事项:1.环境调节:保持室内空气流通,避免长时间处于高温、闷热的环境中。2.戒烟限酒:烟草和酒精会加重上火症状,应尽量戒烟限酒或适度饮用。3.积极治疗疾病...……更多
夏天新生儿怎么护理
...气,让空气流通得更好,避免新生儿生病。新生儿护理的注意事项1、喂养。新生儿消化功能差,母乳是最理想的食物,要坚持母乳喂养。没有母乳,可用婴儿配方奶粉。2、预防感染。新生儿抵抗力差,容易受到细菌感染,尽量...……更多
鹰潭机务段迎战寒潮 保障春运安全畅通
...车平稳操纵等业务学习。将运行区段天气情况、行车重点注意事项纳入班前小组会、派班员“三交三问”中,并加大管理人员添乘力度,对重点旅客列车做到趟趟添乘、列列监控,督促机车乘务员严格执行恶劣天气行车办法、车...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...黄等具有清胃泻火作用的草药进行调理。四、去火方法的注意事项1、个体化治疗:不同人的体质和上火原因各异,因此在选择去火方法时应根据个人情况进行调整。建议在专业中医师的指导下进行个体化的治疗。2、饮食禁忌:...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食...……更多
看牙医前的注意事项:口腔健康与早餐的重要性
看牙医前的注意事项:口腔健康与早餐的重要性在日常生活中,口腔健康对于我们的身体健康至关重要。当牙齿出现问题时,我们需要去医院看牙医。然而,在去看牙医之前,我们需要特别注意一点:吃早餐。这不仅关乎到我...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...,患儿顺利入院进行下一步检查治疗。多知一点哮喘患者注意事项杨行说,哮喘病情发作迅速,日常生活中一定要注意观察患者病情变化,一旦加重请立即就医,如病情危重应立即拨打120急救电话。同时,生活中也要做好日常护...……更多
儿童咳嗽该如何正确用药
...倍感困惑。本文将为您详细解析儿童咳嗽药的合理使用、注意事项以及日常护理建议,帮助家长们更好地解决儿童咳嗽问题。一、咳嗽药的分类(一)镇咳药:主要用于抑制咳嗽反射,适用于干咳无痰或痰少的情况。但长期使用...……更多
百日咳大人会得吗
...,但应注意避免剧烈运动以免加重病情。百日咳遵循这些注意事项,有助于减轻症状、促进康复和预防疾病的发生。同时,如果出现疑似百日咳的症状,应及时就医并遵循医生的治疗建议。 ……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
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只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00