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...接近9个月的时间，王杨详细记录了每一天的体重数据、运动情况和饮食内容。每周3~5次的有氧运动，划船机、椭圆机、跑步或者骑行；高蛋白低碳水的饮食结构，无糖且只吃少量的主食……
这里面的每一项，看起来都难以坚持...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
... 2：健康减重做到4点控制和减轻体重应从合理膳食和经常运动等方面做起。1、评估自己的体重评估自己的体重是否在适宜范围，体重过低或超重都不利于健康。可以使用体质指数（BMI）进行体重评估。BMI等于体重（Kg）除以身高...……更多
2024-05-23 11:28:00身体,减肥,果蔬汁,果蔬,能量,体重
...或其他不良成分，反而对健康造成负面影响。
合理饮食运动才能科学减脂赵鑫提醒，小众水果茶可以作为一种清爽的饮品选择，但不应过分依赖其“刮油减脂”的宣传。科学的减脂方法是多元化的，需要结合合理的饮食和运动...……更多
2024-06-20 11:13:00茶饮,小众,新宠,水果,水果,小众
...校园”专项工作，走进南楼小学开展消防安全培训，助力学校消防安全管理水平有效提升。活动中，民警通过讲故事、做游戏、看视频、集体讨论、趣味知识问答等方式，结合实际案例和各类火灾特点，生动形象地向师生讲解了...……更多
2023-11-14 20:15:00正定县,南楼,正定,派出所,安全,安全
...子与电气工程学院所申报集成电路封测现代产业学院，经学校申报、会议评审、现场答辩等环节，已获得河南省本科高校第二批省级重点现代产业学院立项公示，为学校首个省级重点产业学院。据悉，集成电路封测现代产业学院...……更多
2023-11-15 10:38:00学院,郑州,集成电路,电路,产业,科技
...走在前”。累计投资 2.38 亿元，实施新建太晋融合区实验学校、扩建城东幼儿园、改建特殊教育学校等项目 18 个。学前教育及义务教育阶段新建、改造、维修达 11.5 万平方米，新建、改扩、维修改造学校 19 所。教育教学质量提...……更多
2023-12-27 10:39:00教育发展,局面,发展,教育,教育,寿阳县
...加大对教育资源的投入力度，2023年新（改、扩）建中小学校8所、新（改、扩）建公办幼儿园5所、规范普惠性民办幼儿园111所，“入校难、入园难”问题得到有效缓解。同时，原阳县教育部门还专门完善并公布了《2023年原阳县...……更多
2023-12-27 10:03:00原阳县,原阳,随迁,子女,无忧,人才
...多彩的植树节系列活动，积极为荥经植树添绿。荥经实验学校举办“‘植’于心，‘树’未来”活动；严道第一初级中学开展“绿色校园，‘植’得期待”植树活动；严道第二小学教育集团开展“植初心，种未来，我与小树共成...……更多
2024-03-19 09:18:00热情,理念,生态,传播,学生,荥经
...设单位、首批智慧教育示范校创建单位、首批山东省绿色学校和红色文化传承示范校。学校坚持“依法办学、诚信办学、规范办学、开放办学”宗旨，实施“质量立校、人才强校、特色兴校、专家治学”发展战略，办学水平和人...……更多
2024-04-20 13:14:00协和,民办高校,一名,山东,学院,全国
...第七中学、北京师范大学北海附属中学、北海外国语实验学校、北京市第八中学北海实验学校以及西北师范大学北海附属中学等多所中学设立了分会场活动。此次活动的成功举办标志着北海市正迈向一个更加智能、精准、高效的...……更多
2024-05-01 14:40:00助推,教学,数据,教育,技术,北海
...游泳考试将于5月18日—19日在无锡旅游商贸高等职业技术学校举行。今年我市体育中考恢复了类别一项目的考试，考生表现如何？5月14日，无锡市第一中学考点现场主考陈辉介绍，耐力类项目今年恢复考试，老师们一度担心考生...……更多
2024-05-15 06:18:00多名,考生,体育,无锡,考生,考试
...规划（2023年—2025年）》，大力推进我市社区（村）家长学校规范化建设和发展，切实发挥家庭教育在社会治理、家庭建设中的重要作用，不断提升家庭教育指导服务水平，完善我市家庭教育指导服务体系，健全家校社协同育人...……更多
2024-06-14 02:13:00河池,志愿者,名家,培训,教育,教育
...村小学任教，有岗有编。梁晓明提醒考生：一是认真阅读学校招生章程，了解学校的录取规则，特别是哪些专业有单科成绩限制或体检限制；二是查阅学校近几年的招生分数和位次作为参考，结合个人兴趣特长和职业发展规划填...……更多
2024-06-24 09:30:00海南,师范大学,师范,大学,招生,海南
...州中医药大学获悉，该校迎来6200余名本硕博新生。根据学校工作安排，学校即将开展新生体检、新生入学教育、新生心理健康普查等一系列活动，并从8月26日起，新生开始为期两周的集中军训。开学季！贵州中医药大学迎来新...……更多
2024-08-26 13:15:00中医药大学,贵州,余名,新生,中医,中医药大学
...门工作人员告诉《正在新闻》，将学生踢出群聊的老师系学校水电费管理员，因与学生争执时被个别学生人身攻击而将其踢出群聊，“这个老师的操作确实有问题，学校也会对他进行处理”。工作人员表示，已经就相关问题与学...……更多
2024-11-12 18:53:00抄表,福建,寝室,官方,设备,水电费
10月21日晚上7点，中国体育彩票临沂市第十三届全民健身运动会暨“吉诺尔杯”第一届红色沂蒙“城BA”篮球联赛在临沂人民广场开幕。第一届红色沂蒙“城BA”篮球联赛，以“全民迎省运 奋进新征程”为主题，由临沂市人民政...……更多
2023-10-23 14:30:00沂蒙,临沂市,临沂,第一届,联赛,红色
...、李昕等篮球“明星”及社科和教育专家，围绕“阅读+运动”进行讨论与经验分享，探索体教融合新路径。“篮球正青春”系列合作项目启动仪式。张雪盈 摄“每场比赛结束后，队员都需对赛事进行全盘回顾，形成文字化、数...……更多
2024-05-09 23:39:00路径,篮球,推广,明星,篮球,中国
...舟竞渡。6月10日，2024太原汾河龙舟公开赛在太原市水上运动中心如约举行。朱砂一点，满满仪式感。一“点”水中健儿奋勇争先，一“点”岸边市民趣享假期，一“点”好友亲朋做客太原……中流击水，不止速度，更多一点参...……更多
2024-06-10 21:50:00龙舟,阳日,又是,龙舟,太原,汾河
...实环境的手臂和VR环境的手臂组成，其所有动作都由眼球运动、横膈膜（IT之家注：参与主动吸气的主要肌肉）收缩组合控制。该发明还面向65名志愿者进行测试，他们可以在不影响正常呼吸、语言或视力的情况下成功完成一系列...……更多
2023-12-16 03:47:00三只手,瑞士,博士,机械,横膈膜,手臂
...泳衣大杀四方之后，这种如同外挂一般能够大幅提高游泳运动员成绩的高科技泳衣，就开始在国际游泳比赛里大行其道，直到2009年的罗马游泳世锦赛上有31项世界纪录被打破为止。因为国际泳联终于坐不住了——你们比的是游泳...……更多
2024-08-03 00:50:00展乐,成绩,展乐,波波维奇,波波维,纪录
...成容量负荷增多，导致残余肾功能减退以及心衰等。适当运动。腹膜透析患者运动时要加以注意，遵循每周3次的运动原则，可在星期一、星期三、星期五进行运动，每次30分钟。运动时要量力而行，具体的运动频率还是应当结合...……更多
2024-02-28 06:01:00腹膜透析,腹膜,腹膜透析,腹膜,患者,治疗
...即将到来之际，重庆医科大学附属第二医院纪念“五四”运动105周年主题活动暨第二届“宽仁青锋·五小”创新晒在该院江南院区肝病楼10楼会议室举行。
重医附二院党委书记王大刚，党委副书记、院长何大维，党委委员、纪委...……更多
2024-04-30 19:38:00主题活动,新时代,第二届,青春,运动,活动
...其他的治疗方法，因此这一点一定要重视起来。2、适当运动很多高血糖患者认为自己患上了高血糖是不能参加运动的，担心盲目运动会给身体造成一定的负担和伤害，只不过是高血糖患者，如果一点运动量都没有的话，可能并...……更多
2023-01-17 22:46:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...较高下，争夺“全国业余棋王”称号。国家体育总局棋牌运动管理中心副主任、中国棋院副院长赵爱国表示，全国象棋业余棋王赛自2016年创办以来，走过8个春秋，逐渐成为直接服务象棋爱好者、参加人员规模最大、覆盖地域最...……更多
2023-12-24 10:46:00荥阳,棋王赛,棋王,象棋,总决赛,年第
...学院参赛类别：摄影拍摄日期：2023年10月15日拍摄地点：学校小礼堂指导老师：闫克信 李昂 崔荣凤作品说明／创作思路：初见华宇，华宇给了我很多惊喜，这次摄影大赛，我也想借此机会记录一下华宇在我眼中的样子，让一秒...……更多
2023-11-03 17:11:00山东,华宇,来意,工学院,工学,大学
...于传承的故事。王老师的爷爷王友赫，曾在上海工业专科学校深造，他亲历了抗美援朝的烽火，见证了科技的力量，根植了“教育强则国家强”的信念。战争结束后，他毅然决然地选择了教师这一神圣的职业，成为杭州市惠兴中...……更多
2024-09-11 07:20:00上城区,上城,主题活动,关键词,关键,教师
...17次派出所，他的爸爸心急如焚。危急关头，是成武安骥学校的张佩领教官用一腔春意化开了孩子心头的坚冰，让迷途少年，找到了人生航向。张佩领请小锐的妈妈来开导他，还陪他一起在球场上汗流浃背，让他享受到胜利的乐...……更多
2024-09-26 20:52:00一叶,安危,冷暖,群众,时刻,人民
...升社会实践能力 新闻链接： 按照《陕西省深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案》要求，2025年起陕西省普通高考实行“3+1+2”模式。其中，“3”为语文、数学、外语3门统一高考科目；“1”为首选科目，考生须在物理、...……更多
2024-03-25 09:07:00宝鸡,选科,新高,科学,选科,学生
...。伯梅教授还说，古根莫亚展示了任何已知生物都没有新运动方式，她将这种运动方式称为“四肢伸展攀爬”，实际是从一根树枝到另一根树枝的跳跃和直立行走的结合。已知的生物总是倾向于这两种运动中的一种，比如类人猿...……更多
2023-01-20 06:00:00万年前,德国,化石,祖先,模样,人类
...也不能使膝盖的部位承受太多的重量，如果需要再次进行运动，中间最少需要休息半小时然后在进行活动。
4、用热水泡脚爬山以后可以用40℃左右的温水泡脚，这样能够加快下肢的血液循环，为膝盖的部位提供充足的血液供应...……更多
2024-04-19 10:28:00膝盖,痛感,秘诀,膝盖,腿部,疼痛
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据湖南益阳市赫山区应急管理局通报，1月9日15时10分许，湖南益阳市赫山区沧水铺镇一民房发生爆炸，造成3人被困。15时42分许
2025-01-10 00:36:00
记者从哈尔滨冰雪大世界获悉，截至1月9日22时，第二十六届哈尔滨冰雪大世界运营20天，入园游客量达103万人次。【编辑:李骏】
2025-01-10 00:36:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，家住青岛即墨的五岁男孩王浩博因病离世，悲痛之余，年轻的父母决定捐出孩子的肝、双肾和一对眼角膜
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 厉昕月“谢谢叔叔、阿姨，你们带来的衣服我很喜欢，雪花酥也很好吃。”莒县桑园二中的学生们异口同声地对前来的志愿者表达了最诚挚的感谢
2025-01-10 00:37:00
2025年1月9日凌晨，受强冷空气影响，贵州多地出现低温雨雪及凝冻天气，贵阳机坪多架飞机也出现不同程度的机身结冰情况。为保障当天早出港航班正常起飞
2025-01-10 02:19:00
大皖新闻讯 2025年1月6日，23岁荷兰女孩Fengli Bottema（中文名冯丽）又踏上了前往肥东撮镇的寻亲旅程（详见大皖新闻此前报道）
2025-01-10 02:35:00
1月8日，国家发展改革委、财政部明确，新一轮消费品以旧换新活动，对发现存在不履行价格承诺、先涨价后打折、套取补贴资金的经营主体
2025-01-10 02:50:00
近日，“天眼问政”栏目接到网友反应，位于贵阳市经开区珠江路的万科大都会南区27栋2楼住户存在疑似露台违建，严重影响该单元的居住安全
2025-01-10 03:20:00
1月8日，据报道，此前在泰缅边境地区失联的中国演员王星，于当地时间1月7日下午被泰国警方营救。8日，泰国警方经初步调查确认中国籍男演员王星为人口贩运受害者
2025-01-10 03:51:00
1月8日夜间，受冷空气影响，气温持续下降，贵阳市多条高速公路以及部分区县道路出现道路凝冻。贵阳交警迅速响应，迎战雪凝恶劣天气
2025-01-10 03:51:00
本文转自：人民日报海外版西藏定日县地震救援——4.75万名受灾群众已完成初步安置《人民日报海外版》（2025年01月10日第 02 版）1月8日
2025-01-10 04:21:00