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45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,还能改善睡眠 阿胶是女人滋补不可或缺的食物,每一天坚持吃两片阿胶,能添加大量的铁元素,使皮肤红润有光泽长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,...……更多
清明时节好“吃春”
...好吃,而且营养丰富。襄州石桥一带盛产香椿,每年清明时节,春风在它耳畔只轻轻一吹,便在知时节的春雨滋润下吐出一蓬蓬嫩紫或淡青色的嫩芽来。此时,人们把鲜嫩的香椿芽掰下来,拿到市场上叫卖,喜欢“吃春”的人们...……更多
上岗后月薪5000至10000元!聊城一家国有学校新一期培训班即将开班
鲁网1月14日讯“目前,我在一家养生机构做保健按摩师,每天都有300多元的收入,而且工作环境和氛围也非常好。感谢成无己职业培训学校的培养。”1月9日,聊城市成无己职业培训学校学员袁汝华兴奋地说。46岁的袁汝华曾在...……更多
...“解忧杂货铺”“习惯储蓄银行”……1月29日,在“支教冬令营”的“心灵探索日”课堂上,来自山东大学(威海)“微光·炬火”支教团的大学生志愿者们积极引导中小学生正确面对负面情绪和烦恼,有效释放压力,培养良好...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜,它具有诸多养生功效。李叔表示,自从他了解到这种蔬菜的营养价值后,便将其纳入日常饮食,不仅骨骼强健,肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...慢慢退化,所以人到了60岁后,如果想要通过运动来达到养生的效果,就一定要学会控制运动量,尽量避免高强度的运动,或者运动时间过长,适当地做一些轻缓的运动,可以保持身体活力,帮助提高身体素质,有利于身体健康...……更多
北京中医药大学东方医院肝病科专家白俊杰教授莅临北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊
...疗消化系统等内科疾病,尤其对各种急慢性肝胆消化病、肝脏肿瘤、肝硬化、自身免疫性肝病等危重疑难性疾病积累了丰富的临床经验,均取得了满意的疗效,受到了广大患者一致的好评。坐诊时间:新城院区周一周三;市中区...……更多
...温饱、疾病治疗为中心的传统健康需求转向以疾病预防、养生保健和延年益寿等多层次、多元化和全生命周期的健康服务。药食同源保健食品是我国传统医药文化的重要组成部分,是防治慢性疾患和健康管理关口前移的重要物质...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...压全因死亡率增加至2倍。”于主任介绍,23点-次日3点是肝脏自我修复的最佳时间,如果在这个时间段没有得到充分的休息,会引起肝脏血流不足,导致已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化,长期睡眠不足更会影响免疫功能的更...……更多
清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...老少皆宜,可惜常被当成杂草了清明前后正是春季的最好时节,万物复苏,天气晴朗,户外鲜花绿草正鲜艳,这个时候也是户外踏青郊游的好时节,带上亲朋好友,到户外尽情的享受这美好的春天。清明前后正是踏春赏花、挖野...……更多
中医药文化走进校园 播撒传承“种子”助成长
...其他学生可在指导老师的帮助下,动手制作点心、饮品、养生汤药膳美食,体验中医药炮制等技术。通过此模式形成医院指导、老师帮带、学生实践的持续合作发展体系,助推中医药文化走进校园,加深学生对中医药文化的感悟...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了,但她的生活依然忙碌;每天早上,她都会在...……更多
峰会观察:坚持科技创新 推动中医药国际化
...’推动中医药国际化”这一话题进行了交流探讨。《医药养生保健报》社长杨中兴在论坛上发言建议,企业应该大力因地制宜在“一带一路”共建国家和地区种植中草药材,并创新输出方式,围绕中医药文化知识,提升“走出去...……更多
深泽县召开全国基层中医药工作示范县创建工作动员会
...民群众健康观念逐步转变,中医药绿色健康的特点以及集养生保健和防病治病于一体的理念和方法越来越得到认可,中医药在防治常见病、多发病,特别是老年人、功能性、慢性非传染性疾病等方面优势明显。各相关部门要对标...……更多
荔枝的营养价值非常高,但吃荔枝的禁忌要牢记
...用荔枝,既能解渴消暑,又能为身体注入活力,堪称应季养生的佳品。2.荔枝食用的禁忌与搭配误区忌与海鲜同食:在炎炎夏日,海鲜往往是餐桌上的热门选择,海鲜中的某些成分与荔枝相遇,可能会增加过敏反应的风险。海鲜...……更多
健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
...病重点研究室的医生李继科提醒,大吃大喝是不符合中医养生原则的,阳康之后尤其要注意食饮有节。李继科阳康之后怎么吃?李继科认为,应尽可能选择易消化的食物,保证食物种类多样化,比如吃一些新鲜的蔬菜、水果、大...……更多
东山街道中前社区:党建引领传承国粹 “中医长廊”助力成长
...以及青少年儿童诠释中医药文化的博大精深,倡导科学的养生方法,弘扬科学精神,对提高公众的健康意识和科学素质起到了重要作用,使中医药真正深入人心,惠及百姓,得到了群众的一致好评。为进一步发挥“两新”党组织...……更多
德州天衢新区宋官屯街道王庄社区开展“中医文化进社区 把脉问诊送健康”志愿服务活动
...康”志愿服务活动。活动现场,医务人员为居民分享中医养生知识,用通俗易懂的语言、生动具体的案例,围绕中医传统理论、时令特点、食疗进补以及常见疾病预防等方面进行详细讲解。随后,医务人员帮助居民测量血压、血...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...怀抱中,显露出生机勃勃的景象。此时正是饮食养生的好时节,选择当季新鲜的时令蔬菜,如青豆,是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪,也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹,丰富的营养更易被身体吸收,适合所有年龄层...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...理方法,帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺,导致火气上升,表现为情绪烦躁、易怒、口苦、咽干、眼干、视力模糊等症状。肝火过旺还可能引发头痛、头晕、失眠、健忘等症状。调理方法:1.保持良...……更多
“中医‘中’!针灸完真舒服!”
...企业质量安全促进会主办,荥阳市人民政府、郑州市保健养生协会、中国医药教育协会特色医疗工作委员会承办。 ……更多
发展药膳事业 满足群众健康需求
...阳能把这些经方验方利用起来,发掘整理一批行之有效的养生名方,开发一批药膳产品和预包装产品,便能更好地古为今用、服务百姓健康需求。杨锐表示,推动药膳事业发展,需要领导重视,带头推动,不仅要把发展药膳餐饮...……更多
原来立夏饮食要注意这个!还要适当晚睡早起
...、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等都要特别关注。同时,夏日养生要保持心神安宁平和,避免动怒。 云南省中医医院风湿病科主任医师 汤小虎: “容易咽热,容易上火;饮食方面不要吃香燥的、热重的东西。”在饮食方面,要以...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...年熬夜。中医认为,人卧则血归于肝,足够的睡眠才能使肝脏得到滋养,充分发挥肝藏血和主疏泄的功能,使我们的身体得到血液的濡养,可见女性面色与肝的关系亦密不可分。饮食不规律。贪凉、暴饮暴食等不良的饮食习惯都...……更多
这种野草能治愈肝炎、肝硬化腹水,每天一棵就行,连医院都在用!
肝硬化是一种慢性肝病,它是肝脏长期受到损害导致无法正常运作的一种病理状态。一旦发生肝硬化,肝脏本身的功能和相关的血管会受到严重损害,可能对身体造成无法逆转的伤害。肝脏是一个“沉默”的器官。当肝脏出现...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...习惯,多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节,“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜,它们富含营养,有助于提高身体的免疫力,抵御寒冷。接下来,我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
进入冬月“养藏”为主 三亚中医教您如何“四养”
...十一月为“冬月”。三亚市中医院医生提醒,进入冬季,养生应以“养藏”为原则。《黄帝内经》指出:“冬三月,此谓闭藏……早卧晚起,必待日光……去寒就温……此冬气之应,养藏之道也。”意思是冬季正是人体养藏的最...……更多
高铁站里看医生,心里暖暖的
...志愿服务活动,中医师现场坐诊,书法家写春联,还提供养生茶汤、龙年新春限定款咖啡等。据介绍,高铁张家港站春运首日发送旅客超万人。春节前,文明实践微集市、书法爱好者写春联、提供养生茶汤等活动将持续举行,让...……更多
在立冬、小雪、大雪、冬至四个节气后,冬季的第五个节气——小寒来到了,从冬至开始冬天的感觉已经非常明显。但还没有到最寒冷的时刻,小寒预示着温度的继续降低,每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。勤晒太阳...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...油,味极鲜即可。第二样:红苋菜春季是是红苋菜的最佳时节,比荠菜营养,比韭菜鲜美,营养丰富,有“长寿菜”、“野菜之王”的美誉。苋菜的颜色一般有2种,一种是红苋菜,一种是绿苋菜,颜色不一样,但是营养差不多...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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