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什么水果能降血压
...,这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物,所以高血压患者可以多食用。2、西瓜:西瓜中含有数十种对人体有益的维生素及其他营养物质,其中的提取物已经纳入药物的范围中,适量食用对高血压有良好...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
...好,不用过于担心。【专家简介】毛娜医生,毕业于上海中医药大学,医学硕士,从事儿科临,床工作20多年了,帮助过成千上万的儿科患儿,中国中医科学院望京医院副主任医师,在儿科方面积累了多年的经验,可以帮助儿童解...……更多
八段锦、石锁、兵道……药大特色体育课程受追捧
...的八段锦表演。据悉,八段锦是古人根据身体经络走向、中医五行学说创编的一套强身健体、导引行气的养生功法,起源于北宋,至今已有上千年的历史。其动作舒展优美,柔和缓慢,内外兼修,可健身祛病,增智益慧,简单易...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...质量,帮助减少脂肪的积累。中心肥胖人群还要减少碳水化合物摄入,碳水化合物是热量的主要来源,摄入过多容易导致脂肪的积累,因此要适量减少碳水化合物的摄入,有助于消除啤酒肚。除此之外,我们还要多吃新鲜的蔬菜...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...这个过程中,最主要的能量来源是身体存储的脂肪和碳水化合物。当跑步的强度和持续时间达到一定程度时,身体开始更多地燃烧脂肪,从而助力减重。事实上,跑步能够提高基础代谢率,即使在休息时,你的身体也会消耗更多...……更多
...次可安排3次正餐和2~3次加餐。每天的食物应该包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维和其他营养素。碳水化合物不低于175g(主食量4两以上),摄入量占总热量的50%~60%为宜,尽量少吃精米精面,提倡吃五谷杂粮;脂肪摄入量占...……更多
...学、沈阳化工大学、沈阳建筑大学、沈阳农业大学、辽宁中医药大学和沈阳体育学院。从24种本科新增的专业来看,辽宁高校新增的专业最多的主要是足球运动专业,沈阳体育学院、辽宁师范大学、大连大学三所高校均新增了该...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...容养颜:蒲公英中含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素等,女性经常服用蒲公英水,有助于改善湿疹和舒缓皮肤炎,有助于改善皮肤状态。04蒲公英水有三不喝,希望你早点知道蒲公英是一种...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...的治疗或观察。古语有云:“邪之所凑,其气必虚”。从中医的角度看,不论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节还是肝脏结节,它们都被归纳为“症瘕积聚”的范畴。中医认为,这些结节的产生和发展,其核心原因是身体的正气...……更多
井陉县开展“石家庄人才日”活动 邀请双一流高校学子观摩
...、中山大学、四川大学、华南农业大学、暨南大学和广州中医药大学的40余名“双一流”高校2024年毕业生,到石家庄市和井陉县开展观摩活动。围绕经济发展、人才政策、交通优势、历史文化、人文旅游等方面向学生们作了推介...……更多
康复大学(筹)再传新进展!青岛市中心医院成学校直属附属医院
...学、首都医科大学联合招收培养博士研究生58名,与天津中医药大学联合招收培养硕士研究生5名。目前,联合培养的研究生已发表高水平论文51篇,其中国际高水平期刊论文41篇、中文核心10篇,申报发明专利21项。首届联合培养...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养素,特别是碳水化合物、蛋白质和脂肪,是我们体力和精力的源泉。当这些关键营养素供应不足时,身体的能量代谢速率减慢,导致疲劳感增加。例如,碳水化合物是重要的能量来源,缺...……更多
2024杨凌农科城马拉松赛4月14日开跑
...育局承办,西北农林科技大学、杨凌职业技术学院、陕西中医药大学、杨凌马拉松协会共同协办。 ……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...果高脂血症患者的食物摄入量超标,即卡路里过多,碳水化合物会转化为脂肪,增加血脂含量,这不利于高脂血症病人的康复。同时,芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素和必要的微量元素,如锡、钙、磷和钾。适量食...……更多
牛奶什么时候喝比较好
...喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。3、返流性食道炎患者含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...》。里面对糖油混合物的定义是:高糖(包括淀粉等碳水化合物,可在体内转化成糖)、高脂肪和深度加工。其实,天然食物中同时具备高糖高油的食物并不多,糖油混合物往往是经过加工的食物。常见的糖油混合物包括但不限...……更多
糖尿病患者可以去旅游吗?
...血糖有关,如果运动前血糖<5.6毫摩尔/升,应进食碳水化合物后再开始运动。对长时间的运动,可以在运动过程中进食缓慢吸收的碳水化合物以防止低血糖的发生。• 胰岛素注射部位原则上以腹壁脐周为佳,尽量避开运动肌群...……更多
微生物是如何影响人体健康的?
...久的难题。她曾读过一篇报告,报告称,一种名为TMAO的化合物在血液中含量过高与心脏病有关。早在20世纪初,科学家就知道,Balskus说:“这是我第一次感受到——这是我能做的事,我能弄清楚这是怎么发生的。”研究人员已...……更多
...布的软毛青霉素外,其原料中还有许多日常保健品没有的化合物。软毛青霉素对人体影响程度如何,目前仍是未知数。据悉,红曲原料由小林制药位于大阪的工厂制作,该工厂已于2023年12月关闭。今年3月30日,日本政府对该工厂...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...的康复。促进消化系统健康鸡蛋中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质可以促进消化系统的健康,这些物质可以提供足够的能量和营养给肠道内的有益菌群,维持肠道内的菌群平衡,预防便秘等消化系统问题。05吃护肝片可...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...,让健康与美味同行。食用油不能不吃,也不能多吃碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体通过食物获得的三大主要营养素,其中脂肪的主要来源是食用油。食用油密切关系着人们的身体健康,主要有以下贡献:1.提供能量。每克脂...……更多
小林制药工厂接连被查
...查出软毛青霉酸。软毛青霉酸是由青霉菌产生的一种天然化合物。依据厚生劳动省说法,这种物质可能存在毒性,但尚不清楚是否会伤害肾脏。近期,日本有多人在服用小林制药公司生产的含红曲成分保健品后因肾脏疾病住院甚...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养物质。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和肠道健康,预防便秘和疾病的发生。此外,土豆还含有丰富的钾、镁...……更多
大学排名细分7条赛道,上海两校当排头兵,主榜前五是老面孔,民办高校也打榜
...;去年成功更名大学的上海体育大学排名全国第1;上海中医药大学较上一年进步了1个名次,跻身医药类大学前十;此外,上海纽约大学稳居合作办学类高校第2名。公办高校之外,上海有4所民办高校在民办榜单中崭露头角。其...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...饮食的原则营养均衡:确保每日饮食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。量身定制:根据个人体质和健康状况调整饮食结构。例如,体循环动脉血压增高(高血压)患者应减少盐分摄入,糖代谢异常(糖尿病)...……更多
...情严重者还需要静点糖皮质激素治疗。染发剂通常由多种化合物配制而成,对敏感型体质人群容易造成过敏反应。染发时染发剂直接接触头皮,再经过加热后可能使苯类有机物质通过头皮进入毛细血管,容易引发皮肤过敏症状,...……更多
巧妙“染色” 精准切除囊泡
...生病次数明显减少。朱天琦说,吲哚菁绿是一种水溶性的化合物,非常安全。它进入人体后会与血浆中的大分子蛋白质迅速结合,能够较强地吸收近红外光并发出荧光。相较于传统方法的通过病变肺段静脉注射吲哚菁绿实现“染...……更多
职业病防治法宣传进企业 助力企业保健康
...增强员工职业病防治意识。市妇幼保健院专家以《苯及其化合物对人体的危害》为题进行授课,帮助企业接触劳动者深入了解职业病危害因素对机体的损伤情况、防护措施及出现损伤后如何检查治疗等问题。威海红太阳彩印有限...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...…有没想过,这是肾在“预警”任献国,主任医师,南京中医药大学博士。主编《儿童肾病系统诊疗手册》获2019年金陵科技奖,2010年获中国中西医结合学会科学技术二等奖,2011年获中华中医药学会科技进步二等奖,2013年获华...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,含有碳水化合物和氨基酸的食物,在120℃高温烹饪后,都容易发生美拉德反应,释放丙烯酰胺。而西葫芦、洋葱等酸度低,甜分高的蔬菜,更容易发生这类反应。可以说,并不是西...……更多
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厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
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人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
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2024-07-21 10:38:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
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五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
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甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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