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...有很多父母咨询怎么能让孩子不玩游戏，怎么能让孩子不内耗。这个问题我都无法回答，我不能解决孩子玩游戏，也没有办法让内耗的孩子自动走出情绪。因为孩子玩游戏也好，从内耗中走出也罢，看似是孩子的问题，其实是父...……更多
2024-07-29 09:38:00内驱力,主动,孩子,学习,孩子,玩游戏
...背叛者当成合伙人，你就不会因为爱与不爱的纠结，自我内耗 一般来说，当枕边人有了外心后，原配的第一时间往往时愤怒、失望和伤心的情绪。深受这些情绪的作用，原配会陷入内耗的死循环之中！然而这样的“应对”状态...……更多
2024-08-26 02:21:00幸福,原配,背叛者,婚姻,底线,价值
...闹。
没有成长和改变，只是在一段不健康的婚姻关系里内耗。这样的婚姻，时间长了，你会特别累，身心劳累，你感受不到婚姻的幸福和生活的美好。他们的相处方式还会影响到孩子的健康成长，孩子从他们身上看不到爱，看...……更多
2023-01-10 16:27:00错误,婚姻,还是,孩子,就是,幸福
作者：曾庆枝、李黎精神内耗上海市精神卫生中心有一个心理热线接听室，职场、青少年教育和情感是三大主要来电问题。（图/一条）关于职场人士的代称，前几年是打工人，最近是牛马、吗喽，身份好像越来越低，打工人心...……更多
2025-02-14 14:58:00宛平,南路,倦怠,精神,内耗,心理
前阵子刷微博，看到“年轻人如何远离精神内耗”这个话题，我连忙点进去看看有什么妙方。大家在话题下讲了很多自己的处境，大部分都让我很有共鸣：因为身边人的压力，被迫做自己不喜欢的事，比如加班、考研、考编；...……更多
2022-12-19 23:08内耗,中国,烟火,密码
...人、朋友，会更有意义。03喜欢算计的亲戚，不再让自己内耗许多时候，人之所以不快乐，往往是因为自我内耗太过于严重。而，让人产生内耗的人，大多都是自己身边的亲人。就比如，彼此之间明明是亲人，可是另一方却以亲...……更多
2023-10-07 10:15:00圈子,管理,子女,内耗,之间,消耗
...演戏就知道了。
更重要的是吴越治好了许多观众的精神内耗，原来根本没有必要容貌焦虑、年龄焦虑，任何时候都是女性最好的时期，只要直面自己，就会闪闪发光。02 拒绝内耗，接纳自我现在的娱乐圈像吴越这么清醒的女演...……更多
2025-02-18 16:27:00内耗,精神,女性,演员,角色,观众
...的女人，多半命苦，希望所有女生都可以得到许多爱，不内耗、不纠缠。01：缺爱的女人，很难相信自己有资格被偏爱，更不可能会幸福张怡静在很长的时间里，都活在后悔的当中。她与何瑞之很相爱，但是男友的妈妈却不喜欢...……更多
2024-05-02 23:22:00张怡,命苦,不够,女人,张怡,内耗
原来葬礼上做的一切，其实都是在治愈活着的人。——导演刘江江汉朝思想家扬雄在《法言》有云：有生者,必有死;有始者,必有终。有生必有死，有始必有终。春秋轮转，周而复始，是自然法则，亘古不变。然，国人对生欢呼...……更多
2023-01-13 11:29:00内耗,看电影,大事,人生,三哥,小文
...事来说，赚钱，成长，精进自我，才是最重要的。讲真，内耗，太耽误赚钱了。发生矛盾后，真正困扰我们的，其实是我们的情绪。你太闲的时候，就会不断地放大情绪。情绪一被放大，整个人是没办法平静下来的，你会忍不住...……更多
2025-01-11 00:52:00矛盾,一门,婆媳,心思,夫妻,矛盾
...不会料理家务，他一样会爱你入骨。02：内心笃定，从不内耗性格自卑的女生，就算长得很漂亮，也有娘家人撑腰，可她们依旧控制不好情绪，总会患得患失。在男人眼中真正高贵的女生，肯定是内心笃定的，不会过度内耗。哪...……更多
2024-05-16 10:12:00儿媳,道德,家庭,女人,男人,女人
...式不对。有了这个认知之后我们可以自信地接纳自己，将内耗逐渐转化成对个体元素连接的修整，例如多读书改变大脑的连接、多运动改变身体的连接等。我们要目标。有可能我们通过调整连接之后仍然会有不如人的地方，此时...……更多
2024-03-22 00:08:00焦虑,思维,系统,系统,之美,焦虑
...不学习的问题，最终引发了亲子矛盾，导致更厌学，更加内耗，更加矛盾冲突，让孩子有种：父母不理解我，都因为学习让一切都变得面目可憎，自然也更不愿意提及学习了。对于父母来说，懂得“蝴蝶效应”的两面性，多用正...……更多
2024-07-29 09:42:00玻璃心,父母,玻璃,孩子,孩子,学习
...担当和责任心都没有，离开他也是女人的万幸，摆脱自证内耗。女人的“作”是撒娇，男人的“作”，就是他想分手的一个信号。他会故意折腾，故意让你讨厌他，逼着你主动提出分手。01 不择手段“折腾”你男人很聪明，女人...……更多
2024-10-16 18:06:00铁律,男女,男人,女人,男人,女人
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和焦虑，实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态，是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入，探讨了现代社会中...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...。这是实实在在的变化，也是孩子上高中这一年来经历了内耗、压抑、自我怀疑和心理落差后，与不完美的自己和解，拥抱未知的人生和自己，一边脚踏实地的努力，一边仰望星空的期许。在孩子的成长过程中，我啥也没做，只...……更多
2024-07-29 09:31:00力大,叛逆,平和,情绪,孩子,欣赏
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不？”“宝贝，今天过得怎么样？累不累？”“女儿你太棒了”......近日，一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达，让这对夫妇...……更多
2024-03-13 11:36:00内耗,精神,电子,夫妇,小潘,女儿
...的信任。NPC心态：49%职场人不受PUA干扰，把他人当作NPC“内耗”是职场人的日常，领导的PUA通常是触发“内耗”情绪的最大因素。《洞察》显示，有44%的职场人困于职场内耗中。在内耗严重的群体中，工作不满一年的职场新人占...……更多
2024-07-11 16:05:00比达,供需,洞察,职场,人才,职场
...有女人那么多的心思和弯弯绕绕。与其猜来猜去，再相互内耗，不如直接说。像男人一样的思维，大条一些，去经营婚姻，会减少很多摩擦。相处简单点，没必要非得追求仪式感，踏实过日子就好 前几天一位小姐妹，和我吐槽...……更多
2024-10-30 03:54:00状态,婚姻,最好,婚姻,东西,情绪
...，提高“情绪觉知力”。“情绪觉知力”：消灭你的精神内耗那天在小区看人遛狗，突然想到一个比喻：情绪就像一只狗，当我们还没有了解它的时候，它是一只凶猛的藏獒，我们常常被它拖着东奔西突；当我们了解并能觉知情...……更多
2023-04-28 14:38:00情绪,人质,主人,情绪,客栈,内在
...：越来越不想回娘家了，回到家里，每次都是一场巨大的内耗，情绪很久都难以平息。每次回到家，看到的都是母亲一个人在厨房里忙碌，父亲，哥哥，嫂子都在沙发上玩手机，看电视，没有一个人帮忙。母亲哭诉，父亲冷漠，...……更多
2025-01-08 23:24:00走下坡路,标志,家庭,个人,家庭,一家人
...己是，每一次各种挑自己的问题。”因此她也会经常陷入内耗，不过她在现场也透露自己会通过看中医缓解内耗，但更重要的还是自我调节。对话搜狐娱乐：搜狐娱乐：看完《照明商店》的剧本之后，最打动你的地方是什么？
...……更多
2023-12-13 18:06:00刘诗,内耗,小女,小女孩,中医,性格
...噩噩，心底有个黑洞，再忙碌也填不满，日子过得越久越内耗。第三道坎、身体健康的愈下精神不振、莫明疼痛、内分泌失调都找上来。睡觉变得困难，胡思乱想变得容易，有时忘了是否关煤气，有时又想起多年前生过的气。心...……更多
2023-05-11 09:55:00三道坎,身心,技能,心理,女人,心理
...力本身就容易造成心理问题。4、乖孩子总是顾虑太多，内耗太多。乖孩子做事的时候，首先要考虑父母的感受，然后考虑自己的感受。他们习惯了考虑各方感受。在涉及自己人生的选择时，这方面的影响就大了。比如报什么专...……更多
2024-07-28 10:35:00心理问题,小孩,心理,问题,乖孩子,父母
...招数。当原配看不到背叛者理想的回心转意状态时，就会内耗、情绪反扑更严重。终究是，谁更现实，谁就赢了。只是，想对原配说：你应该比背叛者更现实利己，毕竟你是受害者。忘记了这个事实，你内耗、情绪反扑，只会让...……更多
2024-12-02 07:19:00底线,好处,背叛者,原配,底线,价值
...情深，走到了相看两厌的地步，再继续下去也不过是一种内耗。你们缘分不深，对于彼此的爱意不会停留很久，其实只不过是彼此生命中的一个过客而已，不会有很好的结果。男女之间，若缘分尽了，会散发出这些信号。01不再...……更多
2023-12-17 11:23:00信号,缘分,之间,男女,两个,对方
...“黄龙江一派全带蓝牙”进行万能回复。不攻击别人也不内耗自己，化对抗为反向整活。节后上班，许多年轻人又整起新活儿。登上热榜的“恶心穿搭”，更是当代人把“发疯”精神贯彻到生活方方面面的典型代表：西装配睡裤...……更多
2024-03-10 10:18:00年轻人,状态,两个,精神,情绪,问题
...的东西，也可能在未来需要以更大的代价作为偿还。2）内耗型性格软弱，低自尊，喜欢自我反思、贬损，内耗特别严重，缺乏主见，别人说什么就信什么，这类女性，往往更容易成为被“渣男”PUA的对象。每一次被PUA，就强化...……更多
2024-05-12 08:20:00心理分析,男性,心理,分析,对方,女性
...人，最好的反击是这4个字——安之若泰：01学会无视，不内耗安之若泰就是要学会无视，不内耗。当面对一个不在乎你的人时，无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意，他就越是会得意，因为这就证明他对你已经造成...……更多
2024-05-13 14:19:00最好,安之,最好,内耗,黛拉,越是
...始新的话题。对于小杨而言，这样的恋情让自己精神严重内耗，因为每一次两人之间的矛盾都没有解决，哪怕表面上恩爱，心里也是膈应得不行。现在，小杨又谈了一段恋爱，男朋友特别照顾她的情绪，有时候小杨刚有些不高兴...……更多
2023-05-24 22:57:00物质,需求,男人,女人,小杨,女人
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