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又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...院 莫鹏 刘丽利审核:国家健康科普专家库专家、上海市精神卫生中心院长 赵敏策划:张灿灿 王宁编辑:穆薪宇来源: 健康中国 ……更多
告别内耗焦虑,《走走停停》发布主题曲MV
...切发生,做勇敢快乐的人的温暖主题。《走走停停》告别内耗焦虑《我活着呐》接纳真正的自己电影《走走停停》由著名作词人唐恬作词,彭飞作曲并担任制作人,歌手依加演唱。歌曲以影片主人公吴迪(胡歌 饰)为视角,将...……更多
汇仁肾宝片送你一份“小满之后养肾攻略”
...、夜尿频多的问题,也可缓解加班熬夜的虚态,唤回活力精神“汇仁肾宝片”已获得知识产权局授予的中国发明专利产品(专利号:ZL03109434.1),并从成千上万种中药成方中脱颖而出,被国家卫健委出版的《临床常用方剂与中成药...……更多
一个人开始疏远你时,离不开这三个原因,不要内耗
生命短暂,时间过得很快。有人说,人生是一场漫长的训练,但一路上我们会遇见很多人,也会错过很多人。有些人走着走着就散了,有些人说话时情绪就消失了。因此,如果您周围的人逐渐疏远您,请不要感到惊讶。这是每...……更多
探监第三天!73岁TVB男星带《延禧攻略》给未婚妻
...押等候认讯。今日他再前往大榄惩教所探望未婚妻Chris。精神憔悴的他表示只睡了4至5个小时,但个人情况比前两天好一点。见他带了日用品、《延禧攻略》记事簿探访,透露好让她有空画画。此外,他透露还带了润唇膏、护肤...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...常丰富。切几片桃子,清新的水果味道更能让孩子在早晨精神满满。午餐是学习之余的美味小憩。想让孩子享受每一口,可以选择香菇肉酱拌饭,搭配脆爽的黄瓜,简单又不失风味。孩子们总是对鸡块情有独钟,来一份自制的鸡...……更多
“攻略”古偶高地,口碑热度双爆的《永夜星河》赢在哪儿?
...”……内娱已经好久没有这么活跃过了。从剧粉的“活人精神状态”中,我们能切实体感到《永夜星河》俘获了屏幕前无数年轻观众的“芳心”,除了创新有趣的高概念世界观,清新脱俗的轻喜气质以及虚构与现实的映照等,都...……更多
旧车“置换更新”申请攻略来了
...彻落实国家推动大规模设备更新和消费品以旧换新等文件精神,紧抓国家鼓励推进消费品以旧换新决策机遇,鼓励消费者将老旧汽车通过报废和置换方式更新为新车,促进广州市汽车梯次消费、更新消费,推动汽车产业的绿色化...……更多
2024跨年攻略|济南印象城“印力发发季”,欢喜“有钱花”!
...R”中的REMIX花和钱币符号,是涂鸦艺术家李昱昱将乐观的精神寄托及愉悦的艺术趣味进行的视觉化创意表达,体现了年轻一代在时尚品味、社交文化等方面都不再拘泥于传统的特点。在印力商业持续向内精进运营能力与激活内生...……更多
智界S7单店订单破百,压力给到问界,华为面临销量内耗?
...下,迅速扩张的华为汽车矩阵,会不会在销量上出现自我内耗的境地呢?智界S7单店订单破百,摆在华为门外的阿维塔很尴尬?借着智界S7即将上市的契机,我们实地前往一些人气旺盛、店内规模较大的华为渠道进行探店。从到...……更多
一个女人身上的3种特征,如果有1个以上,说明你过得很好
...现实里,如果一个女人,在感情生活上,十分洒脱,很少内耗。在亲情啊、友情啊上面,都十分拎得清。那么,她的人生,能减少很多烂事儿。比如说,有的女人,你表面看她,嫁的十分好。男人收入很高,婆家社会地位很高。...……更多
龙腾传世充值攻略 龙腾传世土豪该怎么玩
...期主流的东西,这里值得说一句的就是穷人玩火,富人玩精神,豪玩真伤。 ……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...天走进大自然,看着美丽的花朵,绿意盎然的风景,各种内耗和烦恼也会随之消失。当我遇到心情郁闷时,我就会把这些不开心的事情写出来,或者写进我的故事里。在我书写的过程里,烦恼和内耗也随之解开,很多问题也就在...……更多
别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女
...不成立的实际例子。别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女。当然,用拖累这个词,可能有的人会认为这是属于不孝顺,是把老人视为累赘。实际上,孝顺和实际评判一个老人的品行,并不冲突,也不必太上纲上线...……更多
李雪琴的“内耗”引观众反感,网友:现实中我不想跟她做朋友
李雪琴李雪琴,这一次你可真是让人大跌眼镜了。在电视节目《桃花坞》中,你那一幕可真是让广大观众目瞪口呆。看看其他嘉宾热情舞动,你却像个孤独的旁观者,眼神中流露出那难以掩饰的落寞,真是让人心生怜悯。不过...……更多
当孩子厌学躺平时,我是怎么去助推孩子返校成功的
...会本能选择躺平或厌学。并不是他们不愿意学习,而是在内耗的情绪之下,无力应对学业和课堂。这时向上的驱动力都变成了无法宣泄的情绪,而压倒最后一根稻草的只是一些再小不过的芝麻丁点小事。昨天跟一位颇有才华的少...……更多
《花儿与少年》不要陷入内耗与焦虑
真是越来越喜欢《花儿与少年丝路季》这个明星旅游真人秀节目。不仅仅是花少团的7人小队,每一个人都是搞笑分子(比如攒钱众筹“跳崖”的辛芷蕾,电音朵拉秦岚,RAP兄弟王安宇胡先煦),让这个节目充满欢声笑语。更重...……更多
远离抑郁,那就选择每一天去战斗
...,你觉得他还会抑郁吗?基本不可能。抑郁的人就是一个内耗的人,比如家里来客人了,然后就觉得自己照顾不周,就觉得自己说错了话,就觉得自己打扮不好,就觉得自己低人一等。各种各样的内耗想法一涌而出,真是搞得自...……更多
看完赵小棠与妈妈的争吵,才明白李湘的爱有多拿得出手
...真的太过分。想安慰的人没有得到安慰,还陷入到深深的内耗中,有问题的人不认错,还觉得自己委屈,赵小棠母女俩的相处着实令人窒息。这番争吵,也将这对母女俩的性格体现无疑。 赵小棠表面大大咧咧,其实心思细腻且...……更多
有聊|李一桐:不破不立不再焦虑,停止内耗一路“狂飙”
...鲜感和亢奋感,会给你带来不同的感受。”不破不立停止内耗一路“狂飙”“在演艺生涯中,对你意义最重大的三个角色是?”“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》)。”李一桐几乎没有犹豫地回...……更多
...,近年来不断涌现的网络热词,反映了人们从被动“精神内耗”到主动“自我疗愈”的诉求。在一切似乎被按下“快进键”的时代,“卷”到电量不足的打工人,急需“精神快充”。因此,像公园这样的“精神快充”多多益善,...……更多
刘亦菲新剧收视全国第一,网友惊叹:20年了,神仙姐姐依旧绝美
...灵动,一点不违和!好多网友感慨:明明是最容易焦虑、内耗的年纪,为什么她能越活越年轻松弛?其实刘亦菲的状态,也不是一直都很好。 老粉都知道,刘亦菲经历过长达两年多的网暴,口碑一度跌到谷底……面对铺天盖地...……更多
一起来欣赏来自唐代的爆火的旅游攻略
四舍五入做新东方精神股东!“免签朋友圈”扩大,全世界的“特种兵”正在赶来Chinatravel的路上,最“city”的路线太多,面对搜索框的无数推荐,许多人都犹豫不决。这时,你发现了诗歌:“西岳崚嶒竦处尊,诸峰罗立如儿...……更多
冬至养生全攻略
...本,对脏腑起到温煦、生化之效,若肾阳不足,就会出现精神疲惫、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或频数等症状,所以冬季养生首要保护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,...……更多
2022年必看电影《人生大事》:除了内耗,还有这三件事要做
原来葬礼上做的一切,其实都是在治愈活着的人。——导演刘江江汉朝思想家扬雄在《法言》有云:有生者,必有死;有始者,必有终。有生必有死,有始必有终。春秋轮转,周而复始,是自然法则,亘古不变。然,国人对生欢呼...……更多
远离自己的负情绪,是一个人转运的开始
...情,就能接纳生活原本的样子,若是无法接受,只会造成内耗和更加消极的反应。一个人面对太多负情绪时,就会无法排解,也会让自己陷入其中。昨天,我婉拒了一个求助,不是因为不想帮,是因为帮不了。因为我在帮对方疏...……更多
秦岚的精神状态,可以列入内娱教科书了
...嘴的时候,秦岚脸上都带着笑容。不光自己开心,秦岚的精神状态也感染了同行的其他人。比如说在先导片的一场小测试中,只有赵昭仪和秦岚没有获得礼物,赵昭仪立刻就表现出不开心,可秦岚却安慰她说,没有奖励没关系,...……更多
聚焦青年心理健康 社交平台联合专业力量开启公益行动
...者许维娜)当前,年轻人面临的情绪与心理健康问题,如内耗、焦虑、孤独感等,已逐渐凸显为社会各界共同关注的重要议题。根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示,我国群众心理健康问题日益凸显,其中,作为...……更多
当我在焦虑时学会察觉和反内耗,孩子的叛逆、懒惰和厌学消失了
...是什么?我试图拥抱着我的焦虑,想到了以下几个焦虑和内耗源:首先,面临考试的紧急。孩子这次放4天假后直接到学校就是期末考试,意味着如果这四天放飞,去学校是不给任何复习时间的,成绩自然可想而知,所以我会着...……更多
...体,一碰就碎”“青春没有售价,住院就在当下”。内卷内耗,加速“脆脆鲨”产生。学历“通货膨胀”,技能“水涨船高”,人才竞争加剧,就业资源有限,使得大学生们为了“绩点、考研、考证”而疲于奔命,年轻职场人除...……更多
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卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
滕州中心人民医院为一例合并双肺栓塞直肠癌患者实施直肠癌根治术
近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
2025-04-03 16:28:00
顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
2025-04-03 16:35:00
“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00
狐大医 | 清明养肝正当时,四点妙法开启养肝“黄金模式”
来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院中医科 王洋编辑 | 原野清明,是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气
2025-04-03 17:05:00
【专业精研】海普诺凯1897亮相山东护理、安徽妇幼盛会,以专业赋能母婴健康未来
三月春盛,万象更新。海普诺凯1897以母婴营养科研先锋之姿,深度参与第十八届‌山东省护士长大会与‌第十一届安徽省妇幼保健协会健康发展年会‌
2025-04-03 17:17:00
体重管理迫在眉睫,运动减重的同时也要护好膝盖
在中国,体重管理已经成为一个不可忽视的健康问题。中国儿童及成年人超重和肥胖率逐年递增,并且增长趋势惊人,肥胖不仅影响个人外在形象
2025-04-03 17:17:00
咽炎疼的厉害咽口水都疼,这个方法解决咽炎真的很灵
咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
2025-04-03 17:19:00
上海虹桥医院:创新技术个性化诊疗、引领治疗癫痫专病新篇章
癫痫其治疗与管理的科学性和有效性,不仅构成了患者生理健康稳固的基石,更是深刻影响着他们日常生活的质量,以及在社会中的积极参与和全面融入
2025-04-03 17:19:00
海尔盈康一生启动孤独症儿童关爱行动,创新罕见病可持续公益新生态
4月2日,在第18个“世界孤独症日”到来之际,以“与星同行,因AI盈康”为主题的首届创新生物技术关爱孤独症儿童活动在青岛冰山之角举办
2025-04-03 17:19:00
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在现代社会,越来越多的女性选择晚婚晚育,然而随着年龄的增长,高龄备孕成为了一道难以逾越的鸿沟。面对这一困境,医研共创品牌达巢以专业医学和科研力量为依托
2025-04-03 17:20:00
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厦门名厨亮相《中国美食大会》独特创新厦门菜“团圆宴”展现“舌尖上的世遗”东南网4月3日讯(海峡导报记者 朱黄 郑丽金)3月29日18点
2025-04-03 17:38:00