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...好的活法。人到五十岁，学会清空思绪，别再让自己活在内耗之中。保持好情绪，不胡思乱想，才能感受到生活中，更多的幸福感。稻盛和夫在《活法》中写道：“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也...……更多
2023-02-21 10:18:00人生,身体,胡思,生活,事情,健康
...是有深层原因的。如若，在一个家庭中，产生严重的家庭内耗，家庭成员不能和睦相处，又或者，兄弟姐妹之间不努力，那么，再大的家业往往也经不起消耗，最终会走向落寞。一个家庭，从盛到衰，是有征兆的。02家风不正，...……更多
2023-02-20 21:18:00贫穷,深层,原因,家庭,家庭,家风
...如水般温和，涓涓细流，滋养身心；情绪不稳定时，不仅内耗自己，也消耗家人，犹如波涛咆哮，瞬间淹没一切。而退休后，沉浸在自己喜欢的事情里，不仅让我们的情绪稳定，还能让我们的家庭和睦。丰富自己内心的同时，也...……更多
2024-06-17 10:40:00母亲,女人,内心,生活,事情,女人
...不思考，囫囵吞枣，就会感到迷茫，仅思考不读书，精神内耗，人就会感到倦怠，因此要把握好读书和思考的关系，。不仅如此，“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，不能只做精神上的巨人，行动上的矮子，要坚持问题和目...……更多
2024-04-10 17:19:00东湖,人间,评论,春江,中华,精神
...的女人，多半命苦，希望所有女生都可以得到许多爱，不内耗、不纠缠。01：缺爱的女人，很难相信自己有资格被偏爱，更不可能会幸福张怡静在很长的时间里，都活在后悔的当中。她与何瑞之很相爱，但是男友的妈妈却不喜欢...……更多
2024-05-02 23:22:00张怡,命苦,不够,女人,张怡,内耗
...件事，才是真聪明。02养成调整心态的好习惯，做到消除内耗退休之后，女人会有一个比较大的心理落差。没有那么繁忙的工作，找不到激情奋斗的那种充实感。工资也比之前少了很多，在很多人眼里，自己已经是一个老年人了...……更多
2023-05-24 13:15:00规划,人生,女人,生活,女人,生活
...目中展现了自己的才华和魅力。但是，她也是一位典型的内耗型人格，总是想要让全世界满意，对自己和别人都有很高的要求，面对任何事情任何环节都太紧张了，不光紧张自己还紧张别人，对别人也是一种压力。😥在六号宿...……更多
2023-05-15 14:59:00瞿颖,内耗,人格,网友,瞿颖,内耗
...应该学会抱有希望，放弃一些无谓的欲望，停止精神上的内耗，与自己和解。 ……更多
2023-10-27 14:19:00越来,伴侣,越来越,对方,思维,底层
...放下还是追寻一个没有结果的答案，让自己沉浸在情感的内耗中呢？放手，那不属于你的意难平
在浏览视频中，看到这么一条文案：爱情碰触到了现实中的利益，很多人会毫不犹豫选择“利益”选择保护好自己的那双手，对于...……更多
2023-05-04 10:30:00还是,爱情,爱情,前任,女朋友,答案
...一个美好的结局，即使彼此之间没有原则性错误，也会在内耗中越走越远。如果一段感情真的出现第三者，那么就应该放弃对背叛者的感情，要用自己的力量让对方付出相应的代价，让这段滑稽的开场有一个合适的收尾，因为每...……更多
2023-02-18 14:01:00内耗,越好,越来,感情,感情,对方
...态。她告诉央视网记者，“精神离职”不应该任由摆烂再内耗，而是要主动摆脱低迷的状态，提升思考的效率和工作方式。“ 不要在工作中过度找寻意义，不是所有的工作都是有重大意义的。如果你把个人的成长和精神全都寄...……更多
2023-01-09 22:45:00精神,工作,精神,员工,时间,职场
...上是种保全自己的智慧，是种不在不值得的人和事上拧巴内耗的本事。先做魂淡之人，让混蛋无路可走。佛系的人是真的看淡看透彻了，对待所有变动都“没事的”；
摆烂的人是真的失望放弃了，遇事安慰自己“这有啥”；淡...……更多
2024-03-01 18:53:00超前,顶级,情绪,人和,朋友,越来
...的瘦。这已经不单单是追求完美的身材，而是陷入了精神内耗当中。小美今年23岁，刚刚大学毕业，参加工作，就因为男朋友的一句“肚子上的肉肉好多”开始陷入无尽的怀疑当中。她毫不犹豫的投入了一场持续而且激烈的减肥...……更多
2024-05-30 18:05:00难治性,厌食症,神经性,神经,女孩,厌食症
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’！”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了？武汉市武东医院心理科主...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...9日夜间表示，加沙地带圣城医院的燃料将在未来几小时内耗尽。圣城医院急救中心主任穆罕默德·阿布·穆萨巴哈称，该院已连续4天没有获得基本物资补给。随着燃料即将耗尽，数百名患者的生命受到威胁。穆萨巴哈还表示，目...……更多
2023-11-10 09:28:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,红新月,巴勒,内耗
...了，只要生命还没有归零，你就能够重新开始，停止精神内耗，接受失去：你还输得起。2.做自己喜欢并擅长的事情。人活一世，不要委屈自己。若是谋生，当选择去做自己喜欢并擅长的事情，这会让你变得更加自信，同时，这...……更多
2024-01-31 15:36:00别意,转运,事情,人生,转运,价值
...情反复地去想，过度解读，最后将自己困在自己的“精神内耗”中。可真正让一个人心烦的，其实不是事情本身，而是我们内心对这件事的想法。就比如杞人忧天的典故，那个杞国人天天害怕天崩地裂，导致自己每天吃不好睡不...……更多
2023-03-13 22:32:00生活,事情,多想,就是,结果,人生
...公元三百零六年，西晋王朝爆发了一场长达十六年的皇室内耗，这一场皇室内耗是历史上绝无仅有的，因为皇室内耗的主要参与者是以汝南王司马亮、楚王司马玮、赵王司马伦等八王，所以后世将这场皇室内耗称之为“八王之乱...……更多
2023-02-23 15:21:00内耗,皇族,历史,司马,晋惠帝,汝南
...的成长保驾护航。五、总之，真正厉害的父母从不用琐事内耗孩子。他们注重培养孩子的独立性、自主性、创造性以及解决问题的能力，同时具备良好的情绪管理和教育创新能力。这些素养和能力不仅有助于孩子在学业和社交方...……更多
2023-10-15 12:53:00消耗,小事,从不,精力,厉害,父母
...标，有自己的人生规划。对于未来，充满了希望。不过度内耗，不迷茫度日，而是会按照自己的人生目标，为之付出努力。有目标的人，对生活有要求，习惯不断地提升自己，靠自己的努力实现一个又一个的目标。活得有目标的...……更多
2023-02-15 13:08:00越好,越过,样子,目标,个人,越好
...鲜感和亢奋感，会给你带来不同的感受。”不破不立停止内耗一路“狂飙”“在演艺生涯中，对你意义最重大的三个角色是？”“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》)。”李一桐几乎没有犹豫地回...……更多
2023-02-03 10:44:00不破,李一,内耗,狂飙,焦虑,李一
...外形不符影响电影呈现。而且海青平日里也是个比较能够内耗的人，这次电影被众人口诛笔伐之后，海清便开始反思自己，思考是不是因为自己有什么不足，连累片子被骂到如此地步，总之，她日后的电影道路还很长远呢，这部...……更多
2024-03-15 22:17:00海清,演技,口碑,认可,电影,海清
...认识的那个爱哭包吴昕吗？！没有任何拧巴，焦虑，疯狂内耗的预警，一上来就给你做到最好，还真有点不习惯了。回顾吴昕这些年相关热搜，概括下来不外乎就是一套流程：
先哭，再逆袭，先自我怀疑，再历劫重生。时尚穿...……更多
2024-02-21 22:11:00失业,工作,董洁,内耗,焦虑,直播
...这些人物都生活在一种轻松的心态中，不容易陷入纠缠和内耗。女人最好的福气不是外表的光鲜亮丽，而是内心的优雅、知性、坚强和善良。如果你同时拥有这四种品质，你一定在阳光下，祝福来了，你一生的幸福就长久了! ……更多
2023-10-22 10:47:00福来,同时,品质,阳光,女人,优雅
...复自问如果当初...周轶君说，焦虑的反义词是具体。关于内耗，杨天真给出了答案，内耗的本质原因在于既要又要还要。在完美主义中打转，是不可能得到满分答卷的。对抗内耗，首先是要学会价值排序。因为没有完美的选择，...……更多
2024-05-31 13:59:00巅峰,东西,天真,就是,李嘉,目标
...要。然而，很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”，进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯，其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现代生活节奏快，很多人常常因为工作或其他原因...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...也要坚定自己，坚决分手。因为，人最怕的，就是自己的内耗，自己跟自己打架，如果自己每一天的时间和精力，都消耗在分离与否的纠结和权衡中，那么，这对自己是一种无尽的痛苦和折磨，自己也永远无法踏出新的一步。所...……更多
2024-05-23 10:04:00去留,感情,选择,问题,感情,痛苦
...惑：在恋爱中，为什么总是感到有些不自在，甚至有些“内耗”？在爱情的迷宫里，我们常常被困扰，甚至痛苦不堪。是时候，让我们解锁六条恋爱潜规则，让爱情流动得更加自如！就像你独自探索一片未知的森林，没有向导，...……更多
2023-12-09 09:58:00内耗,规则,对方,底线,规则,谈判
...次性”点赞、评论之交，内容发布者和接收者都无需精神内耗，网友之间真诚而纯粹地因为内容点赞。在小红书，双方互相供给情绪价值，获得情感补偿，共同构筑精神的栖息地。越来越多的人将小红书当朋友圈发，实际是在短...……更多
2023-11-17 12:28:00小红,精神家园,面具,年轻人,精神,朋友
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爱一个人，是有生理反应的。当女人对男人有了情愫，她的身体会比嘴巴更诚实地表达出内心的想法。即使她嘴上不说，但她的生理反应却难以掩饰她对男人的思念和爱意
2024-07-07 11:14:00
婚姻就像是一座围城，外面的人想进去，里面的人，有的安分守己，有的却想探出头来看看外面的世界。已婚女人撩你，或许是出于好奇
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想念是爱情里，最直接的表现。感情这东西，确实难以捉摸，有时候，越是想要压抑，却越是忍不住流露出来。四五十岁的女人，在情感的表达上
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会哭的孩子有糖吃，爱情里，一味的顺从，往往并不能换来对方的珍视和尊重。相反，有时候，提出一些看似“无理”的要求，反而能让男人对你爱得更深
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女人生而感性，习惯用耳朵恋爱。哪怕有时候明知不一定是真心，依然会为男人的甜言蜜语而动心。这不是女人的弱点，而是她们对情感的一种渴望和珍视
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有些人陷入了爱情，就会变得卑微，越是害怕失去，就越想讨好对方，渐渐地，在爱里，磨平了自己的棱角，生生把自己逼成了一个“懂事”的人
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亦舒说，“动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。”感情中，当一个人对另一个人动了真情，她的情绪就容易被对方影响
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当一个女人心里住进了一个人，情不自禁地爱上了，就会忍不住心动，再也无法克制子的情感。爱情，就是这样容易让人无法自抑。当一个女人彻底爱上一个男人时
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其实，男人的爱没有那么复杂。爱一个人，就会舍得付出所有；不爱，才会权衡，才会计较。尤其是当两个人有了亲密关系，关系突破最后一道防线
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女人对于自己喜欢的男人，和不喜欢的男人，态度很明显。如果不喜欢一个男人，女人往往会保持距离，不会让对方轻易靠近；相反，如果对一个男人有了好感或者动情了
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不是所有有了婚外关系的人都会走到离婚的结局。有的人虽然开始了婚外关系，却并没有真的做出什么对不起婚姻的事情，所以，可以轻易回头
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面对感情，女人虽然矜持，但爱与不爱，往往很明显。当一个女人真正动了情，她的一些细微生理反应，往往能够透露出她内心的真实感受
2024-07-07 11:22:00
世上没有不透风的墙，做了错事的人，害怕是不可避免的。一个谎言，必须用无数个谎言去圆，所以，要想掩藏内心的秘密，是一件很不容易的事情
2024-07-07 11:23:00