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...会增加考试时的不确定因素。（张佳宁整理） 拒绝精神内耗 用好碎片时间■海军工程大学学员 程 铎军考文化考试注重考察基础知识，知识点整体难度不大。然而，由于可支配的复习时间碎片化，特别是进入集训队前，只能利...……更多
2023-02-11 05:35:00备考,战友,攻略,备考,复习,战友
...，可能在影视圈能走得更远。所以，王菲的特立独行，反内耗，反打击，也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的，有能力的。她能力出众，歌坛天后实至名归。唱歌，如果她说自己第二，没人敢称第一...……更多
2024-01-06 21:12:00王导,王菲,一人,王家卫,王家,常会
...不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢？不开心，内耗的原因有哪些？1.快节奏生活：现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作，导致缺乏休息和放松的时间，从而影响...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...破防时刻总相通：提高实力稳定“发疯”，巧妙化解无需内耗压力与破防总是相伴而生，大众在面临来自生活、学业、工作等多方面的压力时，难免产生焦虑情绪，破防的经历指数型暴增，这些在特工们分享的其他故事中也有所...……更多
2023-11-03 12:05:00火星,情报局,特工,情报,说法,火星
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...援董宇辉。程琳说道，放下素质享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事儿直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。如此看来董宇辉助理程琳确实是不顾自己的前途，十分讲义气的在支持董宇辉，和粉丝们一样，支持到底。她与董...……更多
2023-12-16 22:56:00内幕,助理,素质,人生,小孙,新东方
犹豫不决，其实是一件很内耗的事情，也是耽误你解决困境的最大问题。很多被出轨的女人，就是发现老公出轨之后，犹豫不决。该不该摊牌，犹豫了就错过了最佳的时机，是不是要收集证据，有犹豫了结果出轨男人已经处理...……更多
2024-05-02 11:39:00好牌,婚外情,禁忌,一手,犹豫,女人
...待人接物之“独立思考，表里如一”的态度，试图为当下内耗严重、急需精神重建的年轻人提供一份精神读本和解决方案。当变幻莫测的世界无法把握，读一读梁漱溟先生《如何才能合理痛快地生活》或许是个不错的选择。 ……更多
2023-12-23 22:38:00梁漱溟,山东,诞辰,书城,新书,先生
...想要逃离），之二便是抑郁。所以年轻人们愈常把“精神内耗”挂在嘴边，渴求“精神稳定”，也希望身边都是正常人。如果在2015年《花少2》的成功是因为那时的人们还会为抓马人际关系修罗场着迷，那么今年《花少5》的再攀...……更多
2023-12-12 10:23:00情绪,综艺,话题,综艺,精神,犀牛
...样的女人，男人自然不敢轻视，小看。三行动力强大，不内耗语言的巨人，行动的矮子，是生活最大的杀手。所有的目标与决定，如果只停留在语言上，不仅无法解决你的困难与问题，反而只会让你在无穷无尽的纠结当中，不断...……更多
2023-12-21 06:13:00方面,三个,男人,女人,女人,情绪
...，内心会更加觉得孤寂。因为，无用的社交只会增加自我内耗，消耗时光与精力。人生在世，不管身处怎样的境地，都不必合群。圈子不同，不必强融，不要因为孤独而合群。活着，不是为了凑热闹，而是要学会与孤独为伴。
...……更多
2023-02-16 20:52:00生活,人生在世,人生,小敏,孤独,闲事
...没法比。这样的想法一旦产生了，对于整个家庭来说都是内耗，这不仅会打击到儿女的自信心，还会破坏彼此之间的亲子关系，实在不是聪明人所为。要知道，没有人是完美的，懂得肯定儿女，是做父母的智慧。老了，不管有钱...……更多
2023-01-05 17:06:00远见,命运,家庭,个人,儿女,远见
...，他都会鸡蛋里面挑骨头的说你不好，让你自己陷入精神内耗，从而怀疑你是否真的是这样。都说情人眼里出西施，而被男人厌倦了的妻子，无论做什么，在他们眼中都像是东施效颦。他们就好比是在对你进行降维打击，下意识...……更多
2023-11-21 06:57:00信号,身体,语言,男人,女人,男人
...ta的未来和结局。感情大概本身就是自带伤害属性，或者内耗属性的——如果你用情太深，大概率都是会受到伤害的；但如果你薄情寡义，大概也很难体会感情的难能可贵。所以，这就是一个矛盾的命题：你到底愿不愿做一个重...……更多
2024-05-23 10:07:00感情,感情,人生,就是,越是,意义
...自己无条件的爱与支持，丢掉无谓的担心、恐惧、焦虑、内耗，将珍贵的时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给对世界的热爱。”近日，江苏科技大学党委书记周南平的几句叮嘱，“戳中”了即将...……更多
2024-06-20 16:32:00温情,支持,大学,南平,江苏,典礼
...太多这样的故事，也深知这些困扰背后的原因——婚姻的内耗。1、婚姻的温度，为何会悄然下降？王先生和李女士是一对结婚十年的夫妻。他们曾经也是别人眼中的模范夫妻，但随着时间的推移，他们的婚姻却逐渐失去了温度...……更多
2024-06-10 10:19:00内耗,法则,温度,婚姻,婚姻,内耗
...心里太过于敏感，总是沉溺在负面情绪中，就会产生自我内耗，将自己的正能量一点点消耗。“高敏感”的女人，会让自己的人生变得很痛苦。若无法与自己和解，变得强大起来，就不能找寻到人生真正的快乐。女人，如果你是...……更多
2023-02-15 14:56:00就是,女人,女人,情绪,安陵,人生
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和焦虑，实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态，是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入，探讨了现代社会中...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
你好，我是“会内耗”的魅儿女王。《半熟恋人3》看到第6期，苏锐终于跟老王告白了。但这场告白，也注定没有结果，甚至不会有太大水花。其实苏锐早就预见了这样的结局，可是她还是一直惦记老王。与其说惦记老王，不如...……更多
2024-04-07 23:24:00内耗,恋人,阳阳,老王,王震,内耗
...与自己和解，坦然接受命运的安排，做情绪的主人，拒绝内耗。从此，从心态上富养自己，让自己向阳而生。
3.物质上，富养自己人生虽然看似漫长，实际上也只不过是几十年而已。勇敢地去体验这个世界，学会奖励自己，生...……更多
2023-12-05 17:44:00精神,女人,生活,女人,心态,精神
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
真是越来越喜欢《花儿与少年丝路季》这个明星旅游真人秀节目。不仅仅是花少团的7人小队，每一个人都是搞笑分子（比如攒钱众筹“跳崖”的辛芷蕾，电音朵拉秦岚，RAP兄弟王安宇胡先煦），让这个节目充满欢声笑语。更重...……更多
2023-12-11 15:07:00内耗,焦虑,花儿,少年,热巴,王安
...自己。这个原配要是不去手撕下朋友，她后面一定会陷入内耗。她以后看到这个朋友，看到她老公，都会觉得很气愤。尤其是看到这个朋友毫发无伤的样子，她和她老公闹矛盾关系变差了，当然会受不了。她要是去整治了这个朋...……更多
2024-05-01 09:44:00老公,女人,还是,朋友,原配,老公
...在深渊中挣扎的人，不必自怜自艾，更不必无休止地自我内耗。不要总看到自己身上的苦难。
而是，应该学会调整好心态，让自己感受到更多的能量，积极改变生活环境。凡事都有两面性，就如同一杯水，放点糖就会甜，若放...……更多
2023-02-20 19:35:00福气,心态,个人,心态,生活,人生
...红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽 【巴勒斯坦红新月会：加沙地带圣城医院发电机燃料储备将于48小时内耗尽】财联社11月7日电，当地时间11月6日，巴勒斯坦红新月会紧急呼吁国际卫生和人道主义组...……更多
2023-11-07 06:23:00加沙,斯坦,巴勒斯坦,红新月,巴勒,内耗
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...堂了起来！是时候学会这份放手的艺术，不再让负面情绪内耗我们的能量！朋友们，让我们一起学王鹤棣，把每一天都活得自由自在，不为无谓之事烦心，专注于让自己快乐的事物吧！要学会快速调整自己的状态，任何时候都要...……更多
2024-05-02 22:54:00满分,秘籍,态度,内耗,笑容,时候
...求爱情的道路上，越来越多人也开始容易陷入了一种自我内耗的状态。尤其是当喜欢的人不回消息时，许多人会陷入一个情感迷宫，不知道如何是好。暗恋阶段： 暗恋的时候，我们往往都是默默地为对方付出，默默注视着对方...……更多
2024-03-16 16:30:00内耗,消息,对方,阶段,内耗,消息
...人都说，“这时代的压力太大了，人越活越累”，“社交内耗”，成为现代人的一大通病。从哌哌坠地到长大成人，我们在自己的社交圈中不断地成长着。小时候，父母教导我们要多与人相处，多与朋友交际。步入社会后，我们...……更多
2023-03-08 22:51:00人到中年,心态,焦虑,内耗,人生,社交
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