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渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心...……更多
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...医学,能够有效疏通经络、促进气血运行和增强免疫力。瑜伽则起源于古印度,已有超过五千年的历史,不仅是一种身体锻炼,也是精神修炼。两者都强调“气”的流动与平衡,通过调节身体状态促进健康。近年来,由于人口老...……更多
洞悉银发需求,简橙抢滩中老年兴趣教育市场
...趣爱好是中老年兴趣学习的主要动机,占比高达70%。其中瑜伽、八段锦、中医养生、摄影、收纳整理等领域课程备受中老年群体喜爱,这类兴趣课程不仅丰富了他们的闲暇生活时光,还能有效提升身心健康,提高生活质量。(图源:《202...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
男性不适合练瑜伽?谬论!看完这个,让你立刻就找瑜伽班报名
不知道从什么时候开始,人们潜意识里就会觉得,瑜伽是适合女性的运动方式,但其实最开始瑜伽是男性练的居多。瑜伽对男性是有很多好处的,不仅只适合女性,因此,男性们也不要太过于拘束,赶紧练起来吧。男性不适合...……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...健康的状态面对生活的各个方面。02 第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗,并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
常常陷入“人情内耗”的女人,很难过得幸福
...中不可或缺的一部分,但有时候,我们可能会陷入“人情内耗”的困境中,无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量,还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发,通过案例分析和情感指导,探...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
陈丽娟 广西壮族自治区南溪山医院产科近年来,孕期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...食物;情志调养:保持心情舒畅,适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等;适量运动:进行适量的运动,如散步、太极等,促进血液循环,改善卵巢供血;中药调理:在中医师的指导下,使用中药进行调理,如四物汤、八珍汤等;...……更多
“比痛经更难受的,是请痛经假”
...戏。难以抑制的痛感22岁的刘莎莎是河南人,目前在一家瑜伽馆做瑜伽老师,她自13岁来初潮时便深陷痛经旋涡,后经医生诊断,被确诊为原发性痛经。原发性痛经是非器质性病变引发的痛经,就诊时,医生曾告诉刘莎莎,这种...……更多
女性在公共场合穿着瑜伽裤,社会上存在不同的观点
近期,瑜伽裤的销量异常火爆,有报道指出,一些网络电商平台在短短一个小时内就售出了超过200条瑜伽裤,成为各大卖家争相推广的爆款商品。瑜伽裤,顾名思义,是为了进行瑜伽或健身等活动而设计的裤子。随着瑜伽在全...……更多
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
...身体状况和疼痛程度来选择合适的锻炼方式和强度。3、瑜伽练习瑜伽是一种适合腰椎间盘突出的锻炼方式,它可以通过伸展和放松身体来缓解疼痛和改善身体姿势。患者可以选择一些简单的瑜伽动作来进行练习,如猫牛式、下...……更多
瑜伽裤已成夏日神器:被职场女生青睐,唯品会上持续热销
今年夏天,“平平无奇”的瑜伽裤成为了最火爆的潮流穿搭。被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤,在今年夏天终于走出了健身房,在大街上、写字楼里,越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿...……更多
安踏加入瑜伽服混战
当Lululemon凭借一条千元瑜伽裤超越阿迪达斯跃升为第二运动服饰品牌时,各品牌加入瑜伽服市场中的混战场面或许不难预料。10月16日,安踏体育发布公告称,公司一间接全资拥有的附属公司于2023年10月13日与玛伊娅服饰(上海...……更多
中年女性穿瑜伽裤的三大原因
关于中年女性是否应该穿瑜伽裤的问题,其实并没有绝对的答案,因为穿着打扮的选择应该基于个人喜好、身体舒适度以及场合的适宜性。然而,有一些观点认为不建议中年女性穿瑜伽裤,其原因可能包括以下几点:1.不符合传...……更多
女性穿着瑜伽裤上班,展现了一种前卫和自信的职场态度
...动。今天,我想和大家聊一下一个话题:女性在职场上穿瑜伽裤。如今,越来越多的年轻女性不仅在健身馆穿着瑜伽裤,而且在工作和日常生活中也选择这样的装扮。然而,尽管穿衣打扮是个人的自由,依然有人对此持有保守观...……更多
瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,也会成为“暴露”工具
瑜伽裤的搭配一直是最受大家喜欢的。但你知道吗?瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,搭配不当,也会成为“暴露”的工具。小编今天就通过小编实际工作经验,来介绍一下几款可以显瘦显瘦显瘦的瑜伽裤。yumi式瑜伽裤超级...……更多
安踏收购lululemon\\\
...营为亚洲女性设计的运动服饰品牌“MAIA ACTIVE”业务,在瑜伽运动品类方面已经形成一定的市场影响力。MAIA ACTIVE天猫旗舰店显示,“腰精裤”“云感裤”两款瑜伽裤,以及“不插垫BRA”瑜伽背心为销量最高的商品,活动期间单...……更多
...,知名女星朱珠在她的社交平台上发布了一组令人惊艳的瑜伽照,立刻引发了网友们的热烈讨论。这组照片不仅展示了朱珠完美的身材曲线,更突显了她超群的柔韧性和力量感,令人不禁为之赞叹。照片中,朱珠身穿一套雾蓝色...……更多
痛经缺维生素 D 是什么原理?
...:轻柔地按摩腹部和腰部,有助于放松肌肉,减轻疼痛。瑜伽和冥想:练习瑜伽和冥想有助于放松身心,减轻痛经的不适感。 ……更多
春季运动热潮来袭 3月以来京东瑜伽裤成交额同比增长350%
随着春季的到来,运动健身热潮在全国各地兴起,而瑜伽作为一种既能锻炼身体又能放松心情的运动方式,受到了广大女性的青睐,#女性瑜伽裤卖爆了#话题引发网友热议。京东数据显示,3月以来京东多品类瑜伽服销量飙升,...……更多
瑜伽裤的魅力,勾勒出苗条好身材
在追求健康与美丽的时代,瑜伽已成为许多女性生活中的一部分。而瑜伽裤也因此成为了健身衣橱中的明星单品。不仅在瑜伽房里大受欢迎,瑜伽裤更是在日常生活中被广泛穿搭。它不仅展现出流行的时尚感,更能勾勒出完美...……更多
瑜伽裤意外好卖
...:每日商报女性用户贡献的运动健身订单量同比增长380%瑜伽裤意外好卖商报讯(见习记者 楼怡霖)今年春天,你有入手一条瑜伽裤吗?近日,lululemon(杭州大厦店)里瑜伽裤的销量格外火爆。该店工作人员表示:“随着近期...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...妈们的修复效果,订阅课程即附赠价值 299 元的教具——瑜伽球、瑜伽砖、弹力带、花生球、凯格尔球等辅助教具来强化修复效果。妈妈们平常给家里的吞金兽买奶粉、纸尿裤都够费钱了,所以我们给大家准备了超级福利——课...……更多
瑜伽裤外穿时尚与功能的完美结合
在时尚潮流瞬息万变的今天,瑜伽裤外穿成为了越来越多女性追求的一种时尚风格。这种搭配不仅展示了女性的线条美,更传递出一种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房,这种穿搭都能让你瞬间成为...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚至成为‘Z世代’的时尚单品。为了迎合潮...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...式在乐高幼儿园举行。活动邀请了辖区14名产后女性,在瑜伽老师的带领下,舒展腰、颈、脊等部位,通过呼吸、调息、冥想,盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂等各种体式达到身心平衡、自我放松的状态。曼妙的音乐,柔美的动...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
...了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元丁薇元是一位运动爱好者,经常会在社交平台分享自己的健身视频...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...千亿,耐克阿迪狂跌路难行的这几年,lululemon以一条经典瑜伽裤争占住了女性瑜伽运动市场。随后,卖跑鞋,开男装店……lululemon开始在看阿迪耐克特步李宁安踏们的生意了。有趣的是,阿迪耐克特步李宁安踏们,也在争先做女...……更多
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欧冠附加赛:皇马3-2逆转曼城!哈兰德双响 姆巴佩破门 贝林绝杀
北京时间2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合一场焦点战,由曼城主场迎战皇家马德里。上半场,皇马9射0球,还被曼城攻破了球门
2025-02-12 06:07:00
澳网后首秀失利!郑钦文连丢两盘不敌前世界第2,中东赛季开门黑
当地时间2月11日,WTA1000多哈站第2轮比赛进行。中国金花一姐郑钦文出战,对手是三次大满贯亚军得主、前世界第2贾巴尔
2025-02-12 06:08:00
斯诺克最新形势:8大TOP16幸存,次轮4场冠军PK,中国德比上演!
斯诺克威尔士公开赛首轮接近尾声,最新形势,8大TOP16幸存,第2轮迎来4场冠军PK,精彩纷呈。中国德比上演,TOP16张安达对阵00后亚军庞俊旭
2025-02-12 06:40:00
又是你刘易斯数据:补时送礼致丢球遭绝杀,2关键传球评分5.7
0射0正0过人2次丢失球权30次触球传球成功率95.7%2次关键传球4次对抗成功2次2次抢断评分5.7/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-12 06:40:00
斯诺克战报!5场4-3,2名将创纪录,吕昊天错失大赛,32强差2席!
今晨,斯诺克威尔士公开赛继续进行。最新战报,32强差2席,5场比赛打成4-3,2大名将奥沙利文、凯伦威尔逊均创造纪录。吕昊天0-4惨败后错失1大赛资格
2025-02-12 06:40:00
尤文2-1埃因霍温数据:射门12-15,射正8-2,得分机会3-2
射门12-15射正8-2预期进球1.23-0.79得分机会3-2控球率47%-53%传球成功率86%-83%犯规14-12黄牌0-1角球5-4/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新
2025-02-12 06:40:00
3-2!哈兰德双响难救主,贝林厄姆补时绝杀,皇马占得先机
2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合比赛打响。在一场焦点之战当中,曼城坐镇主场迎战皇家马德里队。哈兰德在比赛中梅开二度
2025-02-12 06:40:00
湖人裁掉伍德签下莱恩,后者本赛季场均1.4分1.8篮板
雷速体育2月12日讯 据知名体育记者Shams Charania爆料,自由球员、身高7英尺的亚历克斯·莱恩将加盟洛杉矶湖人队
2025-02-12 06:43:00
欧冠疯狂夜:皇马3-2逆转绝杀曼城 多特3-0+巴黎3-0大胜 尤文2-1
北京时间2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合结束第一个比赛日,最受关注的焦点战是曼城主场迎战皇马,最终皇马3-2逆转绝杀曼城
2025-02-12 06:43:00
3-2!皇马掀翻曼城:贝林92分钟绝杀+姆巴佩杂耍破门 哈兰德双响
2月12日,欧冠淘汰赛附加赛首回合,曼城主场迎战皇马。上半场,哈兰德破门。下半场,姆巴佩扳平比分,哈兰德点射再进,迪亚斯再度扳平
2025-02-12 06:43:00
欧冠精彩一夜:大巴黎3-0占得先机,贝林厄姆助皇马绝杀曼城
2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合比赛先赛4场。大巴黎和多特蒙德均在客场取得3-0的大胜,在两回合淘汰赛比赛中占得先机
2025-02-12 06:43:00
皇马3-2绝杀曼城,全场评分出炉:哈兰德力压姆巴佩最高,1人最低
北京时间2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合一场焦点战,由曼城主场迎战皇家马德里。两队最近8次交手,曼城取得4胜3平1负的战绩
2025-02-12 06:45:00
U20国足VS卡塔尔前瞻:关乎出线志在3分,攻坚效果决定走势
北京时间2月12日晚19点半,2025年亚足联U20男足亚洲杯A组第1轮,中国U20队将坐镇深圳迎战卡塔尔U20队。这场比赛直接关乎出线形势
2025-02-12 07:15:00
随着曼城2-3皇马,产生了4大不可思议+3个不争事实,揪出全场最差
北京时间2月12日凌晨,欧冠淘汰赛附加赛首回合一场焦点战,曼城主场两度领先情况下,均被追平,还在下半场补时阶段遭到皇马的绝杀
2025-02-12 07:17:00
来中锋了!Shams:拒绝步行者的莱恩,已经决定加盟湖人
北京时间2月12日,据ESPN记者Shams报道,自由球员亚历克斯-莱恩与湖人达成签约协议,这名31岁老将即将前往洛杉矶打球
2025-02-12 07:17:00