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渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心...……更多
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...医学,能够有效疏通经络、促进气血运行和增强免疫力。瑜伽则起源于古印度,已有超过五千年的历史,不仅是一种身体锻炼,也是精神修炼。两者都强调“气”的流动与平衡,通过调节身体状态促进健康。近年来,由于人口老...……更多
洞悉银发需求,简橙抢滩中老年兴趣教育市场
...趣爱好是中老年兴趣学习的主要动机,占比高达70%。其中瑜伽、八段锦、中医养生、摄影、收纳整理等领域课程备受中老年群体喜爱,这类兴趣课程不仅丰富了他们的闲暇生活时光,还能有效提升身心健康,提高生活质量。(图源:《202...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
男性不适合练瑜伽?谬论!看完这个,让你立刻就找瑜伽班报名
不知道从什么时候开始,人们潜意识里就会觉得,瑜伽是适合女性的运动方式,但其实最开始瑜伽是男性练的居多。瑜伽对男性是有很多好处的,不仅只适合女性,因此,男性们也不要太过于拘束,赶紧练起来吧。男性不适合...……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...健康的状态面对生活的各个方面。02 第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗,并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
常常陷入“人情内耗”的女人,很难过得幸福
...中不可或缺的一部分,但有时候,我们可能会陷入“人情内耗”的困境中,无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量,还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发,通过案例分析和情感指导,探...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
陈丽娟 广西壮族自治区南溪山医院产科近年来,孕期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...食物;情志调养:保持心情舒畅,适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等;适量运动:进行适量的运动,如散步、太极等,促进血液循环,改善卵巢供血;中药调理:在中医师的指导下,使用中药进行调理,如四物汤、八珍汤等;...……更多
“比痛经更难受的,是请痛经假”
...戏。难以抑制的痛感22岁的刘莎莎是河南人,目前在一家瑜伽馆做瑜伽老师,她自13岁来初潮时便深陷痛经旋涡,后经医生诊断,被确诊为原发性痛经。原发性痛经是非器质性病变引发的痛经,就诊时,医生曾告诉刘莎莎,这种...……更多
女性在公共场合穿着瑜伽裤,社会上存在不同的观点
近期,瑜伽裤的销量异常火爆,有报道指出,一些网络电商平台在短短一个小时内就售出了超过200条瑜伽裤,成为各大卖家争相推广的爆款商品。瑜伽裤,顾名思义,是为了进行瑜伽或健身等活动而设计的裤子。随着瑜伽在全...……更多
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
...身体状况和疼痛程度来选择合适的锻炼方式和强度。3、瑜伽练习瑜伽是一种适合腰椎间盘突出的锻炼方式,它可以通过伸展和放松身体来缓解疼痛和改善身体姿势。患者可以选择一些简单的瑜伽动作来进行练习,如猫牛式、下...……更多
瑜伽裤已成夏日神器:被职场女生青睐,唯品会上持续热销
今年夏天,“平平无奇”的瑜伽裤成为了最火爆的潮流穿搭。被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤,在今年夏天终于走出了健身房,在大街上、写字楼里,越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿...……更多
安踏加入瑜伽服混战
当Lululemon凭借一条千元瑜伽裤超越阿迪达斯跃升为第二运动服饰品牌时,各品牌加入瑜伽服市场中的混战场面或许不难预料。10月16日,安踏体育发布公告称,公司一间接全资拥有的附属公司于2023年10月13日与玛伊娅服饰(上海...……更多
中年女性穿瑜伽裤的三大原因
关于中年女性是否应该穿瑜伽裤的问题,其实并没有绝对的答案,因为穿着打扮的选择应该基于个人喜好、身体舒适度以及场合的适宜性。然而,有一些观点认为不建议中年女性穿瑜伽裤,其原因可能包括以下几点:1.不符合传...……更多
女性穿着瑜伽裤上班,展现了一种前卫和自信的职场态度
...动。今天,我想和大家聊一下一个话题:女性在职场上穿瑜伽裤。如今,越来越多的年轻女性不仅在健身馆穿着瑜伽裤,而且在工作和日常生活中也选择这样的装扮。然而,尽管穿衣打扮是个人的自由,依然有人对此持有保守观...……更多
瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,也会成为“暴露”工具
瑜伽裤的搭配一直是最受大家喜欢的。但你知道吗?瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,搭配不当,也会成为“暴露”的工具。小编今天就通过小编实际工作经验,来介绍一下几款可以显瘦显瘦显瘦的瑜伽裤。yumi式瑜伽裤超级...……更多
安踏收购lululemon\\\
...营为亚洲女性设计的运动服饰品牌“MAIA ACTIVE”业务,在瑜伽运动品类方面已经形成一定的市场影响力。MAIA ACTIVE天猫旗舰店显示,“腰精裤”“云感裤”两款瑜伽裤,以及“不插垫BRA”瑜伽背心为销量最高的商品,活动期间单...……更多
...,知名女星朱珠在她的社交平台上发布了一组令人惊艳的瑜伽照,立刻引发了网友们的热烈讨论。这组照片不仅展示了朱珠完美的身材曲线,更突显了她超群的柔韧性和力量感,令人不禁为之赞叹。照片中,朱珠身穿一套雾蓝色...……更多
春季运动热潮来袭 3月以来京东瑜伽裤成交额同比增长350%
随着春季的到来,运动健身热潮在全国各地兴起,而瑜伽作为一种既能锻炼身体又能放松心情的运动方式,受到了广大女性的青睐,#女性瑜伽裤卖爆了#话题引发网友热议。京东数据显示,3月以来京东多品类瑜伽服销量飙升,...……更多
痛经缺维生素 D 是什么原理?
...:轻柔地按摩腹部和腰部,有助于放松肌肉,减轻疼痛。瑜伽和冥想:练习瑜伽和冥想有助于放松身心,减轻痛经的不适感。 ……更多
瑜伽裤的魅力,勾勒出苗条好身材
在追求健康与美丽的时代,瑜伽已成为许多女性生活中的一部分。而瑜伽裤也因此成为了健身衣橱中的明星单品。不仅在瑜伽房里大受欢迎,瑜伽裤更是在日常生活中被广泛穿搭。它不仅展现出流行的时尚感,更能勾勒出完美...……更多
瑜伽裤意外好卖
...:每日商报女性用户贡献的运动健身订单量同比增长380%瑜伽裤意外好卖商报讯(见习记者 楼怡霖)今年春天,你有入手一条瑜伽裤吗?近日,lululemon(杭州大厦店)里瑜伽裤的销量格外火爆。该店工作人员表示:“随着近期...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...妈们的修复效果,订阅课程即附赠价值 299 元的教具——瑜伽球、瑜伽砖、弹力带、花生球、凯格尔球等辅助教具来强化修复效果。妈妈们平常给家里的吞金兽买奶粉、纸尿裤都够费钱了,所以我们给大家准备了超级福利——课...……更多
瑜伽裤外穿时尚与功能的完美结合
在时尚潮流瞬息万变的今天,瑜伽裤外穿成为了越来越多女性追求的一种时尚风格。这种搭配不仅展示了女性的线条美,更传递出一种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房,这种穿搭都能让你瞬间成为...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚至成为‘Z世代’的时尚单品。为了迎合潮...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...式在乐高幼儿园举行。活动邀请了辖区14名产后女性,在瑜伽老师的带领下,舒展腰、颈、脊等部位,通过呼吸、调息、冥想,盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂等各种体式达到身心平衡、自我放松的状态。曼妙的音乐,柔美的动...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
...了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元丁薇元是一位运动爱好者,经常会在社交平台分享自己的健身视频...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...千亿,耐克阿迪狂跌路难行的这几年,lululemon以一条经典瑜伽裤争占住了女性瑜伽运动市场。随后,卖跑鞋,开男装店……lululemon开始在看阿迪耐克特步李宁安踏们的生意了。有趣的是,阿迪耐克特步李宁安踏们,也在争先做女...……更多
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20岁的加布兽:2017年里尔300万引进的小孩现在已是7500万身价
阿森纳后卫加布里埃尔出身自巴西球队阿瓦伊的青训,他在登陆欧洲时,法甲的里尔是他的第一站。2017年,20岁的加布让里尔掏出300万欧的转会费将其引入
2025-01-16 17:55:00
乒乓球常规赛:单打四强诞生!国乒4人日本2人,黄镇廷战张本智和
2025年1月16日,乒乓球WTT常规赛马斯喀特站单打四强诞生,国乒四位队员陈垣宇、蒯曼、石洵瑶、覃予萱晋级,黄友政、陈熠出局
2025-01-16 17:56:00
35岁的“亚洲一哥”不愿做时代的眼泪
他的击球依旧强劲有力,快节奏的进攻似乎又把球迷们带回到了11年前的阿瑟·阿什球场,但这一次奇迹没能上演。面对Top20球员托米·保罗
2025-01-16 17:57:00
他不是天生的完美领袖,却成为了最好的队长
1月14日,米兰中后卫,前丹麦国家队队长西蒙-克亚尔确认退役,他在社媒上写道,“我已经完成了冒险,准备开始一个新的阶段了
2025-01-16 18:27:00
流量大队的困境!TA记者分析太平洋赛区湖勇船日及国王目前相似的不利局面
雷速体育1月16日讯 TA记者John Hollinger撰文分析太平洋赛区五支球队的困境与前景。太平洋赛区的5支球队——快船
2025-01-16 18:28:00
钻石联赛厦门站|开赛倒计时100天,田径双星确认参赛!
根据世界田联钻石联盟2025年度赛事安排,新赛季揭幕战将于4月26日在厦门白鹭体育场举办。今天,距离厦门站赛事正式打响只有100天
2025-01-16 18:28:00
快船126-67篮网!重要的不是大胜,而是哈登赛后对伦纳德的表态
北京时间1月16日快船主场对阵篮网,全场比赛结束快船以126-67成功击败了篮网。尽管篮网跟快船之间确实存在差距,但是这场比赛第一节的时候篮网还能够跟快船打得有来有回
2025-01-16 18:28:00
2-1!丹麦名将拼尽全力,仍然难求一胜,王祉怡三连斩,晋级八强
夺得24年年终总决赛女单冠军的王祉怡,在新赛季首站世界大赛马来西亚公开赛上表现不俗,闯入到了女单的决赛,可惜在巅峰对决中
2025-01-16 18:28:00
13连胜遭终结!18岁黑马新星惜败出局,结束首次大满贯正赛之旅
1月16日,澳网男单第2轮比赛继续进行。上一轮淘汰了9号种子卢布列夫的黑马新星丰塞卡,在第2轮比赛迎战意大利选手索内戈
2025-01-16 18:28:00
U20国足实力很强 将与多支同龄强队切磋 或晋级世青赛
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2025-01-16 18:31:00
U20国足实力很强 高质量热身赛体现拼搏精神 全力备战亚洲杯
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大家好,抽10分钟时间,聊一下布雷切尔。自2023年在克鲁斯堡荣耀加冕世锦赛冠军以来,卢卡布雷切尔在随后的近18个月里
2025-01-16 18:32:00
体坛败类”马俊仁:强迫队员集体割阑尾,亲手为队员打禁药
曾经马俊仁率领中国女子打破多项世界田径记录。而现如今的他强迫破队员割阑尾,打禁药。甚至创造了中国首屈一指的“兴奋剂”丑闻
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詹皇:布朗尼不缺钱,他可以随时接班当我公司老板,但他却热爱打球
1月16日消息,1月16日,湖人球星勒布朗-詹姆斯做客了播客节目《New Heights》,其中詹姆斯深情地谈到了自己的儿子
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