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...人，最好的反击是这4个字——安之若泰：01学会无视，不内耗安之若泰就是要学会无视，不内耗。当面对一个不在乎你的人时，无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意，他就越是会得意，因为这就证明他对你已经造成...……更多
2024-05-13 14:19:00最好,安之,最好,内耗,黛拉,越是
...为，才能把日子过得更加精彩。03掌控情绪，尽量做到不内耗
网上有这样一句话，个人觉得说得挺有道理的：“情绪就像一只凶猛的野兽，任由它放纵撒野，不仅伤人，也会害己。”很多时候，我们会感受到心累，明明这件事...……更多
2024-04-07 08:23:00欲望,控制,就是,情绪,内耗,朋友
...到了出入有度和财务透明！
4、自己搞定各自父母，降低内耗、减轻负担；在对待双方父母的问题上，我们有一个原则：自己的父母自己搞定。但这并不意味着我们不关心对方的父母，而是我们认为每个人都有自己的家庭和责任...……更多
2024-06-10 10:15:00说法,就是,幸福,家庭,孩子,生活
今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话，做的这个事是什么意思？是不爱你了还是不如之前爱你了？生...……更多
2023-11-03 16:01:00内耗,厉害,感情,女生,内耗,感情
...后选择住进养老院的唯一考量。养老院里关系简单，没有内耗，也不内卷，是00后心里的乌托邦。养老院更像是一个缓冲地带，结束了忙碌的一天，回到这里，这群年轻人得以从快节奏的工作生活中短暂抽离，找到片刻“宁静”...……更多
2024-04-02 11:43:00内耗,养老院,养老,人间,养老院,养老
...程也是给自己寻找答案的过程。此外，影片关注当下精神内耗现象，为观众带去疗愈。电影《仲肯》由邢潇编剧导演，李泰领衔主演，周静波联合主演，将于12月11日全国艺联专线上映。温暖松弛中坚守追梦 导演：在拍摄过程中...……更多
2023-12-01 10:29:00内耗,主题曲,现象,精神,主题,电影
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...孩子找回一些价值感和自我认可度。这些是缓解孩子情绪内耗和让孩子重获自驱力的根源和捷径，可是妈妈的高频崩溃，会让原本状态好一点的孩子又打回了原形，同时还封闭了孩子刚打开一点倾诉的心。于是，一切又回到了原...……更多
2024-07-29 09:49:00内驱力,孩子,妈妈,手机,孩子,妈妈
...过程中，一众角色玩家也是爆梗不断。而再次提及“精神内耗”单元，角色玩家给出自己的见解，直戳打工人内心！《盒子里的猫》做到了节目内外都兼顾爆笑与感动。见面会伊始，吴彼与戏剧人来嘉悦现场演绎戏剧《皮皮》，...……更多
2024-05-16 17:41:00盒子,角色,冒险,综艺,玩家,内耗
...理好自己的情绪，先将自己的焦虑值降下来，先将自己的内耗解决，再来说管孩子的事。这样的建议给了好几次，可问题的终点还是被父母绕回了最初：我不管孩子，不就是放弃他，任他摆烂，到时候上不了高中，考不上大学，...……更多
2024-07-29 09:48:00内耗,仇人,而是,儿子,父母,家庭
...将自己的内心困住了，所以就有了“一切不值得“的情绪内耗，可不就导致了失眠和内耗了？一个人有心事时，而且当心结无法打开，会陷入负面情绪，如果没有经过正常的疏导，就会让情绪无限扩大化。我家孩子在高一下刚开...……更多
2024-07-30 06:09:00父母,孩子,孩子,父母,情绪,内耗
...天天换着花样上热搜，一会儿破碎了一会儿内耗了，活得像个脆脆鲨。有打工人狠狠共情他：又要做事又要顾忌情绪累都累死了，也有网友直接路转黑：明明是大男子主义好扫兴！平心而论，照目前播出的4集来看...……更多
2023-11-21 16:25:00王安,爆料,姐妹,对象,八卦,王安
...能说完全好了，但至少不那么歇斯底里了。我明白了阻止内耗的方法，就是彻底离开让你内耗的人、事、物。从发现出轨，到尝试接受，再到离婚，我耗费了将近一年的时间，在这一年里，我无数次崩溃、发疯，尝试自愈，但又...……更多
2024-10-31 21:33:00女人,男人,故事,女人,故事,婚姻
...有很多父母咨询怎么能让孩子不玩游戏，怎么能让孩子不内耗。这个问题我都无法回答，我不能解决孩子玩游戏，也没有办法让内耗的孩子自动走出情绪。因为孩子玩游戏也好，从内耗中走出也罢，看似是孩子的问题，其实是父...……更多
2024-07-29 09:38:00内驱力,主动,孩子,学习,孩子,玩游戏
...底陷入低谷，当她感到后悔的时候，已经来不及了。02：内耗焦虑，心态差人生漫长，一定会遇到各种困难和压力，真正厉害的女人，不会为难自己，而是懂得享受简单的生活。相反，经常内耗和焦虑的女人，绝对容易命苦。唯...……更多
2024-05-16 09:52:00儿媳,包包,女人,老公,就是,女人
生命短暂，时间过得很快。有人说，人生是一场漫长的训练，但一路上我们会遇见很多人，也会错过很多人。有些人走着走着就散了，有些人说话时情绪就消失了。因此，如果您周围的人逐渐疏远您，请不要感到惊讶。这是每...……更多
2024-01-03 09:11:00内耗,三个,原因,个人,朋友,只是
...口。然而，当我们学会与自己和解时，我们会发现，治愈内耗的最好方法，其实就藏在我们的内心深处。与自己和解，意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点，但往往过于关注自己的不足，而忽视了那些闪...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
...当中去。而内心关注过多的女生啊，这个时候心里就开始内耗了，我主动掉价了，怎么办呢？我主动地把对方惯坏了，怎么办呢？我要等他主动，可他怎么还不找我呀，是忙工作呢，还是不够爱我呢？于是本应该是充满享受的一...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...让自己找回自信。给自己定过高的目标时，会让自己容易内耗，也让自己容易有挫败感。一步一步脚踏实地去做，反而更能得到意想不到的效果。7.爱自己的缺点每个人都有自己的缺点，每个人都想改变自己的缺点。但是，很少...……更多
2023-01-04 20:35:00女人,女人,缺点,时候,就是,结果
...生恋爱的时候根本找不到自我，恋爱的过程就是在情绪的内耗，也许到分手的那一刻，他也不知道女生到底喜没喜欢过自己。如果想让你的恋爱过程，女生对你主动。收获双向奔赴恋爱，那你一定要看完我对你的以下我的忠：一...……更多
2024-07-04 06:23:00忠告,男生,生活,时候,情绪,越多
...的情绪崩溃；看上去又纠结、又拧巴、又可怜，这些都是内耗人无法言说的痛。外表风平浪静，内心已经翻江倒海。观众和观察室的嘉宾，都替苏锐着急了，她为什么不找王震，直接表达自己的想法呢？她也想，可是她真的做不...……更多
2024-03-28 23:44:00内耗,恋人,对象,这是,王震,朋友
...从容地解决所有问题。01：可以快速过滤负面影响，不会内耗杨彤（化名）对另一半有比较高的要求，不仅有上进，人品也要好。后来，在工作中，她遇到了合适的结婚对象，与老公恋爱两年后便有了家庭。父母在杨彤上高中的...……更多
2024-05-16 09:50:00嫂子,结婚,女人,小叔子,小叔,女人
...，他都会鸡蛋里面挑骨头的说你不好，让你自己陷入精神内耗，从而怀疑你是否真的是这样。都说情人眼里出西施，而被男人厌倦了的妻子，无论做什么，在他们眼中都像是东施效颦。他们就好比是在对你进行降维打击，下意识...……更多
2023-11-21 06:57:00信号,身体,语言,男人,女人,男人
...和难过，接着来难过之后是自我否认，自我否认引起情绪内耗，情绪内耗又引起了无法专注，陷入了情绪漩涡。这一系列的负循环，都是因为搞错了顺序。那么针对这样的情况要怎么做呢？我给我家孩子的建议是：内观自己，梳...……更多
2024-07-29 10:15:00难事,顺序,孩子,问题,孩子,情绪
...人、朋友，会更有意义。03喜欢算计的亲戚，不再让自己内耗许多时候，人之所以不快乐，往往是因为自我内耗太过于严重。而，让人产生内耗的人，大多都是自己身边的亲人。就比如，彼此之间明明是亲人，可是另一方却以亲...……更多
2023-10-07 10:15:00圈子,管理,子女,内耗,之间,消耗
...宇，只是随口一说。没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。事情是这样的，王安宇是一个非常内耗的大男孩，他其实是一个非常优秀的男孩子，在国外说一口流利的英语，还非常好的胜任了导游的工作。秦岚、秦海璐和辛芷...……更多
2023-11-11 13:27:00热巴,内耗,礼服,胸口,原因,热巴
...开跑时，在背心上贴着“抑郁”“焦虑”“愤怒”“精神内耗”等标签。在跑步过程中，通过“打卡”，把这些负面标签扔进垃圾桶，贴上“幸福”“放松”“倍儿爽”“超开心”等标签。通过这样的方式，体会在运动中逐渐去...……更多
2024-04-03 09:58:00百城,丽江,丽江,百城,活动,运动
...彻底失去自己。所以，我想说的是，远离那些会让你情绪内耗的女人吧。不要让她们的自私与冷漠，继续侵蚀你的生活。我们要学会保护自己，学会选择那些真正值得我们去珍惜和付出的人。爱情，应该是美好的、温暖的、充满...……更多
2024-04-24 15:19:00黑洞,自私,情绪,女人,生活,影响
...灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”如果你总是处在内耗的状态里，让灵魂变得空虚，那么生命就会失去所有的力量。即使你平时很注重养生，也坚持运动，但依旧会感觉没有精力去过好当下的生活。唯有懂得停止抱怨的女...……更多
2024-05-18 14:20:00嫂子,买车,女人,女人,小叔子,小叔
...变化。越过越年轻的男人，有以下特征。02内心强大，不内耗从书上看过这样一个小故事，说：一个人上车的时候，由于太挤，人上来了，但一只鞋掉出了车外。他没有犹豫，把另一只也脱了，丢了下去。没有丝毫难过、懊恼的...……更多
2024-04-12 10:32:00越过,特征,男人,男人,状态,身体
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