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婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗？婚姻中内耗产生的根本原因就是：所给非所要，所要求不得。内耗式的婚姻，是一种漫长而持...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...太多这样的故事，也深知这些困扰背后的原因——婚姻的内耗。1、婚姻的温度，为何会悄然下降？王先生和李女士是一对结婚十年的夫妻。他们曾经也是别人眼中的模范夫妻，但随着时间的推移，他们的婚姻却逐渐失去了温度...……更多
2024-06-10 10:19:00内耗,法则,温度,婚姻,婚姻,内耗
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网，“情绪内耗”这个话题，引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗，就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时，都会消耗很多的心力，但并不是每次都能获得好结...……更多
2023-01-14 18:25:00冷战,争吵,夫妻,方式,小敏,内耗
...矛盾和冲突，这些问题若处理不当，便会导致婚姻关系的内耗，甚至走向破裂。为了维护婚姻的和谐与稳定，我们需要找到一种有效的方法来停止这种内耗。本文认为，无论什么时候，坚守以下三个原则，是婚姻停止内耗的最好...……更多
2024-03-24 06:48:00内耗,原则,婚姻,三个,时候,办法
...等问题，以及面对可能产生的婚姻疲劳。要避免婚姻中的内耗，双方需要深入理解并践行以下六句话的内涵。第一句话：相敬如宾。“相敬如宾”，这句话源自《礼记·中庸》，意指夫妻之间应保持相互尊重的态度，如同对待尊...……更多
2024-08-01 06:32:00内耗,夫妻,婚姻,婚姻,夫妻,一方
...细节化，就是婚姻的本质。小事不计较，夫妻之间才不会内耗 婚姻里，真正折磨人的，不是争吵，而是内耗。总在小事上计较，两个人就会频繁陷入内耗，冷战，互相埋怨上，到最后影响到幸福指数。正如罗翔老师所说：“一...……更多
2024-11-20 07:46:00小事,婚姻,就是,婚姻,小事,内耗
...姻过不好，又离不了，那就换种方法摆脱困境。1，减少内耗，换种心态生活。离不了，又过不好的婚姻中，常让人痛苦纠结的就是左右摇摆的挣扎，一会儿想要离婚，但想到孩子没有家了，要面临未知的风险，一个人过会比现...……更多
2024-05-14 10:00:00困境,不好,婚姻,方法,婚姻,内耗
...会敬爱来实现双方的和谐相处。我们要摒弃无谓的争吵和内耗，要懂得避免和解决矛盾的正确方式，只有这样，我们的婚姻才能走向幸福和美满。总之，每一对夫妻都必须经历适应期，这是夫妻生活中必然的过程。在适应期中，...……更多
2023-12-31 13:17:00适应期,夫妻,适应期,对方,婚姻,生活
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候，却有无尽的内耗，解决不了也逃避不了，就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的，和一个人在一起，总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
2023-12-27 06:01:00人到中年,不幸,双方,事情,婚姻,婚姻
...刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”内耗就像一个神出鬼没的小偷，会源源不断地偷走我们的能量。如果任由它肆意妄为，人生犹如坠入无底的深渊，必将黯淡无光。摆脱内耗，人生...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...如果你们做不到这一点，那么再小的问题都会形成巨大的内耗。此外，固执己见和喜欢说教也是导致夫妻矛盾的重要因素；大多数中年夫妻往往都比较固执，总认为自己很了解对方，总觉得自己有着丰富的经验和智慧，因此在面...……更多
2024-06-10 10:55:00矛盾,夫妻,提示,之间,夫妻,矛盾
...好更优秀。相反也一样，差的婚姻带给人的只有无止境地内耗，他会让你觉得你是这个世界上最糟糕的人，你不配拥有美好的一切。这种负能量一旦缠绕着你，会让你渐渐失去对于生活的热情和对于人生的期待。这就警示我们，...……更多
2024-11-11 16:23:00夫妻,数字,婚姻,安娜,一意,夫妻
今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题：真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话，做的这个事是什么意思？是不爱你了还是不如之前爱你了？生...……更多
2023-11-03 16:01:00内耗,厉害,感情,女生,内耗,感情
...反了，尤其是那些鸡飞狗跳、婆媳不和、夫妻争吵不断、内耗严重的家庭，更是将生活方式搞反了。我从事了20年的婚姻内心理咨询，今天想和大家分享一下家庭中容易将生活方式搞反的地方。·第一个关系搞反了。我常常听到...……更多
2023-11-03 16:09:00生活,生活方式,婚姻,方式,生活方式,生活
《我的外婆，从不内耗》里说：“快乐和存款一样，是需要积攒的。”你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的。如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱；内心能量也是一样，平时要保证自己...……更多
2024-06-17 10:28:00内耗,三个,方法,女人,生活,内心
...的沟通，一句不合就开干。争吵解决不了问题，只会增加内耗，会让问题越积越多。直到有一次打起来了，他们才意识到沟通的重要性。我们应该勇敢地表达自己的想法和感受，同时也要用心倾听对方的心声。以沟通的方式交换...……更多
2024-05-16 11:07:00蠢事,夫妻,只有,情人,还是,感情
...划。人生那么辛苦，要一起抵抗起起落落，而不是回家和内耗。所以，在一切还有空间的时候，充分理解双方的婚姻观和财产观，是对彼此负责，也是对自己负责。只有这样，才能使婚姻更加稳定和谐，使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
2023-10-22 10:54:00内耗,抵抗,人生,婚姻,财富,父母
...时间很难接受。但一段不幸的婚姻，只会对你越来越形成内耗，不仅有损身心健康，亦不能带给你想要的幸福。真正成熟有智慧的人，都该具备翻篇的能力，只有拿得起，放得下，才能成为更好的自己，越来越好运。 ……更多
2024-03-23 16:44:00真相,夫妻,感情,两个,婚姻,成本
...事情就好办许多。那些婚姻幸福的夫妻，都没有一个制造内耗的人。双方并非没有矛盾，但两个人都能够好好梳理，好好沟通，好好解决。情绪控制好，不被情绪牵着走，婚姻就会甜蜜如常。内核稳，允许一切发生 内核稳的女...……更多
2024-10-27 08:09:00婚姻,幸福,女人,婚姻,女人,情绪
...求爱情的道路上，越来越多人也开始容易陷入了一种自我内耗的状态。尤其是当喜欢的人不回消息时，许多人会陷入一个情感迷宫，不知道如何是好。暗恋阶段： 暗恋的时候，我们往往都是默默地为对方付出，默默注视着对方...……更多
2024-03-16 16:30:00内耗,消息,对方,阶段,内耗,消息
犹豫不决，其实是一件很内耗的事情，也是耽误你解决困境的最大问题。很多被出轨的女人，就是发现老公出轨之后，犹豫不决。该不该摊牌，犹豫了就错过了最佳的时机，是不是要收集证据，有犹豫了结果出轨男人已经处理...……更多
2024-05-02 11:39:00好牌,婚外情,禁忌,一手,犹豫,女人
...到了出入有度和财务透明！
4、自己搞定各自父母，降低内耗、减轻负担；在对待双方父母的问题上，我们有一个原则：自己的父母自己搞定。但这并不意味着我们不关心对方的父母，而是我们认为每个人都有自己的家庭和责任...……更多
2024-06-10 10:15:00说法,就是,幸福,家庭,孩子,生活
...让婚姻生活过得很累，成为心里的负担。减少抱怨，拒绝内耗，主动沟通有时候为了生活，双方需要分工合作，各自的付出都会想要得到回报。而在婚姻中，这种回报往往会被忽视，反而容易被认为理所当然。时间越久，积累的...……更多
2024-02-15 14:21:00束缚,婚姻,日子,对方,婚姻,生活
...加冷峻的模样，于是很多夫妻便会变得焦虑，无法淡定，内耗不断增长，并且反复处在这种旋涡中无法自拔。所以，在咨询过程中，我就告诉胡女士和蒋先生，养娃已经很累了，你们一定要互相理解和捧场，夫妻之间就不要再有...……更多
2024-06-10 10:44:00夫妻,夫妻,孩子,生活,女士,先生
内耗就是内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗，而很多人都会在感情里面形成内耗，在一段感情里面，用自己认为对的方式做着无谓的消耗，最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的，付出了同样的时间和...……更多
2023-11-23 18:53:00内耗,方法,爱情,感情,内耗,牺牲
...，她都需要给予极大地迁就，这本身就是一种很不容易很内耗的一种爱。如果有人能给她同样的迁就，她会感到所有的辛苦都是值得的。而能够让她们感觉到自己做错事会得到原谅，任性会得到包容的，其实只有她们的爱人，这...……更多
2023-01-08 12:33:00就是,女人,爱情,夫妻,女人,爱情
...了一个人——有人一度被说“大妈脸”，如今走出婚姻的内耗，事业二度开花；有人离婚被骂“忘恩负义”，现在和前夫处成了兄弟……想起曾经看过的一段话，大意是：我们在婚姻中度过自己生命的不同阶段，每个阶段都有不...……更多
2024-07-06 16:45:00网友,老刘,婚姻,儿子,内耗,生活
...，子女必定会受到父母的因素，恐惧婚姻。也没有谁喜欢内耗的家庭，大家都喜欢幸福充满爱的家庭。若是亲家夫妻感情好，恩爱如初，互相理解体谅，那么教育出来的子女，也会像他们那样，情绪比较稳定，结婚后对伴侣也会...……更多
2024-08-09 19:03:00亲家,远见,主动,这是,亲家,孩子
...人处世的态度有着直接关系。我对父亲的评价：不断制造内耗，心胸狭窄，爱慕虚荣，容易情绪化，时刻以自我为中心，只要事情没有按照他的意愿发展，他就会立刻让家里所有人感到紧张和不安，任何一件不顺利的小事，都能...……更多
2024-01-23 11:27:00祸害,从不,家人,单身,母亲,父母
...边愤怒生气，一边无可奈何。然后，陷入无穷无尽的精神内耗当中。精神内耗，必然会体现在身体状态上，直接影响身体健康。忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。这是一句笑谈，却也是一句真话。一段感情中，如果你发现自己...……更多
2023-12-20 10:21:00感觉,男人,感情,需求,感觉,无奈
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有句话说，有钱没钱，回家过年。不管这一年过得如何，在哪个地方，过年回家早已经是很多人的约定成俗。就好像，一年到头，为的就是这一刻的团聚
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