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...种智慧。《我的阿勒泰》里的马伊琍，让我们看到一个不内耗女人的智慧。当女儿不小心把婆婆弄丢了，或者说自己有用时，马伊琍说她经常把婆婆弄丢，找回来就好。还说啥叫有用，谁生下来也不是为别人服务的，自由自在也...……更多
2024-06-17 06:49:00女人,太极,女人,太极拳,过程,马伊
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和焦虑，实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态，是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入，探讨了现代社会中...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...时候情绪来了还会和他吵起来。这种啊，不仅是自己非常内耗，让老公也觉得很有压力，两人的关系也有些紧张。于是，我告诉小琴，有些事情没必要看得那么清楚，要学会“装糊涂”。看视频的时候你给他发条信息，“我听见...……更多
2024-10-17 21:17:00顶级,思维,男人,女人,柔顺,男人
...。宋莹这个女人，用16个字形容，就是“乐观主义，从不内耗，一哄就好，不服就干”。一出场，她就要闷声干大事。家里没有房，老公林武峰（李光洁 饰）常出差，她就带着儿子林栋哲，住在女工宿舍。遭遇不满，常被吐槽，...……更多
2024-11-29 09:46:00标签,黄玲,孩子,儿子,庄家,林家
...而打乱自己的生活节奏，才是人生最高级的活法。03停止内耗在知乎上看到一个网友分享了她的经历，引起了我的共鸣。在一个周末的早上，她在刷朋友圈的时候看到一个同事发了动态，一条生日的朋友圈；下面有无数的点赞和...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...学求解一样，每一步都有清晰过程，有明晃晃的答案。既内耗自己，又在索取对方的承诺和证明中，把对方折磨得痛苦不堪。高敏感的女人在感情里做不到完美，或者得不到完美的爱，就会攻击自己，或者攻击别人。03 “高敏感...……更多
2024-12-20 06:59:00三个字,异性,规则,三个,男人,女人
...细节化，就是婚姻的本质。小事不计较，夫妻之间才不会内耗 婚姻里，真正折磨人的，不是争吵，而是内耗。总在小事上计较，两个人就会频繁陷入内耗，冷战，互相埋怨上，到最后影响到幸福指数。正如罗翔老师所说：“一...……更多
2024-11-20 07:46:00小事,婚姻,就是,婚姻,小事,内耗
...，是她如何在这个内卷的时代，慢慢放下自己，不与自己内耗，甚至不让他人内耗。在被隔断的房间，他们面对和这些关系的沟通，都只能通过手机网络去完成，也导致真正解决问题的方法，只能交由时间。电影里有个非常有趣...……更多
2024-06-20 23:15:00新片,男女,合作,管虎,男人,女人
...人，最好的反击是这4个字——安之若泰：01学会无视，不内耗安之若泰就是要学会无视，不内耗。当面对一个不在乎你的人时，无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意，他就越是会得意，因为这就证明他对你已经造成...……更多
2024-05-13 14:19:00最好,安之,最好,内耗,黛拉,越是
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候，却有无尽的内耗，解决不了也逃避不了，就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的，和一个人在一起，总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
2023-12-27 06:01:00人到中年,不幸,双方,事情,婚姻,婚姻
...眠，一味借酒消愁。把自己关在家里好几天，谁也不见。内耗严重，低血糖晕倒，头撞在茶几边缘，晕了过去，出了很多血。若不是她的母亲去看她，及时打了急救电话，她的人生或许就这么憋屈地结束了。她父母和孩子眼里，...……更多
2023-10-24 15:08:00底线,女儿,生命,保护,女儿,父母
...倒越累。如今的时代，一对情侣的分开，很大原因是互相内耗，两个人都觉得很累，十分痛苦。走入错误的相处模式，对于感情的发展肯定是有害无利的。大多数成年人的恋爱，只筛选，不调教。找到那个对的人，找到同频的相...……更多
2023-01-14 20:02:00方式,个人,两个,对方,感情,圣母
.........YVONELIU2024这真的是我们想要的生活吗？既让自己充满内耗焦虑，也不能得到快乐。“长+长”的生活态度恰好相反，把时间拉的长一点，再长一点......不需要太多的社交，
与三两兴趣相投的朋友，在绿野自然散步骑行，在湖...……更多
2024-07-07 00:22:00时髦,审美,趋势,时间,态度,衣服
...的直接标准，也是个人对自己价值认同的直观感受。
不内耗，爱人先爱己一个人如果连自己都不爱，那么就无法去爱别人。宋莹每天都将自己打扮得漂漂亮亮，那个年代她的衣服款式，都是最新的，光鲜亮丽。儿子林栋哲却穿...……更多
2024-12-13 15:29:00好命,小巷,答案,黄玲,价值,林工
...自尊，真正地尊重自己。那么，她就不会贬低自己，不会内耗。更不会在人生里、婚姻上，刻意向下兼容。造成自己的损失。所以，她更不容易委屈自己。比如说，有的女人十分自我尊重。她不会刻意讨好别人，贬低自己。听到...……更多
2024-12-03 16:23:00真得,厉害,女人,女人,厉害,韧性
...好学生心态”，到习惯性忽略自己的“讨好性人格”……内耗已经成了一种时代病。而如今，越来越多人开始拒绝把评价自己的权力交到别人手上，试图重新找回对人生的掌控感。“一个内核稳定的人”，成了这届网友最想成为...……更多
2024-05-24 17:15:00中产,内耗,生活,沃尔,沃尔沃,高尔
...。但其实，事情也许并没有想象中的那么糟糕。与其陷入内耗里，不如掌握一些关键的心态和策略，就能从容面对这种情况，甚至让自己在这场“心理战”中成为赢家。当一个男人冷落你，学会这六个字，你就赢了，或许能为你...……更多
2024-05-04 10:16:00男人,感情,联系,生活,独立,选择
...彻底失去自己。所以，我想说的是，远离那些会让你情绪内耗的女人吧。不要让她们的自私与冷漠，继续侵蚀你的生活。我们要学会保护自己，学会选择那些真正值得我们去珍惜和付出的人。爱情，应该是美好的、温暖的、充满...……更多
2024-04-24 15:19:00黑洞,自私,情绪,女人,生活,影响
...是爱人的话，关系就更加混乱，稍微处理不好，就会变成内耗。女人觉得男人得到自己就变冷淡了，认为男人不爱了，情绪低落，就会找男人麻烦，想要证明自己是被爱的。男人就会觉得女人无理取闹，双方是各取所需，现在找...……更多
2024-05-14 09:49:00之间,情况,情人,男人,女人,感情
...为什么你还要跟他在一起？所以他的内心是处于一种自我内耗的阶段，可一旦他不再内耗了，就是他决定离开你的时候了。无论是男人还是女人，当听到自己在乎的人都不理解自己时，第一反应都会是失落，而久而久之便会演变...……更多
2023-11-22 06:22:00要说,男人,女人,男人,女人,爱情
...到要么发疯质问，要么麻木消极。这不是你的问题，不用内耗“我怎么变得这么歇斯底里，不像自己了”。任何女人面对伴侣无数次的“随便你”，都会发疯到麻木。对你任何想法和要求，都说“随便你”，就表明了他懒得经营...……更多
2024-11-15 03:40:00真爱,男人,男人,爱你,时间,内耗
...社交互动，与负能量群体保持距离，既减少了自身情绪的内耗，又避免被他人的负面情绪所负面影响。虽然人是社会性动物，离不开群体的社会生活，但不可能按照秩序去接受一切。邪恶的女人知道什么对自己有害，会理性地拒...……更多
2023-10-22 14:04:00理性,力量,两个,男人,女人,女人
真是越来越喜欢《花儿与少年丝路季》这个明星旅游真人秀节目。不仅仅是花少团的7人小队，每一个人都是搞笑分子（比如攒钱众筹“跳崖”的辛芷蕾，电音朵拉秦岚，RAP兄弟王安宇胡先煦），让这个节目充满欢声笑语。更重...……更多
2023-12-11 15:07:00内耗,焦虑,花儿,少年,热巴,王安
...来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗，影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己，我们需要学会拒绝心理内耗，积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现，以及如...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
...怨”解决不了任何事情，非但如此，若你长期陷于这种“内耗”当中，损失的不是别人，而是你的心理健康。若偶尔一次可以当情绪的发泄，但每天如此，你的生活将始终陷在泥潭中无法自拔，甚至会影响你的生活质量，毫无意...……更多
2024-06-08 06:44:00福相,越来,五官,越来越,女人,生活
...第一位，不舍得为你花钱的男人，不要靠近他，只会不断内耗自己。懂得爱自己的女人，别人才会爱你，千万不要让自己太过于廉价，努力提升自己，让自己的生活变得越来越好，自己也更有价值。2、每天把赚钱作为自己的第...……更多
2024-09-02 14:46:00越来,越来越,方法,个人,越来,事情
...了不少，永远自信大方，但她和肖亦骁在一起时，却总是内耗妥协患得患失，更容易自卑。2，栗俪和肖亦骁在一起时，她的感觉是：“拖泥带水的耗着，清醒的沉沦，清醒的痛苦，清醒的看着自己一点点耗尽所有的希望，一边...……更多
2024-07-25 23:21:00星光,结婚,内耗,越来,优渥,母亲
...己也能让彼此之间在感情里有一个好的向上发展，不相互内耗，也不为一些现实问题斤斤计较。毕竟，谈钱伤感情这件事身着人心，部分男人深深在乎的其实不是人，也不是某件事，而是通过某个人某件事究其身后的向上特点。...……更多
2024-01-22 17:57:00特点,三个,男人,女人,部分,男人
...自己的决定……如果你出现这些情况，可能正在承受精神内耗。什么是精神内耗？该如何正确对待精神内耗？本期我们邀请《求证》专家为大家娓娓道来。对精神内耗说“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼：长春市第六医院心...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...到一点风波，都要黏糊很长时间。这无疑，是巨大的情绪内耗。会造成她长期的情绪问题、压抑，甚至影响身体健康。总而言之，命苦的女性，不单纯局限在原生家庭好不好。如果一个女性，后天形成的职场竞争力，很强大。她...……更多
2024-10-13 15:02:00命苦,地方,女人,女人,职场,竞争力
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为提醒同学们珍爱生命、关爱自己，近期，上饶市第二中学心理健康教育发展中心开展了以“心向阳光 青春闪亮”为主题的系列活动
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昨天，余杭高级中学师生的一段视频在朋友圈热传。视频拍的是学校高一（9）班班主任王梦宁老师因肺炎生病住院七天后，5月底返回班级的情景
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